Přečtěte si o negativním dopadu rodičovské agrese na vaše děti a zamyslete se nad tím, jakou perspektivu budou mít v dospělém životě. Pokud dítě ve své rodině postrádá lásku a pozornost, může vyvinout negativní vlastnosti, které se promění v agresi, úzkost a podezření. S dalšími lidmi bude jednat opatrně a nenávist jako potenciální pachatelé. Ve skutečnosti je však tato osoba jen znepokojená, vyděšená, cítí se osamělá a bezvýznamná, protože je zbavena nejpotřebnější rodičovské podpory a důvěry. Bojí se narazit na nedorozumění a trest. Zde jsou důležitá fakta, co přesně je agresivita rodičů vůči dětem.

Speciální studie o dětské agresi

Britští vědci dospěli k závěru, že pokud rodiče ignorují potřeby svých dětí a chovají se s nimi krutě a agresivně, pak v budoucnu tato léčba ovlivní chemické složení mozkových buněk a změní její reakce. Výzkumní pracovníci tvrdí, že zneužívání dětí od raného dětství má nepříznivý vliv na jeho mozkovou činnost a vede k tomu, že se stává obětí řady psychických poruch v důsledku pochybností o vlastní vůli a agrese.

Jak vychovávat děti bez tělesných trestů

Mnozí mají otázku, jak správně vychovat dítě, vštěpovat mu nezbytné vlastnosti, aniž by je fyzicky trestali. Způsob, jakým dospělí v rodině reagují na současné události, závisí na tom, jak na ně děti reagují. Plně přijímají chování svých starších prostřednictvím napodobování. Než obviňujete své děti z negativních vlastností, věnujte pozornost sobě. Pokud jsou v domě neustálé výkřiky a skandály, je těžké si představit, že dítě bude v klidu. Snažte se zjistit, kdy děti vztahy s ostatními. Pokud se hádáte s manželem u dítěte, vysvětlete mu, že jste prostě naštvaný. Pokud rodiče projevují úctu k ostatním, chovají se dobře se svými dětmi, pak jejich děti budou vůči nim klidné a laskavé.

Je třeba jemně poukázat na chyby dětí bez fyzického a psychického trestu. Nenechte se krutě chovat s dítětem, jak tomu bylo v minulých stoletích. Dříve používali strach, aby odradili děti od špatného chování, a jejich záměrem bylo zlomit jejich vůli. Nyní se situace změnila, děti se liší od předchozích generací, jsou více rozvinuté, kreativní a nepřijímají tělesné tresty jako vzdělávací proces.

Když je dítě špatně zacházeno, dozví se, že musí být agresivní, když se situace dostane mimo kontrolu. V reakci na napadení a křik dítěte dochází k nedostatečné reakci. U chlapců se toto chování může projevit ve formě hyperaktivity (nebo syndromu deficitu pozornosti) au dívek - při nízkém sebevědomí s poruchami chuti k jídlu, buď začnou zhubnout nebo se zlepšují.

Kromě toho se dítě bude snažit „prohrábnout“ ty, kteří se kolem něj nějakým způsobem dotýkají, dokonce i sebepoškozovat: ve škole onemocní, zapojí se do špatné společnosti, začne kouřit nebo užívat drogy. Děti mohou odmítnout péči a pomoc svých rodičů, pokud ještě nejsou připraveny učinit nezávislá, informovaná rozhodnutí, přestat jim důvěřovat a sdílet své pocity. V dospělosti jsou to lidé se zničenými osobnostmi. Trpí depresí, úzkostí, apatií, mnozí se stávají zločinci a také zesměšňují své oběti.

Jak se chovat rodiče, když je dítě naštvané

1. Pokud má dítě výbuch hněvu, pokuste se situaci zmírnit mírnou poznámkou nebo vhodným vtipem s laskavým tónem, který pomůže dítěti snadno se dostat ze situace. Snažte se najít hlavní příčinu špatného chování, protože děti často nedokáží vyjádřit své pocity slovy. Přeneste agresi dítěte na jiný směr. Použijte příběhy o hororových příbězích, fantazií, snů, o tom, kdy byl malý, ukazoval staré fotografie, hrál si s ním, sportoval. Děti milují tyto koníčky s dospělými.

2. Naplánujte si možnosti řešení nepříznivých situací, kdy si vezmete oblíbenou hračku nebo knihu společně mimo domov, abyste se předem bavili nebo diskutovali o nevhodném chování. Promluvte si se svým dítětem častěji. V procesu komunikace (u malých dětí to může být společná hra) poznáte její potřeby a budete na ně včas reagovat.

3. Pokud dítě pláče a chce něco dosáhnout, prostě ignorujte nebo ukažte, že máte důležitější věci než jeho hysterika. Deset minut bude stačit, aby pochopil marnost svých činů. Omezte s ním dialog, naslouchejte, ale nedělejte, jinak se situace bude opakovat. Je nutné jasně definovat hranice toho, co je povoleno, jinak začne manipulovat s dospělými a stane se nekontrolovatelným. Ukažte určení svých záměrů. Až skončí vztek, řekni mi, jak jsi šťastný s tímto koncem a chválou za to.

4. Je také nemožné dát dětem úplnou svobodu, budou se rychle snažit zbavit opatrování svých rodičů. Přípustnost, stejně jako způsob zastrašování, je také neúčinná. Děti vyrostou nedisciplinovaně a budou se stále snažit dostat se z rodičovské kontroly.

5. Je nemožné potrestat dvakrát za jeden trestný čin, trest by měl následovat ihned, a ne po dlouhé době, a spočívat v nedostupnosti velmi žádaného. Do tří let může být trest: neudělit jeho oblíbenou hračku nebo zbavit se hodnot (procházky, výlety, které dlouho čekal). Pro starší osobu může být domácí vězení trestem (nechte otevřené dveře, abyste viděli, co dělá). Ujistěte se, že dítě chápe svou chybu a důvod trestu.

6. Zvýšit způsob žádostí a poděkování za jejich provedení. Jasně vyjádřete svůj požadavek, aby dítě mělo jasnou představu o tom, co je požadováno. Je pravděpodobnější, že ji provede.

  • Zeptejte se, aby byly hračky namísto křiku, protože jste unaveni.
  • Chvalte své schopnosti a způsoby, abyste ho povzbudili, aby pokračoval v dobrém chování.
  • Chcete-li, aby vás vaše dítě svěřilo všemi tajemstvími svého srdce, požádalo o podporu a následovalo rodičovské poradenství, musíte se stát přáteli a vytvořit svou autoritu, respektovat důstojnost syna nebo dcery.

Agresivní chování rodičů způsobuje stejnou kvalitu jejich dětí, a oni zase používají agresi proti ostatním za svou vlastní ochranu. Pozornost na vlastní dítě a projev lásky k němu vám umožní vyhnout se neustálému vzájemnému obviňování a hádkám. Naučte ho všechno dobré svým vlastním příkladem.

Hyundai Creta Engine

Každý rodič si jistě vzpomene alespoň na jeden nebo dva případy, ve kterých padl na své dítě, křičel, dal facku do hlavy, ponižoval ho tvrdým slovem nebo přísně potrestán kvůli maličkosti. Nejčastěji, po vypuknutí hněvu, a někdy v její chvíli, rodiče jsou si dobře vědomi, že přestupek dítěte nestojí za takovou násilnou reakci, ale nemohou s tím nic dělat. Situace se znovu a znovu opakuje a každá ze stran konfliktu trpí: děti z nespravedlnosti a krutosti těch nejvzácnějších a nejmilejších lidí a dospělých z vlastní bezmocnosti a bolestných pocitů viny. Jak se vyrovnat s agresí vůči dítěti a naučit se ovládat svůj hněv, vztek a podrážděnost?

Proč rodiče zažívají agresi vůči vlastním dětem

Agresivita vůči vlastním dětem, iracionální hněv lze nalézt nejen v nefunkčních rodinách, ale i mezi milujícími a starostlivými rodiči. Toto téma je však pro diskusi vnímáno jako nepohodlné a hanebné, zejména proto, že takzvaná přísná výchova a tvrdý přístup rodičů je stále normou. Navzdory skutečnosti, že většina otců a matek si je vědoma toho, jak destruktivní negativní emoce jsou, nemohou je ani ovládat, ani vysvětlovat, odkud pocházejí.

Agresivita a hněv jsou reakce způsobené vnitřním nepohodlím. Ve skutečnosti nejsou spouštěny žertem nebo pochybením dítěte, ale jinými hlubšími důvody, které často vznikají v dětství, v rodičovské rodině.

Rodičovský hněv je často spojován s frustrací a podvedenými očekáváními. Rodiče často ve své fantazii čerpají ideální dítě a snaží se dítě doladit pro svůj vnitřní ideál. Když dítě projevuje svou individualitu, chová se ne tak, jak by „mělo“ podle rodičů, rodič prožívá velké zklamání a snaží se převzít kontrolu nad situací všemi prostředky.

Rodiče často nevědomky kopírují chování svých rodičů ve vztahu k nim. Dítě se učí modelu rodičovského chování jako jediného možného a vyrůstá, opakuje jej, protože neví, jak to může být jiné. Zničení tohoto mechanismu není snadné, ale je to možné, a realizace těchto modelů je prvním krokem.

Jak si pomoci vyrovnat se s agresí vůči dítěti

Agresivita vůči svým dětem, hněv a další negativní emoce - to je jeden z hlavních problémů, na které se rodiče obracejí na psychology.

Existuje několik obecných tipů, jak se naučit vypořádat se s hněvem zaměřeným na vaše děti.

Najít důvody

Nejprve musíte pochopit příčiny hněvu. Možná jste naštvaný kvůli přepracování, chronické únavě, problémům v práci nebo se musíte starat o nějakou důležitou událost v životě. Pokud je agrese způsobena jinými důvody, které je pro vás obtížné pochopit, je to důvod pro hledání psychologického poradenství.

Pracujte na sobě

Musíte se naučit rozpoznávat a rozpoznávat své emoce, správně je vyjadřovat a ovládat. Často se agrese projevuje u rodičů, kteří vyrůstali v nefunkčních rodinách, nedostávali a nedostávají podporu od svých blízkých a prostě neví, jak správně žít své pocity. Změnit! Naučte se cítit a vcítit se, milovat nejen své dítě, ale i sebe.

Vezměte své dítě přesně tak, jak je

Pochopte, že vaše dítě nemusí být stejné jako vy, nebo jak chcete, aby to bylo. Nechť má své rysy, jeho zkušenosti a jeho potíže. Nedělejte, neměníte, neléčete "pro sebe", nechráníte před skutečným životem. Přijetím dítěte a uznáním jeho individuality se chráníte před zklamání a podvedenými očekáváními, a tím i od zbytečných příčin hněvu.

Jak užívat své dítě

Silné rodiny se opírají o základy lásky, vzájemného respektu a vzájemného uznání. Milovat své dítě je především přijímat dítě, a proto uznávat jeho právo být sám sebou. Pokud jde o malou osobu, která stále neví, jak chodit a držet lžíci v rukou, je to docela jednoduché - pokud plně splňuje představy rodičů o dítěti a je snadno ovladatelná.

Ale čím starší dítě se stává, tím jasnější se projevuje jeho osobnost, a bohužel, ne vždy vyhovuje jeho otci a matce. Rodiče se vždy snaží dát svým výparům něco, co nemuseli chránit před špatnými věcmi, které se staly v jejich životě. Očekávání a strach o vaše dítě je nutí žít život dítěte místo něj. Obávají se ho, aby mu dali možnost získat vlastní zkušenosti tím, že nacpou vlastní hrboly.

Spolu s rodičovskou úzkostí a úzkostí děti přenášejí své fobie. Čím více se snažíme chránit naše krovinochku před nebezpečím světa, tím více se staráme o naše děti, tím více se stávají nejistějšími, protože jim ve skutečnosti říkáme, že život je plný nepříjemných překvapení a nebezpečí.

Jak a strach o vaše dítě? Věřte v něj, podporu, lásku a důvěru. Pomoci rozvíjet silné stránky a pracovat na slabých stránkách.

Jak se ho naučit vnímat jako nezávislého plnohodnotného člověka? Zbavte se svých očekávání o svém dítěti, podívejte se na jeho funkce v reálném světě, uvolněte kontrolu a nechte to být sami sebou.

Jednání s hněvem u dítěte: praktické rady

Hněv je jako výbuch: blesk se stane při rychlosti blesku, proto je velmi těžké zachytit tento okamžik a táhnout se k sobě. Psychologům se doporučuje analyzovat mechanismus, který vás nutí reagovat tímto způsobem, a důvody, které slouží jako tlačítko „start“. Jak se vypořádat s obvyklým scénářem chování?

Krok 1. Zastavte

V jaké fázi vývoje scénáře byste se nechytili, abyste se nestali, zastavte. Takže si uděláte přestávku, během které můžete pochopit, co se děje. Pokud se naučíte zastavit, je to už vítězství. Schopnost přerušit emocionální výbuch znamená, že se časem naučíte ovládat své emoce. Možná, že tato zastávka zachrání vaše dítě a vás z nenapravitelných následků.

Krok 2. Najděte spoušť

Připomeňme, že to byl podnět, který spustil obvyklý scénář. Odpovězte na otázku, jaké pocity jste zažili. Byla to bolest? Trestání? Bezmocnost Malice? Byly tyto pocity způsobeny dítětem a jeho činy, nebo jste je skutečně prožili proti někomu jinému?

Krok 3. Pociťujte své dítě

Co zažívá teď? Strach? Bolest? Vina? Pocity nespravedlnosti? Jak je váš hněv odpovídající jeho chování? Opravdu se snaží, abys byl naštvaný, aby ti ublížil, nebo je to jen pokus dostat vaši pozornost? Má potíže s ostatními členy rodiny nebo přáteli? Je zdravý?

Krok 4. Vytvořte nový skript.

Pokud se vám podaří provést kvalitativní analýzu situace a vidět mechanismus hněvu v reálném světě, můžete oddělit své pocity a emoce od chování dítěte a uvědomit si jeho skutečné motivy. Bude vám jasné, že vaše reakce z velké části promítá staré do současné situace a akce vašeho dítěte nejsou namířeny proti vám a nejsou vůbec tak hrozné, jak si myslíte. Na základě toho nyní můžete vytvořit nový scénář svého chování a sledovat ho pokaždé, když se začnete rozzlobit. Postupem času se nový mechanismus chování stane zvykem a reakce na určité události, které vás dříve vyvedly ze sebe, se stanou v sobě adekvátními.

Co dělat, když jste padl pro své dítě

Pokud se již stalo vypuknutí agrese, a to bylo zjevně neslučitelné s trestným činem dítěte, situace by v žádném případě neměla být taková, jaká je. Každý konflikt musí být vyřešen.

  1. Uklidni se, přijď k sobě.
  2. Uklidněte dítě, slitujte se nad ním. Pokud se bojí a nedělá kontakt, netrvejte na tom. Požádejte ostatní členy rodiny, aby ho uklidnili.
  3. Je nám líto.
  4. Snažte se vysvětlit své chování.
  5. Pokud se dítě mýlí, klidně vysvětlete, co přesně. Zdržet se obvinění.
  6. Řekněte svému dítěti, že ho milujete.

Nečtou zápisy, nebuďte nervózní, nechodte do pláče. Buďte klidní, upřímní a upřímní. Nespadají do pokušení odčinit jeho vinu ústupky, což dítěti umožňuje dělat to, co bylo dříve zakázáno.

Později sami se sebou proveďte „debriefing“ - analyzujte situaci, zkuste zjistit, co způsobilo vaši explozi. Pokud máte potíže s některou z těchto položek, a vy nemůžete přijít na to sami, stejně jako být naštvaný na dítě, hledejte kvalifikovanou psychologickou pomoc.

Práce na jakýchkoliv vztazích, včetně vztahů s dětmi, je především prací na sobě. Proto, pokud je agresivita proti dětem, se kterou se nedokážete vyrovnat sami, vaším neustálým problémem, musíte kontaktovat specialistu. S největší pravděpodobností je za vaším hněvem nevyřešený konflikt s vašimi vlastními rodiči. Zkušený psycholog vám to pomůže vyřešit a naučí vás konstruktivně vyjadřovat své emoce, méně se starat a budovat zdravé vztahy se svými dětmi.

Chcete-li začít, prostě přijmout sebe, jak jste. Jste daleko od jediného s takovým problémem, nejste výjimkou z pravidla. V každém člověku jsou impulsy hněvu. Tak, aby nepřinášeli zármutek osobě, která je sama, nebo jiným, zejména dětem, musíte se naučit, jak řídit svůj hněv a neukázat agresi vůči lidem kolem vás. Účelem tohoto učení není stát se „dobrým“ nebo „příkladným“ pro všechny kolem sebe a pro sebe a cílem není nikoho, včetně sebe, poškodit. Hněv se nemusí snažit potlačit, a ne ukázat to těm, kteří jsou kolem vás v každém směru - musíte to rozpoznat a dát mu právo být. Jeho přítomnost v lidské psychice je daná, a je normální testovat ho v určitých situacích.

Dítě křičí a dlouho nespí, a není jasné, co s ním dělat, a ona sama je už unavená - cítíte se probudit rozhořčení, podráždění. V určitém okamžiku zažívá hněv ve formě akce (ve vašem případě agresivní, porazíte dítě). Poté, co to přijde detente, vrátíte se do normálu, hněv nechá jít. Ale protože akce byla agresivní, pak velmi rychle, někdy téměř okamžitě, jste pod vlivem jiných zkušeností. Namísto pocitu rovnováhy, míru a spokojenosti zažíváte pocity viny, strachu, hanby, hněvu, odmítání sebe sama, soucitu s dítětem.

Tyto cykly se opakují čas od času.

Podívejme se, kde a jak lze tento cyklus změnit tak, aby vznik hněvu skončil právě v míru a rovnováze a nikdo není poškozen.
Hněv, jak jsem řekl, je normální. Chcete-li pracovat NE, abyste to zažili, je to špatné, je to cesta nikam. Každý člověk to má a měl by tam zůstat a projevovat se v určitých okamžicích a situacích.
Připravte se na změnu skriptu. Pro začátek, když jste v klidném stavu, jen spekulujte na to, proč by děti neměly být křičeny a proč by neměly být poraženy. Koneckonců ne proto, že by to bylo nepřijatelné ve společnosti, ne proto, že by se nespojilo s pojmem „dobrá matka“, ale proto, že tímto způsobem deformujete psychiku dítěte, způsobíte zranění, znemožníte jeho normální vývoj, to znamená obecně - způsobit utrpení a zážitky dítěte, které mu nic neublíží. Proto, ne křiku, a ne porazit dítě - to by nemělo záviset na tom, zda to někdo vidí ze strany nebo ne, ať už to někdo odsuzuje nebo ne. Můžete to všechno napsat na papír: 10 následků pro dítě, pokud ho porazíte. Zamyslete se nad tím, jaké konkrétní důsledky to může mít pro jeho osobnost (jeho postoj ke světu, postoje k lidem, jeho charakter a chování). Je to jeho. Bude to velmi dobré, pokud se zaregistrujete.

Olga, když pečlivě zvážila výše popsaný cyklus (scénář) vaší interakce s dítětem, když byl dán do postele, můžete vidět, že změnou pouze jedné věci - konkrétně akce, zcela změníte situaci. Tj akce musí být změněna z agresivní na neagresivní. A pak, po odchodu z hněvu a podráždění, nebudete muset cítit vinu, strach, stud, sebepřijetí a soucit s dítětem. Výsledná relaxace pak přinese mír, klid a dokonce radost do duše z poznání, že všechno je dobré.
Dítě není panenka, má potřeby a pocity, vyjadřuje a vyjadřuje je přístupným (a časově obvyklým) způsobem. Dítě pláče a pláče s určitými potřebami a pocity, ale jak to může být jiné? Po pochopení důvodů a správné interakci s dítětem mu můžete pomoci žít v dětství tak produktivně, jak je to jen možné, absorbovat v tomto období pocit, že svět je dobrý, matka je dobrá, a on sám je také dobrý. Se všemi jeho výkřiky a výkřiky, které, samozřejmě, dočasnou etapou...
Olga, dobře, jaké kroky můžete podniknout, aby jste vyhnali hněv a podráždění, které jsou zcela pochopitelné, za předpokladu, že dítě není možné porazit?
Navrhuji, aby při první aproximaci možnosti hněvu vystupujícího a možnosti zasáhnout dítě, okamžitě, okamžitě, od dítěte jděte do jiné místnosti, do koupelny, a dokonce zavřete za sebou dveře, aby neslyšela jeho výkřiky. Dítě by mělo být ponecháno na bezpečném místě v postýlce. Nechte ji 2-3 minuty. Nebo vám to bude trvat jen 30 sekund, než vyhodíte svůj hněv z jakékoli akce. Současně se nevypínejte od svých emocí, nepřesvědčujte se sami: "Všechno je v pořádku, jsem klidný." Naopak, přiznejte si, jak jste nyní zlí, cítíte, že šílená síla a energie, která byla aktivována ve vaší duši, a přijímáte se jako taková. Ano, ta zuřivá žena jsi ty. Jste schopni takových emocí, jste naživu, ve vás je ohromná energie a máte právo zažít tyto emoce, tento hněv. Pokuste se v tuto chvíli křičet nebo porazit polštář. Skvělá volba je zapnout studenou vodu v koupelně s maximálním tlakem, dát ruce pod vodu, umyjte si obličej studenou vodou, dobře se umyjte a nechte studenou vodu proudit rukama a obličejem, odnášet hněv, ochlazovat vaše teplo, uklidňující. Můžete se obrátit k vyšším silám: "Pane, pomoz mi, vezmi to pryč...", s odkazem na agresi vůči dítěti, "nenechte ho ublížit...".

Zajímavé je, že dítě nebude touto minutou „odcházet“ svou matkou vůbec zraněno, když příliš plače... Protože je také užitečné, aby se na chvíli s jeho pláčem držel sám, to mu dá příležitost „realizovat“ (pokud je to možné) co se s ním teď děje a co dělá. Nesmí přestat plakat, a to není účelem vaší péče.

Uvědomil si, že schopnost zasáhnout dítě je pryč, vrať se a pokračuj v tom, že ho dáš do postele. Možná, že jste prošli takovým útokem, uvidíte, že existují i ​​jiné způsoby interakce s dítětem, které jste předtím nezkusili. Tak to zkuste. V naší psychice není nic zbytečného. A útoky hněvu, pokud se vyhnete agresi, jsou velmi užitečné - často vám umožňují podívat se na situaci, jako by se nacházela zvenčí a vidět nové příležitosti, nové způsoby komunikace a interakce.

Olga, nemusíš opustit dítě. Zůstaňte s ním a užívejte si svého mateřství!

A novorozence, dítě, todler, preschooler a teenager? Ve všech věkových kategoriích jsme čelili záchvatům mateřského vzteku. Byli víceméně téměř neviditelní, pokud je matka laskavá a zdrženlivá, byli prostě okouzlující, pokud byla matka rychlá a impulzivní, byli častěji nebo méně často - a v závislosti na stavu nervového systému mé matky - ale vždy byli - a my jsme zůstali při ztrátě - proč je maminka tak rozzlobená? Už nás nemiluje? A přísahali si, že to nikdy neuděláme vlastním dětem. A když se objevili, objevili v sobě tyto útoky nekontrolované agrese na své vlastní dítě. Proč se to děje?

Když má žena dítě, mění se její život jednou provždy. Když zažila strach o život této maličké, nyní oddělené od své bytosti, nikdy od něho nebude osvobozena. Proto říkají, že pro matku dítě zůstává navždy. Protože se vždy bude bát o svůj život a cítí ho křehkého a bezbranného, ​​bez ohledu na to, jak je dospělý a silný.

Jedná se o biologický strach, naprosto iracionální, diktovaný instinktem pokračování rasy a ochranou potomků. Ten instinkt, který se změní na šílené dravé zvíře jakékoli ženy, chrání jejich mladé.

Lidská mateřská láska je jiná. To je něha, teplo, péče, touha po skále, krmení, klid, ochrana před úzkostí, radostí a vzděláním. Být hrdý na první slova a kroky, pak se radovat ze školních úspěchů a truchlit při neúspěchech, vyléčit nemoci a ochromit při sportovních soutěžích. Je to všechno o maminčině lásce.

Ochrana potomků je instinkt, zvířecí instinkt, instinkt pro přežití a prodloužení závodu. Síla, která občas zvyšuje zásoby agrese ženy, která má mladé. Agresivita směřovala k ohrožení dětí z vnějšího světa. Svět plný predátorů, pro které jsou mladí lidé snadnou a žádoucí kořistí. A budete potřebovat obrovský vztek, abyste vytvořili ochrannou obrazovku kolem malých nadýchaných hrudek.

Matka lidského mláděte má instinkt k ochraně potomků, je zde agrese, aby ho ochránila, je tam mládě a velká lidská láska k němu. Ale skutečné zvířecí dravé ohrožení její mládě již, díky bohu, ne. Protože lidé se již přestěhovali z džungle do měst a měst.

Konec konců, agresivita musí být někde dána a moderní žena, kterou rodiče vychovávají ve víře, že agrese je nepřijatelná, ji má tendenci potlačovat, skrývat. Ale agrese je proudem energie takové moci, kterou nelze jednoduše zablokovat. Můžete jen zabalit zvenčí v bezpečném (neviditelném pro společnost) směrem. A agrese se změní na ženu. A když nedokáže vydržet svůj vlastní vztek, posune se k dítěti. To je způsob, jakým se tvoří poporodní deprese, takže se k jejich dítěti rodí agresivita.

Je důležité pochopit podstatu tohoto jevu a nebát se a neskrývat to, co se děje od sebe. Uvědomte si svou agresi a sublimujte ji do něčeho užitečného pro dítě a jeho matku.

Všechny matky najednou zažívají podráždění a hněv proti svému dítěti. Takové emoce ve vztahu k nejdražší osobě mohou vyděsit, přemýšlet, že se mnou je něco špatně, způsobovat pocit viny. Chci hned říct, že prožívání nejrůznějších emocí ve vztahu k milovanému člověku je přirozeným procesem. Jaký je důvod tzv. „Mateřské agrese“?

Se zrozením dítěte se život ženy velmi mění. Společnost a samotná maminka kladou mnoho požadavků na mateřství. Máma musí udělat hodně pro své dítě - poskytnout mu řádnou péči a výživu, hrát, vést k rozvojovým aktivitám. Ale zároveň by se žena měla starat o svého manžela, o dům.

Existuje mnoho mýtů spojených s ideální matkou, ideální manželkou. To vše má silný tlak na ženu, která se stala matkou a čelí „nedokonalosti“. A pak zažije hněv, podráždění a pocit bezmocnosti a nemožnost něčeho změnit.

A často se z toho rodí negativní pocity vůči vašemu vlastnímu dítěti. Podívejme se na nejčastější příčiny negativních emocí.

První důvod. Změna života

Když se narodí dítě, není to jen radost, ale i nové starosti. Život ženy po porodu se hodně mění: je to samozřejmě změna společenského postavení a změna jejího obvyklého způsobu života (práce, přátelé, svoboda pohybu). Existují také změny ve vztahu s manželem. Ve světle nových změn matka často zažívá bezmocnost, nespokojenost - a pak vidí dítě jako omezení na své dřívější schopnosti.

Co s tím můžeš dělat? Nejdůležitější je přijmout skutečnost, že se váš život opravdu změnil a nebude již stejný. Podívejte se zpět, vytvořte seznam toho, co jste ztratili. A pak se podívejte na to, co jste nyní získali, jaké změny vám přinášejí radost.

Druhý důvod. Únava

Každá matka čelí chronické únavě z bezesných nocí, domácí práce, omezené komunikace. To je o to těžší pro maminky, které jsou zbaveny pomoci svého manžela, babičky a chůvy. Stále existují představy o tom, co by měla dobrá matka: krmení, péče, hry, rozvíjení. Ale žena je stále milenkou a manželkou: úklid, vaření atd.

A samozřejmě je tu únava, opravdu chci odpočívat. Ale žena ne vždy dovolí si odpočinout, snaží se být v čase, dělat obojí a to, mnozí se cítí provinile, když prostě odpočívají. V důsledku toho se samozřejmě objeví podráždění a vztek.

Co lze udělat s únavou?

Snažte se vytvořit si seznam domácích prací povinným odpočinkem. Můžete si vyhradit pět až deset minut denně na čaj, knihu, sociální sítě. Udělejte si procházky sami ve svém rozvrhu, i když je to deset až patnáct minut.

Věnujte pozornost tomu, jak moc děláte pro dítě, kolik případů se zavazujete a které takové odhodlání matky pomáhá dítěti?

Zde je důležité si uvědomit, že děti se od svých rodičů učí vše, včetně toho, jak rodič spočívá, zda si dává příležitost.

Třetí důvod. Špatné chování dětí

Co je špatné chování? Pro některé rodiče je to neposlušnost dítěte, pro některé je to rozmary a vzteky (což se děje během krizových období vývoje). Mnoho matek je v takových chvílích obtížné vyrovnat se s vlastním pocitem bezmocnosti - protože to v žádném případě nemůže dítě ovlivnit.

Co lze v této situaci udělat? Samozřejmě pochopit důvody tohoto chování.

1. Věnujte pozornost pravidlům, která jsou ve vaší rodině. Jsou jasné a srozumitelné? Je důležité být konzistentní a neměnit pravidla v závislosti na vaší náladě. Dítě bude reagovat s rozmary a měnit pravidla.

2. Věnujte pozornost tomu, kdo má na starosti vaši rodinu. Pokud je všechno podřízeno dítěti a otáčí se kolem něj, pak on sám bude mít pocit úzkosti z moci, kterou mu svěřil. Samozřejmě se bude snažit chovat se jako ředitel, a proto vás nebude poslouchat. Zde je důležité si připomenout, že jste dospělý a hlavní osoba ve vztahu s dítětem.

3. Špatné chování dítěte často odvádí pozornost rodičů od vlastních problémů. Děti jsou velmi citlivé a často propouštějí napětí nebo nespokojenost, kterou má maminka se svým chováním. Snažte se sledovat obavy, které máte, a řešte to sami.

4. Věkové krize. Během těchto období se dítě může stát vrtošivým, nekonzistentním a tvrdohlavým. Je důležité si uvědomit, že se jedná o dočasnou etapu dospívání a to bude trvat.

Čtvrtý důvod. Nasbírané emoce

A tady se opět obracíme k mýtu ideálních rodičů. V tomto mýtu jsou rodiče po narození dítěte šťastní, nejenže nevykazují negativní emoce, ani je nezažívají. V praxi každý rodič prožívá nespokojenost, frustraci, podráždění, hněv. Ale takové emoce mohou také způsobit strach - jsem opravdu dobrá matka, když se teď cítím naštvaný? Proto se negativní mohou hromadit, a pak se matka nestane a neporušuje se.

Co můžete udělat? Za prvé přijměte skutečnost, že zažíváte různé pocity. Zavolej pocit, který právě prožíváš. Snažte se pochopit, jak jej bezpečně vyjádřit. Nezapomeňte, že dítě cítí vaše napětí, ale nechápe, co se s vámi děje. Tímto způsobem mu můžete pomoci dozvědět se více o pocitech, které prožíváte, a které již může najít v sobě, dát jim jméno. Například: teď jsem velmi naštvaná, musím být sama. Volání pocitů dále pomáhá dítěti vyrovnat se s nimi.

Pátý důvod. Očekávání rodičů

Už během těhotenství rodiče dělají plány, sní o tom, co bude jejich dítě. Když se dítě narodí, rodiče se potýkají s tím, že dítě „funguje“ jinak, že očekávání a naděje, že rodiče nebyli stejní jako realita. To může způsobit pocity frustrace, podráždění, hněvu. Děti, které si všimnou, že nesplňují očekávání rodičů, se mohou zavřít, odklonit se od nich.

Co lze udělat? Je velmi důležité začít dítě přijímat tak, jak je, oddělit ho od jeho očekávání a tužeb. Koneckonců, dítě se nemůže izolovat od rodičovských nadějí.

Důvod šestý. Ofsetová agresivita

Když se ve vztahu mezi dospělými něco pokazí, stává se dítě bezpečným předmětem pro odmítnutí podráždění. Stává se, že partneři nemohou přímo vyjádřit svou nespokojenost, mohou na dítě křičet, aby přitáhli pozornost jiného partnera, například.

Co s tím lze udělat? Je důležité především pochopit, s kým jste opravdu nespokojeni. Jaké jsou vaše nároky na partnera a proč je pro vás nebezpečné vyjádřit negativní emoce přímo? Snažte se začít mluvit o své nespokojenosti s pravým předmětem vašeho hněvu, což je opravdu velmi obtížné. Můžete nejprve napsat dopis se svými stížnostmi, abyste pochopili, že jste nyní připraveni to vyjádřit.

Analyzovali jsme nejčastější důvody, proč matka může mít negativní emoce. Myslím si, že pro každou matku je důležité si uvědomit, že mateřství je spojeno s různými pocity. Pokud pochopíte, že se nezvládnete, často se odtrhněte na dítěti, pak se nejprve trochu, ale odpočinek. Pokuste se najít pomoc na straně, dokud nezjistíte důvody, proč se vám to nyní děje.

Jako dospělá osoba, která se zabývala svou agresí a kde hledala pomoc, psycholog, gestalt terapeut, člen komunity agressia.pro Maria Gerasimová, uvedla webinář na charitativní nadaci Amway „Zodpovědnost za budoucnost“

Každý rodič ví, že výchova dítěte není snadný proces. V rodině mohou vznikat spory, spory a konflikty a chování dítěte často způsobuje výbuchy agrese. Křičí na dítě, většina rodičů se cítí provinile. Chytit se hněvem a podrážděním je důležité, abyste se nepopírali ani neospravedlňovali, ale aby jste porozuměli příčinám agrese a snažili se s tím vyrovnat. A pokud to nedokážete sami, měli byste vyhledat pomoc specialisty.

Odkud pochází agrese

Agresivita - nástroj nadvlády, který je vyjádřen v touze člověka k nadvládě nad jinými živými bytostmi. To je forma reakce na fyzické a psychické nepohodlí.

Rodičovská agrese - nejčastěji extrémní míra psychiky, napjatá do limitu.

Dospělí zažívají tento pocit, když nemohou situaci kontrolovat a jsou zklamáni určitými vnitřními očekáváními. V některých případech agrese maskuje strach rodičů ze ztráty prestiže v rodině a vliv na dítě.

Není hanbou naštvat se na dítě, je důležité zvolit formu vyjádření tohoto pocitu.

Postoj k rodičovské agresi v moderní ruské společnosti je komplexní a poloautomatická otázka. Na jedné straně je odsouzen, na druhé straně jsou tradiční rodičovské vzorce silné, v nichž jsou projevy agresivních reakcí vůči dětem považovány za normu.

Počet žádostí ve vyhledávačích „jak se na dítě nezlobit“ se oproti roku 2015 zvýšil o 40%. Nicméně, jen každý 10. rodič se obrátí na psychologa (podle Google Trends).

Někdo se snaží vyrovnat s agresivními výbuchy sám, někdo si jich všimne, jen když „dosáhli bodu varu“. „Akumulovaná“ agrese je škodlivá pro dospělého, proto byste měli dát příležitost vyjádřit pocity. To neznamená, že je přípustné křičet na dítě, urážet ho a ještě více tak, aby bylo možné použít fyzické násilí.

Důležitá forma vyjádření pocitů.

Agresivní zhroucení s výkřiky a vzteky je škodlivé jak pro matku, tak pro dítě, a klidná analýza situace pouze posílí rodinné vztahy.

Dokonce i starostlivá alfa matka má právo se naštvat

Nejčastěji přicházejí matky s otázkami agrese. Jsou to ženy, které se stydí za svou agresivní reakci. Prakticky všechny z nich sledují populární myšlenku alfa rodičovství do jednoho stupně nebo jiného. Podle teorie alfa rodičovství a náklonnosti Johna Bowlbyho je alfa matka laskavá, podpůrná, autoritativní, výživná dětská náklonnost.

Mnoho žen tuto teorii vnímá radikálně a snaží se se všemi svými silami přizpůsobit správnému obrazu ideální matky, zakazovat, aby se na dítě hněvala a nevyhnutelně se rozpadla. Není nemožné, aby se naštvali a nezažili negativní emoce, protože rodiče žijí lidé s jedinečnými příležitostmi a omezeními.

Úkolem matky není snažit se být za každou cenu dokonalá, ale starat se o její psychologický stav, nebýt hysterická a být schopna správně vyjadřovat pocity vůči dítěti a budovat s ním dialog.

Negativní emoce: nebezpečí nebo nutnost

Agresivní narušení jsou nakažlivá. Pokud je v rodině projev verbální a dokonce i fyzické agrese považován za normu, vyroste dítě s vysokou pravděpodobností se svými dětmi nebo se svým partnerem.

Agresivní ohnisko je škodlivé, protože dítě není schopno vyrovnat se s výkřikem emocí, které na něj rodič přivedl. Je však důležité, aby se děti setkávaly s živými lidskými pocity a dozvěděly se o spektru emocí.

Tak se učí zvládat různé situace v dospělém životě. Emocionální kontakt mezi dítětem a rodiči se rodí nejen ve vzájemné lásce a péči, ale iv konfliktech.

Je důležité, aby matky a otcové vzpomínali, že není hanbou cítit podráždění a odpor vůči i vašemu vlastnímu dítěti.

Hlavní věcí je být schopen ovládat své emoce, sledovat a vědomě pracovat skrze příčiny agrese, aniž by je potlačoval nebo projektoval.

1. Především by se měl rodič snažit klást otázky, které pomohou určit zdroj agrese. Příčinou může být únava, problémy v práci nebo pocit nevoľnosti. Jinak byl vyčerpán jiný vnitřní zdroj, bez něhož je pro člověka obtížné zůstat starostlivým a jemným rodičem.

2. Rodiče, kteří zažívají agresivní záblesky, musí pracovat se svými emocemi.

To pomůže celovečerním filmům a knihám, ve kterých postavy zažívají těžké emocionální příběhy, mají silné zkušenosti a zvládají s nimi.

3. „Agresivní“ maminky a tatínky je třeba často milovat, být schopni sympatizovat a odpouštět nejen dítě, ale i sebe samy a budovat svou vnitřní podporu.

4. Teplo, péče a přijetí od jiných členů rodiny jsou také velmi důležité při řešení agrese. Pokud se příbuzní neskrývají z problému a neodsuzují chování rodičů, ale pomáhají pochopit situaci, šance na neúspěch v budoucnosti se několikrát zvýší.

Více Informací O Schizofrenii