Apatie - jak se s ní vypořádat - pokud se ptáte sami na tuto otázku, pak chápete, že váš duševní stav vám nevyhovuje.

Moderní obyvatelé metropole často čelí podobnému problému, ale ne každý ví, jak s ním efektivně jednat.

Co dělat, když jste ztratili smysl života? Psychologické poradenství vám to pomůže znovu najít.

Co to je: definice

Co znamená apatie nebo apatie?

Apatie je příznakem. Je vyjádřena v lhostejnosti, lhostejnosti k tomu, co se děje.

Člověk se chová rezervovaně, není zavázán k aktivní práci. Emoce mohou být zpomaleny, nechtějí nic.

Není to jen únava, jak si někteří lidé myslí, ale složitý emocionální stav, který zasahuje do běžné existence.

Apatie se může stát obranným mechanismem psychiky, když tělo přestane odolat obrovským nákladům a potřebuje odpočinek.

Přetížení nervového systému jednou vede k rozvoji apatie, která se může později rozvinout v plnohodnotnou depresi, pokud nebudete věnovat pozornost symptomu v čase.

Různé fyzické a duševní nemoci mohou být doprovázeny apatií, takže je důležité najít hlavní příčinu.

Apatický člověk - kdo to je?

Apathetic - osoba, která je ve stavu apatie nebo má tendenci k ní. U lidí je letargie, je to sotva aktivní akce.

Chybí emoce, cítí se lhostejnost k tomu, co se děje.

A apetický člověk je obtížné vzbudit, přinutit něco udělat.

Není náchylný ke změně, je spokojen s tím, co se mu v tuto chvíli děje, nebo spíše o svém životě a potřebě být aktivnější.

Nemá zájem o události kolem něj, slabě reaguje na podněty.

Výsledkem jsou problémy ve vašem osobním životě, práci, potíže při udržování přátelství, protože jiní lidé najdou apatickou osobu nezajímavou, nudnou, letargickou.

Příčiny mužů a žen

Apatie může být známkou různých nemocí, doprovázet fyzické nemoci nebo projevovat se sama.

Hlavní důvody:

  1. Prodloužená fyzická aktivita, vedoucí k neustálé únavě.
  2. Emoční přetížení - v tomto případě apatie působí jako ochranný mechanismus psychiky.
  3. Jako jeden ze symptomů schizofrenie.
  4. Kvůli rozvoji fyzické nemoci se mění emocionální pozadí. Člověk se nestará o to, co se stane dál. Obvykle doprovází nevyléčitelné nemoci.

  • Nesprávná strava - tělo nedostává potřebné látky a stopové prvky, v důsledku čehož dochází k porušování metabolismu, produkci hormonů.
  • Nemoci štítné žlázy.
  • Premenstruační syndrom.
  • Zkušenosti z traumatických situací.
  • Obyčejný, pocit monotónnosti v životě, nemožnost nebo neschopnost něco změnit.
  • Zvýšená úroveň strachu, neustálý pocit nervozity.
  • Změna obvyklého způsobu života.
  • Ztráta milovaného člověka.
  • Apatie se nemusí nutně vyvíjet okamžitě, může to trvat měsíce nebo dokonce roky. Proto psychologové studují nejen současný život, ale také věnují pozornost událostem, ke kterým došlo v minulosti.

    Příznaky a příznaky

    Chcete-li určit apatie, musíte znát její znaky:

    1. Lhostejnost, včetně skutečnosti, že dříve způsobil negativní emoce a odpor.
    2. Monotónnost řeči, je tichá, nezaměstnaná.
    3. Dříve naplánované plány již nemají zájem, nové se neobjeví.
    4. V řeči jsou fráze: je mi jedno, nech mě na pokoji, je mi to jedno.
    5. Uzavřený životní styl, společenské kontakty a sociální přestává být v zájmu, není zde žádná touha jít na různé akce, setkat se s přáteli.
    6. Odpovědi na otázky jsou stručné, dokonce ignorují.
    7. Ztráta schopnosti užívat si života, užívat si, užívat si chvíle.
    8. Přestanou potěšit své bývalé koníčky, člověk se může vzdát svého koníčka, stane se nezajímavým a nebude mít žádný význam.

    Pacient se může chovat inhibovaně, aktivita je snížena.

    S výrazným symptomem mohou být poruchy paměti, problémy s myšlením.

    Apatie se může projevit, když si ostatní všimnou stavu pacienta.

    Existuje však skrytá možnost, když se člověk cítí v depresi, ale neukazuje to. Ve druhém případě dochází častěji k náhlým úmrtím.

    Jaké jsou jeho důsledky?

    Co je nebezpečné apatie? Pokud je apatie obranným mechanismem psychiky po silném přetížení, pak vám to umožní obnovit sílu.

    V tomto případě tento stav netrvá dlouho - až dva týdny. Člověk nezávisle překonává to, co se s ním děje, a důsledky zůstávají.

    Je obtížnější, když se tento pocit změní na chronický. V tomto případě dochází k různým porušením:

    • kvalita života klesá;
    • existuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění;
    • vznik nespavosti. I když je člověk unavený, je pro něj těžké spát, spánek může být přerušen;
    • ztráta chuti k jídlu, přestává chutnat chuť jídla;
    • neustálý pocit slabosti a únavy.

    Ze strany psychologie dochází ke ztrátě víry v sebe samého, poklesu motivace k úspěchům.

    To může vést k problémům v práci i v osobním životě.

    Zapomíná se na důležité události, ruší se práce paměti, myšlení a pozornosti.

    Čím déle je pacient v tomto stavu, tím závažnější bude jeho výkon.

    Příbuzní, kolegové nemohou pochopit stav izolace, přestávají komunikovat s člověkem, což nakonec vede k rozvinutější apatii.

    U těžkých forem deprese může vyvinout, tam je pravděpodobnost ovlivnění, pokusy o sebevraždu.

    Jak se dostat ze státu?

    Nechci dělat nic: jak překonat apatie? Apatie vyžaduje léčbu a obvykle se správným přístupem lze snadno vypořádat. Pokud se jedná o příznak duševní nemoci, léčba se provádí v souladu s diagnózou.

    Psycholog, psychoterapeut nebo psychiatr zjistí, co způsobilo příznaky. Studujeme přenesené traumatické situace, přítomnost fyzických nemocí, duševní onemocnění, včetně dědičných.

    Pokud je to nutné, doporučuje se lékařské vyšetření, například testování hladiny některých hormonů.

    Tipy pro psychologii: jak se vypořádat s apatií

    Během těhotenství a po porodu

    Jak se zbavit apatie během raného těhotenství?

    Během těhotenství dochází k restrukturalizaci celého organismu. Žena se připravuje na novou funkci.

    Pokud je těhotenství nežádoucí, riziko apatie je vysoké.

    1. Snažte se vzít své dítě a svou aktuální pozici.
    2. Vytvořit správnou výživu.
    3. Často se pohybujte na čerstvém vzduchu.
    4. Získejte podporu od blízkých, neodmítejte kontakty.
    5. Je nutné navštívit lékaře, řídit se jeho doporučeními, včas provést všechna nezbytná vyšetření.
    6. Pokud si nedokážete poradit sami, kontaktujte psychologa v poradenském centru.

    Po porodu je mnoho žen konfrontováno s pocitem apatie, lhostejnosti ke svému dítěti.

    V tomto případě bude určitě potřebovat pomoc, aby se tento stav nevyvinula do hluboké poporodní deprese.

    Jak vyléčit apatii po porodu:

    1. Mladá matka potřebuje odpočinek a čas, aby byla sama se sebou. Je žádoucí, aby s tím mohli pomoci příbuzní.
    2. Kromě péče o dítě musí existovat další činnost, aby se život nestal monotónním.
    3. Musíme se pokusit vzít dítě a změny, ke kterým došlo v životě.
    4. Léky během krmení se nedoporučují, užívají se pouze po konzultaci s lékařem.
    5. Užitečné cvičení.
    6. Meditace fungují dobře, pomáhají relaxovat, relaxovat, vypínat obsedantní myšlenky.
    na obsah ↑

    Na podzim

    Jak se vyrovnat s podzimní apatií? Podzimní apatie je běžným problémem.

    Počasí je depresivní, den se zkracuje a tělo nemá slunce.

    Šedá kolem vyvolává zhoršení nálady. Lidé, kteří jsou náchylní k depresi, mohou rozvinout apatii každý podzim. Pokud víte, že se blíží nebezpečné období, lze tomu zabránit.

    1. Vytvořte si vlastní malé radosti - život by neměl být monotónní, organizovat různé akce.
    2. Nepopírejte si sociální kontakty, ale zároveň si najděte čas na odpočinek a možnost být sám.
    3. Být na ulici častěji, zejména ve dne.
    4. Uspořádejte dobré osvětlení doma i v práci, protože slunce v tomto období nestačí.
    5. Přineste barvy do okolního interiéru - svět by měl být světlejší.

    Použijte zelené, žluté, oranžové barvy. Nepřidávejte příliš mnoho červeně - vzrušuje a přetěžuje nervový systém. Menší šedá, fialová, hnědá.

    Dejte domácí kvetoucí rostliny, rozšířené na posteli krásné prádlo.

  • Poslechněte si pozitivní hudbu.
  • Jděte do postele ve stejnou dobu. Měli byste dostat dostatek spánku. Příliš mnoho spánku je však také škodlivé, normální režim je 7-8 hodin.
  • Po probuzení si lehkou gymnastiku, pomůže tělu probudit se. Při pokojové teplotě vypijte sklenici čisté vody. Vezměte si kontrastní sprchu.
  • Bazén pomáhá vyrovnat se s apatií. Současně však vezměte v úvahu množství zátěže - neměli byste být unaveni, ale dostávejte poplatek za živost.
  • na obsah ↑

    S únavou a neochotou dělat cokoliv

    Kompletní apatie k životu: jak tento stav odstranit?

    Obtížný stav, ze kterého se nelze dostat ven, vyžaduje odvolání k odborníkovi.

    Psychologové a psychoterapeuti zpravidla pomáhají vyrovnat se s tímto problémem.

    Nedávejte si možnost ponořit se hlouběji do svého státu. Zastavte negativní myšlenky. Snažte se věnovat pozornost okolnímu světu a všimněte si zajímavých okamžiků.

    Jak překonat apatie a únavu:

    1. Uspořádejte si příležitost k dobrému odpočinku.
    2. Pokud se příčina špatné nálady stane prací, změňte ji na jinou.
    3. Zřídkakdy komunikujte s negativními lidmi, kteří snižují vaše sebehodnocení.
    4. Nesmí odmítnout komunikovat se svými blízkými přáteli, zkuste si vychutnat své kontakty.
    5. Udělejte si během dne trochu cvičení - jděte do zrcadla, usmívejte, opravte tento stav.

    Úsměv vysílá do mozku signál, který alespoň na krátkou dobu vyvolává pozitivní emoce.

    Proveďte cvičení tak často, jak je to možné, a pozitivní postoj se stane zvykem.

    Jak se dostat z apatie ke všemu a začít jednat, pokud nechcete nic? Prvním krokem je nutit sebe, bez ohledu na to, jak těžké je. Pokud dáváte přednost trávení času ležet na gauči, zkuste změnit svůj obvyklý způsob života.

    Udělejte si režim dne, zahrňte do něj nezbytné procházky na čerstvém vzduchu. První čas je 15-20 minut. Pak se vydáme na delší procházky. Udělejte si různé cesty, všimněte si zajímavých věcí kolem vás.

    Přestaňte se opakovat mentálně a nahlas, že nechcete nic. Zastavte podobné myšlenky, nahraďte je jinými, radostnějšími.

    Užitečný autogenní trénink a autotuning. Opakujte častěji: Jsem silná, mohu, můžu, jsem aktivní, energická, odhodlaná vyhrát, můžu vyhrát. Vzpomeňte si na kódová slova, která zlepšují náladu a aktivitu.

    Léčba

    Jak léčit a jaké pilulky lze použít? Léky předepisuje pouze lékař.

    Pokud není výrobek správně vybrán, může dojít ke zhoršení stavu.

    V některých případech mohou být předepsána antidepresiva nebo trankvilizéry.

    Léčba léky je indikována pouze ve vážném stavu. Jako podpůrné léky se používají vitamíny.

    Prevence: jak předcházet záchvatům?

    Pokud víte, že existuje možnost duševního zhoršení, pokuste se jednat včas. Lidé se slabým nervovým systémem a mají tendenci k depresi, je důležité dokončit odpočinek, změnu aktivity.

    Nemůžeme dovolit monotónnost v životě. Uspořádejte kolem sebe pohodlný prostor, snažte se vstoupit do konfliktů méně často. Pokud se cítíte velmi unaveni, vezměte si volno, buďte sami.

    Přetížení informací také ovlivňuje psychiku, takže ve chvílích odpočinku se chráňte před sledováním negativních televizních pořadů, sociálních sítí a nechte svůj mozek odpočívat.

    Apatie je léčitelná, ale je důležité věnovat pozornost stavu člověka včas a najít příčinu. Pokud si nemůžete poradit sami, navštivte psychologa.

    Co pomůže v boji proti apatii? Zjistěte to z videa:


    Sdílet s přáteli:

    Oblíbené na webu:

    Přihlaste se k odběru naší zajímavé skupiny Vkontakte:

    Máte otázku? Zeptejte se v komentářích k článku. Psycholog odpoví na otázky:

    APATHIC

    Vysvětlující slovník Ushakov. D.N. Ushakov. 1935-1940.

    Podívejte se, co je "APATHY" v jiných slovnících:

    apathetic - Viz flaccid... Synonyma slovník

    APATHIC - (z řečtiny. Apathes). Neobvyklý, lhostejný. Slovník cizích slov obsažený v ruském jazyce. Chudinov, AN, 1910. APATHIC, pomalý, bezvýrazný, líný. Kompletní slovník cizích slov, které vstoupily do užívání v ruském jazyce. Popov... Slovník cizích slov ruského jazyka

    APATHIC - APATHIC, oh, oh; chen, cna. Náchylný k apatii, plné apatie. A. charakter. | podstatné jméno apatie, a žena Slovník Ozhegova. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedov. 1949 1992... Ozhegov slovník

    apatický - oh, oh. apathique adj. Být ve stavu apatie, náchylný k apatii (o osobě), pomalý, lhostejný. ALS 2. Stolz o něm řekl <Oblomova>že je apatický, že ho nic nebere. Psa Oblomov. Lex. Dahl: apati / chny... Historický slovník gallicismů ruského jazyka

    Apathetic - I adj. 1. Poměr. s podstatným jménem apatie, kterou jsem s ním spojil 2. Být ve stavu apatie [apatie]; letargický, lhostejný. 3. Náchylnost k apatii [apatie]. 4. Vyjádření apatie [apatie I]. II adj. 1. Poměr. s podstatným jménem apatie II spojené s ním... Moderní vysvětlující slovník ruského jazyka Ephraim

    apatický - apatická, apatická, apatický, letargický, apatický, letargický, apatický, letargický, apatický, letargický, apatický, letargický, netečný, apatický, apatický, letargický, apatická, apatická, apatie, apatický, letargičtí, apatický... tvary slov

    apathetic - sensitive... Slovník antonym

    apathetic - apat ichny; krátký form chen, cna... Ruský slovník pravopisu

    apathetic - kr.f. Apati / Chen, Apati / Chna, Chno, Chny; apati / chnee... Ruský slovník pro pravopis

    apathetic - Syn: see insensitive... Tezaurus ruského obchodního slovníku

    apatický

    Význam slova apatický

    Ushakov slovník

    apatický, apatický, apatický; apatický, apatický, apatický.

    1. Stejný jako apatický. Apatický vzhled.

    2. Náchylný k apatii. Apatický člověk.

    Slovník antonymů ruského jazyka

    Tezaurus ruské obchodní slovní zásoby

    Syn: viz necitlivé

    Ozhegovův slovník

    Apathetic, th, oh; chen, cna. Náchylný k apatii, plné apatie. A. charakter.

    | podstatné jméno apatie, a, dobře.

    Apatie: co to je a jak se zbavit

    Apatie je duševní stav, ve kterém existuje lhostejný, lhostejný postoj k životu. Problémem je studium medicíny, psychologie a psychiatrie. Ve starověku byl tento stav vykládán jako osvobození duše, poznání dobra a zla, získání kontroly nad duší a tělem.

    Co je apatie a kdo je apatický člověk

    Starověcí řečtí filozofové nazývali apatii schopnost odstoupit od lidských vášní, nebýt podroben zoufalství a utrpení, kde je jí vystavena většina lidí. V této souvislosti byl stát identifikován s moudrostí a volbou.

    V XXI století. tento stav je vnímán jako psychologický problém, význam výrazu se změnil. Je to symptom většiny neuróz a poruch, například deprese a schizofrenie. Ale i apatie je rysem osobnosti.

    Známky apatické osoby:

    • neexpresivní, inhibovaná řeč;
    • lenost;
    • nedostatek iniciativy;
    • lhostejnost k sobě, k životu, k ostatním;
    • smutek bez zjevného důvodu;
    • pasivita v životě;
    • touha po osamělosti.

    Patologická lhostejnost je snadno zaměnitelná s leností, ale mezi nimi je jeden významný rozdíl. Když líný, člověk zažije více negativních emocí, ale nepřestává cítit. A vyhnout se provádění nepříjemných úkolů, procházky s přáteli, zábavu a rušení jinými způsoby.

    Apatický stav je doprovázen depresí, neschopností něco udělat a nepřítomností žádných tužeb. Apatický člověk nechce být aktivní, ale to mu nevadí.

    Příčiny apatie a rizikových faktorů

    Stres a psychotrauma - hlavní příčiny úplné lhostejnosti. Vznikají na pozadí několika negativních faktorů:

    • ztráta zaměstnání, nezaměstnanost;
    • konflikty;
    • věk, osobnost nebo tvůrčí krize;
    • psychofyziologické vyčerpání;
    • smrt nebo nemoc milovaného člověka;
    • pracovat v podmínkách zvýšené morální odpovědnosti;
    • chronický stres.

    Rizikové faktory navíc zahrnují dědičnost, endokrinní poruchy, duševní poruchy, léky.

    U žen je pozorován indiferentní postoj během menstruace a během těhotenství, poporodní deprese, při užívání perorálních kontraceptiv.

    Prodloužená nemoc

    Chronická, nevyléčitelná nebo obtížně léčitelná onemocnění, která mění životní styl člověka, způsobují nepohodlí, mohou trvale kazit náladu.

    Nemoci, které mění kvalitu života:

    • onkologie;
    • diabetes;
    • paralýza;
    • infarkt;
    • mrtvice;
    • alkoholismus;
    • závislost;
    • gastritida;
    • vřed, atd.

    Užívání antibiotik, sedativ a prášků na spaní, léků, snižujících tlak, zvyšuje pravděpodobnost odloučeného stavu.

    Nedostatek spánku a odpočinku

    U mladých lidí je tento stav často způsoben přepracováním, vyhořením, úbytkem energie na pozadí beri-beri, nedostatkem spánku, intelektuálním a fyzickým přetížením. Workoholismus a práce v napjatých podmínkách vedou k emocionálnímu vyhoření.

    Nedorozumění v rodině

    Podle jedné z psychologických teorií je totální apatie obranným mechanismem psychiky jako reakce na neuspokojené potřeby. Dokonce i děti jsou obdařeny touto reakcí.

    Kromě toho se za takových vývojových podmínek vytváří apatie jako osobnostní rys:

    • autoritářské vzdělávání, potlačování vůle dítěte;
    • neopětovaná láska, potřeba prosit o lásku rodičů;
    • krutosti a násilí.

    Děti z nefunkčních rodin nebo dospělých, kteří trpí vztahy podvědomě a vědomě zakazují něco zažít. Žádné emoce a pocity - žádná bolest a utrpení.

    Hormonální poruchy

    Patologie mozku nebo nadledvinek mohou také způsobit duševní poruchu. Nádory, zranění nebo infekce mohou vyvolat hormonální nerovnováhu. Pokud důvodem je nedostatečná produkce serotoninu (hormonu štěstí a radosti), pak psychoterapeut potřebuje léčbu v přítomnosti antidepresiv.

    Příznaky apatie

    Předpokladem diagnózy je pravidelnost a pravidelnost symptomů. Nejedná se o izolované záchvaty lenosti nebo únavy, ale o stabilní neuspokojivý stav. O patologické apatii indikuje:

    • vnitřní a vnější lhostejnost;
    • Abulie (nedostatek touhy něco udělat, pasivita);
    • emocionální "paralýza";
    • oddělení;
    • ztráta smyslu života a orientačních bodů;
    • absence jakýchkoli potřeb, pocitů a tužeb;
    • hypodynamie;
    • chronická únava;
    • apatie k práci;
    • bezmocnost;
    • tiché, krátké odpovědi („ano“ nebo „ne“);
    • neschopnost sympatizovat a vcítit se, radovat se nad ostatními;
    • nedostatek iniciativy;
    • oslabení kognitivních schopností (ztráta řeči, ztráta paměti, obtíže při vyjadřování myšlenek);
    • somatické příznaky (střevní porucha, bolest);
    • ztráta zájmu o dříve oblíbené aktivity, jídla;
    • nedostatek plánů do budoucna;
    • izolace, péče o sebe;
    • narušení vztahů, vyloučení nových známých.

    Apatický člověk ztrácí schopnost radovat se a bavit se. Nemá žádné pozitivní ani negativní emoce. Při setrvačnosti může vést normální život, jít do práce. Ale pro každou akci bude vynaloženo minimální úsilí.

    Často je to doprovázeno odděleným pohledem a zamrzlým neutrálním výrazem na tváři. Lidská řeč se stává monotónní. Výraz tváře na obličeji se neodráží, žádná gesta. Pohled je zaniklý, hlava snížená. Neexistují ani fyzické reakce, jako je zarudnutí nebo blanšírování kůže, pocení. Osoba pro všechny je hluboce lhostejná. Současně jsou pozorovány podivné monotónní akce: poklepávání prsty, kývání nohy. Někdy se člověk drží na jednom místě.

    Existuje atypický stav: člověk udržuje činnost na stejné úrovni, vypadá vesele a vesele, ale může náhle spáchat sebevraždu. Uvnitř člověk prožívá hluboký smutek, ale nedovolí mu žít skrze něj, neuznává jeho stav.

    Formy nemoci

    Psychoterapeuti rozlišují 3 formy onemocnění:

    1. Aktivní Porucha neporušuje obvyklý rytmus a životní styl člověka, změny v psychice jsou pro ostatní téměř neviditelné. Pacient sám někdy pociťuje nepříjemné symptomy, ale nepřikládá jim význam. Potlačení a popření může vést k psychosomatickým onemocněním a sebevražedným pokusům.
    2. Pasivní Klasická forma onemocnění, všechny tyto příznaky jsou pozorovány. Lidský stav se rychle zhoršuje.
    3. Traumatický. Patologie je způsobena organickým poškozením mozku: poraněním, nádory, poruchou krevního oběhu. Příznaky tohoto stavu zmizí ihned po odstranění organické příčiny.

    Diagnostika

    Patologie je diagnostikována, pokud jsou přítomny alespoň 4-5 symptomů:

    • vyhnout se komunikaci s přáteli a příbuznými, nepohodlí při pomyšlení na hrozící komunikaci;
    • nedbalý vzhled;
    • konstantní vnitřní napětí;
    • rychlá únava, snížený výkon;
    • problémy se spánkem;
    • vlastní pochybnosti;
    • úplná lhostejnost, nedostatek emocí;
    • nezájem o život, sebevražedné myšlenky.

    Pro přesnou diagnózu je určena konzultace s neuropatologem, psychologem, psychiatrem a endokrinologem.

    Stav úplné lhostejnosti může být opožděné reakce na psychotrauma v dětství. K identifikaci podvědomých příčin je nutná konzultace s psychoanalytikem Metoda hypnózy, psychoanalýza, kognitivně-behaviorální psychoterapie pomáhá identifikovat trauma.

    Léčba

    Léčba závisí na formě a závažnosti onemocnění. Mírný stupeň nevyžaduje medikace, zatímco těžké případy vyžadují komplexní terapii: užívání léků a psychoterapeutických sezení.

    Léky

    Pro korekci stavu jsou předepsány vitaminy B, nootropika, sedativa, metabolické stimulanty, adaptogeny, antipsychotika. S pokročilými a komplikovanými formami onemocnění jsou indikována psychostimulancia. Pouze lékař může předepsat. Pokud je diagnostikována primární duševní nemoc, pak jsou léky předepsány pro její léčbu.

    Léky bez drog

    Můžete se vyrovnat s mírnou formou, jejímž hlavním rysem je lenost, sami. Pokud je člověk obdařen silným temperamentem, aktivním a náročným, pak se bude moci spojit. Je třeba najít smysl života, připravit plány do budoucna a uvést je do praxe se silným úsilím.

    Předpověď

    Porucha dobře reaguje na léčbu, ale prognóza závisí na závažnosti stavu pacienta. Pokud je indiferentní postoj k životu důsledkem jiné duševní poruchy, pak úspěch léčby závisí na primárním onemocnění.

    Možné následky a komplikace

    Bez léčby se onemocnění může proměnit v deprese, sebevražedné pokusy, afektivní stavy, duševní poruchy a somatické nemoci. Deprese a apatie často jdou vedle sebe, navíc každá z těchto nemocí může být důsledkem druhé a naopak. Deprese je jiná v tom, že v prvním případě člověk nemá žádnou energii, jeho tělo bolí a jako by byl těžký. V druhém případě může člověk něco udělat, ale nevidí to.

    Tipy pro psychology, jak se vypořádat s apatií

    S pomocí introspekce musíte pochopit, co způsobilo apatie ke všemu. Musíme se vrátit do bodu, kdy to všechno začalo, určit, co je zklamané a tlačilo cestu lhostejnosti. Musíte změnit svůj pohled na svět:

    1. Jste mistrem svého života, vaše spokojenost se životem závisí na vás.
    2. Neuspokojující faktor můžete odstranit, například změnit úlohy.
    3. Nemusíte být spokojeni s malými.
    4. Pamatujte, že všechno v životě je dočasné.
    5. Vytvářejte úspěšné situace - podmínky, za kterých přesně dosáhnete cílů, které zvýší sebevědomí a náladu prostřednictvím sebeuspokojení.
    6. Nastavit nové cíle, alespoň nějaká aktivita. Úspěch dá důvěru, pýchu, motivaci jít dál.

    Porážka je možná pouze po zjištění příčiny. Přiznej si, co je znepokojující: nerealizovaný potenciál, workoholismus, konflikty ve vztazích atd. Přiznejte svůj stav, nechte se být smutný. Vytvořte plán rehabilitace.

    Během těhotenství a po porodu

    Při těhotenství dochází k hormonální úpravě, která způsobuje duševní abnormality. Jak porazit apatii během těhotenství:

    • chodit
    • dělat lehkou gymnastiku na čerstvém vzduchu;
    • brát vitamíny;
    • jít na masáž (nohy, obličej);
    • změnit pracovní místa;
    • změnit okruh přátel a koníčků;
    • cestovat;
    • dodržovat dietu;
    • nemysli z nebezpečí;
    • nedávají se strachům a úzkostem;
    • regulovat emoce.

    Pokud jsou pozorovány známky mentální patologie, je nutné informovat lékaře, který sleduje těhotenství. Pokud důvodem není jen hormonální selhání, pak je třeba navštívit psychologa, najít kořen problému.

    Na podzim

    Na podzim dochází častěji k pasivitě a lhostejnosti než v jiných obdobích roku. To je způsobeno nedostatkem vitamínů, slunečního světla, jasných barev, pozitivních dojmů.

    Jak se dostat z apatie:

    1. Nedovolte, aby vás pohlcovala šedost každodenního života. Uspořádat svátky, změnit svůj šatník, přidat jasné barvy a dojmy.
    2. Získejte zvířátko. Pravidelná komunikace a procházky s ním, pocit odpovědnosti za něj vám nedovolí, abyste se ponořili do zoufalství.
    3. Zbytek, změňte situaci. Máte-li pocit apatie k práci a životu, pak si zařídíte den volna, jděte na dovolenou, jděte do kina nebo divadla.
    4. Nezatěžujte mozek informacemi.
    5. Vzdát se na dietě, jíst vyvážený.
    6. Neobviňujte se nebo nadávkujte, nepřehánějte to ještě více.
    7. Nezatěžujte se dodatečnou prací, netlačte silou.
    8. Najít prostřední místo aktivity, necítíte se líto, ale ne mučení.

    S únavou a neochotou dělat cokoliv

    Je důležité, abyste se necítili dobře. Je dovoleno odpočívat během týdne, ale je lepší to dělat doma na pohovce, ale změnit situaci, opustit město. Je nutné mít dobrý spánek, získat nové příjemné dojmy. Lhostejnost a lenost - signál, že jste unaveni. Je třeba plně relaxovat. Jinak se stav zhorší.

    Během prázdnin, přemýšlet o tom, co změnit ve vašem životě. Nenechte se unést alkoholem, energií a vlastní léčbou. Pokud nemůžete najít problém sami a stav po odpočinku se nevrátil do normálu, kontaktujte svého psychoterapeuta. Specialista vybere metody boje, které jsou pro vás vhodné.

    Prevence

    Apatie k životu se děje ze dvou důvodů: nadměrné vnější a vnitřní podněty, nedostatek událostí a emocionální zážitky. Ospalost, slabost a ospalost vznikají, nebo s vyčerpáním, nebo s prodlouženou nudou, monotónností.

    Dočasná lhostejnost může předjet každou osobu. Tato podmínka není závislá na sociálním a materiálním stavu, na celkovém blahu nebo úzkosti. Prevence by neměla být zaměřena ani tak na prevenci samotného stavu, jako na prevenci rozvoje úplné apatie.

    Jak porazit apatii:

    1. Dodržujte režim práce a odpočinku.
    2. Pravidelně se věnujte sportu.
    3. Zbavte se negativních lidí, nepříjemné komunikace.
    4. Vzdát se alkoholu, cigaret, jiných psychostimulancií.
    5. Najít koníčky, koníčky.
    6. Zvýšení odolnosti vůči stresu, odstranění stresových faktorů.

    Kromě toho se doporučuje přezkoumání celého životního stylu, řízení času. Nechte se uvolnit, věnujte pozornost důležitým věcem a nebuďte na maličkostech. Pamatujte, že boj proti apatii vyžaduje spoustu času a úsilí, přehodnocení a změnu starého života.

    Apathetic Apathetic

    Apatická osoba kazí náladu - jen aby riskovala vlastní.

    Apatie a lenost - pravé zmrazení duše a těla.

    Pamatujte si, že čím těžší a těžší jsou okolnosti, tím více je nutná pevnost, aktivita a odhodlání, a tím je škodlivější apatie.

    Ti, kteří nic nepotřebují,
    Pouze vy můžete ve světě litovat.

    Sergej Yesenin. Zlatý chladný měsíc

    A vy nevíte, komu jít tak pochmurně - k psychoterapeutovi nebo k podnikateli.

    Věra Položková. Blokáda

    Apatie jako kvalita osobnosti - tendence často zažívat stav letargie, nezdvořilosti a lhostejnosti ke všemu, co se děje; ukazují nedostatek vnitřní motivace k jakékoli činnosti, depresi emocí, snížení nebo úplnému nedostatku zájmů a tužeb.

    Jednou si pacient stěžoval známému Leningradskému lékaři, který si stěžoval na apatii, nedostatek chuti k jídlu, prodloužené záchvaty melancholie. Po pečlivém poslechu, pozorném prozkoumání hypochondrie, mu lékař nabídl poslední radikální prostředek - třikrát denně přečíst jeden příběh Michaila Zoshchenka. Je pravda, že lékař dodal, nyní po Stalin-Zhdanov pogrom, práce Zoshchenko jsou zakázány, ale on, lékař, ve jménu medicíny riskuje, že pacientovi dá knihu z vlastní knihovny. "Běda," usmál se pacient smutně, "to mi nepomůže." Jsem Zoshchenko.

    Apathy ležela na gauči a lhostejně se dívala na strop. - Jak jsou všichni naštvaní! Život není zajímavý, nudný. - Ano, ano, máš pravdu! Ne, že ve starých časech, oh, jak to bylo dobré. Tráva byla zelenější a obloha jasnější, ne to, co je teď. Hrůza! - bědoval, řekl pesimista. - Jak úžasné je žít teď! - nadšeně vykřikl optimistu, který přiletěl, - co je modrá obloha! Tráva je zelená! To je jasné slunce... - Ano, ano! Je nutné se pohybovat, přátelé, nohy, nohy na trávě, poplatek pod modrou oblohou, opalovat se pod sluncem, “zvedl nadšence, který následoval Optimistu. - Co se rozlehl, lenochy se usadily? Tolik věcí musí být přepracováno! - Vpřed, přírodě. Slunce, vzduch a voda jsou našimi nejlepšími přáteli! - řekl optimista a vyšel ven, následovaný nadšencem, který vyběhl plný nápadů a plánů. - A co se dá vidět? Jsem si jistý, že nebudou schopni nic udělat, pro jistotu, že počasí bude kazit, bude déšť, vlhko, půjde do postele, onemocní. Nesmí jít, což jsem neviděl. Ne, nic z nich nepřijde, půjdu, budu je varovat, a když jim dovolím, abych je obviňoval, nemám s tím nic společného, ​​varoval jsem. Pesimista vstal z křesla a otočil se k Apathy a zeptal se: „Jak se mnou?“ - Co ještě. Raději si lehnu, přemýšlím, filosofuju... - No, dobře, šel jsem, ale pořád je musím dohnat. Je nutné utéct, což znamená, že můžete zakopnout, zlomit nohu nebo, Bože, zakážete, dostat se pod auto. Ne, musíš tiše. Pěšky... - S těmito slovy pesimista opustil místnost. Apathy stále ležela na pohovce a zírala na strop, „A o čem je třeba přemýšlet, o čem je třeba filozofovat?“ T Všechno je tak mizerné, nezajímavé, nudné.

    Apatie - neochota přijmout vůli času nebo osudu. S děsivou periodicitou se stejně jako pobřežní vlny valí na vědomí a člověk se změní na vášnivého stvoření s názvem „Nezajímá mě“. Nevykazuje emoce, je „zatraceně“ všechno, co se děje kolem, on nechce a nemůže nic dělat, vnitřní motivace umírá, v jeho očích chrlí impulsy, je tu jediná touha, aby ho každý nechal na pokoji, nechal ho ležet a odpočívat. Apatie se nemůže soustředit na nic užitečného, ​​nechce se ponořit do podstaty slov druhých. Potěšení a nelibost neovlivňují apatickou osobu, nezpůsobují mu ani pozitivní ani negativní emoce. Nemůžete si ani umýt obličej, nečesat si vlasy, neohýbat se slovem, abyste vyjádřili svůj druh letargie, únavy a impotence.

    Tam jsou důvody pro apatii - desetník tucet: nějaká nešťastná událost nastala, a osoba může upadnout do prodloužené apatie. Například, podnik zbankrotoval, manžel odešel, vložil peníze na špatné místo a zůstal s „korytem“, unesl auto a manželku. Z toho všeho může člověk emocionálně vyhořet a proměnit se v apatickou osobnost, podle jednoho vzhledu, který lze snadno číst smutek, letargii a únavu na tváři. Apatie může být důsledkem fyzického a emocionálního přetížení a dokonce i beri-beri.

    Apatie je vždy „výzvou“, kterou člověk nežije v souladu se zákony vesmíru, dává něco nadměrného významu, něčeho, nebo někoho idealizuje, nebo zažívá nadměrné připoutání k někomu nebo k něčemu. Ztráta předmětu náklonnosti, osoba náchylná k apatii v plné "kráse" projevuje svou kvalitu pro normální život. Například chata vyhořela. Člověk se nechce vyrovnat s tím, že mu má podle jeho osudu předpovídat, že mu tato událost něco učí. Je nutné nepadnout do apatie, ale přemýšlet o tom, co život, jako nekonečná lekce, učí, že chce dát nápovědu.

    Materiálové přílohy jsou hlavními dodavateli apatie. Všichni jsou spojeni s energií vášně. Chamtivost, závist a marnost provokují osobu k účasti na nepřetržitém závodě „Kdo je chladnější“. Poruchy na závodní dráze způsobují apatii. Nezvykle sledoval, jak jeho soupeři lhostejně projíždějí, ale nejprve se strašně rozčílí a pak se dostane do stavu nečinnosti. Starověká moudrost říká: "Zničit své pochybnosti mečem poznání a bez náklonnosti, otřesení apatie, boj."

    Je-li připoutaností energie vášně, pak je apatie obecně energií nevědomosti, musí být „otřesena“ jako prach a usilující o radostný a šťastný život. Jen nemusíte "odstranit" ze stavu apatie s dalšími zátěžemi, násilím. Apatie dobývá zájem, takže se musíte pokusit vyvolat nějaký zájem. Není divu, že medvědi apatie nejsou nadšení, ani profesionální a ne ambiciózní lidé.

    Ruský spisovatel I. A. Goncharov v románu Oblomov na příkladu hrdiny románu Ilja Iljič Oblomov napsal obraz apatie. Aplomov Oblomov splnil specifické požadavky. Je submisivní, klidná, s úsměvem, bez touhy dostat se z nečinnosti. Oblomov naprosto nenáročný; úplně mu chybí roh a pohovka. Nechte je mluvit, dokonce argumentovat, pokud od něj nepožadují ani mluvení, ani argument. Rád spí, miluje jíst, ale netoleruje chamtivost, je pohostinný, ale nerad navštíví. Neudělá nic a nechce nic dělat. Jeho touhy se projevují ve formě: "ale bylo by to dobré, to se stalo." Ale jak to mohou udělat - neví. Oblomov miluje snít, ale je vystrašen každým kontaktem mezi snem a realitou. Pak se snaží obviňovat případ na někoho nebo na "možná". Oblomov vysvětluje důvod své pasivity a apatie v rozhovoru se Zakharem: „To všechno víš, viděl jsem, že jsem byl vzkříšen, že jsem nikdy netoleroval chlad nebo hlad, nevěděl jsem potřebu, nevydělal jsem si chléb a neudělal jsem nic černého ".

    Ruský publicista D.I. Pisarev píše: „Oblomovova apatie není jako ten tvrdý sen, ve kterém byly ponořeny mentální schopnosti jeho rodičů: tato apatie paralyzuje činy, ale nedává mu pocit, nebere si schopnost přemýšlet a snít; vyšší aspirace jeho mysli a srdce, probuzené vzděláním, se nezastavily; lidské pocity, obklopené přírodou v jeho měkké duši, nezatvrdly: zdálo se, že mají planý tuk, ale zachovaly se v celé své primitivní čistotě. Oblomov nikdy nepřinesl tyto pocity a touhy do kontaktu s praktickým životem; nikdy nezklamal, protože nikdy nežil a nejednal. Oblomov zůstal až do dospělosti s plnou vírou v dokonalost lidí, vytvořil fantastický svět pro sebe a zachoval si čistotu a svěžest pocitu, který dítě charakterizuje; ale tato čerstvost pocitu je pro něj a pro ostatní zbytečná. Je schopen milovat a cítit přátelství; ale láska ho nemůže povzbudit; je unavený z lásky, jak unavený pohybem, starostí a životem. Celá osobnost ho přitahuje ke své poctivosti, čistotě myšlenek a „holubice“, slovy samotného autora, něhou pocitů; ale v této atraktivní osobnosti není žádná mužskost a síla, žádné amatérské vystoupení. Tato chyba ničí všechny její dobré vlastnosti. Oblomov plachý, plachý. Ve své mysli a vývoji stojí nad masami, které tvoří naše veřejné mínění, ale v žádném z jejích činů nevyjadřuje svou nadřazenost; nectí světlo - a přesto se bojí svých soudů a nepochybně poslouchá jeho věty; on je vystrašený sebemenší kolizí s životem, a jestliže taková kolize může být vyloučena, on je připravený obětovat jeho pocity, naděje a materiální výhody; Jedním slovem, Oblomov neví jak a nechce bojovat s ničím a bez ohledu na to, jak.

    Apatie

    Apatie je stavem lhostejnosti ke všemu, co se děje, depresi emocí a poklesu či úplnému nedostatku zájmů a tužeb. A apetický člověk je téměř okamžitě viditelný ostatním, protože neukazuje žádné emoce, nezajímá ho, co se kolem něj děje, nemá žádné vnitřní motivy ani podněty k ničemu, a kromě lhaní a nečinnosti není žádná touha. Často v takové situaci lidé říkají „Jsem v depresi“, ale deprese je úplně jiná koncepce a budeme o ní mluvit později. Ale teď, podrobněji, co je apatie a jak se s ní vypořádat.

    Apatie je, když se člověk nemůže soustředit, doslova nemůže „donutit se pracovat“ nebo dělat domácí práce, když chápe veškerou odpovědnost, člověk se nemůže soustředit a na pozadí všeho prožívá jeden stav „Nezajímá mě“, nezajímá ho Skutečnost, že je v okolí, nechce se ponořit do rozhovorů, nechce jít na dovolenou, nechce nic, protože nemá žádný impuls k jakékoli činnosti. Emocionální projevy jsou zároveň velmi slabé, protože vnitřní projevy jsou potřebné i pro projev emocí.

    Apatický člověk tráví většinu svého času téměř nehybně, nikam nechodí, nemusí se ani dostat z postele, neumýt ani hřeben. Cítí se pomalý, unavený a slabý. Odkud pochází apatie? Proč je člověk náhle "napaden" lhostejností a letargií?

    Příčiny Apatie

    V absolutní většině případů jsou psychické poruchy v přírodě stresující. Onemocnění postihuje osoby, které jsou systematicky vystaveny těmto negativním účinkům:

    • vysoká pracovní zátěž;
    • častý stres;
    • vysoká míra duševního stresu;
    • nedostatek přiměřeného odpočinku, který vede k přetížení nejen těla, ale i psychiky;
    • konfliktní situace v rodině a v práci;
    • skutečný nebo imaginární nedostatek porozumění a podpory od blízkých;
    • dlouhé zkušenosti.

    Kromě výše uvedeného se mohou projevit příznaky apatické deprese během těhotenství a krátce po porodu. Často dochází k depresi v přítomnosti těžké somatické patologie. V tomto případě je příčinou poruchy dlouhotrvající bolest, neúspěšné pokusy bojovat s nemocí a nepříznivé prognózy odborníků.

    Dotyčná choroba se často vyvíjí mezi migranty, kteří jsou nuceni pracovat dlouho a tvrdě, mezi pracovníky v kanceláři, stejně jako mezi lidmi, kteří vykonávají rutinní, nekreativní práci. V tomto případě první tři body výše uvedeného seznamu.

    Některé z hormonálních procesů vyskytujících se v ženském těle lze nepřímo přičíst příčinám apatie. Tak, apatická onemocnění jsou zkušenosti ženy před porodem. V tomto případě však častěji existují i ​​jiné typy duševní patologie.

    Příznaky apatie a diagnózy

    Somatické symptomy v apatické depresi jsou mírné. Výjimkou jsou případy, kdy tělesné příznaky apatie jsou projevy zhoršených chronických onemocnění nebo nemocí, které jsou příčinou poruchy. V tomto případě „klinika“ mentální poruchy odpovídá komplexu symptomů somatické patologie.

    S apatií je chování pacienta ve společnosti poněkud pozměněno. U pacientů si tedy všimněte následujících příznaků:

    1. ochuzování mimikry;
    2. letargie a určitý automatismus motorické aktivity;
    3. monotónnost řeči;
    4. pomalé odpovědi na otázky, neochota komunikovat s ostatními;
    5. zjevný zájem o práci a volný čas.

    V tomto případě nedochází k úplnému zastavení aktivity pacienta, což někdy neumožňuje včas diagnostikovat přítomnost apatické poruchy. Pacient i nadále chodí do práce, komunikuje s lidmi, provádí jiné obvyklé akce. Všechny jsou však vyráběny nezbytností, bez vnitřního podnětu a touhy. Pacient sám nemůže porazit lenost a apatii, protože často nevidí potřebu boje a nechce se snažit o vlastní uzdravení.

    Mentální obraz nemoci je rozsáhlejší. Stížnosti pacientů tedy obvykle zahrnují příznaky apatie, jako jsou:

    • Slabost a pocit bezmocnosti.
    • Extrémně rychlá únava - i když děláte jednoduchou práci, pacient se rychle unavuje, není ochoten pokračovat v činnosti.
    • Nedostatek zájmů a koníčků. Pacient necítí touhu angažovat se ani v herních a zábavních aktivitách.
    • Ospalost. Pacient může mít plný spánek v noci, ale zároveň během dne překoná touhu spát.
    • Pocit nepohodlí a beznaděje, ponurá deprese. Pacientovi se může zdát, že se v životě neděje nic dobrého, nedá se nic dělat, všechny pokusy o dosažení něčeho jsou bezvýznamné, atd.
    • V případech, kdy došlo k úplné apatii, může pacient odmítnout jíst a plnit další přirozené fyziologické potřeby.

    Stojí za zmínku, že sebevražedné myšlenky a pokusy pacienta položit ruce na sebe nejsou charakteristické pro apatickou depresi. I přes depresi si pacient zcela jasně uvědomuje hodnotu života.

    Jak se vypořádat s apatií

    Jak dobýt apatii zájmy všech těch, kteří mají tento stav. Především musíte být ochotni dobýt apatii celým svým srdcem a spojit s ní všechny vaše myšlenky. Je důležité pochopit, co způsobuje lhostejnost ke všemu, co se děje. Pochopte v sobě, co vás přesně dovedlo k apatii. Vaše podvědomí vám řekne, co potřebujete, abyste se vrátili do původního stavu, když jste byli šťastní, harmoničtí a všechno, co se stalo, vás tlačilo k činu, k ne-lhostejnému rozjímání o životě zvenčí, jako o outsiderovi, nechcete nic pro sebe.

    Tlapy apatického stavu jsou zrádné a utahují se hlouběji a hlouběji. Zpočátku je to nepříjemný stav, ale časem si na něj člověk zvykne a zdá se mu, že není vůbec špatné být apatický a jít s proudem. Nechci nic, ale přeji si, aby zůstal sám. Dny jdou ležet na pohovce, žít je od rána do večera a beze změny v životě.

    Apatičtí lidé věří, že byste neměli nic měnit, nic se nezmění. Je důležité si uvědomit, že abychom byli spokojení s malými věcmi a nechtěli pro sebe lepší život, je to mnoho slabých, zklamaných lidí v životě, kteří utrpěli fiasko a zapomněli na jednoduchou pravdu, že neúspěch je zážitkem, za který musíte poděkovat osudu a jít dál, aniž byste se ohlédli. Vše záleží na vás a na vaší touze zbavit se apatie jednou provždy. Chcete-li začít, spát a začít přemýšlet novým způsobem, odstranit negativní, lenost, letargii, lhostejnost ze svého života.

    Jak se vypořádat s apatií? Musíte zjistit důvod a přiznat si, že vaše apatie je způsobena například neúspěchem, stresem, neuskutečněním vašich tužeb a tužeb, nebo naopak jste se věnovali práci a zde „spalujete“. Po pochopení vašeho problému radikálně a změně postojů k němu, teprve pak bude posun, a budete moci porazit apatie.

    Ještě nevíte, jak se vypořádat s apatií? Je třeba si pamatovat sami v dětství, mládí, kdy vám stav apatie nebyl znám, když jste neznali zklamání, nebrali urážku, ale věděli, jak se radovat z maličkosti a vaše nároky na život nebyly tak vysoké. Být schopen užívat si malých věcí je umění a nejdůležitější věcí je přenášet ho celým životem. Je velmi důležité nečekat nic, protože když se očekávání neuskutečňují, člověk se dostane do zoufalství. Nechte očekávání, nečekejte nic od toho, co se děje, a potěší vás jen v budoucnu.

    Pamatujte, že neúspěch je nahrazen úspěchem, je to přirozené a není třeba se bát, jestli se opak stane. Přijměte svůj apatický stát, truchlte, pak se vzbouřte a pokračujte s úsměvem po celý život. Je tu něco jako vnitřní úsměv. Úsměv na srdce, a budete šťastní a jiní budou číst váš úsměv na tváři. Dopřejte svému selhání, jako další fázi života a věřte v sebe. Řekni si: můžu dělat všechno, udělám všechno, už bojuji lenivost a dělám to, co se ode mě očekává. S tímto vám nejprve dokážete, že máte vůli a vnitřní sílu.

    Léčba apatie

    Apatie může vyhrát pouze ten, kdo si uvědomí, že život v depresivním stavu není to, o co byste měli usilovat. Léčba v tomto případě začíná s vědomím problému. Chcete-li se zbavit apatie, můžete použít vlastní analýzu. S ním můžete najít důvod, proč nemůžete žít jako všichni ostatní. Samozřejmě je to obtížné, ale výsledek může překročit všechna očekávání.

    S pomocí odborníků se mnozí snaží uniknout z apatie. Samozřejmě, že nikdo lepší než zkušený psycholog odpoví na otázku, jak léčit apatii. Psychoanalýza je to, co vám nejlépe pomůže podívat se do sebe a najít odpověď na složité otázky. Také pro léčbu apatie:

    • fyzická aktivita;
    • zdravé stravování;
    • cestování;
    • změna zaměstnání, bydliště, sociální okruh;
    • speciální masáž;
    • používání vitaminů.

    Co je Apathetic?

    Význam slova Apatichny v Ephraimu:

    Apatický - 1. Být ve stavu apatie, náchylný k apatii. letargický, lhostejný.
    2. Vyjádření apatie.

    Význam slova Apatichny pro Ozhegov:

    Význam slova Apatichny ve slovníku Ushakov:

    APATHIC
    apatický, apatický. apatický, apatický, apatický. 1. Stejný jako apatický. Apatický vzhled. 2. Náchylný k apatii. Apatický člověk.

    Řekněte svým přátelům, co je Apathetic. Sdílet tuto stránku na své stránce.

    Apatie

    Apatie je psychotický stav charakterizovaný úplnou absencí nebo prudkým poklesem aspirací a zájmů, depresí emocí, lhostejností k událostem a okolním lidem. Tento stav není samostatným onemocněním, ale vyvíjí se jako symptom některých duševních onemocnění (deprese, schizofrenie), stejně jako organické mozkové léze. Apatie se také může rozvinout u pacientů trpících těžkými somatickými onemocněními (maligní novotvary, infarkt myokardu) nebo osoby, u kterých došlo k vážnému emocionálnímu stresu.

    Apatie je často zaměňována s lenivostí. Na první pohled jsou tyto dva stavy velmi podobné, ale mezi nimi stále existují značné rozdíly. Lenost je špatný zvyk, který se stal znakem osobnosti a projevuje se absencí motivace. Osoba nevykonává žádnou práci, protože se o ni nezajímá, a raději raději chodí s přáteli nebo si na gauči zdřímnout. To znamená, že pokud člověk dává přednost jednomu jednání druhému, je tento stav považován za banální lenost. Když apatie zmizí, touha obecně vykonávat všechny akce. Například člověk chápe, že je nutné dům vyčistit. Nelíbí se mu nepořádek a proces čištění sám o sobě nezpůsobuje nepohodlí. Kvůli nedostatku síly a motivace, vyjádřené lhostejnosti se však člověk nemůže nutit, aby začal čistit.

    Synonyma: athymia, aphimia, anormia, atimormiya.

    Příčiny apatie a rizikových faktorů

    Nejběžnější příčiny apatie jsou:

    • stav rekonvalescence po závažných infekčních nebo somatických onemocněních;
    • hypovitaminóza (zejména nedostatek vitamínů skupiny B);
    • duševní, emocionální a / nebo fyzické vyčerpání;
    • chronický stres;
    • práce vyžadující vysokou koncentraci pozornosti, odpovědnost za život a bezpečnost lidí kolem nich;
    • závažný akutní psychologický stres, který může být způsoben například smrtí blízké osoby, katastrofou;
    • předmenstruační syndrom u žen;
    • poškození mozku (zejména některých částí frontálních laloků);
    • vedlejší účinky užívání léků ze skupiny selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu.
    Silné formy apatie v nepřítomnosti adekvátní terapie mohou vést k rozvoji afektivního stavu u pacienta, depresi a pokusů o sebevraždu.

    Příčinou apatie může být nějaká duševní choroba. Nejčastěji se apatie projevuje jako příznak deprese nebo schizofrenie. Pokud tedy dlouhodobá lhostejnost k okolní realitě trvá delší dobu a ještě více, je v kombinaci s dalšími varovnými signály týkajícími se duševních onemocnění (pokles koncentrace, výpadky paměti, nespavost, sluchové, zrakové nebo hmatové halucinace), určitě kontaktovat psychoneurologa.

    V některých případech lze apatii považovat za variantu normální reakce nervového systému na přepracování, to znamená, že jde o druh signálu, který naznačuje potřebu řádného odpočinku. V tomto případě se obvykle projeví příznaky apatie a krátkodobě přetrvávají. Jejich vzhled vyžaduje změnu okolní situace nebo postoje k němu, vašeho způsobu života. Je třeba chápat, že se špatným vnímáním takové „normální“ apatie a absencí reakce na ni může zesílit. V tomto případě, bez pomoci odborníka, to bude téměř nemožné zvládnout. Takový výsledek je obvykle pozorován u lidí s velmi silným, nebo naopak příliš slabým charakterem. Osoba s charakterem vůdce, s ambicemi, silnou vůlí a pevným přesvědčením, místo toho, aby si sama a svůj nervový systém odpočívala, začíná se aktivně zabývat symptomy apatie, nabývat se dalšími úkoly a nutit je k tomu, aby je prováděl. V důsledku toho se jeho stav zhoršuje. Po určité době je psychologické a emocionální nepohodlí spojené s projevy apatie spojeno s psychologickým nepohodlím, které je doprovázeno tvorbou komplexu sebezničení. Člověk se psychicky nadává za slabost, neochotu a neschopnost plnit své povinnosti, rostoucí lhostejnost nejen ke svým příbuzným, ale ik sobě. Jako výsledek, příznaky apatie postupují ještě více, dokud se vyvíjí deprese. Je třeba mít na paměti, že v případě apatie v žádném případě nemůžete zvýšit duševní a fyzickou aktivitu! Současně se člověk nemůže zcela uvolnit, odevzdat se moci psychotické poruchy a čekat, až si přejde sám.

    Lidé se slabou povahou se s nimi začínají zabývat pomocí léků, alkoholických nápojů a někdy i drog, když se objeví příznaky apatie. Takový přístup nejenže neodstraňuje, ale dále posiluje projevy apatie, a navíc může vytvářet další problémy (vznik drogové závislosti, alkoholismus, drogová závislost).

    Formy nemoci

    Psychoterapeuti rozlišují tři typy apatie:

    1. Pasivní apatie. Jeho hlavními příznaky jsou odstup, letargie, nezájem o život. Jsou docela dobře vyslovované a viditelné ostatním.
    2. Aktivní apatie. Změny v lidské psychice jsou stěží patrné těm, kteří jsou kolem něj. V průběhu doby, patologie zničí psychiku tolik, že způsobuje duševní onemocnění nebo sebevražedné pokusy.
    3. Traumatická apatie. Příčinou jejího vývoje je organické poškození mozku způsobené poraněním, nádory, poruchami mozkové cirkulace. Eliminace etiologického faktoru v tomto případě vede k eliminaci příznaků apatie.

    Příznaky apatie

    Hlavními příznaky apatie jsou ztráta aspirací a tužeb, necitlivost a lhostejnost, ztráta zájmu o záležitosti a věci, které byly dříve předmětem zájmu člověka. Další známky apatie zahrnují:

    • významné omezení sociálních kontaktů;
    • snížený zájem o odborné činnosti;
    • neochota vykonávat rutinní povinnosti;
    • stav chronické únavy, který nezmizí ani po dlouhém odpočinku;
    • nedostatek nebo prudký pokles chuti k jídlu;
    • pomalost fyzických a duševních reakcí;
    • depresivní nálada;
    • nezřetelná řeč;
    • nedostatek iniciativy;
    • poruchy koncentrace.

    Osoba s apatií se vyznačuje odstupem od okolní reality a lidí, pasivitou a lhostejností, nedostatkem přirozené potřeby milovat a milovat sebe samého. Emoce jsou zachráněny, ale skryté hluboko v oblasti bezvědomí. Proto je člověk s apatií vnímán druhými jako necitlivý, bez života, bez emocí, bez jakýchkoliv tužeb, tužeb nebo tužeb.

    Pacienti s těžkou apatií hraničící se stavem abulie mají značný nedostatek iniciativy, mlčenlivost, nedostatek mobility, zhoršený proces myšlení, ztrátu paměti. Řeč je rozmazaná, rozmazaná. Pohyb je rozmazaný, pomalý, někdy špatně koordinovaný.

    Apatie může nastat s jasně viditelnými okolními klinickými symptomy, ale někdy se vyvíjí postupně. V tomto případě dochází ke zničení lidské psychiky endogenně a zdánlivě zdravý a aktivní člověk se může náhle pokusit o sebevraždu pro každého.

    Příznaky apatie nejsou nikdy podrážděnost a napětí. Člověk naopak ztrácí jakoukoliv touhu něco udělat, snažit se uspokojit jeho touhu. Existuje atrofie a devalvace osobních emočních prožitků, v důsledku čehož nevznikají ani pozitivní, ani negativní emoce.

    Diagnostika

    Je možné předpokládat, že pacient má apatii, pokud má 4-5 příznaků ze seznamu níže:

    • v poslední době trpí silným stresem;
    • nedostatek komunikace s přáteli a příbuznými na dlouhou dobu, těžké nepohodlí při přemýšlení o nadcházejícím kontaktu s nimi;
    • pravidelně vznikající ponuré myšlenky;
    • neopatrnost v oblečení, neochota starat se o sebe;
    • neustálý pocit napětí;
    • postižení;
    • poruchy spánku, zejména denní ospalost a nespavost v noci;
    • vnímání okolní reality pomalým pohybem;
    • nedostatek radostných emocí;
    • snížená soběstačnost.
    Apatie není samostatná choroba, ale vyvíjí se jako příznak některých duševních onemocnění (deprese, schizofrenie), stejně jako organické mozkové léze.

    Pro identifikaci základní příčiny apatie je pacient konzultován neuropsychologem, neuropatologem, lékařem a endokrinologem.

    Léčba apatie

    Volba léčby pro apatii je určena formou psychopatické poruchy a intenzitou klinických projevů.

    Terapie lehkých apatií se provádí bez použití léků. Pacientům se doporučuje mírná tělesná aktivita, pravidelné procházky na čerstvém vzduchu, dodržování střídání práce a odpočinku. Vyrovnat se s apatií v tomto případě pomáhá cestování, chatování s přáteli a rodinou.

    Pro těžkou apatii je léčba prováděna psychoneurologem. V schématu terapie zahrnují farmakologické prostředky jeden nebo více kurzů, stejně jako psychoterapeutická sezení.

    Možné následky a komplikace

    Silné formy apatie v nepřítomnosti adekvátní terapie mohou vést k rozvoji afektivního stavu u pacienta, depresi a pokusů o sebevraždu.

    Předpověď

    Prognóza je příznivá. Ve většině případů je tento psychotický stav dobře podáván terapií. V případech, kdy se apatie projevuje jako příznak duševní nemoci (schizofrenie, deprese), je prognóza určena průběhem základní patologie.

    Prevence

    Prevence apatie je zaměřena na prevenci fyzické a duševní únavy a zahrnuje:

    • dodržování dne;
    • pravidelné cvičení;
    • správné výživy;
    • vyhýbání se stresovým situacím.

    Aby se psychologové nedostali do stavu apatie, doporučují:

    1. Nedotýkejte se svých emocí. Pokud je stav smutku a touha plakat, nebojujte s ním. Společně se slzami odchází stres.
    2. Udělejte si přestávky. Pokud cítíte únavu, musíte najít příležitost zastavit tok věcí a nechat se odpočívat. To je nejlepší vzít si dovolenou a jít na výlet, ne nutně daleko. V nepřítomnosti takové příležitosti stojí za to projít se v parku, navštívit muzeum, jít do kina, to znamená, že se snaží jakýmkoliv způsobem změnit prostředí.
    3. Dostaňte psa. Toto doporučení je zvláště důležité pro jednotlivce. Je nutné pravidelně se starat o zvířata, užívat si s nimi každé ráno a večer dlouhé procházky. To stimuluje pocit odpovědnosti a zabraňuje vzniku apatie.

    Více Informací O Schizofrenii