Mnoho lidí má fobii / strach z bakterií. Obyčejný člověk nevenuje pozornost nedokonalé čistotě, zatímco mizofob vidí každý milimetr prachu, ve kterém žijí miliardy patogenních mikroorganismů. Neustále přemýšlí o infekci a nemoci a v důsledku toho zažívá paniku a strach. Jaký je strach z bakterií? V psychiatrii, to je voláno misophobia, který překládal od Řeka znamená “strach ze špíny,” tam je několik synonym pro tuto patologii: hermoforbia (překládal se z angličtiny, strach z mikrobů) a falešnou chorobu (strach z hmyzu, červy, viry).

Faktory ovlivňující vývoj misofobie

Již jsme zkoumali název strachu z choroboplodných zárodků a nečistot, nyní se podívejme na důvody jeho vývoje.

Zpočátku strach z fobie špíny nazýval nepřetržitou touhu umýt ruce. Mysophobes se tak bojí zvednout bakterie a viry, že jediná spása pro ně jsou postupy mytí s použitím dezinfekčních prostředků.

O něco později psychoterapeuti dodali, že mizofobe zažívá panický strach z choroboplodných zárodků jako prodavačů nečistot a zdrojů infekce. Hermofobie, zpravidla, není fixována na samotných mikrobech (nepředstavuje si je). Jeho hrůza je spojena se špínou, která ho všude obklopuje a musí být okamžitě odstraněna.

Vývoj strachu z nečistot je ovlivněn mnoha důvody. Mezi faktory, které zvyšují šance na rozvoj různých fobií, patří:

  1. Dříve přenesená infekce nebo smrt blízké osoby v důsledku infekce. Existuje mnoho případů, kdy byli pacienti infikováni na klinikách během odběru krve nebo během stomatologických výkonů. Důsledky těchto faktorů jsou velmi žalostné. Pokud se tedy takový případ odehrává v prostředí člověka, může vyvolat vývoj mishofobie a dalších podobných obav.
  2. Přítomnost rodičů nebo bezprostřední rodiny duševních poruch. Dědičný faktor významně zvyšuje pravděpodobnost psychologických abnormalit, včetně různých fobií a strachu. Misofobie se vyvíjí častěji u lidí, kteří jsou náchylní k hypochondrii a jsou v dlouhodobé depresi.
  3. Dopad agresivního marketingu. Každý den slyšíme z televizních obrazovek o nových pracích prostředcích a dezinfekčních prostředcích. Reklama nám neustále říká, jak nebezpečné bakterie, viry a nečistoty. Také dnes bylo mnoho dokumentů, které nám říkají o zdrojích mnoha nemocí, včetně mikrobů a bakterií. To vše jen zvyšuje úzkost podezřelých lidí.

V posledních letech psychoterapeuti zaznamenali neustálý nárůst výskytu misofobie. Zpravidla lidé nevěnují dostatečnou pozornost existujícím poruchám. To vede k rozvoji a zhoršení symptomů. Neustálá úzkost nedává plnému životu, strach z nečistot neustále dělá něco, co umýt, otírat, čistit, což negativně ovlivňuje interakci s okolním světem. Mysophobes se bojí vzít kliky dveří, pozdravit ruce s lidmi, být na veřejných místech. Všude vidí hygienu a špínu. To přirozeně ovlivňuje způsob života, komunikaci se společností, kvalitu života.

Hlavní příznaky strachu z bakterií

Protože germobium odkazuje na obsedantní stavy, jeho hlavním příznakem je neustálá touha po čistých rukou. Určení mizofoby snadné, protože se snadno zachytí v následujících krocích:

  • neustálé nošení rukavic, které mizofobe používá při otevírání dveří nebo dotýkání se objektů;
  • nošení uzavřeného oblečení (i v horkém počasí), které hraje roli ochranného mechanismu, když je v kontaktu s předměty a jinými lidmi;
  • osoba, která se bojí mikrobů, používá všude ochranné předměty: pokud nemá rukavice, nahradí je kapesníky nebo ubrousky;
  • mizofob vždy s sebou nese dezinfekční prostředky, které se používají při každé příležitosti;
  • vyhýbá se dotykům, handshaking, přeplněným místům;
  • při návštěvě veřejných prostranství používá lékařskou masku, která ho chrání před „patogenním“ vzduchem všude;
  • Pokud je to možné, vyměňte běžné kuchyňské nádobí na plastové nádobí.

Být na přeplněných místech, mizophobe cítí úzkost a chce nejrychlejší samoty. Pokud se tak nestane, stane se nervózní, rozzlobený, dokonce až do bodu záchvatu paniky. To vše je doprovázeno krátkým dechem, třesem v rukou a nohou, akcelerací srdečního rytmu, zvýšeným pocením.

Závažné případy misofobie

Pokud se příznaky strachu z nečistot po dlouhou dobu zavírají oči a nehledají specializovanou pomoc, v budoucnu se patologie může stát vážnou. V tomto případě se příznaky germofobie projevují výrazněji:

  • strach z mikrobů je tak silný, že všichni členové rodiny jsou nuceni dodržovat „manické“ požadavky na čistotu;
  • při pouhém pomyšlení na návštěvu přeplněných míst začíná záchvat paniky v mizofóbu;
  • tam je úplné uzavření samo o sobě, mizofobe se bojí nechat i nejbližší lidi do svého světa.

Zjistili jsme, co se nazývá strach ze špíny. Závažné případy misofobie se však mohou proměnit v agorafobii. Jedná se o závažnou duševní poruchu, která se projevuje strachem z opuštění zdi vašeho domova. V tomto případě je strach z bakterií tak silný, že člověk je zcela izolován od společnosti, až do úplného odmítnutí jít ven. S rozvojem těžkých duševních poruch se člověk stane neúčinným.

V nepřítomnosti řádného ošetření se strach z choroboplodných zárodků a nečistot zhoršuje, což vede k tomu, že se misofob stává vyvrhelem. To se děje na jejich vlastní vůli a na žádost ostatních. Společnost nemá nejpříjemnější pocity pro lidi, kteří pohrdají pozdravem ruky a neustále mluví o okolní špíně.

Je možné překonat misofobii sami?

Klíčem k úspěšnému potírání strachu z bakterií je uvědomění si problému. Pokud člověk věří, že mu jeho strach nebrání žít a nechce přijmout žádná opatření ke zlepšení svého psychoemotivního stavu, není mu možné pomoci. Hlavní věc v léčbě mikrobiálních fóbií byla a zůstává touha zbavit se problému, uvědomění si, že nečinnost je plná závažných komplikací.

Je možné se zbavit strachu z mikrobů bez specializované pomoci pouze v mírných případech, kdy je patologie ve stadiu vývoje. K odstranění psychologických nepohodlí se používají meditační praktiky. Dobrým efektem je dechová cvičení, která umožňují odstranit alarm a uvolnit se co nejvíce.

Mnoho známých psychoterapeutů argumentuje, že strach musí být léčen strachem. Pokud pociťujete nepřekonatelný strach ze špíny, choroboplodných zárodků, pokuste se komunikovat se svým strachem. Pokuste se kontaktovat kočky nebo psy, vyrazte do dvora, domácího mazlíčka nebo je krmte. Neužívejte sprchu déle než dvakrát denně, umývejte si ruce méně často. Zároveň sledujte své pocity. Zpočátku budete cítit nějaké nepohodlí, ale opakováním postupu systematicky uvidíte, jak strach ze špinavých rukou a možnost infekce ustupují.

Lékařská pomoc

Strach ze špíny je léčen psychoterapií. Léky lze podávat paralelně (nejčastěji se používají antidepresiva). Ale nezapomeňte, že užívání léků samo o sobě nepřinese požadovaný výsledek, ale pouze dočasně zmírní úzkost a příznaky. K dosažení žádoucího efektu pomůže psychoterapie, která trvale zmírní psychické poruchy nebo po mnoho let.

Metoda kognitivně-behaviorální psychoterapie je u psychoterapeutů nejoblíbenější. To je celá řada metod, které uvolňují člověka z obsedantních stavů a ​​vracejí ho do plného a zdravého života.

Odborníci také poznamenávají, že úspěch léčby strachu z nečistot závisí do značné míry na faktoru rodiny. Velmi často členové rodiny nevěnují pozornost poruchám svého blízkého. Manžel, například pozoroval svou ženu, jak se celý den mytí, čištění nebo škrábání, si myslí, že měl s životním partnerem neuvěřitelné štěstí. Toto pokračuje, dokud manžel nezačne pozorovat její podráždění, úzkost a občas panické útoky. Teprve pak se tato myšlenka jeví jako něco špatného se ženou, po které jsou přijata další opatření. Pokud by byli lidé více pozorní (zejména pro členy rodiny), většina fóbií by byla léčena v raném stádiu a nezpůsobovala by těžké poruchy.

Léčba strachu z bakterií s hypnózou

Po mnoho let zůstává hypnóza jedním z nejúčinnějších způsobů léčby psychických poruch. Strach z fobie / bakterií, stejně jako jiné panické poruchy, musí stanovit příčinu vývoje. Hypnoterapie vám umožní spojit se s lidským podvědomím, najít událost nebo soubor událostí, které vyvolaly odchylky, a co je nejdůležitější, vypracovat tyto faktory. Léčba fobie bahna vyžaduje několik sezení, takže je třeba nejprve naladit na dobu trvání hypnoterapie.

Před zahájením léčby touto metodou je důležité najít dobrého odborníka, který na chvíli neodstraní příznaky patologie a v první řadě odstraní příčinu poruchy, vypracuje traumatické situace s klientem a pomůže se na ně podívat z jiného úhlu. Postupně se člověk bude cítit bez strachu, navázat kontakt s ostatními lidmi, zapomenout na své starosti. Můžete získat kvalifikovanou pomoc od hypnologist psycholog Baturin Nikita Valerievich.

Strach z bakterií - co je misofobie a jak se jí zbavit?

Mezi četné seznamy fóbií - strach z choroboplodných zárodků - patří k nejčastějším a život ohrožujícím jako většina mizofobií, trpících každým kontaktem s předměty a věcmi, a blízkými lidmi, kteří jsou nuceni sledovat a zažívat podivnost domorodého člověka.

Co je misofobie?

Každý člověk se něčeho bojí, ale strachy se ne vždy jasně projevují. Lidé žijící s rušivými obsedantními myšlenkami, aby si vyzvedli jakoukoli infekci, často ani nevědí, co se nazývá strach z bakterií, a že tento strach lze odstranit. Misophobia (od starověkého řeckého μύσος - špína) je fobie mikrobů, strach ze znečištění a infekce od kontaktu s okolními objekty a handshake s lidmi. Strach z bakterií, které jsou všude, má jiné názvy:

Nemoc - strach z bakterií

Misofobie - strach z choroboplodných zárodků a nečistot není v přímém smyslu nemoci, ale označuje úzkostné neurotické poruchy. Americký vojenský lékař William Hammond, který se věnoval studiu neurologie, pozoroval svého pacienta s obsedantně-kompulzivní poruchou, si všiml, že si neustále šel umýt ruce, jakmile se něčeho dotkl. Hammond dal tomuto obsedantnímu nutkání - misofobii jméno.

Pozoruhodný americký psychoanalytik G. Sullivan později, spoléhající se na jeho pozorování pacientů během léčby, poznamenal, že základní mikrobiální strach z častého mytí rukou není vždy člověkem realizován, ale existuje pouze jedna myšlenka, že ruce by měly být umývány. Proč je strach z bakterií a nečistot - důvody:

  • úzkostná matka trpící projevy misofobie (dítě přechází na chování rodičů);
  • těžké infekční onemocnění, které v dětství trpí ohrožením života;
  • silná dojemnost;
  • hypochondrový typ osobnosti;
  • zvyšování počtu smrtelných onemocnění (AIDS, tuberkulóza, hepatitida B a C).

Misofobie - příznaky

Strach z choroboplodných zárodků je fobie, s jasně projevenými symptomy, které je těžké vynechat a lidé kolem nich vypadají velmi podivně a způsobují zmatenost. Vnější nebo behaviorální projevy osoby trpící misofobií:

  • odmítá potřesení rukou;
  • často používá pouze jednorázové nádobí;
  • cítí se velmi naštvaný, když se dotýká jeho osobních věcí;
  • necestuje veřejnou dopravou;
  • se strachem a odporem se vztahují na domácí zvířata;
  • vidí zdroje infekce v okolních objektech, bojí se jich dotknout;
  • omývá ruce až stokrát denně mýdlem;
  • v těžkých případech, při mytí, škrábne kůži na rukou a těle na krev;
  • příprava jít ven, pečlivě oblečený tak, že tělo je co nejuzavřené, nosí lékařské masky;
  • zřídkakdy pronajímá ve svém domě milované i cizince kvůli strachu z infekce;
  • seberealizace a prolomení kontaktů se společností.

Fyziologické známky misofobie, s aktivovaným strachem:

  • nedostatek vzduchu, tlak v hrudi;
  • zvýšená tepová frekvence;
  • emetické nutkání;
  • bledá kůže;
  • třes

Misofobie - jak se zbavit?

Strach ze smrtelných zárodků lze napravit pouze tehdy, když si člověk uvědomuje, jak bolestivé a obtížné je pro projevy fobie. Měla by existovat touha s tím něco udělat a začít plný život. Misofobie - jak léčit poruchu, která způsobila sociální vyloučení osoby? Povědomí o tomto problému je prvním krokem, který vede k následujícímu uvědomění: potřeba odborné pomoci.

Misofobie - léčba lékařem

Osoba s těžkými projevy neurotické poruchy potřebuje lékařskou opravu. Misofobie - léčba onemocnění je nespecifická a neexistují žádné speciální přípravky. Psychiatr nebo psychoneurolog se řídí symptomatickými projevy a stavem postiženého. Často je misofobie v depresivním stavu a úzkostlivě čeká, aby pacient snížil nepohodlí, lékař předepíše následující léky:

  • antidepresiva (prozac, zoloft, paxil);
  • trankvilizéry (fenazepam, lorazepam);
  • neuroleptika (aminazin, haloperidol).

Léčba hypnózy Misofobie

Podvědomí člověka udržuje všechny traumatické události, negativní zkušenosti a úkol hypnoterapeuta napravit zkušenost z minulosti, nahradit myšlenkové formy pozitivními. Účinek hypnoterapie je perzistentní, ale nějakou dobu trvá a od pacienta je důležitá pouze důvěra v odborníka. Někdy, kromě tradiční hypnózy zasedání, terapeut používá audio hypnózy. Mírná misofobie je korigována během několika sezení. Účinky hypnoterapie:

  • člověk začne realisticky posuzovat ohrožení zdraví, a nikoli z abstraktu;
  • dochází k pochopení, že mikroorganismy jsou součástí tohoto světa;
  • dochází k obnovení kontaktů s ostatními lidmi a odpovídající společné komunikaci;
  • každodenní úzkost zmizí.

Jak se zbavit misofobie sami?

Strach ze špíny a choroboplodných zárodků je fobie, která může být opravena sama, pokud projevy nejsou příliš výrazné. Mírná forma misofobie je úspěšně eliminována autogenním tréninkem a meditačními technikami. Dechová cvičení a meditace jsou zaměřeny na obnovení rovnováhy a zmírnění úzkosti. Metodu paradoxního záměru lze také aplikovat nezávisle, neběhat ze strachu, ale jít kupředu, počínaje malými kroky, sledováním pocitů a upevňováním se na příjemné pocity:

  • kočku nebo psa ve dvoře;
  • potřást rukou s přítelem při setkání;
  • začněte se sprchovat ne více než dvakrát denně: ráno a večer

Jak překonat strach z bakterií (misofobie)

Misofobie - úzkost-fobická porucha, vyjádřila strach z nakažení v důsledku kontaminace. Jinak se tento stav nazývá germofobie, doslova „strach z mikrobů“. Projevuje se touhou vyhnout se fyzickému kontaktu s jinými lidmi nebo předměty. Obavy se podobají misofobii, která ji téměř vždy doprovází:

  • Verminofobie - strach z nákazy jakékoli nemoci z bakterií, bakterií, virů, červů nebo hmyzu.
  • parasitophobia - obsedantní strach z parazitů hmyzu (štěnice domácí, blechy, vši).

Pacienti mají hypertrofovaný strach z mikrobů, jsou považováni za extrémně nebezpečné pro své zdraví a život. Jakýkoliv kontakt s předmětem nebo osobou je alarmující, protože jsou vnímány jako potenciální zdroje všech druhů patogenů.

Počátky znečištění strachem

Vědci se domnívají, že lidská přirozenost není charakterizována touhou po čistotě. Při přirozeném usazování na kůži chrání naše tělo před hmyzem, ultrafialovým zářením. A různé prospěšné mikroorganismy pomáhají lidskému tělu fungovat (například střevní mikroflóra). Proto jsou misofobie a verminofobie klasickými sociálními chorobami.

Termín “misophobia” byl představen v 1879. Pak to bylo si myslel, že toto je jen obsedantní touha umýt ruce, aby se zabránilo infekci. Později psychologové tento koncept objasnili. Vskutku, v čele misofobie je panická úzkost, než je nakažena patogeny. Když si však člověk opět umyje ruce, nemyslí na ně jako na důvod možné nemoci, chce jen čisté ruce.

Navzdory skutečnosti, že mizofobiya známý po dlouhou dobu, získal největší distribuci v posledních desetiletích. Velké iniciační vlivy na tvorbu fobií poskytují média. Jedná se především o trvalou inzerci dezinfekčních přípravků domácí chemie, kosmetiky, vysavačů. To ukládá, že všechno kolem nás je potenciálně nebezpečné a nakažlivé. Agresivní marketing naznačuje, že každý musí udělat vše pro to, aby se chránil před neuvěřitelným počtem patogenů.

Často se strach z nečistot a bakterií objevuje po případu infekce mikroorganismem nebo závažným infekčním onemocněním, které se stalo mizofobovi nebo někomu z jeho přátel. To platí zejména pro dojemné děti.

Šíření AIDS mělo významný dopad na růst strachu ze znečištění a znečištění na konci 20. století. Obavy populace s pandemií syndromu imunodeficience, zvýšené hladiny stresu, migrace obyvatelstva zvyšují úroveň obecné úzkosti. Pro lidi s nejistým temperamentem se takové myšlenky stávají nesnesitelně bolestivé, vyvolávají exacerbaci misofobie.

Jak se projevuje strach z infekce?

Misofobie označuje syndrom obsedantně kompulzivní poruchy a projevuje se neustálým mytím rukou. Pokud si nemůžete umýt ruce, jsou dezinfikovány různými prostředky. Často, misophobes raději nosit rukavice, a oblečení jsou vybrány takovým způsobem, že chrání co nejvíce z kontaktu s okolním světem. Verminofobie je zhoršena strachem z dýchání zárodky-zamořený vzduch, zvláště když někdo kýchá nebo kašle v okolí. Takoví pacienti nosí lékařské masky.

Strach z nakažení je tak nesnesitelný, že si pacienti umývají ruce téměř bez přerušení, chodí každých pět minut do dřezu. Charakteristické přání používat jednorázové nádobí. Vše kolem je ošetřeno dezinfekčními roztoky a desinfikujícími aerosoly. Obsedantní touha opakovat hygienické procedury se stále více zhoršuje a fobie zesiluje.

Ve chvíli, kdy se člověk s misofobií dostane do situace, která je podle jeho názoru nebezpečná, vyvíjí záchvat paniky. Útok zahrnuje:
psychologické symptomy: rozptýlená pozornost, strach ze ztráty kontroly, obsedantní touha skrýt, utéct na bezpečné místo, omýt nečistoty.
somatické symptomy: dušnost, nevolnost, zvracení, palpitace.

Charakterizován vyhýbavým chováním. Dokonce i sebemenší riziko nechráněné kolize s mikroby způsobuje obsedantní strach o jejich životy a zdraví. Panický strach z možnosti infekce často vede k sociální izolaci pacienta. Osoba trpící misofobií se dobrovolně oprostí od světa. Dokonce ani blízcí příbuzní nejsou povoleni do svých domovů, chrání jejich osobní a důkladně dezinfikovaný prostor. Pokud se nelze vyhnout kontaktům s příbuznými, pak jsou vždy doprovázeni nutkáním neustále umývat všechno. Oni také vychovávají své děti, strach z nečistot je vychován od útlého věku.

Kvalita života trpí. Člověk se nemůže přemoci a jít na nečisté (podle jeho názoru) místo (toaleta, veřejná doprava). Skutečným problémem mohou být zamčené dveře. Zkušenost, že je knoflík dveří špinavý, neumožňuje osobě se ho dotknout. Je nemožné jít do práce, do obchodu. Nucený kontakt s lidmi a zvířaty přináší nesnesitelné utrpení.

Společnost není vždy schopna nemoc vidět a nepřijímá člověka. Okolí pacienta je považováno za agresivní paranoidní se špatným charakterem. Mysofobní odmítnutí pozdravu ve formě handshake je zdravým člověkem vnímáno jako neúcta.

Je chybou považovat miofobii za neškodnou nemoc. Nezávisle, tato úzkostná a fobická porucha neprojde. Jeho náhlý vzhled by měl být upozorněn. Možná, že misofobie skrývá debut schizofrenie nebo bipolární poruchy (tzv. Manicko-depresivní syndrom).

Jak porazit strach ze znečištění a infekce?

Psychologové trvají na tom, že misofobie a verminofobie vyžadují povinnou léčbu, jinak je člověk ohrožen sociální izolací a depresivními poruchami. Je možné tuto chorobu porazit, což dokazují četné příklady, včetně známých lidí.

Léčba misofobie se skládá z několika složek:

  • Léčba léky. Není to hlavní způsob léčby. Má krátkodobý účinek. Možná vývoj syndromu z vysazení. Nejčastěji užívané léky ze skupiny antidepresiv.
  • Oprava v hypnotickém transu. Nejúčinnější způsob expozice.

Učení relaxační techniky. Pacient je vyučován v situaci, která ho děsí, neuděluje standardní paniku, ale co nejvíce se uvolní. Jak se naučíte, relaxace se stává obvyklou reakcí na dráždivou látku.

  • Recepce paradoxního záměru. Pacientovi je nabídnut kontroverzní pokus o to, co se nejvíce obává. Takzvané vystavení nečistotám. Současně je zlomený začarovaný kruh, strach oslabuje. Používá se v raných fázích vývoje fobie. Začíná s jednoduchými akcemi - ahoj u ruky, udeří kočku na ulici, zabere madlo ve veřejné dopravě. Postupně se bude bát strachu z těchto pravidelných akcí.
  • Psychoterapeutický účinek. Kognitivně-behaviorální terapie - umožňuje pacientovi pochopit myšlenky a pocity, které ovlivňují chování. Psychologové pomáhají identifikovat a zbavit se destruktivních myšlenek a úzkostných vzorců myšlení.
  • Vše o strachu z nečistot a bakterií

    Misofobie je duševní porucha, která se projevuje obsedantním strachem z infekce kontaktem s jakýmkoliv druhem kontaminace. Tam, kde obyčejný člověk vidí, ne-li dokonale čistý, ale docela obývatelný prostor, budou do misofobie zavedeny miliardy život ohrožujících mikrobů, bakterií a virů. To vše naplňuje jeho život nekonečnými úzkostmi a neustálou touhou učinit svět kolem nás sterilním.

    Co se mýlí?

    V doslovném překladu, termín “mizofobiya” znamená “bahno-strach”: řecká slova “mysos” (bláto) a “phobos” (strach) být vzat tvořit to. Ale také tato patologie v medicíně se nazývá „germofobie“ - z anglického „zárodku“ (mikrobů), tedy „strach z mikrobů“.

    V psychiatrii se rozlišují psychiatrické poruchy podobné klinickým projevům, například falešná škůdci - strach z hmyzu, červů, virů, mikrobů a bakterií (z anglického „škůdce“ - „parazita“).

    Hlavní věc, že ​​mizofob (germofob) se bojí je stále nemocný, nakažení, chytání viru, infekce. A hlína pro něj - zdroj nevyčerpatelného nebezpečí, protože se to jen hemží patogeny. Rozdíl mezi hermofobou a pravidelným čističem, dokonce i perfekcionistou, je v rozsahu pozornosti na problém čistoty. Jeho soustředění na tuto problematiku má tolik síly a pozornosti, která významně zasahuje do klidného života.

    Další informace! Slavná misofobie:

    1. Básník Vladimir Mayakovsky nikdy nezvedl kliku dveří holou rukou, ale pouze rukavicemi, kapesníkem nebo alespoň obalem papírem. Vždycky s sebou nesl kus mýdla, aby si po handshake okamžitě umyl ruce.
    2. Současný prezident Spojených států, Donald Trump, ve veřejných rozhovorech přiznal, že nenávidí handshake, protože "jeho ruce prostě hemží bakteriemi."
    3. Slavný vynálezce Nikola Tesla se podle příběhů svých současníků nemohl dotknout prašných předmětů, neustále si umýval ruce a byl strašně bojen mikrobů.

    Fobie špíny je tak běžná ve světě, že mnoho autorů uměleckých děl obdařuje své hrdiny tímto strachem, jako výrazný charakterový rys. Misophobes lze nalézt v knihách, celovečerních filmech a animacích. A i když se autoři obvykle baví z „faddishness“ svých postav, v reálném životě člověk trpící misofobií (germofobie) cítí docela nepříjemné nepohodlí.

    Na videu: hlavní postavou animovaného filmu je osoba trpící germfobií.

    Příznaky Mysofobie

    Hermophobia se odkazuje na obsedantně-kompulzivní poruchu a jeho nejcharakterističtějším projevem je neustálé mytí rukou s nebo bez. Mizofobu budete moci rozpoznat mezi svými známými, pokud osoba:

    • vždy nosí rukavice;
    • v nepřítomnosti rukavic se bude snažit, aby se nedotkl své „nebezpečné akumulace nečistot“ holou rukou: klikou dveří, tlačítky ve výtahu atd. (použijte kapesník, ubrousek nebo prostě odmítnout dotek);
    • nosí neslyšící uzavřené oblečení, které ho chrání před kontaktem s okolním světem;
    • neustále nebo velmi často nosí lékařskou masku, protože se bojí dýchat vzduch, napadený patogeny;
    • aktivně využívá silné dezinfekční prostředky, dezinfekční roztoky, které s sebou vždy nese;
    • má tendenci používat jednorázové nádobí;
    • vyhýbá se potřesení rukou, objetí, kontaktu se zvířaty;
    • nelíbí se a snaží se nenavštěvovat davy lidí, místa, kde jsou lidé příliš blízko u sebe - výtahy, obchody ve veřejné dopravě, fronty, masové oslavy atd.

    Když je člověk, který trpí touto fobií, v „nebezpečné zóně“, začne pociťovat úzkost, což ho vede k tomu, aby co nejdříve opustil takové místo. Je-li to nemožné udělat rychle a uklidnit se, misofob začne být nervózní a může být dokonce vystaven skutečnému útoku paniky. Stává se nepřítomným a má strach ze ztráty kontroly nad svým chováním, jeho tělo okamžitě reaguje na stres krátkým dechem, třesem v končetinách, pocením, nevolností, palpitacemi atd.

    V závažných případech dosahují projevy germfobie a verminofobie úrovně závažné duševní poruchy:

    • člověk je stále více izolován od společnosti, i ti nejbližší lidé nechtějí nechat v pečlivě dezinfikovaném bydlení;
    • rodinní příslušníci žijící ve stejném domě s „bláznivým blázenem“ musí splnit všechny své maniakální požadavky na pozorování sterilní čistoty;
    • záchvat paniky ho v případě potřeby předjíždí na návštěvu "špinavých" veřejných míst;
    • Výsledkem je, že misofob může přestat chodit kamkoliv, včetně obchodů a dokonce i práce atd. - vyvíjí těžkou agorafobii (strach z opuštění domu).

    V nepřítomnosti léčby se fobie stále více a více vyvíjí a postupně vytváří svého nositele ve společnosti. Souhlasíte, že nikdo nebude příjemný komukoliv, kdo pohrdá potřesením rukou s vámi, přesvědčivě vás přesvědčí, že všude kolem je špína a vše musíte okamžitě umýt.

    Komunikace s takovým tématem pro zdravé lidi se stává skutečným mučením, které je často urážlivé. Na druhé straně, oni obvykle považují mizophobes za agresory a zlé excentriky.

    Příčiny misofobie

    Nemoc samotná byla studována psychiatry již v 19. století, ačkoliv tato porucha byla zpočátku přisuzována pouze obsedantní touze neustále umýt ruce, aby se zabránilo možné infekci. Následně psychoterapeuti objasnili, že skutečný strach v hlubinách srdce nemocného je strach z mikrobů jako nositelů infekcí. Nicméně, germofob často ani nepřemýšlí o samotných bakteriích, jeho pohled plný hrůzy je zaměřen na špínu, která je všude, a která by měla být okamžitě omyta, vyčištěna a otřena.

    Důvody, proč člověk onemocní se strachem z nečistot a mikrobů, jsou různé:

    1. Negativní zkušenost (osobní nebo v bezprostředním okolí). Vážná infekce, kterou člověk utrpí, může vést k misofobii. Nemoc nebo dokonce smrt milovaného člověka může také otřást tolik, že se později stanou příčinou fobií. Například je známo, že otec Vladimíra Majakovského zemřel na otravu krve způsobenou normálním vpichem jehly.
    2. Skladový charakter. Depresivní, úzkostní, náchylní k častému stresu, lidé jsou obvykle náchylní k hypochondrii. To vše může vést k rozvoji fobií špíny jako možného zdroje onemocnění. Pokud byl člověk vychováván v rodině rodičů trpících duševními poruchami, pak je šance, že trpí všemi druhy fóbií, mnohem větší než šance vyvážených a stresově odolných lidí.
    3. Během posledních desetiletí se počet lidí trpících misofobií desetinásobně zvýšil. Důvodem je agresivní marketing výrobců různých detergentů a dezinfekčních prostředků. Reklamy o nejrůznějších virech, všude rojících, dokumentární filmy na toto téma - to vše podněcuje představivost podezřelých a úzkostných lidí.

    Všimli si příznaků fobických poruch, lidé často nehledají lékařskou pomoc po dlouhou dobu. Vlastní strach jim připadá hloupý, dětinský, směšný, něco takového, s nímž musí dospělá osoba vyrovnat sám.

    Neustálé úzkosti však vyvíjejí tlak na psychiku a stále více ji bijí. Snažit se vyřešit problém, jak žít s jeho obsedantní noční můry, člověk obvykle následuje cestu, aby se zabránilo možné nebezpečí. Omyje a tře, otírá a čistí nekonečně. Vyhýbá se kontaktu se společností stále více a více. A v žádném případě nemůže tímto způsobem vyřešit svůj problém, protože to není venku, ale uvnitř - ve vlastní mysli.

    Věnujte pozornost! Často začínající neškodně, misofobie bez řádného ošetření bude v průběhu času téměř jistě postupovat. Pokud se vaše závislost na čistotě stane nadměrnou a strach ze špinavých povrchů začne omezovat interakci se světem, je lepší neodkládat návštěvu psychologa. Abyste se mohli sami rozhodnout uchýlit se k odborné pomoci, udržujte si ve své hlavě pomocná zařízení:

    1. „Můj strach je vyléčitelný! (ano).
    2. "Můj stav neprojde sám, přirozeně (ne)."

    Metody zpracování

    Úkolem psychoterapeuta, který je osloven osobou se symptomy „bahenní horečky“, je především podrobná diagnóza. Je důležité vyloučit z pacienta přítomnost závažnější duševní nemoci (například schizofrenie) s možnými podobnými příznaky (bludy, halucinace atd.).

    Terapie misofobie nebo verminofobie bude nutně zahrnovat průběh sedativ, antidepresiv. Jsou nezbytné pro pacienta, protože neustálé obavy a úzkosti významně třesou psychiku, což způsobuje průvodní depresi spojenou s neschopností žít celý život.

    Nicméně, léky v případě tohoto onemocnění je pouze pomoc, protože jeho příčinou není fyziologické.

    Hlavní léčbou bude kurz s psychoterapeutem, jehož doba trvání je čistě individuální. Dobře prokázané při léčbě těchto poruch:

    1. Hypnóza. Jedna z nejúčinnějších metod léčby verminofobie a misofobie. V hypnotickém transu se pacient učí relaxaci v dříve stresujících situacích.
    2. Kognitivně behaviorální terapie. Podstata metody spočívá v uvědomění si myšlenek a pocitů, které ovlivňují jeho chování. Když si je uvědomil, postupně, spolu s lékařem, znovu a znovu děsí svou situaci, postupně se učí řídit své emoce.
    3. V jednoduchých případech fobických projevů (obvykle v jeho počátečních fázích), auto-trénink (self-hypnóza) a metoda paradoxního záměru mohou být efektivní - pacientovo vědomé odmítnutí bojovat proti strachu a účelnému podnětu k touze najít sebe v děsivé situaci, kontaktovat děsivé objekty co nejvíce. častěji.

    Fobie jsou obecně léčitelné, pokud je pacient sám odhodlán uvolnit a metodicky, někdy velmi dlouho, pracovat na „předělání“. Musíme si však uvědomit, že psychoterapeut není kouzelník, který kouzelnou hůlkou vyhání „démony“ z hlavy pacienta. Někdy, v těžkých případech, terapie trvá roky úsilí a pečlivou práci na sobě.

    Tipy pro psychologii

    Pokud ve vašem případě fobie je houževnatá, pak zatímco pozitivní výsledek psychoterapie není dosaženo, doporučení psychologů, vyvinutý speciálně pro lidi s obsedantně-kompulzivními poruchami, vám pomůže:

    • interně přijímejte svůj strach: čím více se budete snažit „rozptýlit, ne přemýšlet, ne věnovat pozornost“, tím více se bojíte;
    • osvojit si metody fyziologické relaxace: existují speciální cvičení, dechová cvičení, meditativní praktiky, které člověku umožňují relaxovat a uklidnit se;
    • vést zdravý životní styl;
    • najít účinnou psychologickou metodu pro boj se strachem: například psát své obavy na papíře, záměrně vytvářet pozitivní snímky atd.

    Samozřejmě je nezbytné dodržovat pravidla osobní hygieny, udržovat čistotu těla, oblečení, doma. Opravdu se můžete dostat ze špíny. Je však důležité vidět linii mezi zdravou čistotou a již tak bolestivou touhou po sterilní čistotě. Koneckonců, život v neustálém strachu je velmi obtížný. Patologický strach už neznamená zvláštní světonázor člověka, ale lékařskou diagnózu, nemoc, která může a musí být léčena.

    Strach z mikrobů: od strachu k fobii

    Jaký je strach z bakterií? - Existují dva podobné názvy, verminofobie a mikrofobie. Pro některé je tento jev skutečností života a pro ostatní je to paranoia, která proudí do duševní poruchy. Každý, kdo se minimálně stará o své zdraví, ví: umýt si ruce před jídlem a po použití toalety nestačí nakazit se. A lidé se o tento problém zajímají. Přijdou stokrát, aby si umývali ruce před a po použití toalety, jíst, odstraňovat oblečení, po potřesení rukou a dotýkání se objektů.

    O mikrobech

    Kolem a uvnitř, na povrchu, na kůži, mikroby obývají vzduch. Většina z nich nepoškozuje osobu, která s nimi sdílí jeden prostor. Existuje celá řada chorob způsobujících zárodky. Každý člověk prochází těmito testy po celý život a ve většině případů s nimi úspěšně zvládá.

    Pouze 3,5 tisíce mikrobů způsobuje onemocnění. Asi 1 tisíc z nich jsou viry, zbytek jsou bakterie, houby, prvoky. Neviditelné mikroby vyvolávají strach v lidech, kteří se od nich snaží izolovat všemi možnými způsoby. Velká skupina mikroorganismů je pro lidi velmi užitečná. Nemohli jsme strávit potravu, pokud miliardy pomocných mikrobů nerozložily potraviny s enzymy, které produkují. Pokud zničíte mikroby, lidské tělo je vystaveno vážnému nebezpečí a chorobám spojeným s tímto bojem.

    Mikroby se dělí každých 20 minut a vytvářejí kolonie klonů, které přežijí a rozmnožují se donekonečna. Ve skutečnosti lidské tělo skrývá mnohem více bakterií než buňky. Proto je vhodné říci, že člověk sám je tvořen mikroby a je součástí jejich světa.

    Vznik strachu z mikrobů

    Hnus z mikrobů - strach pochází z minulosti. Motor evoluce nás normálně chrání před nebezpečím a bolestí. Díky němu se lidstvo po staletí úspěšně vyhýbalo zániku. Cokoliv, co poškozuje tělo, je považováno za ošklivé a nebezpečné. Mikroby nejsou viditelné pro oko, proto spolu s nimi strach způsobuje jejich nositelům. Například, krysy, které nesly mor středověku, ačkoli tam byla žádná epidemie protože. Děti nemají takový strach zažívat, nebojí se špinit vlastními sekrecemi, nevyhýbají se kontaktu s jinými stvořeními, nevědí o existenci jiného biologického světa. Takže strach z mikrobů není vrozený, ale získaný.

    Existují rozdíly ve vnímání nebezpečí mikrobů u různých lidí. Nedávné studie ukázaly, že citlivost na mikrosvět, odpor se zvyšuje s růstem hormonu progesteronu, který je považován za ženu a nachází se u mužů v malých množstvích. Mezi ženami je vysoké procento mikrofobů. Někdy odpor přesahuje hranice normy, zejména pro ženy, které nesou dítě, které mají mechanismus pro ochranu plodu. Ale tato skutečnost nám umožňuje zachraňovat životy. Další věc, pokud jde o bezpečnost a frustraci. Ženy jsou biologicky náchylné k obnově pořádku. Nadměrná čistota čistoty je vyjádřena mytím podlah, tření nádobí, otřením prachu a stopami na objektech.

    Strach z infekce je fixován, když se objeví náhlé akutní onemocnění. Osoba může být vyděšená nebo těžko nést infekci, po dlouhou dobu bojovat o život bez účasti lékařů. Po uzdravení, řízeném strachem, se snaží v každém směru vyhnout se kontaktu s mikroby, založenými na minulých negativních zkušenostech. Někdy jedinec, který zažívá tento strach, přichází do bodu absurdity. Umístí se do imaginárního sterilního pouzdra, nikam nechodí, nekomunikuje s ostatními lidmi.

    Existuje několik důvodů, proč člověk bere bakterie jako hrozbu:

    1. Emoční zranění.
    2. Boj proti depresi.
    3. Přijatý model chování.

    Emocionální trauma může způsobit násilí, ponížení nebo zradu, a proto je zde pocit znechucení, stav znečištění. Fobie způsobuje obsedantní touhu umýt. V tomto případě mytí rukou nebo čištění působí jako čistící rituál.

    Deprese prostřednictvím čistoty nemůže být poražena. Německý psycholog však tvrdí, že mytí rukou zlepšuje náladu a zvyšuje optimismus. Mytí nádobí také umožňuje nabíjet pozitivní, protože je hodnocen jako meditativní stav, když se ukáže, že rovnováha vnitřního světa. Řeč v tomto případě není o depresi, se kterou musíte jít k odborníkovi, ale o dočasných stavech špatné nálady, deprese. Hypertrofická touha očistit zárodky, které jsou vidět v sobě, je příznakem skutečnosti, že člověk považuje svět za nebezpečný a znečištěný, snaží se vymýt všechny stopy kontaktu s ním a zbavit se radosti z komunikace.

    Model chování lze kopírovat od náročných rodičů, generovaných vlastnostmi pacientova charakteru. Snažit se udržet všechno pod kontrolou, podezíravost, pověra vytváří úrodnou půdu pro tuto poruchu.

    Pojem a typy mikrobií

    Anomálie duševní povahy je mikrofobie, vícehodnotový jev. Kombinuje nejen strach z mikroorganismů. Termín zahrnuje všechny živé věci, které jsou vnímány jako zdroje infekce. Mohou to být červi, hmyz, domácí zvířata a cizinci. Jednou z forem fobie je verminofobie, což znamená „strach z červů“ (z lat. Vermis - červ, starověký řecký. Φόβος - strach).

    Zahrnuje strach z nákazy nemoci, strach z hmyzu a další vektory infekcí. Mírný stupeň strachu může být omezen na ruční mytí pomocí desinfekčních ubrousků. Vážnější stadium poruchy, charakterizované zvýšenou úzkostí a panikou při pomyšlení na infekci. Misofobie - hypertrofovaný strach z nakažení a obarvení - je na psychice ještě silnější. Takový člověk chce donekonečna umýt nejen ze skutečné špíny, ale také z hanby.

    Psychoterapeuti tento problém spojují s obsedantně-kompulzivní poruchou. To vyvolává strach z mikrobů a související obsedantní manipulace.

    Charakteristika mikrofobů

    Pacienti se obávají fyziologických projevů veřejných míst (toaleta, doprava), kde se můžete nakazit. Odlišují se v určitém způsobu života a chování:

    1. Pokud musíte jít ven, používejte rukavice nebo lékařské masky. Existují případy, kdy pacienti, kteří se bojí mikrobů, použili dvojitou ochranu, když při vycházkách vycházeli ven, používali gumové rukavice pod kůží.
    2. Jsou zavřeni a snaží se nenechat nikoho do domu.
    3. Posunujte věci z místa na místo, abyste se vyhnuli prachu a choroboplodným zárodkům.
    4. Umyjí si ruce při každé příležitosti a vyhnou se jakémukoli fyzickému kontaktu s okolním světem, bojí se lidí, kteří kašli, kýchají.
    5. Známí nebo blízcí, kteří přišli na návštěvu, budou požádáni, aby si vyměnili boty a sundali svrchní oděvy u vchodu.
    6. Sledují novinky léčiv, sbírají antibiotika, zavádějí je pro jiné účely, než jsou určeny.
    7. Čisticí prostředky jsou používány v manickém množství nad rámec dávek.
    8. Přichází k tomu, že lidé, kteří se bojí choroboplodných zárodků, odmítají základy, protože je po umytí považují za nečisté, a proto nebezpečné.

    Lidé trpící obsedantně-kompulzivním syndromem se neodvažují jít do bazénu, jít do moře, jít do kina nebo restaurace. Sféra jejich kontaktů se postupně zmenšuje na stěny svého domova, kde neustále zápasí s imaginární hrozbou. Těžké případy jsou poznamenány odmítnutím kupovat produkty v obchodě a jíst je. Praxe psychoterapie byla svědkem případů, kdy pacienti věnují svůj život důkladnému zpracování a vaření a zbavují se jiných životních okamžiků.

    Verminofobie je zvýšený pocit strachu, který zanechává otisk nejen na jednotlivci, ale i na „bití“ financí. Osobní ochranné pomůcky, potřeby pro domácnost, hygienické potřeby - to vše vyžaduje spoustu nákladů. Patologický strach z mikrobů používají výrobci detergentů, antibakteriálních látek pro zisk. Tito pacienti se stávají cílovou skupinou. Vzniká další nebezpečí: v důsledku častého mytí rukou se vyvíjí dermatitida a může dojít k ekzému. Některé mikroby si tento problém uvědomují, ale nedokážou se s ním vyrovnat sami. Existuje další kategorie, která ví o fóbiích, ale považuje chování za adekvátní. Ti a jiní potřebují léčbu, protože problém leží mnohem hlouběji.

    Mezi celebritami se Američanky Jessica Alba a Cameron Diaz patologicky bojí bakterií. Speciální úchyty způsobují rukojeti dveří na veřejných místech. Strach z mikrobů byl vyjádřen v krajanovi V. Mayakovském. Podle vzpomínek současníků se zoufale bál stejných kliček dveří, kterých se dotýkal pouze kapesníkem. Znovuzrození strachu do fobie bylo ovlivněno skutečností, že otec básníka zemřel na otravu krve.

    Účinky mikrobiální kontroly na člověka

    Sterilita ve všem, boj proti choroboplodným zárodkům vede k smutným následkům pro člověka. Experimenty a pozorování ukazují, že u dětí žijících v těsné blízkosti mikrobů, například v afrických zemích, často dochází k běžným střevním infekcím, ale imunitní systém funguje hladce ve prospěch těla, chrání před mnoha chorobami, které děti v evropských zemích čisté a pod pravidelným lékařským dohledem. U sterilních dětí je imunita upřímně slabá.

    To je způsobeno snížením gastrointestinálních infekcí. Imunitní systém, dobře vyzbrojený proti mikrobům, které nejsou stimulovány, se otočí proti člověku - ke všemu dochází k závažným alergickým reakcím. Verminofobie vytváří patologii vnitřních orgánů. Následkem strachu jsou anorexie, alergická onemocnění, gastrointestinální onemocnění, až do smrti osoby.

    Mikroby, které žijí kolem nás a uvnitř nás, jsou schopny řídit myšlenkové procesy. Dělají to s pomocí fyziologicky aktivních látek, které jsou potřebné k excitaci neuronů. Nervový systém a funkce mozku v důsledku neuronů. Metabolismus je determinován nejen našimi geny, ale také geny mikrobů, které s námi žijí, takže mikroby jsou schopny řídit chemické procesy uvnitř buněk.

    Tím, že zničí špatné a dobré mikroby s pomocí antibakteriálních látek, prostor je uvolněn pro první. Navíc, když dojde k rozdělení mikrobové mutace. Vyvíjejí se rychleji než člověk. Nekontrolovaný příjem antibiotik vede bakterie k novému vývoji. Objevují se tedy nové nemoci. Rakovina - onemocnění posledních století má infekční původ, AIDS - virovou infekci. Verminophobe se stává snadnou kořistí pro pneumokoky, protože škodlivé mikroby vyvinuly mechanismus přežití v boji proti nim a ty užitečné se ukázaly jako bezmocné.

    Terapeutická pomoc

    Léčebná metoda a práce s psychologem nesouvisí s léčbou této poruchy. Obsedantně-kompulzivní syndrom je formou instinktu sebezáchovy a vyskytuje se v podvědomí. Problémy lze řešit pomocí terapeutické hypnózy. Pokud existuje mírná forma strachu z nečistot a choroboplodných zárodků, bude stačit relace hypnózy pro zotavení. Pokud je přítomna povaha posedlosti akcí a čistota je věnována mnoho času, je zapotřebí individuální pomoci a léčebného plánu. Kognitivně-behaviorální metoda a behaviorální terapie se také ukázaly jako účinné při léčbě různých forem mikrobiálního strachu.

    Verminofobie nepomáhá být lepší nebo čistší, ale v rozumných dávkách to může být užitečné pro člověka a zachránit zdraví. Experiment provedený v laboratoři prokázal, že osoba umístěná ve sterilizaci získá další onemocnění - alergii. To naznačuje, že jsme navrženi tak, abychom žili v mikrobiálním prostředí, aby se s mikroorganismy a se mnou správně zacházelo, aniž bychom uspořádali nemilosrdnou válku s neviditelným přítelem nebo nepřítelem.

    Misofobie je strach ze špíny a bakterií

    Misofobie je charakterizována jako obsedantní, iracionální strach z kontaminace / nemoci těla různými mikroby nebo bakteriemi.

    Panický strach z bahna (Mysophobia) a mikroby v něm (Hermophobia) jsou dvě velmi podobné bolestné fobie, které se vyznačují tím, že člověk, který je trpí, se velmi bojí všeho, co je potenciálně infikováno škodlivými mikroorganismy. Výsledkem je, že se snaží se vší snahou vyhnout se dotýkání okolí a bojí se hmatového kontaktu s ostatními lidmi.

    Odborníci jsou přesvědčeni, že rychlý nárůst případů misofobie mezi obyvatelstvem je spojen s aktivitou reklamních antibakteriálních látek. Právě v takových reklamách je životní prostředí využíváno jako živná půda pro hrozné škodlivé mikroorganismy, které v sobě skrývají nebezpečné nemoci.

    Mizofobe „začátečník“ na jejich pozadí tvoří obsedantní myšlenku, že čím častěji si umývá ruce, tím méně hrozí riziko infekce s jakoukoliv infekcí. Tato aktivita se však rychle mění v rituál, který pouze zvyšuje strach z paniky a snižuje přirozenou imunitu organismu vůči vředům.

    Příčiny misofobie

    Jako výsledek výzkumu psychologové identifikovali řadu důvodů, které přispívají k projevu strachu člověka ze znečištění.

    Patří mezi ně:

    • psychická trauma nebo negativní životní zkušenost, kdy se nějakým způsobem objeví závažné infekční onemocnění, které vzniklo buď od samotného jedince, nebo od jednoho z jeho blízkých;
    • škodlivý vliv médií, které denně hovoří o děsivých mikrobech žijících v prachu nebo špíně;
    • predispozice k návrhu v osobě;
    • rodičovství, kde nedodržování pravidel osobní hygieny bylo doprovázeno „přednáškami“ o strašných onemocněních, která zasáhla dítě, které si neumývalo ruce;
    • narcismus, perfekcionismus a nedostatečné nadhodnocení. Jednotlivci s takovými rysy buď usilují o absolutní dokonalost, nebo věří, že ji již dosáhli. Špína pro ně je známkou chudoby, smůly a skutečnosti, že kazí obraz "ideálního já" ve svém životě.

    Misofobie, známá také jako Verminofobie, Hermophobia / Hermaphobia, Bacillofobia a Bacteriophobia, je patologickým strachem ze znečištění.

    Příznaky

    Známky mizofobii se projevují ve fyziologii a psychologii jedince a v jeho každodenním chování.

    Fyziologické příznaky strachu z choroboplodných zárodků a nečistot je třeba přičíst:

    • poruchy gastrointestinálního traktu, záchvaty nevolnosti, nutkání k zvracení a závratě;
    • těžký třes v končetinách;
    • dušnost a bolest na hrudi;
    • rychlý puls a tep.

    Je třeba poznamenat, že u mizofoby se tyto příznaky obvykle vyskytují bezprostředně před kontaktem s kontaminovaným předmětem. Navíc, „ohnisko infekce“ může být stejně tak madlo na sběrnici nebo ruka rozšířená, aby pozdravila přítele. Ve zvláště pokročilých případech mizofobie může být nevolnost vyvolána i myšlenkami na nějakou špinavou věc.

    Psychologické známky misofobie jsou:

    • náhlé záchvaty nevysvětlitelné úzkosti;
    • nepřítomnost, nemožnost soustředit se;
    • depresivní myšlenky zhoršené strachem ze smrti;
    • nespavost

    Misofobie negativně mění chování člověka a výrazně snižuje jeho kvalitu života. Psychologové identifikovali takové behaviorální reakce charakteristické pro lidi, kteří se bojí špíny a mikrobů:
    1. Dobrovolná samostatná izolace. Mysophobes mají tendenci se distancovat od přátel a příbuzných, protože je považují za nosiče těch mikrobů, které se tak bojí. Takoví lidé se také snaží nechodit na veřejná místa a nebát se zvířat.
    2. Obsedantní potřeba neustále umýt ruce. Ti, kteří trpí strachem z infekce dvakrát častěji a umývají si ruce. Poté jsou pečlivě ošetřeni antiseptiky. V pokročilých případech misophobia, osoba může neustále nosit rukavice, doufat, že toto zachrání jej od všudypřítomných mikrobů.
    3. Trakce k naprosté čistotě v domě. Mysophobes žárlivě uchovali čistotu ve svém vlastním domě a snažili se vytvořit takovou úroveň sterility v místnosti, která by dokonce záviděla operačnímu sálu v nemocnici. Někdy to přesahuje všechny rozumné meze, protože ve snaze zachovat čistotu, ukládají svá pravidla ostatním, například, nutí je nosit obaly na boty nebo žádat, aby se nedotýkali nábytku rukama.
    4. Vyhněte se nečistotám. Člověk trpící strachem z mikrobů nemůže být nucen jít ven v deštivém počasí. Kromě toho se vyhýbají cestování ve veřejné dopravě, stejně jako strach jít na záchody v restauracích nebo kavárnách. To vše z nich dělá velmi nepříjemné satelity, s nimiž je těžké se pohybovat po městě.
    5. Antiseptické ošetření. Mysophobes zpracovávají antimikrobiální látky nejen na rukou, ale také na skříni, na pracovišti a obecně na jakémkoli objektu, na který se chtějí dotknout. Takový rituál jim dává pocit další ochrany před škodlivými účinky infekčních agens.

    Neoprávněná izolace od společnosti a nekonečné dodržování rituálů brání socializaci misofobů a nepříznivě ovlivňuje její celkovou úroveň života. Takoví lidé mají potíže přizpůsobit se novému týmu, protože kolegové nejsou vždy připraveni hrát podle svých „pravidel“ a dodržují absurdní opatření.

    Kromě toho je pro misofóbu obtížné najít partnera, který je schopen vydržet konstantní dutiny a požadavky na udržení čistoty. Není proto divu, že se často stávají vyvedenými a kvůli tomu se cítí nešťastní a opuštění.

    Léčba

    Je třeba ihned poznamenat, že bez pomoci kvalifikovaného odborníka nebude možné zbavit se paniky strachu z mikrobů. Léčba fobií, zejména těch, které jsou zanedbávané, vyžaduje více času a trpělivosti ze strany terapeuta, stejně jako velkou touhu změnit se na straně klienta.

    Kognitivně-behaviorální terapeutický model je jednou z nejúčinnějších metod psychoterapie v mizofobii. V průběhu své osoby se postupně učila revidovat postoj ke strachu a také vysvětlovat, jak lépe ovládat své vlastní emoce. Pro tyto účely se dokonale hodí technika Schwartz „4 kroky“.

    Skládá se z následujících fází:

    • správně umístit akcenty (uvědomit si, že obsedantní mytí rukou není způsobeno skutečnými život ohrožujícími mikroby, ale fantomovým strachem z nemocnosti);
    • najít příčinu choroby;
    • naučit se rozptýlit od skutečného zážitku ze strachu z bláta a zaměřit se na pozitivní myšlenky;
    • přeceňujte svůj pohled na strach z mikrobů a také na své chování ze strany.

    Někteří psychoterapeuti úspěšně používají hypnózu pro léčbu této fobie ve spojení s výukou klienta dovedností autogenního tréninku.

    Hypnotické postupy snižují závažnost symptomů a autogenní meditace, které klient provádí samostatně doma, zvyšují jeho sebeúctu a sebevědomí. Pokud je však pomoc zaměřena pouze na odstranění projevů fobie, a nikoli na její příčiny, pak se po chvíli příznaky misofobie určitě vrátí.

    Závěr

    Na závěr bych chtěl říci, že misofobie není neškodná podivnost a pošetilé rozmary, ale vážné onemocnění, které může změnit život člověka na utrpení.

    Proto byste při prvních známkách strachu z bakterií měli okamžitě vyhledat radu kvalifikovaného psychoterapeuta.

    Více Informací O Schizofrenii