Téměř každý v jeho životě zažil takový stav, kdy všechno padá z jeho rukou, nechce nic dělat, přijde obecné vyčerpání těla. Tyto projevy jsou možné po dlouhém fyzickém nebo duševním přetížení, změně časového pásma, špatném denním režimu.

Pokud existují takové příznaky, jako je neustálá únava, apatie, podrážděnost, pak byste měli navštívit lékaře, zejména pokud projevy probíhají. Tak se může projevit astenická podmínka. Je-li taková diagnóza provedena, je zapotřebí speciální léčba. Nezávisle řešit problém často selhává.

Astenický stát - co to je?

Mnohé nemoci zpravidla začínají všeobecnou malátností, letargií a apatií. Nemoc projde a známky zmizí. U mnoha pacientů jsou jedinými stížnostmi nadměrná únava, slabost a podrážděnost, takže není možné zjistit podrobné vyšetření všech nemocí.

To vše může být projevem popsaného onemocnění. Astenický stav je syndrom charakterizovaný zvýšenou únavou, podrážděností a nervovou podrážděností, výkyvy nálady, těžkou únavou i při obvyklé práci. Zpravidla se tyto příznaky zvyšují, zejména ve večerních hodinách. Noční spánek a odpočinek nepřinesou člověku úlevu.

Astenický syndrom je v současné době nejčastější formou neurózy. Nikdo není proti takové nemoci imunní, zejména s ohledem na moderní rytmus života. Astenické reakce a podmínky jsou nejčastěji pozorovány u žáků, studentů, znalostních pracovníků.

Druhy astenických podmínek

Astronomii lze klasifikovat podle různých kritérií. Pokud vezmeme v úvahu faktor jeho vývoje, pak existují následující typy:

  • Organické astenie. Tato forma obvykle doprovází mnoho somatických onemocnění nebo organických patologií, které se rychle vyvíjejí. Mezi ně patří: poranění mozku, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba.
  • Funkční astenické podmínky. Taková reakce se děje ve stresových situacích, infekčním onemocnění, těžké únavě. Tento jev je dočasný a rychle přechází.

Astenie se také projevuje různými způsoby, proto vylučují:

  • Hyperstenická astenie, která se projevuje zvýšenou vzrušivostí, nesnášenlivostí hlasitých zvuků, jasným světlem. Tato forma, postupně se zhoršující, může pokračovat do další fáze.
  • Hypostenická astenie. Vyznačuje se: ospalostí, letargií, lhostejností vůči okolnímu světu, problémy s pamětí a pozorností.

Trvání astenického stavu ve všech je nerovnoměrné - pro některé to může být akutní forma, která prochází po léčbě a existují případy přechodu do chronického stadia. V tomto případě se člověk na dlouhou dobu nemůže dostat z tohoto stavu. Zpravidla nebudete moci dělat bez pomoci lékaře.

Astenický emocionální stav není stejný jako obyčejná únava, člověk musí být schopen rozlišovat mezi nimi. U astenie je únava pozorována mimo kontakt s fyzickou prací a není možné se jí zbavit ani po dlouhém odpočinku.

Druhy stavů, které se mohou projevit jako astenie

Moderní medicína identifikuje několik podmínek, ve kterých se projeví astenické projevy:

  1. Vyčerpání. To se týká reakce psychiky na vyčerpání nervového systému. To může nastat v důsledku dlouhodobého stresu, emočního a fyzického přetížení, chronického nedostatku spánku.
  2. Asteno-depresivní syndrom. Astenický stav může být prvním krokem k vytvoření „deprese vyčerpání“ (nebo „neurotické deprese“). To se stává, když jsou vystaveny stresovým faktorům na pozadí nervového přepětí. Jedním z projevů tohoto stavu je narušení rytmu spánku a bdění.
  3. Somatogenní astenie. Tyto projevy obvykle začínají a končí mnoho infekčních, kardiovaskulárních, onkologických a endokrinních onemocnění.
  4. Organické astenické podmínky. K tomu vedou supersgmentální autonomní poruchy. Nejjasněji se projevuje poškození mozku, poruchami mozkové cirkulace. Častí společníci tohoto stavu: bolesti hlavy, problémy s pamětí a pozorností, neschopnost soustředit se na něco, závratě.
  5. Endogenní vitální astenie. To je nejčastěji mladistvý astenický stav, který je typičtější pro chlapce. Znázorněná těžká únava v jakémkoliv druhu intelektuální činnosti, bolesti hlavy, poruchy spánku. Vrchol exacerbace obvykle klesá na 14-15 let.
  6. Astenie při užívání psychoaktivních léků. Je charakteristická pro lidi, kteří jsou v psychologické závislosti na omamných látkách. V tomto případě již není jen únava, ale i vyčerpání a bolest v celém těle, neschopnost usnout s nesnesitelnou touhou spát. Člověk se stává emocionálně nevyváženým, rozhořčeným.

Astenický stav je tedy signálem k určení příčiny jeho výskytu. V první řadě je nutné vyloučit somatické a endokrinní nemoci, stejně jako organické mozkové léze. Ať je příčina tohoto stavu jakákoliv, léčba je stále vyžadována.

Příčiny astenických stavů

Mnoho faktorů může vyvolat neurózy a astenické stavy, zejména pokud je taková duševní predispozice. Můžete pojmenovat faktory, které mohou přispět k rozvoji astenie:

  • Špatné hygienické pracovní podmínky.
  • Dlouhodobý pobyt v podmínkách fyzického, duševního nebo duševního přetížení.
  • Neschopnost spát a odpočívat, častá deprivace spánku.
  • Kardinální změny životního stylu, jako je odchod do důchodu, rozvod atd.
  • Nadváha.
  • Závislost na alkoholu.
  • Pití velkého množství silné kávy, čokolády.
  • Dodržování přísných omezení v potravinách.
  • Nedostatek tekutiny v těle.
  • Účinky na tělo toxických a toxických látek.
  • Užívání drog.

Kterýkoliv z těchto faktorů může vyvolat rozvoj astenie, a pokud je jich několik, riziko se zvyšuje.

Léky, které nejčastěji způsobují astenické poruchy

Někdy jsme z různých důvodů nuceni brát drogy, které ovlivňují nervové a endokrinní systémy. Jejich příjem může vést ke vzniku astenických a úzkostných neurotických stavů. Velkým rizikem je v tomto ohledu podávání léčiv z těchto skupin:

  • β-blokátory;
  • prášky na spaní;
  • antihypertenziva;
  • sedativa;
  • trankvilizéry;
  • antialergické léky;
  • glukokortikosteroidy;
  • hormonální antikoncepce.

Protože astenie se často vyvíjí na pozadí jiných onemocnění, je velmi důležité zjistit příčinu těchto projevů správně. To je nezbytné zejména tehdy, když se člověk dostane do obtížné životní situace. Je velmi důležité obdržet doporučení od kompetentního specialisty v následujících případech:

  • Nástup menopauzy u žen.
  • Těhotenství
  • Prodloužená ztráta chuti k jídlu.
  • Ostré hubnutí.
  • Výrazné výkyvy nálady.
  • Vzhled astenických příznaků po poranění.
  • Pokud astenie neprojde dlouhou dobu.

Pokud je člověku včas poskytnuta vhodná pomoc, vstoupí do obvyklé zdravé říje mnohem rychleji.

Projevy astenie

Je nutné pochopit, že se jedná o celý komplex symptomů, takže není divu, že astenický stav symptomů je velmi různorodý:

  • Zvýšená únava a celková slabost.
  • Neustálá nespokojenost s ostatními.
  • Dráždivost.
  • Vzhled sexuálních poruch.
  • Neschopnost soustředit se.
  • Slzy.
  • Porucha spánku
  • Intolerance na hlasité zvuky a jasné světlo.
  • Časté bolesti hlavy.
  • Ztráta chuti k jídlu
  • Neustálý pocit úzkosti.
  • Zvýšené pocení.
  • Chvění v těle a pocit dechu.

Aby bylo možné provést správnou a přesnou diagnózu, je nutné pochopit, že takový astenický stav u dospělých po dlouhém odpočinku neprojde a může být spojen s určitými psychofyzickými zátěžemi. Každý v zásadě může tento syndrom samostatně diagnostikovat v sobě, ale přesná diagnóza je výsadou lékaře.

Astenie u dětí

Pokud mají dospělí astenický emocionální stav - to je nejčastěji problém způsobený obtížemi v každodenním životě a při práci, duševní a fyzickou námahou, pak je nemoc dětí vytvořena jinak. Lékaři identifikují dvě možnosti rozvoje astenických stavů u dětí.

  1. V prvním případě jsou děti s astenickými stavy velmi nadšené. Toto je obvykle pozorováno jestliže rodiče silně naloží dítě. Po škole jde okamžitě do sekce nebo do kruhů, večer můžete pozorovat nadměrný pohyb, který nedovolí, aby dítě usnulo. Existuje nadměrná stimulace nervového systému, je zapotřebí pomoci specialisty. Pokud snížíte zátěž, nastavíte denní režim a uchováte se k užívání léků k udržení nervového systému, pak tento stav projde dostatečně rychle.
  2. Ve druhém scénáři se všechno děje opačně. Dítě se stává letargickým, apatickým, špatně asimilujícím školním materiálem, chce během dne spát. Musíte také upravit zátěž a pít léky, které podporují nervový systém.

Příčinou astenických stavů u dětí jsou často poškození mozku. Bohužel se v současné době takové děti rodí dost. Všechno se děje jako v prvním případě. Rodiče a prarodiče očekávají od svých dětí příliš mnoho a snaží se dát je do různých sekcí. Kromě toho také vyžadují dobrý výkon.

Přichází okamžik, kdy dítě prostě přestane navigovat, co už udělal a co ne. Neměli byste vyžadovat vysoké úspěchy svých dětí, každé dítě je individuální, materiál se učí svým vlastním tempem. Pokud jste si všimli, že dítě začalo kousat nehty, často mrkne, objeví se tiky, pak je to vážný důvod k obavám.

Děti také velmi často zažívají různé konfliktní situace v rodině: rozvod rodičů, hádky. Často to neukazují, ale uvnitř je konstantní nervové napětí. V takových situacích je důležitá pomoc specialisty, aby se dítě dostalo mimo jeho astenický stav.

Diagnóza astenie

Nejčastěji kompetentní odborník vždy správně diagnostikuje astenický stav. Příznaky se zjevně objevují na pozadí přepětí, stresu a celkové únavy. Ale v případě, kdy se příznaky astenie mírně skryjí za příznaky základního onemocnění, mohou se při diagnóze objevit problémy. Situaci může objasnit pouze podrobný rozhovor s pacientem.

Specialisté jsou v arzenálu asténského státního měřítka, které vytvořila Malkova L. D. Byla již upravena na základě klinických a psychologických pozorování. Existuje 30 prohlášení v měřítku, které charakterizují takový stav.

Každý pacient by si měl pečlivě přečíst všechna prohlášení a dát požadovaný počet bodů. Pokud kategoricky "nesouhlasí", pak 1 bod, "možná tak" - 2 body, 3 body - to je "pravda" a 4 - "naprosto pravda."

Za přesnost výsledků by měl být zodpovědný každý sám, není dovoleno, aby to někdo udělal za vás. Po všech odpovědích se body sčítají, celé měřítko lze rozdělit do 4 rozsahů:

  • 1. - 30 - 50 bodů - nepřítomnost astenie.
  • 2. - začíná 51 a končí 75 body - slabým projevem astenických podmínek.
  • 3. - od 76 do 100 bodů - střední astenie.
  • 4. - více než 101 bodů - výrazný stav.

Stupnice astenického stavu (ShAS) tedy poskytuje pravdivé výsledky, které usnadňují diagnózu.

Terapie astenického syndromu

Léčba astenie musí být řešena komplexně. Při použití pouze jedné metody není možné dosáhnout pozitivního výsledku. Pokud existuje diagnóza astenického stavu, léčba by měla zahrnovat:

  1. Úprava práce a odpočinku.
  2. Příprava správné stravy.
  3. Odstranění špatných návyků.
  4. Zavedení měřené fyzické aktivity.
  5. Léčba léky.
  6. Využití fyzioterapie.
  7. Vytváření a udržování normálního psychologického klimatu v rodině.

Vzhledem k tomu, že pacienti vyčerpali nervový systém, jsou předepsány trankvilizéry a prášky na spaní, aby se normalizoval spánek a zmírnil stres. Pro tyto účely je nejlepší použít léky na léčivé rostliny, které mají takové účinky. Například dobrý výsledek dává příjem těchto prostředků.

  • Medicína "Valerian P". Má pozitivní vliv na práci autonomního a centrálního nervového systému.
  • Nástroj "Motherwort P". Normalizuje krevní tlak, zklidňuje a normalizuje spánek.
  • Komplexní "Nervo-Vit". Odstraňuje podrážděnost, slznost, zvyšuje ochranné funkce těla.
  • Komplex "Leveton P" je vyroben na základě levzey a umožňuje odstranit ospalost během dne, snižuje únavu z duševní a fyzické práce.

Pro rychlé uzdravení je také důležité vzít si vitamíny a minerály. Co je lepší zvolit, poraďte se s lékařem, s ohledem na stav pacienta.

Pouze celá řada léků, které se užívají na doporučení lékaře, může zmírnit stav člověka a normalizovat práci jeho nervového systému.

Během léčby musíte věnovat pozornost své stravě, včetně více potravin bohatých na bílkoviny, jako je maso, luštěniny. Je užitečné jíst sýr, banány, krůtí maso (tyto produkty obsahují tryptofan), jíst čerstvé ovoce a zeleninu, můžete doplnit zásobu vitamínů a minerálních látek v těle.

Terapeutická gymnastika, fyzioterapie, masáže, venkovní procházky se stanou nepostradatelnými pomocníky při léčbě astenických stavů.

Lidové recepty z astenického stavu

Chcete-li pomoci v boji proti asthenia, můžete zavolat tradiční medicínu, ve svých zásobnících jsou recepty na snížení příznaků nemoci. Můžete použít následující, již byly v praxi testovány více než jedním pacientem.

  1. Připravte směs stejného počtu květů hloh, heřmánek a hypericum. Vezměte 1 lžičku. směs a nalijte sklenici vroucí vody, trvejte na 15 minut. Napětí a pití před spaním v malých doušcích. Kurz by měl pokračovat 2 měsíce. Tento nástroj zvyšuje vitalitu a návrat k životu.
  2. Aby člověk získal vitalitu, je nutné promíchat stejné množství levandulových květů, lípy, chmelových hlávek a třezalky tečkované. Pak 1 lžička. Nalijte vařící vodu a pijte jako obvykle čaj (2-3 krát denně).
  3. Pokud neexistuje vůbec žádná síla, pak takový lék pomůže. Take to je nutné pro 1 lžičky. květy hloh, měsíčku, lopuchu, listů rozmarýnu a smíchejte s malým množstvím mleté ​​kávy. Nalijte 0,5 litru horké vody a trvat několik hodin. Je nutné pít ráno po jídle a večer.

Tyto jednoduché recepty pomohou vyrovnat se s astenií.

Vlastnosti léčby astenie u dětí

Tělo dětí je mnohem náchylnější k různým vlivům zvenčí, takže léčbu má předepisovat pouze lékař. Rodiče mohou poradit následující.

  1. Vraťte se zpět do normálního režimu studia a odpočinku dítěte. Je nutné upravit třídy v kruzích, sekcích, možná stojí za to se alespoň na chvíli vzdát.
  2. Nekupujte žádné léky bez rady lékaře. V této situaci, dokonce i zcela neškodné prostředky mohou jen zhoršit stav.
  3. Po stanovení diagnózy lékař předepíše léky nejen s ohledem na příznaky, ale také na věk dítěte.
  4. Hlavním úkolem rodičů je dodržovat všechna doporučení.

Pokud jsou všechna přání splněna, léčba je zpravidla úspěšná a nervový systém dítěte se vrátí do normálu.

Doporučení pro pacienty s astenickými stavy

Po návštěvě lékaře diagnostikována jako astenický stav? To, že je to natolik závažné, by mělo být jasné po rozhovoru s lékařem, takže je nutné léčit léčbu se vší vážností a odpovědností. Doporučujeme dodržovat následující doporučení:

  • Zahrnuje fyzickou aktivitu ve svém životě - běhání ve večerních hodinách, plavání, jízda na kole.
  • Optimalizujte způsob práce a odpočinku.
  • Pokud je to možné, vyhněte se kontaktu s nebezpečnými chemikáliemi. Pokud to souvisí s povahou vaší činnosti, musíte ji změnit.
  • Zahrnout potraviny bohaté na bílkoviny ve vaší stravě.
  • Jíst více čerstvé zeleniny a ovoce.
  • Dávejte pozor na vejce a játra - tyto potraviny zlepšují paměť.
  • V zimě stojí za to přemýšlet o tom, jak si vzít vitamínové komplexy.
  • Udržet normální mikroklima v rodině a v pracovním týmu.

Pokud je vše toto přidáno k lékařskému ošetření, pak se zbavit astenického stavu dopadne mnohem rychleji.

Prevence astenického syndromu

Mnozí se zajímají, je možné zabránit rozvoji astenie? Zde je odpověď: je to nutné? Koneckonců, astenický stav je druh ochranné reakce těla, který chrání nervový systém před destrukcí. Pokud počet a síla vnějších podnětů dosáhne kritické úrovně, pak se aktivují ochranné reflexy "omezující inhibice", které se projevují astenickými stavy.

Aby se zabránilo přeplnění nervového systému, doporučuje se:

  • Dost často spát. Pokud jsou problémy se spánkem, měly by být okamžitě vyřešeny.
  • Vede zdravý životní styl.
  • Nenabíjejte se nadměrnou fyzickou a duševní prací.
  • Alternativní zatížení s odpočinkem.
  • Udržet normální vztahy v rodině a v týmu.

I když to nebylo možné vyhnout se přepětí a astenický syndrom vás předstihl, včasná návštěva u lékaře rychle vrátí vše na své místo. Počáteční stadia onemocnění velmi dobře reagují na léčbu. Neměli byste se sami léčit nebo doufat, že postupně všechno projde sám.

Astenie: příznaky, léčba

Astenický syndrom nebo astenie (přeloženo z řečtiny znamená „nedostatek síly“, „impotence“) - jedná se o komplex symptomů, který naznačuje, že zásoby těla jsou vyčerpány a fungují z posledních sil. Jedná se o velmi běžnou patologii: podle různých autorů je její výskyt v populaci od 3 do 45%. O tom, proč je astenie, jaké jsou příznaky, principy diagnózy a léčby tohoto stavu a budeme diskutovat v našem článku.

Co je to astenie?

Astenie je psychopatologická porucha, která se vyvíjí na pozadí onemocnění a stavů, které jedním nebo druhým způsobem poškozují tělo. Někteří vědci se domnívají, že astenický syndrom je předchůdcem jiných, velmi závažných onemocnění nervové soustavy a duševní sféry.

Z nějakého důvodu si mnoho obyčejných lidí myslí, že astenie a běžná únava jsou jedním a tímtéž stavem, nazývaným jinak. Mýlí se. Přirozená únava je fyziologický stav, který se vyvíjí v důsledku vystavení těla fyzickému nebo duševnímu přetížení, je krátkodobý, zcela zmizí po dobrém odpočinku. Astenie je patologická únava. Tělo však nemá žádné akutní přetížení, ale dochází k chronickému stresu způsobenému jednou nebo jinou patologií.

Astenie se nevyvíjí během jednoho dne. Tento termín se vztahuje na osoby, které mají astenické symptomy po dlouhou dobu. Symptomy se postupně zvyšují, kvalita života se časem významně snižuje. Jen dobrý odpočinek k odstranění příznaků astenie nestačí: potřebujete komplexní léčbu od neurologa.

Příčiny astenie

Astenie se vyvíjí, když jsou mechanismy výroby energie v těle vyčerpány pod vlivem řady faktorů. Základem astenického syndromu je přepětí, deplece struktur zodpovědných za vyšší nervovou aktivitu, v kombinaci s nedostatkem vitamínů, mikroprvků a dalších důležitých živin v potravinách a poruchách metabolického systému.

Uvádíme seznam nemocí a stavů, proti kterým se astenie zpravidla vyvíjí:

  • infekční onemocnění (chřipkové a jiné akutní respirační virové infekce, tuberkulóza, hepatitida, infekce způsobené potravinami, brucelóza);
  • onemocnění trávicího traktu (peptický vřed, závažná dyspepsie, akutní a chronická gastritida, pankreatitida, enteritida, kolitida a další);
  • onemocnění srdce a cév (esenciální hypertenze, ateroskleróza, arytmie, koronární srdeční onemocnění, zejména infarkt myokardu);
  • onemocnění dýchacího ústrojí (chronické obstrukční plicní onemocnění, pneumonie, bronchiální astma);
  • onemocnění ledvin (chronická pyelonefritida a glomerulonefritida);
  • onemocnění endokrinního systému (diabetes mellitus, hypo- a hypertyreóza);
  • poruchy krve (zejména anémie);
  • neoplastické procesy (všechny druhy nádorů, zejména maligní);
  • patologie nervového systému (neurocirkulační dystonie, encefalitida, roztroušená skleróza a další);
  • onemocnění duševní sféry (deprese, schizofrenie);
  • zranění, zejména lebeční;
  • poporodní období;
  • pooperační období;
  • těhotenství, zejména mnohočetné těhotenství;
  • období laktace;
  • psycho-emocionální stres;
  • užívání některých léků (zejména psychotropních), léků;
  • děti mají nepříznivou situaci v rodině, obtíže při komunikaci se svými vrstevníky, nadměrné nároky učitelů a rodičů.

Je třeba poznamenat, že dlouhodobá monotónní práce, zejména s umělým osvětlením v uzavřeném prostoru (například ponorky), častými nočními směnami, prací vyžadující zpracování velkého množství nových informací v krátkém čase, mohou být důležité pro rozvoj astenického syndromu. Někdy k tomu dochází, i když osoba přechází na novou práci.

Mechanismus vývoje nebo patogeneze, astenie

Astenie je reakce lidského těla na podmínky, které ohrožují jeho energetické zdroje. S touto nemocí se především mění aktivita retikulární formace: struktura v mozkovém kmeni, zodpovědná za motivaci, vnímání, úroveň pozornosti, poskytování spánku a bdělosti, autonomní regulace, svalové práce a tělesné aktivity obecně.

Změny nastávají v práci hypotalamus-hypofyzární-nadledvinkový systém, který hraje vedoucí roli v realizaci stresu.

Četné studie ukázaly, že imunologické mechanismy také hrají roli v mechanismu vývoje astenie: u jedinců trpících touto patologií byly identifikovány určité imunologické poruchy. V současnosti známé viry však nemají žádný přímý význam ve vývoji tohoto syndromu.

Klasifikace astenického syndromu

V závislosti na příčině astenie je nemoc rozdělena na funkční a organickou. Obě tyto formy se vyskytují přibližně na stejné frekvenci - 55 a 45%.

Funkční astenie je dočasný, reverzibilní stav. Je výsledkem psycho-emocionálního nebo posttraumatického stresu, akutních infekčních onemocnění nebo zvýšené fyzické námahy. Jedná se o druh reakce organismu na výše uvedené faktory, proto je druhý název funkční astenie reaktivní.

Organické astenie je spojeno s těmi nebo jinými chronickými onemocněními, která se vyskytují u konkrétního pacienta. Nemoci, které mohou způsobit astenie, jsou uvedeny výše v části „příčiny“.

Podle jiné klasifikace je podle etiologického faktoru astenie:

  • somatogenní;
  • postinfekční;
  • poporodní;
  • posttraumatické.

V závislosti na tom, jak dlouho astenický syndrom existuje, se dělí na akutní a chronické. Akutní astenie nastává po čerstvě přenášeném akutním infekčním onemocnění nebo silném stresu a ve skutečnosti je funkční. Chronické je založeno na nějaké chronické organické patologii a trvá dlouho. Samostatně rozlišovat neurastenie: astenie, vyplývající z vyčerpání struktur zodpovědných za vyšší nervovou aktivitu.

V závislosti na klinických projevech existují 3 formy astenického syndromu, což jsou také tři po sobě jdoucí fáze:

  • hypersthenické (počáteční stadium nemoci; jeho příznaky jsou netrpělivost, podrážděnost, nepravidelná emocionalita, zvýšená reakce na světlo, zvuk a hmatové podněty);
  • forma podrážděnosti a slabosti (dochází k podrážděnosti, ale pacient se cítí slabý a vyčerpaný; nálada osoby se dramaticky mění z dobrého na špatný a naopak; tělesná aktivita se pohybuje od vzestupu až po úplnou neochotu něco udělat);
  • hyposthenic (toto je poslední, nejzávažnější forma astenie, charakterizovaný sníženou pracovní schopností téměř k minimum, slabost, únava, konstantní ospalost, úplná neochota dělat něco a nepřítomnost nějakých emocí; zájem o životní prostředí je také nepřítomný).

Příznaky astenie

Pacienti trpící touto patologií, dělají mnoho různých stížností. V první řadě se obávají slabosti, neustále se cítí unaveni, není žádná motivace k žádné činnosti, jejich paměť a inteligence jsou rušeny. Nemohou se soustředit na něco konkrétního, nepřítomného, ​​neustále rozptylujícího, pláče. Dlouhou dobu si nepamatují známé příjmení, slovo, požadované datum. Četli mechanicky, bez porozumění a nečtení čteného materiálu.

Pacienti se také obávají symptomů vegetativního systému: zvýšené pocení, hyperhidróza dlaní (jsou neustále vlhké a chladné na dotek), pocit nedostatku vzduchu, dušnost, pulzní labilita, skoky v krevním tlaku.

Někteří pacienti také zaznamenávají různé poruchy bolesti: bolest v oblasti srdce, v zádech, břiše a svalech.

Z emocionální sféry stojí za zmínku pocit úzkosti, vnitřního napětí, častých výkyvů nálady, strachu.

Mnoho pacientů se obává snížení chuti k jídlu až do jeho úplné nepřítomnosti, úbytku hmotnosti, snížení sexuální touhy, menstruačních poruch, výrazných symptomů předmenstruačního syndromu, přecitlivělosti na světlo, zvuku a dotyku.

Z poruch spánku je třeba poznamenat těžké usínání, časté probuzení v noci, noční můry. Po spánku se pacient necítí odpočatý, ale naopak se cítí znovu unavený a slabý. V důsledku toho se zhoršuje blahobyt člověka, což znamená, že jeho pracovní kapacita klesá.

Člověk se stává vzrušivým, podrážděným, netrpělivým, emocionálně nestabilním (jeho nálada se prudce zhoršuje při sebemenším selhání nebo v případě obtíží při provádění jakékoli akce), komunikace s lidmi ho obtěžuje a úkoly se zdají být nemožné.

U mnoha jedinců s astenií, zvýšením teploty na subfebrilní hodnoty, bolestmi v krku, rozšířením určitých skupin periferních lymfatických uzlin, zejména krční, okcipitální, axilární, bolestivostí při palpaci, bolestí svalů a kloubů. To znamená, že existuje infekční proces a nedostatek imunitní funkce.

Pacientův stav se ve večerních hodinách významně zhoršuje, což se projevuje zvýšením závažnosti všech nebo některých z výše uvedených příznaků.

Kromě všech těchto příznaků, které se přímo týkají astenie, má člověk obavy z klinických projevů základního onemocnění, k němuž se astenický syndrom vyvinul.

V závislosti na příčině astenie má její průběh určité zvláštnosti.

  • Astenický syndrom doprovázející neurózy se projevuje napětím pruhovaných svalů a zvýšením svalového tonusu. Pacienti si stěžují na neustálou únavu: během pohybů a v klidu.
  • U chronické nedostatečnosti krevního oběhu v mozku se naopak snižuje motorická aktivita pacienta. Svalový tón se snižuje, člověk je letargický, necítí touhu se pohybovat. Pacient pociťuje tzv. „Inkontinenci emocí“ - zdálo by se, že bezdůvodně brečí. Kromě toho existují obtíže a pomalé myšlení.
  • S mozkovými nádory a intoxikací, pacient cítí výraznou slabost, slabost, neochotu se pohybovat a zabývat se všemi, dokonce i dříve miloval, věci. Svalový tonus se snižuje. Může se vyvinout komplex symptomů, který se podobá myasthenia. Typická je duševní slabost, podrážděnost, hypochondrie a úzkostlivě strašlivé nálady, stejně jako poruchy spánku. Tato porušení jsou obvykle perzistentní.
  • Astenie, které vzniklo po úrazech, může být buď funkční traumatická cerebroscence, nebo organicko-traumatická encefalopatie. Příznaky encefalopatie jsou zpravidla vyslovovány: pacient pociťuje neustálou slabost, zhoršuje paměť paměti; jeho okruh zájmů se postupně snižuje, je zde lability emocí - člověk může být podrážděný, "explodovat" nad maličkostmi, ale najednou se stává pomalým, lhostejným k tomu, co se děje. Nové dovednosti jsou obtížně asimilovány. Určené známky dysfunkce autonomního nervového systému. Příznaky cerebrastia nejsou tak výrazné, ale mohou trvat dlouho, měsíce. Pokud člověk vede správný, šetřící, životní styl, racionálně se živí, chrání se před stresem, symptomy cerebroscence se stávají téměř nepostřehnutelnými, ale uprostřed fyzického nebo psycho-emocionálního přetížení, během akutních respiračních virových infekcí nebo jiných akutních onemocnění cerebroscence ostří.
  • Postižková astenie a astenie po jiných akutních respiračních virových infekcích jsou první hyperstenové povahy. Pacient je nervózní, podrážděný, prožívá neustálý pocit vnitřního nepohodlí. V případě závažných infekcí se vyvíjí hypostenická forma astenie: aktivita pacienta se snižuje, neustále se cítí ospalý, podrážděný maličkostmi. Svalová síla, sexuální touha, motivace jsou sníženy. Tyto symptomy přetrvávají déle než 1 měsíc a časem se stávají méně výraznými a do popředí se dostává pokles pracovní schopnosti a neochota vykonávat fyzickou a duševní práci. V průběhu času získává patologický proces protrahovaný průběh, ve kterém se objevují symptomy vestibulárního onemocnění, zhoršení paměti, neschopnost soustředit se a vnímat nové informace.

Diagnóza astenie

Pacienti se často domnívají, že příznaky, které zažívají, nejsou hrozné a vše se zlepší samo, stačí spát. Ale po spánku, symptomy nejdou pryč, a časem se jen zhorší a mohou vyvolat rozvoj velmi závažných neurologických a psychiatrických onemocnění. Aby se tomu zabránilo, nepodceňujte astenii, ale měli byste se poradit s lékařem, pokud se u Vás objeví příznaky tohoto onemocnění, které učiní přesnou diagnózu a řekne vám, jaká opatření je třeba přijmout k jeho odstranění.

Diagnóza astenického syndromu je založena především na stížnostech a údajích o historii onemocnění a života. Lékař s vámi zkontroluje, jak dlouho se tyto nebo jiné příznaky objevily; zda pracujete s těžkou fyzickou nebo duševní prací, jste v poslední době prožil přetížení spojené s ní; Spojujete nástup symptomů s psycho-emocionálním stresem? Trpíte chronickými onemocněními (viz výše v části „příčiny“).

Poté lékař provede objektivní vyšetření pacienta, aby zjistil změny ve struktuře nebo funkcích jeho orgánů.

Na základě získaných údajů, s cílem potvrdit nebo vyvrátit nemoc, lékař předepíše pacientovi několik laboratorních a přístrojových vyšetření:

  • kompletní krevní obraz;
  • analýza moči;
  • biochemická analýza krve (glukóza, cholesterol, elektrolyty, ledviny, testy jaterních funkcí a další ukazatele nezbytné podle názoru lékaře);
  • krevní testy na hormony;
  • PCR diagnostika;
  • coprogram;
  • EKG (elektrokardiografie);
  • Ultrazvuk srdce (echokardiografie);
  • Ultrazvuk břišní dutiny, retroperitoneálního prostoru a malé pánve;
  • fibrogastroduodenoskopie (FGDS);
  • radiografie hrudníku;
  • Ultrazvuk mozkových cév;
  • počítačová nebo magnetická rezonance;
  • konzultace příbuzných odborníků (gastroenterolog, kardiolog, pulmonolog, nefrolog, endokrinolog, neuropatolog, psychiatr a další).

Léčba astenie

Hlavním cílem léčby je léčba základního onemocnění, ke kterému došlo k astenickému syndromu.

Způsob života

Důležitá změna životního stylu:

  • optimální způsob práce a odpočinku;
  • noční spánek trvající 7-8 hodin;
  • odmítnutí nočních směn při práci;
  • klid v práci a doma;
  • minimalizace stresu;
  • denní cvičení.

Přínos nemocných často mění situaci ve formě turistické cesty nebo odpočinku v sanatoriu.

Strava lidí trpících astenií by měla být bohatá na bílkoviny (libové maso, luštěniny, vejce), vitamíny skupiny B (vejce, zelená zelenina), C (šťovík, citrus), aminokyselinu tryptofan (celozrnný chléb, banány, tvrdý sýr) a dalších živin. Alkohol ze stravy by měl být vyloučen.

Farmakoterapie

Léčba astenie může zahrnovat léky v následujících skupinách:

  • adaptogeny (extrakt z Eleutherococcus, ženšen, lemongrass, Rhodiola rosea);
  • Nootropics (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton);
  • sedativa (neo-passit, sedasen a další);
  • léky procholinergního účinku (enerion);
  • antidepresiva (azafen, imipramin, klomipramin, fluoxetin);
  • trankvilizéry (fenibut, clonazepam, atarax a další);
  • neuroleptika (eglonil, teralen);
  • Vitamíny B (neurobion, milgamma, magnne-B6);
  • komplexy obsahující vitamíny a mikroprvky (multitabs, duovit, berokka).

Jak bylo zřejmé z výše uvedeného seznamu, existuje dost léků, které lze použít k léčbě astenie. To však neznamená, že celý seznam bude přiřazen jednomu pacientovi. Léčba astenie je převážně symptomatická, to znamená, že předepsané léky závisí na prevalenci určitých symptomů u konkrétního pacienta. Terapie začíná použitím nejnižší možné dávky, která může být s normální tolerancí následně zvýšena.

Léčba bez léků

Spolu s farmakoterapií může osoba trpící astenií obdržet následující typy léčby:

  1. Využití infuzí a odvarů z uklidňujících bylin (valeriánský kořen, mateřídouška).
  2. Psychoterapie Lze provést ve třech směrech:
    • účinky na celkový stav pacienta a na jedince, u něhož jsou diagnostikovány, neurotické syndromy (skupinový nebo individuální auto-trénink, self-hypnóza, návrh, hypnóza); techniky umožňují zvýšit motivaci k zotavení, snížit úzkost, zvýšit emoční náladu;
    • terapie ovlivňující mechanismy patogeneze astenie (podmíněné reflexní techniky, neuro-lingvistické programování, kognitivně-behaviorální terapie);
    • metody ovlivňující kauzativní faktor: gestaltová terapie, psychodynamická terapie, rodinná psychoterapie; Účelem těchto metod je, aby pacienti pochopili souvislost mezi výskytem syndromu astenie a jakýmikoli problémy s osobností; během sezení jsou identifikovány dětské konflikty nebo rysy vlastní osobnosti v dospělosti, které přispívají k rozvoji astenického syndromu.
  3. Fyzioterapie:
    • Cvičební terapie;
    • Masáže;
    • vodoléčba (Charcotova sprcha, sprcha, plavání a další);
    • akupunktura;
    • fototerapie;
    • pobyt ve speciální kapsli pod vlivem tepla, světla, aroma a hudebních efektů.

Na konci článku bych chtěl zopakovat, že astenie nelze přehlédnout, nelze doufat, že „projde sám, jen dobře spát“. Tato patologie se může vyvinout do dalších, mnohem závažnějších neuropsychiatrických onemocnění. S včasnou diagnózou, aby se s ním ve většině případů je poměrně jednoduché. Je také nepřijatelné zapojit se do samoléčby: negramotně předepsané léky mohou nejen selhat v dosažení požadovaného účinku, ale také způsobit poškození zdraví pacienta. Pokud jste tedy zjistili příznaky podobné těm, které jsou popsány výše, požádejte o pomoc odborníka, čímž výrazně snížíte den zotavení.

Astenie: slabost jako symptom

Únava po náročném dni je normální jev, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ale i když dlouhý odpočinek nepomáhá cítit se lépe, má smysl podezírat „poruchu“ v nervovém systému. Astenické podmínky se postupně stávají bolestivou normou pro moderní společnost. Jak se vyrovnat s patologií? Proč k tomu dochází a jaké má příznaky?

Astenie - co to je?

Astenie je také známa jako neuropsychiatrická slabost, astenický syndrom, astenický stav, astenická reakce. Jedná se o patologický stav, kdy pacient trpí rychlou únavou a zvýšeným vyčerpáním, v důsledku čehož dochází ke snížení výkonu, ke změnám nálady a celkovému zhoršování celkového stavu.

Jakákoliv astenická porucha je považována za relativně mírný syndrom a význam její léčby může být podceněn. V tomto stavu však člověk ztrácí schopnost normálního života. Poměrně často, nervová astenie slouží jako příznivé prostředí pro tvorbu a rozvoj jiných, závažnějších duševních a tělesných poruch. A přestože dnes existují účinné léčby, mnoho pacientů i nadále ignoruje nezdravou únavu.

Astenie: příčiny syndromu

Projev astenického stavu je spojen s nadměrným utrácením „zásob“ centrálního nervového systému. Také dochází k selhání fungování retikulárního aktivačního systému zodpovědného za aktivní bdělost. Důvody pro rozvoj tělesné nebo duševní astenie, především působí:

  1. Narušení duševní aktivity. Deprese, schizofrenie, kognitivní poruchy jsou spojeny s patologickými změnami ve struktuře mozku a potlačováním vstupních impulsů. Tito pacienti v dětství museli často čelit zesměšňování, agresi, násilí a nadměrným nárokům dospělých.
  2. Nemoci nervového systému, doprovázené cévními a organickými lézemi. Tato skupina zahrnuje: neurocirkulační dystonii, encefalitidu a další zánětlivá onemocnění, Alzheimerovu chorobu. Vzhledem ke stále zvýšenému svalovému tónu trpí pacienti bolestí a chronickou únavou.
  3. Infekční a zánětlivá onemocnění. Astenie může nastat na pozadí akutních respiračních virových infekcí, chřipky, tuberkulózy, toxických potravinových infekcí atd. Odpadní produkty patogenů mají také negativní vliv na stav pacienta.
  4. Endokrinní patologie. Jedná se o diabetes a hyper- / hypotyreózu. Kvůli těmto onemocněním jsou narušeny energetické procesy v těle.
  5. Problémy s trávicím, kardiovaskulárním, respiračním systémem. Jakákoliv patologie, ať už je to kolitida, hypertenze nebo bronchiální astma, činí tělo zranitelným a vyvolává jeho vyčerpání. To také přispívá k chronicky snížené imunitě.
  6. Zranění. Většinou nebezpečné poškození hlavy a páteře. Kromě toho může mít chronický trauma ve formě osteochondrózy také negativní vliv.
  7. Fyzický, duševní, emocionální stres. Pokud člověk neví, jak správně organizovat svou každodenní činnost, dříve nebo později bude čelit astenii. Míra stresu má také významný vliv: ti, kteří se neustále obávají a prožívají, „nervově“ vyčerpávají.

Patologické vyčerpání může nemoc buď doprovázet, nebo sloužit jako důsledek - dokud se tělo neobnoví. Astenický stav vyvolaný nervovými zkušenostmi, obavami, konflikty se nazývá neurastenie.

Funkční a organická astenie - co to je?

Astenie, v závislosti na příčinách vývoje, má dva hlavní typy. Existuje:

  1. Funkční astenie. Je pozorován ve 45% případů. Tento typ únavy se nazývá reaktivní a patří k dočasným podmínkám. Tato kategorie zahrnuje:
    • přenosologická astenie je běžná únava u manažerů, manažerů, bílých límečků;
    • poporodní astenie - charakteristika žen, které právě porodily;
    • iatrogenní astenie - vzniká v důsledku lékařských chyb nebo jako vedlejší účinek užívaných léků;
    • chronická astenie - taková, že se periodicky zhoršuje;
    • přetížení astenie - spojené s duševní nebo fyzickou únavou;
    • postinfekční astenie - projevuje se po infekčních onemocněních;
    • psychiatrické astenie - doprovází funkční hraniční poruchy (deprese, nespavost, úzkost atd.)
  2. Organické astenie. Je diagnostikována u 55% pacientů. Patologie vzniká na pozadí nevratného poškození centrálního nervového systému. Pokud je vyčerpání nervového systému spojeno s onemocněním nebo zneužíváním návykových látek (léky, silné léky), pak dochází k organické astenické poruše.

Syndrom organické povahy je obvykle závažnější, protože je spojen s poškozením CNS. Funkční astenické stavy jsou obecně reverzibilní a mohou dobře reagovat na terapii: v některých případech syndrom dokonce sám zmizí, pokud přestane působit pouze provokativní faktor.

Astenie: příznaky patologického stavu

Známky, že projevuje se výrazná astenie nervového systému, jsou různé. V mnoha případech závisí příznaky na příčině patologie, například:

  • s aterosklerotickou povahou astenie si pacient stěžuje na výpadky paměti a zvýšenou slznost;
  • u hypertenze pacienti hovoří o bolesti v srdci;
  • s gastritidou, tam je nepohodlí v žaludku.

Existují však standardní příznaky astenie. Mezi nimi jsou:

  1. Zvýšená únava.
  2. Koncentrační problémy, zapomnětlivost.
  3. Obtíže s výběrem slov během konverzace, vágní formulace myšlenek.
  4. Nedostatek zlepšení po odpočinku, těžkost v hlavě po nočním spánku.
  5. Napětí, úzkost, vzrušení, přesvědčení ve vlastním selhání.
  6. Rychlá ztráta vyrovnanosti, reptání, vybíravosti, nálady.

Příznaky astenie jsou méně výrazné v první polovině dne, obvykle se začínají objevovat po obědě a večer.

Astenická porucha osobnosti - co to je?

Pod astenic dnes chápou závislou poruchu osobnosti. Osoba zároveň:

  • cítí se bezmocný, neschopný, neschopný;
  • neustále hledají podporu od jiných;
  • usiluje o přesun odpovědnosti za svůj život na jiné;
  • nemůže činit nezávislá rozhodnutí;
  • cítí strach z nezávislého života;
  • bát se být sám;
  • dodržuje potřeby druhých.

Závislá porucha označuje skupinu panických a úzkostných poruch. Přímo u astenie není připojen.

Astenie: jak se chovat?

Samoléčba astenie zahrnuje především změny životního stylu. Je nutné:

  1. Opustit noční směny v práci. Nezapomeňte spát v noci 7-8 hodin.
  2. Odpočinek během dne, není ohromen.
  3. Minimalizujte úroveň napětí. V případě potřeby změňte úlohy.
  4. Denní gymnastika.
  5. Jezte správně.
  6. Přestat pít alkohol a drogy, zbavit se závislosti na nikotinu.

Ve skutečnosti je to všechno, co může člověk udělat sám. Pokud změna v rutině života nepomohla, léčba astenie bude muset být provedena pod dohledem specialisty. Zejména pokud problém není způsoben stresem a přepracováním, ale nějakou nemocí.

Astenický stav: léčba psychoterapeutem

Psychoterapie je důležitou součástí léčby astenických stavů. Dnes existují tři hlavní oblasti:

  1. Etiotropní. Dopad je na bezprostřední příčinu astenie, aby se člověk díval kriticky na jeho stav. Analyzují se konflikty a zranění dětí, provádí se rodinná a gestaltová terapie.
  2. Patogenní. Cílem terapie je přerušit patologický řetězec. Aplikované techniky NLP, korekce podmíněných reflexů, vliv na kognitivně-behaviorální jednání.
  3. Symptomatický. Úkolem léčby je eliminovat rušivé znaky. Pro tuto praxi, auto-školení, návrhy, hypnóza.

Psychoterapie a změny životního stylu často postačují k dosažení uzdravení. Navíc může být doporučeno: cvičení, masáž, ošetření vody, akupunktura.

Astenie: léčba - léky

Léková léčba astenie se provádí pouze na doporučení lékaře. Použít na:

  1. Nootropika (Piracetam, Pyritinol). Zvýšit stabilitu psychiky k přetížení, stimulovat paměť.
  2. Tranquilizers (Phenibut, Atarax, Clonazepam). Potlačte úzkost.
  3. Antidepresiva (fluoxetin, imipramin). Pomáhají normalizovat spánek a chuť k jídlu, zlepšují náladu, zvyšují duševní aktivitu.
  4. Atypická antipsychotika (klozapin, aripiprazol). Urychlit metabolické procesy a učinit buňky mozkové kůry odolnější vůči nepříznivým účinkům.
  5. Sedativa (Valerian, Novopassit). Zlepšit účinek jiných léků. Regulujte procesy inhibice a excitace.

Pokud je to nutné, mohou být předepsány jiné léky pro asthenia. V každém případě je terapie zvolena individuálně.

Astenie je stav, který nelze ignorovat. Pokud pocit bezmocnosti nezmizí během několika dní, ale pouze zintenzivňuje, měla by být přijata opatření. A hlavní je návštěva specialisty.

Co je to astenie a jak se projevuje?

Astenický jablečný mošt nebo astenie je stav vyčerpání, člověk se cítí unavený, nemá sílu dělat fyzickou ani duševní práci, neexistuje žádný „chuť“ na celý život.

Tento syndrom doprovází stav apatie a impotence, ale zároveň je člověk podrážděný a „bliká“ z jakékoli maličkosti. Dalším charakteristickým projevem astenické poruchy je absence sexuální touhy.

Astenie může být zaměňováno s chronickou únavou. Hlavní rozdíly jednoho státu od druhého jsou uvedeny níže.

Příčiny

Astenie může být organické a funkční. Organické astenie je spojeno s různými chronickými onemocněními různých tělesných systémů, zraněními. Závažné nervové vyčerpání, uprostřed nedostatku vitamínů, problémů s metabolismem a imunitním systémem může vést k astenii.

Funkční astenie se může objevit při silném stresu. Astenický syndrom může být důsledkem operace. Může se rozvinout po porodu.

Syndrom se může vyvinout v důsledku zrušení některých léků (antidepresiva, antipsychotika). Zrušení léčby alkoholismu nebo drogové závislosti může vést k astenii.

Astenie se může vyvinout v důsledku hormonálního narušení, například během těhotenství.

Typy onemocnění

Existuje několik typů astenie. Níže je uvedena jedna z klasifikací a důvody, proč to způsobuje.

  • stres
  • zvýšená pracovní zátěž
  • po porodu
  • postinfekční
  • abstinenční syndrom
  • nespavost
  • deprese
  • úzkost

Projev příznaků vyzařuje:

  • hypersthenická astenie,
  • hypostenická astenie.

Výskyt prvního typu astenického syndromu se projevuje zvýšenou dráždivostí a dráždivostí. Druhý je charakterizován apatií a lhostejností k tomu, co se děje kolem pacienta.

Příznaky astenického syndromu

Astenie začíná postupně, příznaky se nezvyšují. Člověk trpí výkyvy nálady, stává se podrážděný, cítí se unavený iv dopoledních hodinách, je pro něj těžké se zaměřit na aktuální záležitosti.

Astenický syndrom může být průvodním onemocněním a může se vyvíjet na pozadí duševních patologií nebo indikovat jejich počáteční stadium, onemocnění kardiovaskulárního systému, gastrointestinálního traktu, po akutních respiračních virových infekcích, infarktu myokardu a dalších onemocněních.

Symptomy se často zvyšují odpoledne. Ráno se člověk cítí docela pohodlně, ale blíže k večeři, astenie se začíná cítit, projevuje se jako podrážděnost nebo apatie, a večer, pocit impotence vám brání v práci v domácnosti bez předchozího odpočinku.

Symptomy astenie jsou poměrně různorodé, ale mohou být podmíněně kombinovány do tří skupin:

  • I skupina: psychopatologické projevy,
  • Skupina II: příznaky základního onemocnění, na jehož základě se syndrom vyvinul,
  • Skupina III je spojena s individuálními zkušenostmi pacienta z důvodu jeho stavu.

Psychopatologické znaky

Hlavním příznakem astenického syndromu je únava. Tento stav po odpočinku neprojde, člověk se cítí ohromen a dokonce ani úmyslné síly se nemohou dostat do práce. Rozptýlení a úzkost snižují motivaci a každá základní akce vyžaduje výdaje velkého množství emočních zdrojů. Pacienti s astenií si často stěžují na sníženou duševní aktivitu, zhoršení paměti, nepřiměřené obavy, vnitřní stres. Pro osoby trpící astenií je nesnášenlivost charakterizována hlasitým zvukem, silným pachem, jasným světlem a dotekem může být nepříjemné.

Astenie se projevuje poruchami vegetativního systému. To je vyjádřeno nepravidelným krevním tlakem, zvýšenou srdeční frekvencí a dalšími problémy s kardiovaskulárním systémem.

Zvyšuje se pocení, často se pozorují mokré a studené palmy. Pacienti s astenií mohou pociťovat zimnici, závratě a bolesti hlavy. Tam je snížení chuti k jídlu a libido. Časté stížnosti na astma nebo dušnost. U žen může být narušen menstruační cyklus, může se zvýšit PMS (premenstruační syndrom).

Dalším příznakem, který hovoří o astenii, je porucha spánku. Na pozadí obecné ospalosti během dne mají pacienti potíže se spánkem, častá je nespavost. Povrchní spánek, člověk se několikrát v noci probudí, má potíže s následným spánkem, často noční můry. Někteří pacienti mají pocit „noci bez spánku“, i když to tak není.

Příznaky astenie spojené se základním onemocněním

Pokud se astenie objeví na pozadí jiných onemocnění, stížnosti pacientů mohou být velmi odlišné a závisí na základním onemocnění.

U astenie způsobeného neurózou je charakteristický zvýšený svalový tonus. V případě problémů s cévami a krevním oběhem se naopak svalový tonus snižuje, pacient cítí letargii. Často je pro člověka obtížné kontrolovat emoce, útoky hněvu mohou být nahrazeny slzami. S lézemi mozku jsou k příznakům astenie přidány apatie a slabost, hypochondrie.

Astenie, které se vyvinulo na pozadí zranění, se projevuje slabostí a podrážděností, střídající se s záchvaty úplné lhostejnosti k životnímu prostředí.

Syndrom spojený s akutní respirační virovou infekcí a chřipkou se projevuje zvýšenou nervozitou, pocitem vnitřního nepohodlí, podrážděností. Pokud je hlavní onemocnění doprovázeno komplikacemi, pak je člověk naopak slabý, dokonce i tiché zvuky a jasné světlo ho dráždí.

Příznaky astenie spojené se zkušenostmi pacienta kvůli jeho stavu

Osoba trpící astenickým syndromem má pocit, že s ním je něco v nepořádku, ale nedokáže pochopit, co způsobilo tento stav kvůli poruše v těle. V důsledku toho se charakter zhoršuje, hrubost, podrážděnost, každá drobnost může způsobit agresi, zejména pokud se něco dostane mimo kontrolu pacienta.

Je důležité nepropustit symptomy a nečekat na to, co projde sám, ale poradit se s lékařem (neurologem nebo odborníkem, který má pacienta pozorován v souvislosti se základním onemocněním). Pokud začnete s astenií, může to vést k depresi nebo neurastenii.

Diagnostika a léčba

Diagnóza astenie může být specializována na jakýkoli profil, na který se pacient obrátil v léčbě základního onemocnění. Podrobný rozhovor s pacientem v průběhu kurzu, který vypráví o vzorcích spánku, stupni únavy a vztazích s kolegy a příbuznými, pomůže určit diagnózu. Další konzultace s neurologem a psychoterapeutem mohou být vyžadovány.

Léčba astenie úzce souvisí s léčbou základního onemocnění, na jehož pozadí se vyvinula. Když je předepsána léčba nemoci, která vyvolala astenický syndrom, můžete začít boj.

Léčba astenie znamená změnu denního režimu a výživy, užívání léků (v případě potřeby), nikoliv léčebných metod.

Každodenní rutina

Když je astenie důležité sledovat rovnováhu odpočinku a práce, v případě potřeby, přestávky v práci pro odpočinek. Je třeba najít čas na každodenní procházky, lépe před spaním. Cvičení by mělo být mírné asi půl hodiny denně. To může být ranní cvičení nebo večerní cvičení. Po cvičení musíte mít kontrastní sprchu. Zlepšit stav a pravidelné plavecké lekce.

Odmítnutí z noční směny při práci a spánku trvající asi 8 hodin bude přínosem pro pacienta s astenickým syndromem.

Je důležité vyhnout se stresu a vytvořit příjemné prostředí doma i v práci, aby se předešlo konfliktům.

Je důležité vzdát se špatných návyků (alkohol, nikotin).

Dieta

Je důležité, aby pacienti s astenií vyvažovali svou stravu zajištěním odpovídajícího příjmu bílkovin a vitamínů v těle. Je lepší dát přednost nízkotučné odrůdy masa, ryb, patří vejce a luštěniny, zelená zelenina, čerstvá zelenina a ovoce ve vaší stravě. Je důležité zahrnout do stravy potraviny bohaté na tryptofan (krůta, banány, vejce).

Zvláštní pozornost je třeba věnovat snídani. Musí mít vysoký obsah kalorií a sestávat z komplexních sacharidů. Preferovány by měly být obiloviny (ovesné vločky, pohanka).

Léčba drogami

V případě astenie je předepsána léčba s ohledem na určité klinické projevy. Léky jsou zpravidla předepisovány z následujících skupin, ale léčba nemusí nutně zahrnovat všechny níže uvedené léky:

  • adaptogeny (eleuterakokkk, kořen ženšenu),
  • vitamínové komplexy doplněné stopovými prvky vápníku, draslíku, zinku, hořčíku (vitamíny B a C se obvykle předepisují intramuskulárně),
  • nootropika (předepsané pro poruchy krevního oběhu mozku)
  • antidepresiva (léky této skupiny předepisuje pouze psychiatr nebo psychoterapeut),
  • trankvilizéry a neuroleptika (také přísně na příkaz lékaře),
  • sedativ.

Bezdrogové metody

Při léčbě astenie lze použít následující nefarmakologické léčby:

  • psychoterapie
  • fyzioterapie
  • přijímání odvarů z uklidňujících bylin.

Psychoterapie u pacientů s astenickým syndromem může být zaměřena na boj proti neurotickým syndromům, zvyšování motivace a snižování úzkosti. To může být jak skupinová, tak individuální terapie. Mohou být použity následující techniky: hypnóza, self-hypnóza, auto-trénink. V případě potřeby lze použít také metody neuro-lingvického programování, kognitivně-behaviorální terapie. Gelshtalt-terapie, psychodynamická terapie pomůže pacientovi najít vztah mezi intrapersonálními konflikty a astenickým syndromem.

Fyzioterapie u astenie může zahrnovat následující postupy:

  • Cvičení,
  • hydroterapie,
  • akupunktura,
  • různé druhy masáží.

Když astenie může zmírnit příznaky infuze heřmánku, matky, máty nebo melissy.

Astenický syndrom je poměrně časté onemocnění, které významně snižuje kvalitu života. Astenie, ponechaná bez dozoru, může vést k vážným duševním poruchám, jako je neurastenie nebo deprese. Proto je důležité včas se poradit s odborníkem a začít s tímto syndromem bojovat.

Více Informací O Schizofrenii