Astenický syndrom nebo astenie (přeloženo z řečtiny znamená „nedostatek síly“, „impotence“) - jedná se o komplex symptomů, který naznačuje, že zásoby těla jsou vyčerpány a fungují z posledních sil. Jedná se o velmi běžnou patologii: podle různých autorů je její výskyt v populaci od 3 do 45%. O tom, proč je astenie, jaké jsou příznaky, principy diagnózy a léčby tohoto stavu a budeme diskutovat v našem článku.

Co je to astenie?

Astenie je psychopatologická porucha, která se vyvíjí na pozadí onemocnění a stavů, které jedním nebo druhým způsobem poškozují tělo. Někteří vědci se domnívají, že astenický syndrom je předchůdcem jiných, velmi závažných onemocnění nervové soustavy a duševní sféry.

Z nějakého důvodu si mnoho obyčejných lidí myslí, že astenie a běžná únava jsou jedním a tímtéž stavem, nazývaným jinak. Mýlí se. Přirozená únava je fyziologický stav, který se vyvíjí v důsledku vystavení těla fyzickému nebo duševnímu přetížení, je krátkodobý, zcela zmizí po dobrém odpočinku. Astenie je patologická únava. Tělo však nemá žádné akutní přetížení, ale dochází k chronickému stresu způsobenému jednou nebo jinou patologií.

Astenie se nevyvíjí během jednoho dne. Tento termín se vztahuje na osoby, které mají astenické symptomy po dlouhou dobu. Symptomy se postupně zvyšují, kvalita života se časem významně snižuje. Jen dobrý odpočinek k odstranění příznaků astenie nestačí: potřebujete komplexní léčbu od neurologa.

Příčiny astenie

Astenie se vyvíjí, když jsou mechanismy výroby energie v těle vyčerpány pod vlivem řady faktorů. Základem astenického syndromu je přepětí, deplece struktur zodpovědných za vyšší nervovou aktivitu, v kombinaci s nedostatkem vitamínů, mikroprvků a dalších důležitých živin v potravinách a poruchách metabolického systému.

Uvádíme seznam nemocí a stavů, proti kterým se astenie zpravidla vyvíjí:

  • infekční onemocnění (chřipkové a jiné akutní respirační virové infekce, tuberkulóza, hepatitida, infekce způsobené potravinami, brucelóza);
  • onemocnění trávicího traktu (peptický vřed, závažná dyspepsie, akutní a chronická gastritida, pankreatitida, enteritida, kolitida a další);
  • onemocnění srdce a cév (esenciální hypertenze, ateroskleróza, arytmie, koronární srdeční onemocnění, zejména infarkt myokardu);
  • onemocnění dýchacího ústrojí (chronické obstrukční plicní onemocnění, pneumonie, bronchiální astma);
  • onemocnění ledvin (chronická pyelonefritida a glomerulonefritida);
  • onemocnění endokrinního systému (diabetes mellitus, hypo- a hypertyreóza);
  • poruchy krve (zejména anémie);
  • neoplastické procesy (všechny druhy nádorů, zejména maligní);
  • patologie nervového systému (neurocirkulační dystonie, encefalitida, roztroušená skleróza a další);
  • onemocnění duševní sféry (deprese, schizofrenie);
  • zranění, zejména lebeční;
  • poporodní období;
  • pooperační období;
  • těhotenství, zejména mnohočetné těhotenství;
  • období laktace;
  • psycho-emocionální stres;
  • užívání některých léků (zejména psychotropních), léků;
  • děti mají nepříznivou situaci v rodině, obtíže při komunikaci se svými vrstevníky, nadměrné nároky učitelů a rodičů.

Je třeba poznamenat, že dlouhodobá monotónní práce, zejména s umělým osvětlením v uzavřeném prostoru (například ponorky), častými nočními směnami, prací vyžadující zpracování velkého množství nových informací v krátkém čase, mohou být důležité pro rozvoj astenického syndromu. Někdy k tomu dochází, i když osoba přechází na novou práci.

Mechanismus vývoje nebo patogeneze, astenie

Astenie je reakce lidského těla na podmínky, které ohrožují jeho energetické zdroje. S touto nemocí se především mění aktivita retikulární formace: struktura v mozkovém kmeni, zodpovědná za motivaci, vnímání, úroveň pozornosti, poskytování spánku a bdělosti, autonomní regulace, svalové práce a tělesné aktivity obecně.

Změny nastávají v práci hypotalamus-hypofyzární-nadledvinkový systém, který hraje vedoucí roli v realizaci stresu.

Četné studie ukázaly, že imunologické mechanismy také hrají roli v mechanismu vývoje astenie: u jedinců trpících touto patologií byly identifikovány určité imunologické poruchy. V současnosti známé viry však nemají žádný přímý význam ve vývoji tohoto syndromu.

Klasifikace astenického syndromu

V závislosti na příčině astenie je nemoc rozdělena na funkční a organickou. Obě tyto formy se vyskytují přibližně na stejné frekvenci - 55 a 45%.

Funkční astenie je dočasný, reverzibilní stav. Je výsledkem psycho-emocionálního nebo posttraumatického stresu, akutních infekčních onemocnění nebo zvýšené fyzické námahy. Jedná se o druh reakce organismu na výše uvedené faktory, proto je druhý název funkční astenie reaktivní.

Organické astenie je spojeno s těmi nebo jinými chronickými onemocněními, která se vyskytují u konkrétního pacienta. Nemoci, které mohou způsobit astenie, jsou uvedeny výše v části „příčiny“.

Podle jiné klasifikace je podle etiologického faktoru astenie:

  • somatogenní;
  • postinfekční;
  • poporodní;
  • posttraumatické.

V závislosti na tom, jak dlouho astenický syndrom existuje, se dělí na akutní a chronické. Akutní astenie nastává po čerstvě přenášeném akutním infekčním onemocnění nebo silném stresu a ve skutečnosti je funkční. Chronické je založeno na nějaké chronické organické patologii a trvá dlouho. Samostatně rozlišovat neurastenie: astenie, vyplývající z vyčerpání struktur zodpovědných za vyšší nervovou aktivitu.

V závislosti na klinických projevech existují 3 formy astenického syndromu, což jsou také tři po sobě jdoucí fáze:

  • hypersthenické (počáteční stadium nemoci; jeho příznaky jsou netrpělivost, podrážděnost, nepravidelná emocionalita, zvýšená reakce na světlo, zvuk a hmatové podněty);
  • forma podrážděnosti a slabosti (dochází k podrážděnosti, ale pacient se cítí slabý a vyčerpaný; nálada osoby se dramaticky mění z dobrého na špatný a naopak; tělesná aktivita se pohybuje od vzestupu až po úplnou neochotu něco udělat);
  • hyposthenic (toto je poslední, nejzávažnější forma astenie, charakterizovaný sníženou pracovní schopností téměř k minimum, slabost, únava, konstantní ospalost, úplná neochota dělat něco a nepřítomnost nějakých emocí; zájem o životní prostředí je také nepřítomný).

Příznaky astenie

Pacienti trpící touto patologií, dělají mnoho různých stížností. V první řadě se obávají slabosti, neustále se cítí unaveni, není žádná motivace k žádné činnosti, jejich paměť a inteligence jsou rušeny. Nemohou se soustředit na něco konkrétního, nepřítomného, ​​neustále rozptylujícího, pláče. Dlouhou dobu si nepamatují známé příjmení, slovo, požadované datum. Četli mechanicky, bez porozumění a nečtení čteného materiálu.

Pacienti se také obávají symptomů vegetativního systému: zvýšené pocení, hyperhidróza dlaní (jsou neustále vlhké a chladné na dotek), pocit nedostatku vzduchu, dušnost, pulzní labilita, skoky v krevním tlaku.

Někteří pacienti také zaznamenávají různé poruchy bolesti: bolest v oblasti srdce, v zádech, břiše a svalech.

Z emocionální sféry stojí za zmínku pocit úzkosti, vnitřního napětí, častých výkyvů nálady, strachu.

Mnoho pacientů se obává snížení chuti k jídlu až do jeho úplné nepřítomnosti, úbytku hmotnosti, snížení sexuální touhy, menstruačních poruch, výrazných symptomů předmenstruačního syndromu, přecitlivělosti na světlo, zvuku a dotyku.

Z poruch spánku je třeba poznamenat těžké usínání, časté probuzení v noci, noční můry. Po spánku se pacient necítí odpočatý, ale naopak se cítí znovu unavený a slabý. V důsledku toho se zhoršuje blahobyt člověka, což znamená, že jeho pracovní kapacita klesá.

Člověk se stává vzrušivým, podrážděným, netrpělivým, emocionálně nestabilním (jeho nálada se prudce zhoršuje při sebemenším selhání nebo v případě obtíží při provádění jakékoli akce), komunikace s lidmi ho obtěžuje a úkoly se zdají být nemožné.

U mnoha jedinců s astenií, zvýšením teploty na subfebrilní hodnoty, bolestmi v krku, rozšířením určitých skupin periferních lymfatických uzlin, zejména krční, okcipitální, axilární, bolestivostí při palpaci, bolestí svalů a kloubů. To znamená, že existuje infekční proces a nedostatek imunitní funkce.

Pacientův stav se ve večerních hodinách významně zhoršuje, což se projevuje zvýšením závažnosti všech nebo některých z výše uvedených příznaků.

Kromě všech těchto příznaků, které se přímo týkají astenie, má člověk obavy z klinických projevů základního onemocnění, k němuž se astenický syndrom vyvinul.

V závislosti na příčině astenie má její průběh určité zvláštnosti.

  • Astenický syndrom doprovázející neurózy se projevuje napětím pruhovaných svalů a zvýšením svalového tonusu. Pacienti si stěžují na neustálou únavu: během pohybů a v klidu.
  • U chronické nedostatečnosti krevního oběhu v mozku se naopak snižuje motorická aktivita pacienta. Svalový tón se snižuje, člověk je letargický, necítí touhu se pohybovat. Pacient pociťuje tzv. „Inkontinenci emocí“ - zdálo by se, že bezdůvodně brečí. Kromě toho existují obtíže a pomalé myšlení.
  • S mozkovými nádory a intoxikací, pacient cítí výraznou slabost, slabost, neochotu se pohybovat a zabývat se všemi, dokonce i dříve miloval, věci. Svalový tonus se snižuje. Může se vyvinout komplex symptomů, který se podobá myasthenia. Typická je duševní slabost, podrážděnost, hypochondrie a úzkostlivě strašlivé nálady, stejně jako poruchy spánku. Tato porušení jsou obvykle perzistentní.
  • Astenie, které vzniklo po úrazech, může být buď funkční traumatická cerebroscence, nebo organicko-traumatická encefalopatie. Příznaky encefalopatie jsou zpravidla vyslovovány: pacient pociťuje neustálou slabost, zhoršuje paměť paměti; jeho okruh zájmů se postupně snižuje, je zde lability emocí - člověk může být podrážděný, "explodovat" nad maličkostmi, ale najednou se stává pomalým, lhostejným k tomu, co se děje. Nové dovednosti jsou obtížně asimilovány. Určené známky dysfunkce autonomního nervového systému. Příznaky cerebrastia nejsou tak výrazné, ale mohou trvat dlouho, měsíce. Pokud člověk vede správný, šetřící, životní styl, racionálně se živí, chrání se před stresem, symptomy cerebroscence se stávají téměř nepostřehnutelnými, ale uprostřed fyzického nebo psycho-emocionálního přetížení, během akutních respiračních virových infekcí nebo jiných akutních onemocnění cerebroscence ostří.
  • Postižková astenie a astenie po jiných akutních respiračních virových infekcích jsou první hyperstenové povahy. Pacient je nervózní, podrážděný, prožívá neustálý pocit vnitřního nepohodlí. V případě závažných infekcí se vyvíjí hypostenická forma astenie: aktivita pacienta se snižuje, neustále se cítí ospalý, podrážděný maličkostmi. Svalová síla, sexuální touha, motivace jsou sníženy. Tyto symptomy přetrvávají déle než 1 měsíc a časem se stávají méně výraznými a do popředí se dostává pokles pracovní schopnosti a neochota vykonávat fyzickou a duševní práci. V průběhu času získává patologický proces protrahovaný průběh, ve kterém se objevují symptomy vestibulárního onemocnění, zhoršení paměti, neschopnost soustředit se a vnímat nové informace.

Diagnóza astenie

Pacienti se často domnívají, že příznaky, které zažívají, nejsou hrozné a vše se zlepší samo, stačí spát. Ale po spánku, symptomy nejdou pryč, a časem se jen zhorší a mohou vyvolat rozvoj velmi závažných neurologických a psychiatrických onemocnění. Aby se tomu zabránilo, nepodceňujte astenii, ale měli byste se poradit s lékařem, pokud se u Vás objeví příznaky tohoto onemocnění, které učiní přesnou diagnózu a řekne vám, jaká opatření je třeba přijmout k jeho odstranění.

Diagnóza astenického syndromu je založena především na stížnostech a údajích o historii onemocnění a života. Lékař s vámi zkontroluje, jak dlouho se tyto nebo jiné příznaky objevily; zda pracujete s těžkou fyzickou nebo duševní prací, jste v poslední době prožil přetížení spojené s ní; Spojujete nástup symptomů s psycho-emocionálním stresem? Trpíte chronickými onemocněními (viz výše v části „příčiny“).

Poté lékař provede objektivní vyšetření pacienta, aby zjistil změny ve struktuře nebo funkcích jeho orgánů.

Na základě získaných údajů, s cílem potvrdit nebo vyvrátit nemoc, lékař předepíše pacientovi několik laboratorních a přístrojových vyšetření:

  • kompletní krevní obraz;
  • analýza moči;
  • biochemická analýza krve (glukóza, cholesterol, elektrolyty, ledviny, testy jaterních funkcí a další ukazatele nezbytné podle názoru lékaře);
  • krevní testy na hormony;
  • PCR diagnostika;
  • coprogram;
  • EKG (elektrokardiografie);
  • Ultrazvuk srdce (echokardiografie);
  • Ultrazvuk břišní dutiny, retroperitoneálního prostoru a malé pánve;
  • fibrogastroduodenoskopie (FGDS);
  • radiografie hrudníku;
  • Ultrazvuk mozkových cév;
  • počítačová nebo magnetická rezonance;
  • konzultace příbuzných odborníků (gastroenterolog, kardiolog, pulmonolog, nefrolog, endokrinolog, neuropatolog, psychiatr a další).

Léčba astenie

Hlavním cílem léčby je léčba základního onemocnění, ke kterému došlo k astenickému syndromu.

Způsob života

Důležitá změna životního stylu:

  • optimální způsob práce a odpočinku;
  • noční spánek trvající 7-8 hodin;
  • odmítnutí nočních směn při práci;
  • klid v práci a doma;
  • minimalizace stresu;
  • denní cvičení.

Přínos nemocných často mění situaci ve formě turistické cesty nebo odpočinku v sanatoriu.

Strava lidí trpících astenií by měla být bohatá na bílkoviny (libové maso, luštěniny, vejce), vitamíny skupiny B (vejce, zelená zelenina), C (šťovík, citrus), aminokyselinu tryptofan (celozrnný chléb, banány, tvrdý sýr) a dalších živin. Alkohol ze stravy by měl být vyloučen.

Farmakoterapie

Léčba astenie může zahrnovat léky v následujících skupinách:

  • adaptogeny (extrakt z Eleutherococcus, ženšen, lemongrass, Rhodiola rosea);
  • Nootropics (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton);
  • sedativa (neo-passit, sedasen a další);
  • léky procholinergního účinku (enerion);
  • antidepresiva (azafen, imipramin, klomipramin, fluoxetin);
  • trankvilizéry (fenibut, clonazepam, atarax a další);
  • neuroleptika (eglonil, teralen);
  • Vitamíny B (neurobion, milgamma, magnne-B6);
  • komplexy obsahující vitamíny a mikroprvky (multitabs, duovit, berokka).

Jak bylo zřejmé z výše uvedeného seznamu, existuje dost léků, které lze použít k léčbě astenie. To však neznamená, že celý seznam bude přiřazen jednomu pacientovi. Léčba astenie je převážně symptomatická, to znamená, že předepsané léky závisí na prevalenci určitých symptomů u konkrétního pacienta. Terapie začíná použitím nejnižší možné dávky, která může být s normální tolerancí následně zvýšena.

Léčba bez léků

Spolu s farmakoterapií může osoba trpící astenií obdržet následující typy léčby:

  1. Využití infuzí a odvarů z uklidňujících bylin (valeriánský kořen, mateřídouška).
  2. Psychoterapie Lze provést ve třech směrech:
    • účinky na celkový stav pacienta a na jedince, u něhož jsou diagnostikovány, neurotické syndromy (skupinový nebo individuální auto-trénink, self-hypnóza, návrh, hypnóza); techniky umožňují zvýšit motivaci k zotavení, snížit úzkost, zvýšit emoční náladu;
    • terapie ovlivňující mechanismy patogeneze astenie (podmíněné reflexní techniky, neuro-lingvistické programování, kognitivně-behaviorální terapie);
    • metody ovlivňující kauzativní faktor: gestaltová terapie, psychodynamická terapie, rodinná psychoterapie; Účelem těchto metod je, aby pacienti pochopili souvislost mezi výskytem syndromu astenie a jakýmikoli problémy s osobností; během sezení jsou identifikovány dětské konflikty nebo rysy vlastní osobnosti v dospělosti, které přispívají k rozvoji astenického syndromu.
  3. Fyzioterapie:
    • Cvičební terapie;
    • Masáže;
    • vodoléčba (Charcotova sprcha, sprcha, plavání a další);
    • akupunktura;
    • fototerapie;
    • pobyt ve speciální kapsli pod vlivem tepla, světla, aroma a hudebních efektů.

Na konci článku bych chtěl zopakovat, že astenie nelze přehlédnout, nelze doufat, že „projde sám, jen dobře spát“. Tato patologie se může vyvinout do dalších, mnohem závažnějších neuropsychiatrických onemocnění. S včasnou diagnózou, aby se s ním ve většině případů je poměrně jednoduché. Je také nepřijatelné zapojit se do samoléčby: negramotně předepsané léky mohou nejen selhat v dosažení požadovaného účinku, ale také způsobit poškození zdraví pacienta. Pokud jste tedy zjistili příznaky podobné těm, které jsou popsány výše, požádejte o pomoc odborníka, čímž výrazně snížíte den zotavení.

Příznaky a léčba astenie Jak léčit asténní lidové léky

Co je to astenie? Je neuropsychický se zvýšenou únavou a poruchami spánku. V tomto článku se blíže podíváme na symptomy a léčbu nemoci a také na léčbu astenie lidovými léky a dietou.

Příznaky astenie

Typické pro pacienty s astmatickými příznaky jsou stížnosti na únavu, slabost v těle, vyčerpání těla, a to i po nejmenším úsilí. Příznaky onemocnění zároveň zahrnují:

Dalším klasickým příznakem onemocnění je přetrvávající deprese.

Příznaky dětské astenie

Sledujte chování svého dítěte. První projevy onemocnění u dětí vypadají takto:

snížený duševní a fyzický výkon,

když zhorší paměť astenie

narušená pozornost, žádná koncentrace,

dítě je neustále ve špatné náladě s podrážděností a agresivitou.

Měla by být přijata zvláštní opatření, aby dítě mohlo znovu získat své zdraví.

Vlastnosti léčby astenie

Co pomůže pacientům s tímto onemocněním? Léčebný přístup je velmi různorodý. Především je třeba se snažit relaxovat a odpočívat co nejvíce a častěji. V takových případech se používá léčba léky, ale ne vždy. Tradiční medicína také pomáhá porazit zákeřnou nemoc. K léčbě astenie použijte nootropní látky nebo neurometabolické látky. S těžkou frustrací a depresí lékař předepíše antidepresiva.

Často se používají adaptogeny rostlinného původu. Může to být ženšen. Stimuluje centrální nervový systém, kardiovaskulární systém, zvyšuje účinnost imunitního systému, normalizuje sexuální funkce a endokrinní systém. Aralia Manchu a zlatý kořen mají příznivý účinek na pacienta s příznaky astenie.

Jak léčit lidové prostředky asthenia?

Příprava tinktury: připravuje se v alkoholu s použitím kořene Aralia. Poměr 1: 5 (70% alkoholu). Trvejte na 14 dnech na teplém místě, pak kmen a 30 až 40 kapek denně třikrát denně. Mělo by být užíváno do jednoho měsíce, aby se účinně léčila astenie.

Použijte kávu, nejlepší přírodní. Ale nechoďte s nimi příliš daleko. Na den postačí 3-4 šálky kávy pro léčbu astenie.

Eleutherococcus extrakt působí dobře na nervový systém a pomáhá léčit astenia lidovými prostředky. Jeho vaření: 1 l. Vodka nalila 200 gramů. kořeny a infuzí na tmavém místě po dobu dvou týdnů. Filtrováno a odebráno 2 p. 30-40 kapek denně.

Poradenství pro léčbu astenie

Jasně přidělte práci a odpočinku;

Sporty jsou užitečné pro léčbu astenie;

Vyloučit kontakt s toxickými a chemickými látkami;

Normalizujte dietu pro léčbu astenie. Jíst více potravin bohatých na sacharidy s vitamínem B, ovoce;

Jak léčit dětskou asthenia?

Existují také tipy pro rodiče:

Především musíte jasně stanovit a normalizovat způsob práce, odpočinek, dietu.

Před léčbou astenie lékem byste se měli poradit s lékařem. Neměli byste si žádné drogy kupovat sami, i když se zdají být téměř neškodní. V tomto případě není na vás, abyste se rozhodli, pro to je lékař.

Po zjištění všech příčin a stanovení diagnózy Vám budou předepsány léky na léčbu astenie, které budou odpovídat nejen diagnóze, ale i věkové kategorii dítěte.

Jídlo pro astenia

Lidé se symptomy astenie jsou velmi těžké získat hmotnost nebo dokonce svalovou hmotu. Nejčastěji se to vysvětluje skutečností, že jsou v přírodě velmi vzrušující a takové faktory, jako je přetížení nervů, jim neumožňují přibrat na váze. Jak získat váhu pacienta s příznaky astenie k posílení těla a vyléčení nemoci?

Dietní doporučení pro léčbu astenie

Vezměte si chuť k jídlu. Možná, že jste zvyklí jíst málo a nedovolí vám přibrat na váze. Pro účinnou léčbu astenie se nemůžete omezit na své oblíbené pokrmy, protože chutné jídlo má obvykle vysoký obsah kalorií. Nehovoříme o tom, že musíte neustále přejídat, stačí jen zvýšit počet spotřebovaných kalorií. Možná máte depresivní chuť k jídlu, která se nejčastěji nachází pod stresem. Pak je řešením se zbavit stresu, pokusit se vrátit svůj duševní stav zpět do normálu, než přejdete na novou dietu. Není to tak obtížné, pokud tuto otázku vyřešíte.

Pro léčbu astenie jíst více kalorií potravin. To bude muset revidovat seznam toho, co jste jedli. Přidejte více sladké, smažené a mouky. Ale hlavní důraz je kladen na zdravé potraviny bohaté na vitamíny. Spousta kalorií se nachází v ořechech, které můžete jíst mezi hlavní jídla, sušené ovoce a takové ovoce jako sladká jablka, hrozny (většinou červená) a banány.

Pro úspěšnou léčbu astenie musí pacient věnovat snídani dostatek pozornosti. Toto jídlo by mělo být jedno z nejhustších. Často ráno jsme pozdě, jsme ve spěchu nebo prostě nechceme jíst, ale nemůžeme to zanedbávat. Zvědavě, vydatné snídaně se doporučuje jak pro ty, kteří chtějí zhubnout, a ti, kteří chtějí přibírat na váze. Jednou z možností vhodné snídaně je ovesná kaše s ořechy, banány a cukrem, pokud je to žádoucí, můžete přidat smetanu a kávy se smetanou a bochník obilí s máslem. Pokud je ráno úplně „nic stoupá“, začněte malý - pijte mastný kefír, jogurt nebo ryazhenka.

Na oběd nemůžete jíst první kurzy. Může to být masová polévka, boršč, hodgepodge nebo polévka s mastnými rybami. Poté můžete jíst salát s masem nebo rybami, ochucený rostlinným olejem nebo zakysanou smetanou.

Jíst dostatek kalorií k večeři také pomůže v léčbě astenie. Ale pokud nechcete ublížit žaludku, zkuste to udělat ne dříve, než půjdete spát, ale nejméně dvě hodiny předtím. Vaše večeře by měla být poměrně lehká, ale bohatá - dušená zelenina se zakysanou smetanou, palačinka se sladkým tvarohem se smetanou, brambory mohou být výbornou večeří. Pokud je po chvíli po jídle chuť, můžete pít sladký čaj, než půjdete spát, mátou nebo heřmánkem bude dobré.

Nezapomeňte na dezerty! Myslíte, které sladkosti jsou vaše oblíbené. Mezi nimi můžete určitě najít ty, které jsou velmi užitečné, ale nebudete je jíst velmi často. Není nutné jíst dezerty každý den, zejména pokud nechcete. Jen se ujistěte, že jsou vždy v chladničce a můžete vždy jíst něco sladkého, ale zdravého, jakmile budete chtít. Například, čokoláda obsahuje mnoho kalorií, ale tento produkt je velmi užitečný.

Pro léčbu astenie, můžete také zahrnout do své stravy domácí zmrzlinu (nebo jednoduše vysoce kvalitní mastné zmrzliny), smetanové koktejly, ovocné džemy, domácí koláče a další dobroty.

Jak léčit astenia

Obsah článku:

  1. Hlavní faktory
  2. Klasifikace
  3. Příznaky
  4. Vlastnosti léčby
    • Obecné tipy
    • Přípravy
    • Psychoterapie
    • Fyzioterapie

Astenie (z řečtiny. „Bezmocnost“, „zhroucení“) je patologická duševní porucha, která se vyskytuje v důsledku nemoci nebo stavu, který tak či onak vyčerpává tělo. To také odráží jeho reakci na vyčerpání energetických zdrojů po dlouhou dobu a signalizuje možnou přítomnost vážné patologie nervového systému.

Hlavní etiologické faktory astenie

Tato patologie se objevuje v procesu rozvoje dekompenzace adaptivních reakcí těla v reakci na nadměrný vliv různých podnětů. V důsledku toho struktury zodpovědné za výrobu energie jej nemohou dostatečně zabezpečit. V kombinaci s chronickým stresem, nedostatkem makro- a mikronutrientů, podvýživou a metabolickými poruchami vzniká základ pro vznik poruchy.

Nejběžnější onemocnění způsobující astenie jsou:

    Porušení duševní činnosti. Vývoj schizofrenie, deprese, různé kognitivní poruchy. Působí přímo na struktury mozku a přispívá k nadměrnému zesílení nebo potlačení aferentních impulsů. Nejčastěji se jedná o dlouhý pobyt ve stavu stresu. V dětství - nepříznivá situace ve škole, doma, problémy v komunikaci s přáteli, nadměrné nároky rodičů a učitelů.

Patologie žláz s vnitřní sekrecí. Diabetes mellitus typu I nebo II, jakož i hyper- nebo hypotyreóza. Realizovat svou činnost prostřednictvím regulace metabolismu a energetických procesů, což může dále vést k jejich porušení.

Nemoci nervové soustavy. Nosit organické a vaskulární léze. Nejčastější jsou NDC, zánětlivá onemocnění (encefalitida) a Alzheimerova choroba. Při vyšetření má pacient zvýšený svalový tonus a napětí celého kosterního svalstva. Tento stav je doprovázen chronickou únavou a bolestivostí během fyzické aktivity a její nepřítomnosti.

Zranění. Nejnebezpečnější jsou hlava a oblast páteře. Jak akutní, tak chronická trauma (osteochondróza) může vést k porušení tohoto typu.

Infekční a zánětlivé stavy. Nejběžnější skupina faktorů: chřipka, akutní respirační infekce, tuberkulóza, poškození virových jater, toxická infekce potravin, brucelóza a mnoho dalších. Účinek je vyvíjen jak samotnými patogeny, tak produkty z vitální aktivity. Výsledkem je komplexní a lokální léze. V těchto a dalších infekčních patologiích je onemocnění hyperstenní. Hlavními projevy bude nervozita, neustálé vnitřní nepohodlí, agresivita. Pokud je však příčinou závažný infekční proces, aktivita pacienta naopak klesá v důsledku intoxikace. Spojuje ospalost, zhoršení paměti, neschopnost vnímat nové informace a porážet vestibulární aparát.

Nemoci trávicího traktu. Závažné dyspeptické poruchy, akutní a chronická gastritida, peptický vřed a duodenální vřed, enteritida, kolitida.

Kardiovaskulární patologie. Aterosklerotická léze, hypertenze, poruchy rytmu, ischemická choroba srdeční (infarkt myokardu).

Respirační poruchy. Častá pneumonie, bronchiální astma, chronická obstrukční plicní choroba a mnoho dalších patologií vedou k hyperreaktivitě organismu a činí jej zranitelným.

  • Imunologické změny. Nízká odolnost vůči účinkům exogenních podnětů se projevuje nedostatkem bílých krvinek, anémií a dokonce inhibicí funkce červené kostní dřeně.

  • Klasifikace astenie

    Existuje několik typů tohoto onemocnění. Jejich disociace umožňuje správně určit počáteční příčinu patologie a v závislosti na ní předepsat správnou etiologickou léčbu.

    V moderní praxi se rozlišují tyto typy astenie:

      Funkční. Vyznačuje se krátkým průběhem a možností reverzního vývoje. Vyskytuje se na pozadí psychického a emočního stresu, infekčních procesů nebo jako reakce na zvýšenou fyzickou aktivitu. Také v literatuře pod názvem "reaktivní".

  • Organické Je výsledkem dlouhodobého vystavení se jakémukoli chronickému onemocnění na těle. V důsledku toho dochází k porušení struktury tkáně s následným vznikem nevratných změn.

  • V závislosti na faktoru se rozlišují následující typy syndromu:

      Somatogenní Souvisí s patologickými stavy systémů vnitřních orgánů. Zpravidla se nejedná o jednorázovou, ale o dlouhodobou expozici. S takovou lézí není ovlivněna samotná produkce energie, ale její potřeba se postupně zvyšuje. Časem to vede k vyčerpání kompenzačních sil těla.

    Postinfekční. Vyskytuje se v důsledku působení patogenu a jeho agresivních faktorů. To mohou být bakterie, viry, houby, stejně jako mnoho typů parazitů. V reakci na jejich zavedení dochází k aktivaci imunologické ochrany, která vyžaduje velké množství spotřeby energie.

    Poporodní. Je to reakce těla na změny v perinatálním období. Unikátní procesy probíhající v tomto období nutí tělo pracovat ve zlepšeném režimu za stálé stimulace stresových hormonů. Pokud nezajistíte ženě během této doby správný režim a výživu, rozvoj astenického syndromu bude nevyhnutelný.

  • Posttraumatické. Strukturální a funkční poruchy, které se vyskytují při vystavení faktorům tkáňového prostředí. Tento typ porušení se vyskytuje poměrně často za normálních okolností. Je však také snadné zabránit v důsledku rychlého zastavení etiologického faktoru.

  • Po dobu trvání astenického syndromu existují dva typy onemocnění:

      Sharp Mělo by to být ihned po působení některého z faktorů. Nejčastěji se to děje již v první den na pozadí infekčních nebo traumatických úrazů. První symptomy budou popsány pacientem jako obecná stížnost.

  • Chronické. Základem je dlouhotrvající patologie. Klinické projevy nebudou specifické a pacient zpravidla nezpůsobí bdělost. Pouze během výšky základního onemocnění může být diagnostikována přítomnost psycho-emočních poruch.

  • Na základě klinického obrazu astenie je onemocnění rozděleno do tří po sobě následujících fází:

      Hypersthenické. Vyznačuje se zvýšenou reakcí na všechny typy podnětů (světlo, zvuk, hmat), nekontrolovanou emocionalitu a netrpělivost.

    Střední. Kombinuje příznaky nadměrné vzrušivosti a konstantní únavy. Časté výkyvy nálady a fyzickou aktivitu zaznamenávají jak pacienti, tak příbuzní.

  • Hypostenický. Je to poslední a nejzávažnější forma. Výkon se zároveň snižuje na minimum. Pacient je sledován ospalostí, slabostí, nedostatkem motivace k jakékoli akci nebo emocionalitě. Ztráta zájmu o životní prostředí.

  • Příznaky astenie u lidí

    Základem pro diagnózu je důkladný sběr historie a stížností pacienta. Pro tyto pacienty je charakteristický jejich velký počet a různorodost. Všechny symptomy astenie jsou proto rozděleny do několika skupin:

      Generál. Nejčastěji bude prvním problémem únava, neustálá slabost, neochota provádět dříve známou práci. Pacienti si také všimnou porušení paměti a vynalézavosti. Pokud už dříve doslova „chytili všechno za letu“, je pro ně těžké soustředit se na jednu věc.

    Autonomní nervový systém. Náhlé zvýšení krevního tlaku, zvýšený nebo pomalý puls, nadměrné pocení, dlaně budou mokré a studené při dotyku.

    Trávicí systém. Možná snížení chuti k jídlu a v důsledku tělesné hmotnosti. Všimněte si také bolesti v břiše bez jasné lokalizace. Problémem mohou být migrující bolesti.

    Reprodukční systém. U dívek dochází k porušení menstruačního cyklu - algodysmenorrhea (bolestivá období), snížené libido.

    Imunitní systém Nejčastěji se jedná o zvýšení teploty na subfebril, zvýšení počtu určitých skupin periferních lymfatických uzlin (cervikální, okcipitální, axilární).

    Respirační systém. Časté akutní respirační infekce, bolest v krku a bolest v krku bez výrazných změn na sliznicích.

    Pohybový aparát. Kliniku představuje bolest kloubů a svalů, která není spojena s fyzickou námahou a časem.

  • Chronické cirkulační selhání mozku. Hypotenze je charakteristická - pokles svalového tonusu, letargie. Takoví pacienti nechtějí nebo dokonce odmítnou pohyb. Navíc prožívají „inkontinenci emocí“ - nepřiměřený pláč nebo deprese. Procesy myšlení a reakce na podněty mohou zpomalit.

  • Vlastnosti léčby astenie

    Existuje mnoho přístupů k léčbě astenie, ale každá z nich je založena na odstranění příčiny jejího výskytu. A teprve poté můžete doufat v pozitivní trend. Terapie spočívá v komplexním použití následujících metod, s přihlédnutím k individuálnímu přístupu.

    Obecné tipy

    Aby byla léčba účinná, je nejprve nutné navázat správný kontakt s pacientem. Během této komunikace se lékař dozví o všech možných škodlivých faktorech a vysvětluje, jak je odstranit.

    Lepení na několik jednoduchých tipů nejenže vyléčí asthenia, ale má také tonizující účinek na tělo:

      Korekce životního stylu. Individuálně pro každého pacienta je výběr optimální doby odpočinku a práce. Nezapomeňte dodržet plný 7-8-hodinový spánek a přenos z noční práce. Doporučuje se vytvořit příznivé a klidné prostředí v prostředí a minimalizovat stresové situace. Indikuje také zavedení fyzické aktivity v denním režimu pacienta.

    Racionální výživa. Potraviny by měly obsahovat dostatečné množství bílkovin (libové maso, tvaroh), vitamíny skupin B (vejce, ryby, ořechy) a C (kiwi, citrusové plody, květák), aminokyseliny (tavený sýr, kešu oříšky, krůta) a další užitečné látky.

  • Odmítnutí špatných návyků. Doporučuje se zcela přestat používat alkohol a jiné dráždivé látky. Měli byste také přestat kouřit žádné výrobky, omamné látky.

  • Léky na astenia

    Léčba drog má nejspolehlivější účinek, pokud hodnotíme účinnost. Jeho použití závisí na převaze jednotlivých skupin symptomů. Můžete předepsat od jednoho do několika léků pro dosažení terapeutického účinku, počínaje minimální dávkou.

    Přípravky proti astenii:

      Nootropika Léky, které mohou zvýšit odolnost mozku vůči škodlivým účinkům a nadměrnému stresu. Také stimulují duševní schopnosti a zlepšují paměť. Ginkgo, Piracetam, Pyritinol patří mezi nejčastěji používané.

    Antidepresiva. Používá se ke zlepšení nálady, chuti k jídlu a duševní činnosti. Normalizujte spánek prodloužením doby hluboké fáze spánku. Uvolněte podrážděnost a úzkost. Mezi ně patří imipramin, fluoxetin, amitriptylin.

    Uklidňující prostředky. Jejich výhodou je schopnost eliminovat úzkost. Člověk se tak stává klidnějším a vyrovnanějším. Použijte Atarax, Phenibut, clonazepam.

    Atypická antipsychotika. Relativně nová generace léků, ale již získala popularitu mezi předpisy. Díky své schopnosti zlepšovat metabolické procesy v buňkách kortexu zvyšují svou odolnost vůči škodlivým účinkům. Dnes platí aripiprazol, risperidon, klozapin.

    Sedativní přípravky. Účinek této skupiny je založen na regulaci procesů excitace a inhibice mozkových struktur. V zásadě poskytují lepší účinky při předepisování s jinými léky. Nejznámější z nich jsou Novo-Passit a Valerian.

  • Prostředky, které zlepšují adaptaci. Tinktura Aralia, zamanihi, Leuzei a sterkuli. Jedná se o látky rostlinného původu, které zvyšují tón a adaptivní reakce organismu v reakci na jakýkoliv účinek. Prakticky žádné vedlejší účinky a dobře snášené všemi skupinami pacientů.

  • Psychoterapie pro korekci astenie

    Jak léčit astenia pomocí psychologických sezení, mnoho lidí ví. Vzhledem k tomu, že nemoc je poměrně běžná a ne všichni věří v léčbu drog, je to právě toto řešení, které se stává životním lanem pro pacienty. Mělo by být také zřejmé, že ve většině případů se nepoužívá monoterapie, ale různé kombinace jejích typů.

    Dnes existuje celá řada psychoterapeutických ošetření:

      Etiotropní. Dopad na bezprostřední příčiny. Cílem je dosáhnout kritiky pacienta za jejich nemoc. Témata dětství a konfliktů, které by mohly vyvolat porušování v současném čase, jsou vzneseny. Aplikujte rodinnou a psychodynamickou terapii, gestalt terapii.

    Patogenetický. Cílem je přerušit mechanismus vývoje tohoto onemocnění. Užitečné jsou neuro-lingvistické techniky, účinky na kognitivně-behaviorální jednání a korekce podmíněných reflexů.

  • Symptomatický. Základem je vyloučení odděleně nastávajícího momentálního obecného a specifického porušení. Jedná se o individuální nebo skupinové autotraining, hypnózu a návrh. Aktivity tohoto typu umožňují pacientům vrátit nutkání k akci a urychlit zotavení.

  • Fyzioterapie pro léčbu astenie

    Velmi důležité je použití této metody při léčbě astenie. Za prvé, je zaměřen na nápravu výsledných organických poruch a za druhé zlepšuje psycho-emocionální stav pacienta. Různé techniky vám umožňují přiřadit je individuálně v závislosti na jiných somatických patologiích.

    Pokyny pro fyzioterapii proti asthenia:

      Masáže Je zaměřen na zlepšení krevního oběhu především v oblasti krku a límce. Má obecně příznivý vliv na centrální nervový systém. Regulace síly během sezení umožňuje úplnou relaxaci a sedaci.

    Vodní ošetření. Nejčastěji používají kontrastní sprchu nebo Charcot s alternativní teplotou a silou tryskového krmení. Tato technika trénuje adaptivní systémy člověka na různé faktory. Také věnujte zvláštní pozornost plavání.

    Akupunktura. Podráždění periferních nervů za účelem stimulace nezbytných struktur centrálního nervového systému. Má vlastní specifické indikace pro každého patologa, vyznačuje se rychlostí vzhledu a zaměřením na jejich stimulaci.

  • Terapeutické cvičení. Opravuje stávající porušování, obnovuje pozornost a účelnost pohybů. Vyznačuje se lehkostí a flexibilitou při přenášení. Výběr cvičení a nezávislý výkon doma je možný.

  • Jak léčit astenie - viz video:

    Léčba astenie. Tipy a triky

    Lidé často spěchají a hledají pomoc... a nevědí, kde a kde ji získat. Pokud jste věděli, jak je to obvyklé, že tento dopis je o...

    Co se vám stane, je běžné funkční onemocnění centrálního nervového systému, jeho vyčerpání. To je charakteristické jak po akutních stresových situacích, tak po dlouhotrvajících onemocněních (zejména v dětství) a po dlouhých akumulačních negativních okamžicích v životě. Vyčerpání (nebo astenie nebo asteno-neurotický stav) centrálního nervového systému vždy pokračuje buď strachem z „vyléčení nevyléčitelné nemoci“, nebo strachem z „náhlého umírání“, nebo se strachem... (může být mnoho a různé obavy), nebo „Syndrom obsedantního myšlení“, velmi často se syndromem obsedantního pohybu, tiky atd.

    Astenie (astheno-neurotický stav), epileptická paroxyzmální úzkost (nebo jako neurologové tento stav nazývají „záchvaty paniky“) je jednou z forem neuróz, funkčních poruch centrálního nervového systému. Jedná se o zcela léčitelné onemocnění.

    Za jedné podmínky - úhledně splňující předpis lékaře, kterému jste věřili. A samozřejmě při odstraňování příčin vyčerpání (únava) centrálního nervového systému, tj. toto provokuje. A hned řeknu, že se této choroby rychle nezbaví, přes noc.

    Pomůžu vám. Pokud se budete řídit mými doporučeními velmi pečlivě. A nebudete očekávat zotavení během několika dní po zahájení léčby. Buďte trpěliví. Jen trpělivost. A přesnost.

    Nevěřte tomu, kdo vám řekne: „Oh, no tak! Vytáhněte se a všechno projde. “ Tato slova vždy byla a bude lež, lstivost. Neurózy se nezbaví bez pomoci lékaře, inteligentního a shovívavého.

    Léčba astenie: tipy

    Každou noc před spaním a ráno, když se probudíte, opakujte 2-3 minuty nahlas nebo pro sebe (opakujte tato slova vždy jen monotónně - to je velký význam): „Každý den as každým krokem chválím Boha! "Cítím se lépe a sebejistěji." Tato myšlenka, tento samo-motivující vzorec, budete postupně zavádět do podvědomí, ai to - nejmocnější síla - se obrátí na rezervní síly těla, které se s nemocí vyrovnávají. Velký francouzský lékař počátku dvacátého století, Albert Kue, zachránil životy a obnovil zdraví (včetně přetrvávajících a dlouhotrvajících asteno-neurotických stavů, s depresí, s výraznou deplecí centrálního nervového systému, a tedy všech ostatních systémů lidského těla). tisíce lidí. Tento vynikající lékař poznamenal, že monotónní opakování tohoto verbálního vzorce vede k dobrým výsledkům u různých nemocí.

    Usmívejte se každé ráno na sebe (v zrcadle) po dobu 3 minut. Požadováno. Prostřednictvím "Nechci"! Bůh ví, jak je důležité! Úsměv zahrnuje silné ochranné systémy těla (především endorfinový systém). Takže příroda přišla. Úsměv - kód, který je potřebný k zapnutí obranyschopnosti těla. Stejný úžasný francouzský doktor Albert Coue to objevil. Ačkoli o tom psali staroegyptští a starověcí čínští lékaři. A teprve na konci 20. století v moderních laboratořích je tato skutečnost vysvětlena.

    Doporučuji Vám (kromě toho, že to předepsal váš ošetřující lékař, všechna doporučení koordinujte se svým lékařem):

    1. Ve stravě je žádoucí opustit mléko, cukr, bílý chléb, těstoviny. V mém článku „Jak vyléčit ženskou neplodnost?“ Můžete najít pokyny pro výživu.
    2. "Nervohel" tablety (farmaceutický přípravek) - 1 tableta (5 mg) sublingválně (pod jazykem) 3x denně. Kurz 4 týdny.
    3. Bylinný tymián (Bogorodskaya grass) - 1 lžíce nalijte 1-m sklenici vroucí vody; trvat na tom, abych ochlazoval a namáhal Užívejte tuto dávku během dne ve 3-4 dávkách 20 minut před jídlem. Kurz je 15-20 dnů. Přestávka 10-12 dní a opět 15-20 dnů. Takže 1 rok. To je skvělý nástroj!
    4. Šťáva z řepy, mrkve, ředkviček a medu - smíchejte ve stejném poměru. Vezměte 1-2 lžíce 3 krát denně, půl hodiny před jídlem. Kurz je 2-3 měsíce. Lék uchovávejte na tmavém a chladném místě.
    5. 50 g kořenového prášku Valerian by se mělo nalít 1 litrem suchého červeného vína. Trvejte na tmavém a chladném místě po dobu 15 dnů, s třepáním obsahu každé 2-3 dny. Kmen. Vezměte 1 lžíci 3 krát denně před jídlem na glaukom, rozmazané vidění, po modřinách nebo pádech, během křečových záchvatů, s výrazným vyčerpáním nervového systému.
    6. Ovesná želé. Recept a režim tohoto pozoruhodného léku najdete v mém článku "Příznaky a léčba hypoacidní gastritidy".
    7. Jedlé koupele - 6-8 kapek lékárnického jedlého oleje na koupeli V mé práci najdete techniku ​​koupání, jak ovlivňuje chronický únavový syndrom a stres.
    8. Víno z Ivyasila: v 5 litrové nádobě vložte hrst drceného kořene Devyasila a přidejte 100-120 g kvasinek a 0,5 litru přírodního medu. Pak to všechno zalijeme chlazenou vařenou vodou, zavřete nádobu víčkem a svázáme ji silným hadříkem na teplém místě po dobu dvou týdnů (ale ne na radiátoru). Po skončení procesu kvašení musí být víno vypuštěno a umístěno do chladničky. Pijte 50 g 3-4 krát denně po dobu půl hodiny před jídlem. S celkovou ztrátou síly, s těžkou astenií, se zhoršením funkce imunitního systému, s vyčerpáním (astenie) centrálního nervového systému - skvělý nástroj. Kontraindikace - onemocnění ledvin a ženy ve fertilním věku a dokonce i těhotenství.
    9. Smíchejte ve stejných hmotnostních dílech suché, rozdrcené kořeny šípku, cyanózy (bez ní, pokud to nemůžete najít), tráva Motherwort, trávu Hypericum, listy rozmarýnu (prodávané na trhu jako koření), bylinu Melissa, peppermint, chmelové hlávky. Toto vše důkladně promíchejte. 50 g této suché směsi nalijte 0,5 litru vodky a trvejte na tmavém teplém místě po dobu 21 dnů, přičemž každé dva dny protřepávejte obsah. Napětí, zmáčkněte zbytek. Užívejte 12 kapek 3x denně, před jídlem, vodou. Přípravek uchovávejte na chladném a tmavém místě. Tato tinktura má velmi vysokou účinnost v případě prodloužené, oslabující nespavosti, s depresí, se zvýšenou nervovou vzrušivostí, s různými obavami as vlastní pochybností při komunikaci s lidmi.
    10. Broth fruit Šípky. Recept a postup pro užívání tohoto léčivého přípravku naleznete v článku „Jak vyčistit cévy?“

    Nezapomeňte se podívat na své lékaře a vždy s nimi konzultovat. Mělo by být pečlivě promyšleno a vypracován plán léčby se střídajícími se léky (2-3 v čase).

    Musíme ukázat trpělivost a vytrvalost, neponechat léčbu na půli cesty. Starověcí římští doktoři neřekli nic za to, že: „Melius non incipient, quam desinent - Je lepší nezačínat, než zastavit na půli cesty“.

    Nezapomeňte - lidé jsou vyléčeni z jakékoli nemoci, pokud se domnívají, že je to možné. A je velmi důležité nespěchat z metody do metody az prostředků do prostředků. To nikomu nepřineslo žádný užitek.

    Zdraví pro tebe, Olga, blahobyt a dobrý dobrý život!

    Astenie

    Astenie je psychopatologická porucha, která postupně postupuje. Symptomy astenie jsou vysoká únava, charakteristická je také deplece pozornosti a lability emocí s nestabilitou a výraznými výkyvy nálady. Sebeovládání je oslabeno u astenizovaných pacientů, jsou netrpělivé a často podrážděné.

    Astenie významně snižuje schopnost pracovat, je zde nesnášenlivost vůči různým podnětům: zvukovým, vizuálním a ostrým pachům. Průběh mentálních, neurologických, somatických onemocnění komplikuje astenie. Tato porucha nemá specifickou věkovou skupinu ani pohlaví.

    Astenie - co to je?

    Astenie je psychopatologický stav charakterizovaný slabostí, výraznou únavou, emoční inkontinencí s nestabilitou nálady, podrážděností, hyperestézií, deprivací spánku.

    Senilní astenie je stav duševní patologie, který kombinuje několik syndromů. Hlavní z nich jsou neuróza, stejně jako cerebrastenic. Tento typ astenie nejčastěji indikuje vaskulární patologii, ovlivňuje hlavně cévní plexus mozku. Senilní astenie se vyskytuje u starších lidí, a to po 65 letech. Cerebrální astenie, která se projevuje na začátku nemoci, nakonec vede k vaskulární demenci nebo demenci.

    Astenický syndrom se vyskytuje v praxi každého lékaře. Symptomy únavy jsou nespecifické a velmi často se jedná o počáteční fázi duševních poruch. Důvodem je často porušení neurotické struktury, která následně táhne složitější, dokonce i nevratné nemoci.

    Astenické poruchy v důsledku jejich nespecifičnosti jsou poměrně běžné. Většina lidí zažila příznaky tohoto onemocnění. Studie zaznamenaly nárůst astenie v populaci, což lze vysvětlit skutečností, že moderní lidé jsou neustále vystaveni vysokému stupni stresu a stresy jsou obzvláště nebezpečné.

    Samostatně rozlišuje neurastenie, jejím hlavním projevem je podrážděná slabost. Tento termín byl nejprve používán v XIX století, ale to je ještě relevantní. Poprvé byla tato choroba popsána G. Birdem. I v hlavní klasifikaci diagnóz MKN-10 zůstala neurastenie jako samostatná nozologická jednotka, která potvrzuje skutečnou existenci takového stavu a důležitost individuálního terapeutického přístupu.

    Neurocirkulační astenie je komplex poruch, z nichž jsou klíčové vegetativní poruchy. Stabilitu našeho těla zajišťují mnohé systémy, mezi nimiž hraje důležitou roli vegetativní. Změny nebo narušení jeho práce vedou ke změně celého organismu. Neurocirkulační astenie je výjimečnou diagnózou, kterou lze provést s plným vyšetřením těla a absencí jakékoliv strukturální patologie. Existuje několik typů neurocirkulační astenie: srdeční, hypertonické, hypotonické, vagotonické a smíšené. Nejběžnější je první typ.

    Funkční astenie není spojena s organickou patologií. Jeho hlavní rozdíl od neurocirkulační astenie v nepřítomnosti výrazných autonomních dysfunkcí. Často se projevuje u zdravých lidí, kteří prošli řadou stresových faktorů. Funkční astenie je zjištěna v polovině případů, a pokud je správně diagnostikována, zcela zmizí. Gastrická astenie je poddruh funkčního, podstatného symptomu - narušení trávicího systému. A ačkoli není detekována žádná organická patologie, tato forma může přinést značné nepohodlí a výrazně snížit kvalitu života.

    Příčiny únavy

    Vzhledem k mnoha typům a impozantní prevalenci astenie se rozlišuje několik skupin příčin astenie.

    První z nich je příčinou vzniku organické astenie. Jedná se o somatické onemocnění, strukturální poškození orgánů, zranění a chirurgické zákroky. Následují hlavní organické příčiny.

    • Nemoci kardiovaskulárního systému: všechny typy arytmií, arteriální hypertenze a všechny typy sekundární hypertenze, koronární onemocnění, zejména infarkt myokardu, karditida.

    Léze gastrointestinálního systému: duodenitida pankreatu, gastroenterokolitida, peptický vřed, dyspepsie.

    • Patologie genitourinárního systému - cystitida, chronické onemocnění ledvin, pyelonefritida, glomerulonefritida.

    • Endokrinní patologie: diabetes mellitus, hypo- a hypertyreóza, adrenální patologie.

    • Všechna systémová onemocnění, alergie a onkopatologie, stejně jako neurologická onemocnění, mrtvice. Vrozená patologie ledvin, plic, srdeční vady.

    • Infekční onemocnění: meningitida a encefalitida, tuberkulóza, hepatitida A, B, C, D, E, chřipka, stejně jako další typy akutních respiračních virových infekcí, HIV a AIDS, jako poslední fáze.

    Organické astenie je také součástí struktury degenerativních mozkových onemocnění: Alzheimerova choroba, Pickova choroba, různé typy demence.

    Běžné charakteristické příčiny astenie: nervové napětí; podvýživa, nedostatek důležitých stopových prvků; metabolické patologie. Tyto předpoklady se mohou proměnit v astenia s dalšími faktory.

    Funkční astenie se může vyskytnout akutně pod náhlým stresem nebo přepracováním v práci nebo má pomalý chronický charakter: u žen po porodu se syndromem zruší některé léky, jako jsou antidepresiva, neuroleptika nebo léky (alkohol, nikotin atd.).

    Vzhledem k tomu, že duševní onemocnění je doprovázeno úzkostí, nespavostí a strachem, všichni duševně nemocní lidé rychle astenizují.

    Neurocirkulační astenie nastává, když je narušen autonomní nervový systém. Také negativně ovlivněn stresem, negativní iatrogenní účinky lékařů. Hypodynamie, chronická únava, zvýšené hladiny záření a nezdravá strava také vedou k rozvoji neurocirkulační astenie. K tomu mohou vést také chronická onemocnění dýchacích orgánů, angíny, hyperinsolace a chronická intoxikace organismu.

    Existují také faktory, které zvyšují riziko tohoto onemocnění: hormonální fluktuace, například při užívání hormonů, těhotenství nebo potratu; dědičné duševní stavy, méněcennost neurohormonálních systémů; nízká úroveň sociálních podmínek.

    Senilní astenie se vyskytuje častěji u starších, svobodných žen s nízkou úrovní inteligence, kteří žijí ve vzdálených vesnicích a nemohou si zajistit vysokou životní úroveň. Hlavním důvodem jsou nevratné změny v mozku v důsledku postupné degenerace neuronů. Příčinou degenerace jsou změny související s věkem a vaskulární patologie, například jejich aterosklerotická léze.

    Příznaky a příznaky astenie

    Všechny příznaky astenie jsou tři skupiny.

    ♦ První skupina je ve skutečnosti projevem astenie jako psychopatologického syndromu. Hlavní příznaky související s touto skupinou jsou následující.

    Únava je první věc, která pacientům vadí, a mluví o ní se svým rodinným lékařem. Je velmi důležité nezmeškat tuto stížnost a podrobně se zeptat pacienta, kdy se objevila a jak se projevuje. Všichni prožíváme únavu, ale to není astenie. Je důležité, aby při únavě zůstala únava po odpočinku a život byl mnohem obtížnější. Takoví lidé jsou rozptýlení, úzkostní, neaktivní a časem zcela ztrácejí svůj výkon.

    Vegetativní symptomy. Změny krevních cév a srdce: zrychlení tepu, přerušení tepové frekvence, tlakové skoky. Dermografické reakce se vyskytují snadno. Může být horečka nebo zimnice, zvýšené lokální nebo celkové pocení. Často se vyskytují žaludeční potíže, dyspeptické poruchy a spastická zácpa. Možné a bolest hlavy, různý charakter a lokalizace.

    Změňte spánek. Spánek je mělký s množstvím nepříjemných snů, lidé se často probudí a nemohou spát. Po spánku, pocit úplného odpočinku nepřichází a ospalost zůstává během dne.

    Lidé s astenií se v dopoledních hodinách cítí relativně dobře a večer se jejich stav zhoršuje.

    ♦ Druhá skupina je příznakem základního onemocnění, které se projevuje spolu s astenií. V závislosti na onemocnění, které pacienta obtěžuje, mohou být stížnosti zcela odlišné. Jsou diagnostikovány lékaři různých profilů.

    Průběh astenie je u různých onemocnění odlišný. S neurózou je svalový tonus zvýšen, zvláště se jedná o svalovité pruhy. Svalový tón je snížen, pokud je chronické selhání oběhu, člověk se stává pomalým. Emocionální inkontinence, nepřiměřený pláč. Myšlení je obtížné a pomalé. S neoplazie, které ovlivňují mozek, jsou vyjádřeny slabost a apatie. Symptomy se podobají myasthenia: podrážděnost, hypochondrie, úzkost a patologie spánku.

    Traumatická astenie, v závislosti na stupni poranění, může být funkční - cerarestries a organicko - encefalopatie. S encefalopatií se pacient stává slabým. Paměť se zhoršuje, emoce jsou nestabilní. Tito lidé jsou podrážděni, ale stát se může dramaticky změnit na letargii a lhostejnost k životnímu prostředí.

    Nové znalosti jsou špatně absorbovány. Cerebrastenia není tak jasná, ale její průběh je dlouhý. S náležitou péčí její symptomy prakticky zmizí, ale s minimálním přetížením se zhoršují. Po akutních respiračních infekcích má astenie nejprve hyperstenickou povahu. Nervozita, pocit vnitřního nepohodlí a podrážděnost nenechávají pacienty. Při komplikovaných infekcích se vyvíjí závažnější hypostenická astenie. Pacient je neaktivní, slabý a ospalý, zatímco jakékoli šustění ho dráždí. Postupem času dochází k poklesu pracovní kapacity, neochoty pracovat. S protrahovaným průběhem, vestibulárními poruchami, poruchou paměti, distrakcí pozornosti.

    • Třetí skupina symptomů se projevuje jako reakce pacienta na jeho astenický stav. Člověk nerozumí svému stavu a zažívá, proto se charakter mění. Pacienti se stávají hrubými, agresivními a často ztrácejí svou náladu. Pokud není astenie léčeno, může se vyvinout deprese a neurastenie.

    Léčba astenie

    K vyléčení astenie musíte řádně léčit onemocnění, proti kterému vzniklo. Za tímto účelem by měla být okamžitě diagnostikována a předepsána vhodná léčba. Pokud je předepsána léčba základního onemocnění, můžete přistoupit k léčbě samotné astenie. K tomu byste měli použít rozvinuté schéma, které je běžné v praxi lékařů.

    Denní režim. Je velmi důležité naplánovat si denní rozvrh, abyste měli plnohodnotný odpočinek, denní procházky po ulici jsou zvláště užitečné před spaním. Užitečné mírné cvičení, pomáhají udržet tělo v dobrém stavu. Při příznivém působení astenie na vodní cvičení, plavání, sprchu. Je vhodné upustit od zhoubných návyků a různých nadměrných hodnot. Někteří pacienti by měli dokonce vyzvednout jiný typ aktivity.

    Potřebujete zdravou a vyváženou stravu. Výživná snídaně, která poskytne čtvrtinu denní úrovně kalorií. Měla by zahrnovat komplexní uhlíky: obiloviny, obiloviny atd. Užitečné produkty, které zahrnují esenciální aminokyseliny tryptofanu - mléčné výrobky, vejce, banány, krůtí maso, celozrnný chléb. Je důležité jíst maso, ryby, ořechy, zeleninu. Škodlivý pro přepracování, potřebujete čas na odpočinek. Příznivým účinkem je použití sezónní zeleniny, ovoce, bobulí.

    Tradiční léčba začíná použitím adaptogenů - tinktur z ženšenu, lemongrassových listů, eleutherococcus herb. Pomáhejte vitamínům v kombinaci s mikroelementy - Zn, Mg, K, Ca. Vitamin B1 -2,5% - 2 ml intramuskulárně, kyselina askorbová 5% - 2 ml intramuskulárně 1p / den, doba trvání jeden měsíc.

    Nootropika se používají ke zhoršení mozkové aktivity, což potvrzují psychologické testy nebo objektivní data. Aminalon - kyselina gama-aminomáselná 300-1000 mg / den. Atsafan má mírný stimulační účinek, dávka 300-1000 mg / den. Pyriditol zlepšuje energetický metabolismus glukózy v mozku, dávka - 0,3-0,4 g během 1-3 měsíců. Piracetam - stabilizuje mozkové funkce, dávka: 20-30 g / den.

    Je lepší svěřit předepsání antidepresiv psychiatrovi podle přísných indikací. Antidepresiva se stimulačním účinkem jsou vhodnější. Pyrazidol - 150-200 mg / den, Azafen - 150-200 mg / den, Melipramin - 200-250 mg / den a inhibitory monoaminooxidázy.

    Těmto pacientům pomáhají i některé psychoterapeutické metody: sugestivní terapie, autogenní relaxace, ergoterapie, socioterapie a arteterapie, aromaterapie a hudební terapie.

    Alternativní medicína: použití bylin se sedativním účinkem: máta, heřmánek, meduňka. Může být užíván místo čaje, který má mírný sedativní účinek.

    Léčebně-lázeňská léčba je ukázána některým pacientům a pro duši je vhodná venkovní rekreace a relaxační masáž se stimulačními prvky.

    Lidské zdraví je normalizováno, když podstoupíte celý průběh léčby. V genomu jedince existuje tendence k astenii, která může vést k chronickému stavu tohoto patologického stavu. Preventivní léčba, nedostatek stresu a správný denní režim značně snižují riziko opakovaného onemocnění.

    Více Informací O Schizofrenii