Fobie děr: jaký druh onemocnění je tripofobie

Zajímavé je, že lidský strach může získat složitou formu. Pozoruhodný příklad poněkud neobvyklého, ale obyčejného strachu je tripofobie. Tripofobie - není příkladem obvyklého pocitu strachu. V přítomnosti fobie se člověk nemůže vyrovnat se svými pocity a zažívá nekontrolovatelnou hrůzu, která někdy ničí nejen psychiku, ale i osobní život. Trypofobie jako nezávislá choroba byla zvažována protože dva tisíce pět, ale doposud podobná reakce lidí k perforovaným povrchům straší výzkumníky. Pojďme analyzovat, jaká je tripofobie u lidí a jak se toto onemocnění projevuje.

Tripofobie je panický strach z otevřených děr, děr, kožních abscesů atd.

Povaha patologie

Tripofobie je neurologické onemocnění, které se projevuje v neodolatelném strachu z klastrových děr. Tento termín se používá v lékařské praxi od dvou tisíc pět. Termín "klastrové otvory" by měl být chápán jako malé drážky, které jsou k dispozici na různých površích. Takové kuchyňské vybavení jako struhadlo, které je obvyklé pro každého obyvatele, může v tripofobě způsobit skutečnou hrůzu. Poprvé bylo onemocnění zjištěno při studiu různých fobií. Zástupci Britského výzkumného institutu D. Cole a A. Wilkins ve své vědecké práci podrobně popsali podstatu této fobie.

Podle jejich názoru jsou záchvaty paniky v tripofobech kombinací pocitů strachu a odporu. Přítomnost fobií u lidí ovlivňuje životní styl, který je pro mnoho lidí skutečným problémem. K překonání jejich strachu je nutné nejen přítomnost touhy. Je velmi důležité dostat se na dno příčiny svého vzhledu a na to by se měla zaměřit právě ona. Fobie děr způsobuje spoustu potíží ve způsobu života, který je každému znám. Některé trypofoby nemohou používat předměty, jako jsou například čisticí podložky a houba, protože na jejich povrchu jsou otvory na klastru.

K dnešnímu dni výzkumníci různých fobií nedosáhli jednomyslného názoru na příčiny tohoto strachu. Někteří z nich zpochybňují samotnou existenci onemocnění a odmítají léčit tuto patologii. Podle lékařských statistik je pocit nekontrolovatelného strachu mezi tripofoby způsoben:

1. Díry na povrchu kůže lidí a zvířat - akné, akné, vředy, jizvy, jizvy, otevřené póry a nekróza.
2. Otvory na rostlinách - korály, řasy, semena.
3. Potravinářské výrobky s otvory - chléb, voštiny, těstoviny.
4. Nora zvířata.

S tripofobií dochází k celkovému snížení výkonu, ztrátě koordinace, závratě, nevolnosti a zvracení, nervozitě.

Co způsobuje tripofobii? Podle výzkumu britských vědců je tato choroba pozoruhodným strachem. To znamená, že strach z děr je jedním z projevů evoluce. Práce lidského mozku je uspořádána tak, že triphobové nevědomky kreslí analogii mezi jedovatými zvířaty a různými otvory. Tato data byla získána jako výsledek malého experimentu, během kterého byla kontrolní skupině ukázána fotografie jedovatých zvířat, spolu s objekty, které způsobují záchvat paniky.

Při analýze a zpracování získaných dat dospěli odborníci k závěru, že barva některých hadů způsobuje pocit znechucení jako objekty klastrů v každodenním životě. Podle těchto studií největší strach z kontrolní skupiny byl způsoben barvou modro-prstencové chobotnice.

Je třeba poznamenat zajímavý fakt, že i tribofobní obrazy způsobují pocit nekontrolovatelné paniky. Samozřejmě, že všechny výše uvedené otázky mohou být zpochybňovány, ale paralelní výzkumné skupiny tento model identifikovaly. Následující fotografie tripofobie na kůži osoby může způsobit pocit znechucení i u člověka zcela prostého fobií.

Onemocnění bylo poprvé diagnostikováno na počátku roku 2000 lékařskými experty na Oxfordské univerzitě.

Podle některých psychologů je nejvýznamnějším důvodem vzniku těchto obav strach z rozvoje vážných onemocnění dermatologické povahy. Nicméně, tato forma strachu je druh rudimentu, zděděný od "historických" předků. Podle psychologů má tato nemoc úzký vztah se sociálním kontextem, který je druhem kořenové patologie.

Estetická krása a přitažlivost jednotlivce je podle moderních trendů základním atributem pro vstup do společnosti. Pochybnosti o vlastní přitažlivosti mohou vytvořit negativní postoj vůči sobě. Takové pochybnosti způsobují, že tripofoby „zkoušejí“ různé nemoci (trofické vředy, kuperoz), které způsobují záchvat paniky.

Tripofobie je jedním z projevů úzkostných poruch. Přítomnost blízkých perforovaných povrchů spouští mechanismus, který je zodpovědný za vznik nekontrolovatelné paniky. Všechny nejmenší detaily zahájení tohoto mechanismu jsou však stále záhadnými vědci.

Klinický obraz

V lékařské praxi je vnímáno, že fobie je považována za „plnohodnotnou“, když má kromě vyhýbání se chování i intenzivní fyziologické projevy patologie. Ve většině případů má mnoho fobií všeobecný projev panického útoku. Naproti tomu tripofoby často vykazují celou řadu různých pocitů, včetně strachu a odporu. Je třeba říci, že toto onemocnění je charakterizováno určitým klinickým obrazem, který se projevuje ve formě takových fyziologických příznaků, jako je zhoršení zdraví, pocit nevolnosti a dokonce zvracení. Blízkost různých objektů s více otvory na povrchu může způsobit třes a třes.

"Husí kůže" na povrchu kůže jsou nahrazeny pocitem, že pod povrchem kůže se nacházejí mikroorganismy, které se začínají pohybovat do různých částí těla. Tyto útoky vedou k nesnesitelnému pocitu svědění a pacientovým pokusům odstranit zdroj infekce z jeho těla. Dokonce i prchavý dotek objektů s klastrovými otvory může způsobit reakci organismu, která má silnou podobnost s alergiemi. Podle některých pacientů je samotný vzhled takových objektů doprovázen pocitem, že jejich život je v nebezpečí.

Tripofobie, stejně jako každá jiná panická úzkost, se neobjevuje bez zjevného důvodu.

Strach z pupínků a děr v kombinaci se silným emocionálním šokem může způsobit, že se člověk bude snažit udržet kontakt s podnětem co nejméně. V závislosti na síle emocionálního zmatku se vyvíjejí různé příznaky charakteristické pro panický záchvat. Mezi tyto příznaky patří problémy s dýcháním, zvýšení tělesné teploty, zvýšené pocení, dušnost a ztráta vědomí.

V lékařské praxi byly popsány případy, kdy záchvaty paniky, vzniklé ze směsi pocitů strachu a znechucení, vedly ke vzniku křečí, křečí a záchvatů bezvědomí. Je důležité poznamenat, že nedostatek včasné pomoci může být fatální v důsledku udusení.

Terapeutické metody

Léčba fobie by měla být povinná. Nedostatek pozornosti k psycho-emocionální rovnováze osoby trpící psychickou poruchou může vést k katastrofálním následkům. Navzdory skutečnosti, že většina psychiatrů léčí tuto patologii s trochou skepse, klinické projevy onemocnění přinášejí pacientovi v životě značné potíže.

Výzkum prováděný ročně nám umožňuje neustále zlepšovat způsob léčby. Léčba tripofobie zahrnuje použití některých léků a použití psychoterapeutických technik. Ve většině případů jsou pacientům s touto diagnózou předepsána sedativa. Podívejme se, jak léčit tripofobii konzervativním způsobem:

1. Sedativní léky. V závislosti na formě projevu panického záchvatu se používají lehké „bylinné“ léky a silná trankvilizéry a barbituráty.
2. Protizánětlivé léky. Používá se ke snížení podráždění kůže. Tato kategorie léčiv se používá ke snížení intenzity zánětlivých procesů a otoků.
3. Antihistaminika. Antialergické pilulky mohou eliminovat pocit svědění, pálení a zarudnutí. Některé názvy z této kategorie léčiv mají mírný sedativní účinek.

Trypofobie není jen strach nebo odpor, ale duševní patologie.

Použití výše uvedených léků může snížit závažnost symptomů spojených s záchvaty paniky. V nepřítomnosti stimulu má tedy pacient možnost žít celý život. Ale aby se zcela zbavili tripofobie, nestačí používání účinných léků.

Fobii je možné se zbavit pouze při práci s psychoterapeutem. Měli byste také věnovat pozornost skutečnosti, že za účelem odstranění této choroby budete muset určit příčinu jejího výskytu. Někteří psychoterapeuti jsou nuceni pracovat se svými pacienty mnoho let, aby našli skutečnou příčinu vývoje fobie.

Je třeba si uvědomit, že fobie je onemocnění, které by mělo být léčeno vysoce specializovaným odborníkem.

Práce psychiatra spočívá v odstranění bolestivé fixace vědomí na patologických asociacích. Když se vrátíme k fobii děr, je důležité zdůraznit, že s takovou diagnózou je vědomí pacienta fixováno ne na skutečnosti, že v objektech kolem něj jsou díry, ale na skutečnosti, že tato dutina způsobuje nepříjemná spojení. Aby se zachránil pacient před takovými asociacemi, musí lékař pracovat najednou v několika směrech, včetně vlivu na podvědomí a kognitivní vnímání.

Při práci s kognitivní úrovní má práce specialisty umožnit pacientovi naučit se vnímat rozdíly mezi nebezpečím a bezpečností. Primárním úkolem lékaře je naučit pacienta správně určit míru nebezpečí. K tomu se používá metoda léčby kognitivně-behaviorálním způsobem. Aplikace této metody eliminuje kognitivní deformace, což umožňuje pacientovi uvědomit si povahu svého strachu. Tak, stupeň hrůzy před objektem fobie je významně redukován.

S hlubokým účinkem na podvědomí se používá metoda vizualizace strachu v kombinaci s hypnoterapií. Docela často, v takových sezeních, pacient demonstruje připravenou video sekvenci. Toto video používá obrázky, které evokují příjemné emoce. V určité chvíli se do uklidňujících video fragmentů vkládají nepříjemné prvky. Při každém sezení se postupně zvyšuje počet podnětů. Ke konci terapie pacient začíná být více cool, když demonstruje videa, která se skládají výhradně z nepříjemných objektů.

Podobně jako většina těchto poruch se tripofobie často projevuje spontánně a je dědičná.

V případě potřeby by měl specialista nasměrovat terapii k posílení ochranných funkcí psychiky prostřednictvím vytvoření odolnosti vůči stresu. Zvláštní pozornost je věnována práci se vztahy a rodinným konfliktům. Jedním z hlavních úkolů psychoterapeuta je naučit pacienty svépomocné metody v případě záchvatu paniky a snížení úzkosti. Správně zvolené metody psychoterapie a léčby drogami mohou mít pozitivní výsledek během několika měsíců.

Závěr

Postoj ke zkoumané fobii je spíše skeptický, ale nelze vyloučit, že existují lidé, kteří trpí strachem z klastrových otvorů na různých površích. Tento strach významně ovlivňuje nejen styl, ale i kvalitu života.

I přes nevysvětlitelnou povahu tohoto jevu je třeba tento problém řešit. V boji proti jejich obavám se musí pacient trpící různými fobiemi naučit zvládat stres.

Fobie díry

Někdy lidské strachy nabývají opravdu bizarních forem. Příkladem takového neobvyklého strachu je tripofobie. Tripofobie je samozřejmě mnohem víc než obyčejný strach. Slovo fobie samo o sobě znamená, že strach je nekontrolovatelný, velmi intenzivní a ve skutečnosti ničí život člověka trpícího fobií. V medicíně jsou diskuse o tom, zda je fobie vše, co se nazývá, stále ostří. Taková diskuse tuto situaci neprošla. Reakce lidí na téma strachu však hovoří ve prospěch skutečnosti, že stále existují známky fobické poruchy. Více o tom dále.

Termín byl poprvé zaveden do lékařské praxe v roce 2004. Tripofobie je panický strach z takzvaných klastrových děr (fobie otvorů v těle, na jiných objektech). Clusterové otvory jsou malé opakující se otvory na malém povrchu. Nejběžnější věci pro člověka, jako je houba nebo korál, způsobují skutečnou hrůzu v tripofobech.

Příčiny

Studium takové fobie jako strach z děr a děr bylo provedeno britskými výzkumnými ústavy. Zvláštní pozornost je věnována důvodům vzniku takové reakce, vědcům Jeffovi Coleovi a Arnoldu Wilkinsovi. Ve svém článku se zaměřili na skutečnost, že panická reakce nese tolik příznaků skutečného strachu jako nejsilnější odpor.

Fobie je charakterizována nejsilnějšími změnami v obvyklém způsobu života, a proto je zcela přirozené, že člověk trpící takovým strachem chce najít svou příčinu a vymýtit ji. O důvodech stále neexistuje jednomyslný názor, mnoho výzkumníků pochybuje o existenci takové fobie.

Živé emocionální a fyziologické reakce na opakované díry jsou obvykle způsobeny otvory:

• v živé tkáni zvířat a lidí, akné, akné, demodekční vyrážky), jizvy akné, nekrózy povrchu kůže s otvory, otevřené otvory mnoha žláz;
• malé opakované otvory v potravinách, například voštiny, otvory v chlebu, těstoviny, pěna na kávu;
• na rostlinách - semena, mořské řasy houbovité struktury;
• přírodní geologické dutiny a porézní horniny;
• tunely tunelů kopané zvířaty a hmyzem.

Když se vrátíme k výzkumu Coleho a Wilkinsa, je jasné, že fobie děr je způsobena rudimentárním strachem, to znamená, že je to pozůstatek evoluce. Faktem je, že náš mozek historicky spojuje podobné díry s jedovatými zvířaty. Vědci přinesli jednoduchý závěr k takovému závěru, během něhož byla subjektům ukázána fotografie vícebarevných jedovatých zvířat, zejména barva chobotnice modrohrdlé, smíšené s fotografiemi objektů typických pro tripofobu. V určitém okamžiku jeden z subjektů poznamenal, že pocity z těchto objektů jsou stejně nepříjemné jako z obrazu modře glazované chobotnice.

Argumenty jsou pochybné, ale byly potvrzeny několika podobnými studiemi. Dokonce i člověk, který nebyl takovou fobií předáván - strach z děr - zažívá při pohledu na takové díry v kůži nějaké nepříjemné pocity. To samozřejmě není patologie.

Další pravděpodobnou příčinou fobií díry je jejich možná souvislost s nemocemi a kožními lézemi. Výše popsaní badatelé však tento strach dokonce vracejí do skutečnosti, že je to pozůstatek našich předků. Za zmínku také stojí specifický sociální kontext, který je základem této nemoci. Faktem je, že estetická přitažlivost v moderním světě hraje velmi významnou roli. A mnoho neatraktivních jevů, které mají silné emocionální zbarvení pro člověka, se na něj okamžitě snaží. Přizpůsobení četných otvorů nepříjemného vzhledu (například vředů) způsobuje odpovídající reakci.

Z hlediska psychologie je tripofobie, stejně jako mnoho jiných obav, projevem úzkostné poruchy. Akumulace dutin je spouštěč, který spouští výstup tohoto alarmu.

Mezi faktory provokující

Příznaky

Fobii lze považovat za takovou, pokud se kromě vyhýbání se chování vyznačuje také intenzivními fyziologickými projevy.

Pokud je většina fobií charakterizována společnými rysy panického strachu, pak nás tripofobie vrací k teorii, že je způsobena spíše znechucením. To je podpořeno zvláštním fyziologickým obrazem, který se vyvíjí u lidí se strachem z dutin a otvorů.

Fyzické příznaky fobie, strach z děr v těle nebo jiné povrchy jsou:

• pocit chladu a chvění při pohledu na více děr;
• Husí kůže na kůži;
• těžká nevolnost a pocit nevolnosti, někdy doprovázený zvracením;
• pocit, jako by se něco pohybovalo a plazilo se na kůži a v ní;
• svědění na těle a poškrábání kůže;
• alergické reakce na kůži, zánět;
• pocit nebezpečí při pohledu na díry.

Osoba, která zažila velmi intenzivní zkušenosti a symptomy popsané výše, se zcela přirozeně vyhne kontaktu s dráždivými látkami. Pokud byla zkušenost příliš intenzivní - rozvinutá fobická reakce - porucha dýchání, dušnost, pocení dlaní, závratě, ztráta kontroly nad tělem, nadměrné pocení.

Tam bylo nemnoho případů, kdy útok znechucení, a to je, jak je možné popsat projev fobie ve formě strachu z děr a děr v tomto případě, byl doprovázen křeče, nutkavé pohyby, křeče, ztráta vědomí - takové případy vyžadují vážnou lékařskou péči.

Léčba

Strach z malých děr je fobie vyžadující léčbu. Ne devalvujte emocionální úzkost, kterou zažívá osoba trpící touto psychologickou poruchou. Navzdory skutečnosti, že Americká psychiatrická asociace neuváděla na žádném seznamu tripofobii, je projev poruchy opravdu intenzivní a jedovatý pro život člověka.

Při zkoumání onemocnění se vyvíjejí různé terapie. K dnešnímu dni byla použita kombinace léčení s psychoterapií.

Pokud hovoříme o léčbě fobií - strachu z klastrových děr - s léky, pak mluvíme o třech skupinách drog:

1. Sedativa - od nejlehčí rostliny po sedativa a barbituráty.
2. Protizánětlivé léky - pomáhají zmírnit podráždění od poškrábání, snižují zánět a otoky v místě podráždění.
3. Antialergické (antihistaminikum) znamená - potřebné k úlevě od svědění, zarudnutí. Mají také určitý sedativní účinek.

Léky samozřejmě pomohou snížit „kvalitu“ symptomů a zlepšit kvalitu života. Ale co dělat se samotným strachem? Nemůže to udělat bez pomoci terapeuta. První věc, kterou si na tohoto specialisty pamatujete, je, že je lékař. Druhým je, že žádná léčba není zaměřena na rychlé odstranění příčiny onemocnění.

Psychoterapie jakékoli fobie, včetně strachu z děr, je zaměřena na odstranění bolestivé fixace vědomí na nepříjemné pocity.

Pokud hovoříme o strachu z děr, s fobií, vědomí není upevněno na skutečnosti, že se jedná o díru nebo dutinu, ale o to, že s touto dírou je spojeno něco nepříjemného, ​​bolestivého, jedovatého.

K odstranění této fixace psychoterapeut pracuje ve dvou směrech:

Na kognitivní úrovni je nutné odstranit všechny „X“ ve fobii. Znovu získat právo rozlišovat nebezpečí od bezpečnosti a obávat se, že je to stále nebezpečí. V tomto případě funguje dobrá, dokonce vynikající, kognitivně-behaviorální terapie. To vám umožní odstranit kognitivní deformace a učinit iracionální povahu strachu pochopitelné. A to občas snižuje úroveň úzkosti.

Pokud jde o hlubší úroveň, používají takové metody, jako je vizualizace strachu, DPDG (nedávný vývoj v práci s afektivními poruchami), hypnoterapie. Přístupná cesta pro všechny je použití video série, ve kterém nejprve osoba je ukazována příjemné a uklidňující obrazy, postupně “ředit” je s elementy fobie. Postupem času, jít úplně na fotografii na téma fobií díry.

Současně je v obou případech nutné pracovat na následujících bodech:

• snížení úzkosti - co je základem fobie;
• tvorba tolerance stresu (stres snižuje ochrannou funkci psychiky);
• práce se vztahy (rodinné konflikty vyvolávají nárůst úzkosti);
• naučit se svépomoci s fobickým útokem (dýchací techniky, „ukotvení“, změna zaměření pozornosti).

V kombinaci s podporou drog poskytuje psychoterapie velmi hmatatelné výsledky za 2-3 měsíce.

Je na každém, aby fobii malých děr považoval za poruchu a fobii obecně. Faktem zůstává, že existují lidé, kteří jsou v panice, kteří se obávají hromadění malých děr, což výrazně ovlivňuje kvalitu jejich života. Archaické je strach nebo pouhé znechucení - není jisté, že je to jisté. Pokud však člověk trpí příznaky tripofobie - měl by vyhledat kvalifikovanou pomoc.

25 fotografií, které nemůžete sledovat až do konce, pokud trpíte tripofobií

Už jste někdy slyšeli o tripofobii?

Pokud tomu tak není, pak se po zobrazení následujících obrázků zobrazí.

Tripofobie je iracionální strach z hromadění děr, jako jsou voštiny, mraveniště, korály.

Obrazy otvorů často způsobují pocity strachu, nepohodlí a úzkosti.

V tomto případě může být reakce na poměrně neškodné věci poměrně silná.

Někteří odborníci se domnívají, že se lidé instinktivně obávají těchto obrazů, protože jsou spojeni s nebezpečím, nemocí nebo zraněním.

Následující obrázky obsahují malé otvory v kůži, malé otvory a další podivné věci. A pokud trpíte tripofobií, důrazně doporučujeme, abyste se neposouvali níže.

Tripofobie (foto)

1. Kuřecí kůže

2. Lotus boll

3. Žaludy ve stromu

4. Stretch na těle

5. Oškubaný bažant

6. Čelisti bubeníků

7. Záplavy na těle, zbývající po zmrazeném hrachu

8. Růžový korál

9. Zlikvidujte kůži Tarantule

10. Sliznice žaludku krávy

11. Pečený česnek

13. Semena v dýni

14. Doupata zůstaly stát po plácnutí

16. Pískovcová stěna

18. Dívka lepící plastové oči

19. Fancy houby

20. Plástev

21. Bubliny na palačinkách

22. Bubliny vody, podobně jako oči

23. Kočka, olízl si jazyk nohou

Tripofobie: fotografie na lidské kůži

24. Tyto obrázky jsou prací Photoshopu.

25. Nikdy se nedotýkejte horkého poháru.

(Tento snímek byl pořízen pomocí photoshopu)

Fenomén tripofobie, nebo strach z děr

Obrovské množství obav známých moderní psychologii. Někteří z nich dostali vědecké vysvětlení před více než stoletím. Existují však lidé, s nimiž se vědci setkali pouze v XIX století. Jedna z nejčastějších a neobvyklých fobií je strach z děr.

Tripofobie - strach z děr

Taková nemoc z důvodu mládí nebyla důkladně prostudována lékaři. Anglickí vědci se domnívají, že objekt s více otvory nebo otvory může způsobit, že člověk nejen strach, ale také pocit znechucení.

Představuje strach z děr a děr

Neobvyklé onemocnění projevené fobickými duševními poruchami při pohledu na četné díry a díry, zvané tripofobie. Podle lékařů existuje strach z děr a děr ne více než 20 let a během této doby se nemoc široce nerozšířila. Situace s identifikací příznaků nemoci je však klamná.

V průběhu mnoha studií více než 10% všech lidí, kteří se účastnili vědeckého experimentu, stále vykazovalo známky onemocnění. Faktem je, že lidé trpící tripofobií zřídka hádají o svém psychickém problému. Pocit strachu vzniká pouze v případě, kdy se klastrové díry dostanou do zóny viditelnosti s výhradou určitých faktorů. Dokonce i prohlížení obrázků nebo fotografií sýrů, voštin, rostlin atd. Může způsobit strach.

Trypofobie u lidí je zřídka diagnostikována. Případy jeho výskytu jsou vždy zajímavé a individuální. Strach z děr rychle postupuje, což vede k obsedantnímu strachu z jakýchkoli povrchů a předmětů, kde je určitý počet bodů nebo děr. Pacient se může dokonce obávat pórů na kůži, četných pórů na houbě a dokonce i moskytiér na oknech.

Podle psychologů je tripofobie opakem jiných známých typů fobických poruch. Její projev je atypický. Pacient často nemá strach z paniky, ale pocit znechucení při pohledu na mnoho děr. Strach z klastrových děr má kulturní původ. K onemocnění může dojít po přehlídce dokumentárních a hraných filmů o parazitech v lidském těle. Z toho, co vidí, může pacient pociťovat závratě, nevolnost a dokonce zvracení.

Příčiny tripofobie

Odkud pochází strach z jednoduchých opakujících se děr? Vědci nedávno obdrželi odpověď na tuto otázku. Poprvé se zabýval studiem tripofobie ve Velké Británii na počátku tohoto století. Výzkumníci D. Cole a A. Wilkins se zaměřili především na příčiny tohoto onemocnění ve studiu mentální poruchy. Existuje mnoho verzí definice hlavních faktorů, které způsobují tripofobii. Hlavní experti věří:

• dědičnost;
• kulturní faktor;
• traumatické zážitky (zejména v dětství).

Podle studie vědci zjistili, že fobie otvorů je jedním z ochranných mechanismů člověka. Prokázání takového mechanismu na instinktivní úrovni. Pouze jeden závěr: tripofobie je nemoc s historií. Vznikla před mnoha staletími.

Důvody tohoto strachu jsou zakořeněny v lidském podvědomí a projevují se pouze v určitých stresových situacích. Podle Cole a Wilkinsa byla fobie klastrových děr častěji diagnostikována u lidí, v jejichž životech došlo k traumatickým situacím.

Příkladem může být včelací bodnutí v dětství a následné známky otoku místa kousnutí, nebo strach ze skvrnitého psa nebo jiného zvířete.

Fobie se může vyvinout po žihadlo

Co způsobuje strach u pacientů s tripofobií

Tripofobie je mnohostranná choroba. Jeho projev může být odlišný. Někteří pacienti se bojí jen těch četných děr, které jsou spojeny s předmětem nebo živou bytostí, která ovlivnila projev fobie. Jiní se obávají děrovaných povrchů. Podle psychologů se pacienti nejčastěji obávají:

• otvory na těle;
• klastrové pimply formace a otvory na rostlinách;
• díry v potravinách;
• otvory na všech předmětech domácnosti;
• díry získané v důsledku lidské nebo zvířecí aktivity;
• obrázky a fotografie (i když mají obrázky grafický charakter).

Člověk se může bát všeho, co má pouze perforovanou nebo tečkovanou strukturu. Nepříjemné pocity se mohou objevit při pohledu na sýr, porézní čokoládu, voštiny, makro záběry nějaké zeleniny, bobulí a ovoce, díry v zemi, určité kožní patologie.

Pimply rostliny mohou u pacienta vyvolat záchvat paniky.

Strach z tělesných děr

Tripofobie na těle vyžaduje zvláštní pozornost. Jakýkoliv druh opakovaných pupínků a otvorů v nohách, pažích nebo jiných částech těla může způsobit duševní poruchu. Mnoho pacientů pociťuje nepohodlí při pohledu na příznaky kožních onemocnění, jako je ekzém nebo lupénka. Ulcerózní krvácející body a praskliny způsobují u lidí odpor a někdy i nevolnost a zvracení. Fobie děr v lidském těle může mít zcela odlišný charakter. Často se pacienti jeví jako strach při pohledu na:

• propíchnutí uší nebo propíchnutí na jiných částech těla;
• zjizvení na paži, obličeji atd.;
• úhoři;
• následky neštovic (strach z kulatých jam na kůži).

Nemoc se může projevit jako strach z více děr, nebo jeden nebo dva. Hromadění jakýchkoli ran, černých skvrn nebo malých akné způsobuje pocit strachu jako v případě jejich přítomnosti na kůži samotného pacienta a dalších. To, co obyčejnému člověku, který netrpí takovou nemocí, vypadá přirozeně, je nechutné pro trpícího tripofobie.

Je důležité rozlišit obvyklé odmítnutí fyzických vpichů provedených na žádost osoby, odpor a antipatii k závadám, se skutečnými známkami onemocnění.

Piercing a piercing v uších může způsobit tripofobní strach.

Strach z malých děr

Strach z malých děr je způsoben nepříjemnými traumatickými nebo kulturními faktory. Bez zkušeného stresu, vtisknutého do podvědomí, se nemoc projevuje velmi vzácně. Pacienti mohou pociťovat strach jak z důvodu velkého počtu otvorů, které se opakují s určitou frekvencí, tak z důvodu plochého povrchu porézního typu.

Při pohledu na obrázek nebo fotografii nevidíme díru samotnou. Foto - zobrazí vzhled konkrétního objektu nebo povrchu. V reálném životě to jsou příklady. Jeden z nich - strach z opakovaných děr ve formě pórů, které má jakákoli kožená věc (sako, taška, kabelka atd.). Pacient pociťuje pocit znechucení a dalších příznaků strachu při pohledu na shluk malých opakujících se vzorů.

Strach z malých děr může zasahovat do normálního života člověka, protože strach může vzniknout náhle z jakýchkoli obrazů a objektů, které jsou dokonce trochu jako shluky děr.

Struktura masa v řezu, káva s pěnou, sycené nápoje a dokonce i chléb mohou způsobit znechucení. Pro boj s takovou fobickou poruchou je důležité pochopit, proč se takový strach objevil a jak je vyjádřen. Strach z velkého počtu děr je léčitelný.

Díry v chlebu - další zdroj strachu

Příznaky fobií

Symptomy onemocnění, které se nazývá tripofobie, mohou být psychologické i fyzické. Projev fobie může být charakterizován znechucením a dokonce i panickým strachem, doprovázeným dalšími příznaky. Lidé se obávají:

• závratě a bolesti hlavy;
• nevolnost a zvracení;
• třesoucí se v těle;
• problémy s koordinací a koncentrací;
• pocit úzkosti a nebezpečí.

Příznaky tripofobie mohou být také vyjádřeny alergickými reakcemi na kůži, zvýšeným pocením, obtížným dýcháním atd. Známky tohoto strachu, stejně jako u jiných fóbií, mají krátké trvání. Poté, co objekt s otvory zmizí z zorného pole, blaho člověka se postupně normalizuje.

Nevolnost a zvracení - příznaky poruchy

Vlastnosti léčby

Navzdory tomu, že tripofobie byla zařazena do seznamu fóbií, psychiatři ji nepovažují za nemoc. Strach z děr a děr je vnímán jako neuróza nebo obsedantní stav, který vyžaduje použití psycho-korekce. Vzhledem k výsledkům britských výzkumníků lze určit, že tato nemoc je získána, což znamená, že je neinfekční. Nejběžnější metody práce s tripofobií jsou:

1. Identifikujte příčiny strachu. Uvažuje se o individuálním klinickém případu pacienta, přijímají se jeho stížnosti, jsou identifikovány a stanoveny symptomy, a proto hrozbu vnímá iracionálně. Pomáhá to, aby byl strach platný.
2. Obnovení normálního psychologického stavu v okamžiku strachu. Nejčastěji používaná práce na dýchání s krátkým nádechem a dlouhým výdechem přes účet. Takové akce pomohou v boji proti úzkosti.
3. Použití hypnoterapie. Oprava duševního stavu tím, že se pacientovi navrhuje racionálnost faktorů, které vyvolávají strach.
4. Příjem léčiv. Lékař může předepsat sedativum, které odstraní některé známky fobie.

Zatím neexistuje jednotný korekční systém. Pro akutní stavy obsedantní úzkosti může psychiatr předepsat pacientovi antidepresiva a antihistaminikum pro alergické reakce. Často se zbavit nemoci je dosaženo bez užívání léků. Léčba pacienta je založena na jedné nebo více metodách psychokorekce. Nejoblíbenější typy jsou: vizualizace strachu a demonstrace obrazů se střídáním.

Vizualizace strachu vám umožňuje léčit pacienty jakéhokoliv věku. Nejjednodušší způsob je nakreslit objekt svého znechucení, učinit ho jasným a barevným. Pokud pacient pociťuje, že ztratil nepříjemný pocit ze sledování vlastního obrazu, pak terapie dává pozitivní výsledek.

Psychoterapeuti doporučují provádět takové léčení doma, pokud je volný čas.

Ukázka obrázků s jejich střídáním (uklidňující krajiny, pozadí atd. Jsou nahrazena obrazy, které způsobují strach a odpor) není méně populární metodou. Jeho zvláštností je, že s neustálou změnou obrazu člověk rozvíjí svou adaptivní schopnost. Čím více bude pacient takovou léčbu zapojen, tím rychleji může své obavy překonat.

Závěr

V podvědomí leží obyčejný, ale dosud veřejně neuznaný strach. Příčiny tripofobie mohou být skryty i v instinktech, které se projevují pouze v určitých stresových situacích. Vývoj takového stavu je nepředvídatelný. Strach se často šíří natolik, že je pro člověka obtížné trávit svůj volný čas, práci a dokonce i jíst.

Léčba takovéto fobické poruchy nemá jediný systém. Terapie, její typ a intenzita je vybrána pro každý klinický případ, přítomnost určitých symptomů a závažnost samotného onemocnění.

Jaký je název strachu z děr a děr, jeho příznaků a léčby

Lidská psychika je tak tajemná, že často překvapuje svou iracionalitou a nevysvětlitelností. Takové podivné projevy zahrnují strach z děr. Vědci dělají několik předpokladů o výskytu takového účinku. Podle statistik trpí touto fobií 15% světové populace a více než polovina z nich pociťuje nepohodlí při pohledu na malé díry v organické hmotě.

Jaký je strach z děr a děr

Jméno tripophobia se skládá z řeckého trypo (vrtné otvory) a βόβος (strach). Termín byl nejprve používán v roce 2004 se odkazovat na neodolatelný odpor a hrůzu, že lidé zažili před klastrovými otvory v organických objektech. V souvislosti s rozvojem internetových technologií byli lidé schopni si vyměňovat informace, včetně jejich nevysvětlitelných pocitů, strachu a emocí způsobených určitými fotografiemi.

Navzdory skutečnosti, že fobie děr nebyla uznána Diagnostickou americkou psychiatrickou asociací, mnoho lidí po celém světě si stěžuje, že jim tripofobie brání v tichém stárnutí. V souvislosti s globální neurotizací společnosti se situace zhoršuje. Čím více lidí se dozví o fenoménu strachu z děr, tím více se tripofobov stane. Pokud si myslíte, že vaše psychika je poměrně stabilní a nejste v nebezpečí, podívejte se na následující obrázky. Jsou naprosto neškodné, ale způsobují nepříjemnou reakci u lidí, kteří jsou náchylní k tripofobii.

Pokud jste si naprosto klidně prohlíželi fotografie a nezažili v těle nic divného - gratulujeme, nejsi tripofob... prozatím.

Co způsobuje fobii?

Fobie je nekontrolovatelný strach, iracionální zvýšená úzkost. V případě tripofobie je situace poněkud odlišná. Za prvé, člověk zažívá odpor, hrůzu a obsedantní myšlenky. V ohrožení jsou tzv. OCR. Mozek lidí trpících obsedantně-kompulzivní poruchou je navržen tak, aby nedovolil odvrátit pozornost od obsedantního obrazu, který je vidět na obrázku, a posouvá jej znovu a znovu.

Kromě toho, rysem těchto neurotics je schopnost chytit z okolního prostoru přesně to, co potřebujete. Pokud si po přečtení článku všimnete, že koberec ve vaší místnosti nebo dlaždice v koupelně má velký počet nepříjemných kruhů ve výkresu, jděte do kuchyně a uvidíte děsivé temnoty v malých dírách kovového struhadla, vařte kávu a třepejte se s bublinkami na povrchu - blahopřání, Vy, stejně jako každou sekundu, jste neurotičtí.

Ale to neznamená, že jste tripofob, pokud se na druhý den přestanou objevovat nepříjemné snímky ve vaší hlavě a mozek přestane izolovat děsivé věci z vesmíru, pak vás obejde fobie děr.

Projev poruchy, symptomy

Jak víte, američtí psychiatři nezahrnovali fobie do seznamu fóbií ze strachu z klastrových děr. Obvykle lidé s fobií, kromě vegetativních symptomů, vždy projevují vyhýbavé chování. Tripofoby, naopak, mají protichůdné pocity hrůzy a znechucení v kombinaci s obsedantní touhou znovu a znovu se dívat na děsivé obrazy. Mezi nejčastější reakce těla patří:

• pruritus;
• pocit hmyzu plazícího se celým tělem;
• nervový třes;
• nevolnost;
• závratě;
• třes

Takové reakce, jen s různým stupněm závažnosti a trvání, jsou zaznamenány u mnoha, a to je spíše norma než patologie. Proto probíhají diskuse o strachu z klastrových děr a „udělování“ statusu fobie. Ukazuje se, že rozdíl mezi tripofobou a osobou, která prožívá nepříjemné pocity při pohledu na shluk děr pouze v tom, že první trpí svým stavem po dlouhou dobu a druhý viděl nepříjemný pohled, svěděný a zapomenutý. Tripofobam se začíná zdát, že tyto hrozné díry jsou umístěny na jejich těle.

Dále vám ukážeme obrázky, které představují tripofoby a některé zástupce fauny v jejich hlavách. Ale my vás varujeme, že někdo zažije nepohodlí.

Domníváme se, že většina čtenářů článku, dokonce i ti, kteří považovali své nervy za silné, proběhla tělem alespoň pár husí kůže. A je to "husí kůže"! V poslední fotografii není nic, co ukazuje psa infikovaného klíšťaty. Ve svém blogu, Zhenya Timonova, slavný darwinista, mluví o důvodech strachu z kulatých otvorů.

Teorie tripofobie

Jak jste si všimli, všichni triphobi jsou vyděšeni při prezentaci zlověstných děr přímo v těle. To je hlavní důvod - pozorování velkého počtu otvorů v biologickém objektu, který je automaticky přenesen do vlastního těla. Vysvětlení tohoto fenoménu spočívá v tom, že pokud věříte evoluční teorii, měli naši předci problémy s kožními parazity. Pokud se teď díváte na primáty, uvidíte, že věnují veškerý svůj volný čas péči (česání a odstraňování hmyzu z vlny a kožešin).

Jednotlivé mouchy mohou podvést svou larvu pod kůži savce, včetně lidí, a tak provokovat kožní myázu. Navenek vypadá přesně jako dotěrné obrazy tripofobů, když v každé malé díře žije něco hrozného. To je důvod, proč tak chceme vymáčknout pupínek a často i na tváři někoho jiného. Starověký instinkt bojovat proti parazitům - to je to, co se odráží v genetické paměti.

Existuje další hypotéza, která vysvětluje strach z děr. Dva předposlední obrazy zobrazují jedovatou chobotnici a kobru. Někteří vědci také považují tripofobii za památku minulosti, ale nespojují ji s tím, že naši předkové bojovali s parazity, ale s nebezpečím zaznamenaným v genetické paměti způsobené zvířaty, rostlinami nebo houbami, které mají specifickou barvu nebo přímo velký počet opakovaných otvorů na povrchu.

Zkusme se trochu pohnout od biologie, teorie evoluce a dalších přírodních věd a ponořit se do psychologie člověka. Koneckonců, když se podíváte na své tělo přes zvětšovací sklo, můžete najít miliony pórů v kůži, což jsou drobné díry, ze kterých může něco slizovat. Coho se bojíme? Sám?

Spojme hypotézu parazita s existenciálním strachem ze smrti. Ale neříkají vám tyto klastrové otvory v organickém objektu tělo mrtvého těla? Na nevědomé úrovni nás strach ze smrti může pronásledovat a vzplanout nejneočekávanějšími způsoby. K tomu jsou psychologové a psychoterapeuti. Aby bylo možné vyrovnat se s jejich alarmující obsedantní stavy, musíte hledat kvalifikovanou pomoc včas. Není nutné čekat na fobie, záchvaty paniky, hluboké krize a obrátit se na profesionála.

Léčba tripofobií

Pokud strach z malých děr neumožňuje soustředit se na jiné věci, narušuje spánek v noci a způsobuje nepříjemné somatické symptomy, jako je nevolnost, závratě a třes - je čas navštívit odborníka. Ačkoli tripofobie není všeobecně uznávaná porucha, psychologové s tímto symptomem pracují, stejně jako s jinými fobiemi. Často používané metody jejich behaviorální psychoterapie. Například metoda systematické desenzibilizace. To znamená snížení citlivosti až do úplného odstranění nežádoucí reakce. To se děje proto, že je nahrazeno „špatným“ spojením s „dobrým“.

Účinná práce probíhá v kognitivní terapii. Jejím úkolem při práci s fobiemi je pochopit nevysvětlitelný strach. A poté, aby se odstranilo kognitivní zkreslení, které vyvolalo nedostatečnou reakci na problém.

Psychologové nezapomínají na dobrou starou psychoanalýzu při práci s tripofoby. Po správné práci s podvědomím, můžete najít příčiny fobie v naprosto nečekaných oblastech pro pacienta.

Trypophobia je bojoval se skupinovou terapií, a s hypnózou stejně jako neuro-lingvistické programování. Ve vzácných případech jsou příznaky pacienta záchvaty a křeče. V tomto případě samozřejmě potřebujete pomoc psychoterapeuta nebo psychiatra. Při takovém závažném průběhu poruchy může být pacientovi podána sedativa, antidepresiva nebo trankvilizéry.

A konečně. Pokud se po přečtení článku rozzlobíte, že jste byli vyrobeni tripofobom - nebojte se, s největší pravděpodobností po krátké době, váš stav se zlepší, obrázky se přestanou točit ve vaší fantazii. Pokud po několika dnech budete stále trpět obsedantními obrazy, a občas ještě jít na internet vidět obrázky a zažít tento hrozný "bl-rr-rr" po celém těle - ne prokletí nás, vaše neurózy brzy se objeví v nějaké jiné fobii nebo donucení.

Strach z bublin: co potřebujete vědět o nejneobvyklejší fobii

Když se člověk bojí hadů nebo řekněme švábů, nezpůsobí nám to mnoho překvapení, protože vzhled některých zvířat a hmyzu se může otřást i nejstatečnějším srdcem. Dokážete si ale představit, že pro některé lidi je podobná reakce způsobena hromaděním naprosto bezpečných a podle názoru většiny z nás velmi krásnými bublinami? Taková fobie však existuje.

Termín tripofobie (kombinace řečtiny. Trypo - „razítkování, vrtání“ a „strach“) byl navržen v roce 2004. A navzdory skutečnosti, že dosud nenašel místo v mezinárodní klasifikaci duševních poruch, tisíce lidí na celém světě tvrdí, že panikají při pohledu na malé kulaté otvory, ať už se jedná o bubliny ve sklenici kávy nebo o sprchovou hlavici.

Někteří vědci předpokládají, že extrémní reakce na kulaté formy je způsobena strachem z jedovatých zvířat, která jsou s ním spojena, jejichž kousnutí může být smrtící. Nový výzkum, jak uvádí Live Science, ukazuje, že úzkost z vezikul může být také spojena se strachem z parazitů a se všemi druhy infekčních onemocnění, jako jsou neštovice, spalničky a mnoho dalších, které vyvolávají kožní vyrážku.

„Patogeny a paraziti jsou v evolučním procesu jednou z hlavních hrozeb pro lidský a živočišný život,“ vysvětluje Tom Kupfer, postgraduální student na katedře psychologie na University of Kent. „A je dobře známo, že nejoblíbenější adaptace lidí na prevenci určitých nemocí probíhá prostřednictvím emocí znechucení.“

Aby se zjistilo, zda reakce na prevenci onemocnění byla averze u lidí s tripofobií, Kapfer a jeho kolegové provedli experiment 300 lidí s tripofobií (alespoň to tvrdili) a 300 vysokoškolských studentů, kteří neměli podobnou fobii.

Během studie bylo účastníkům z obou skupin zobrazeno 32 snímků. Osm fotografií obsahovalo obrazy „klastrů nemocí“ (kruhy vyrážek, jizev neštovic nebo agregace klíšťat), osm fotografií zobrazovalo neškodné předměty s kulatými shluky (například „krabici“ lotosového květu), zatímco šestnáct dalších fotografií nebyly žádné kruhy ani nic podobného.

Počáteční hypotéza byla taková, že obě skupiny by považovaly patogenní obrazy za nepříjemné, ale pouze lidé trpící tripofobií by své pocity nazvali „znechucením“, ale „strachem“. Vskutku, skupina tripofobů poznamenala, že prvních osm obrazů způsobuje v nich paniku a strach ze zvířat, protože je okamžitě napadají. Většina z nich se při sledování těchto fotografií cítila svěděná, i když se v té chvíli jejich kůži neobjevilo nic neobvyklého.

Svoboda ze strachu z děr

Specifické faktory jsou obsaženy v každém strachu - vzájemných reflexech, které na úrovni podvědomí způsobují u člověka úzkost. Zejména muž, který byl pokousán psem, je sotva schopen zůstat nezaujatý. A jiní nepotřebují kousnutí, stojí za to vyděsit se štěkáním a pronásledováním psa, aby si člověk mohl pozorovat toto zvíře. Ale jsou tu neobvyklé fobie. Jedním z nich je strach z děr. Jeho vědecký název je tripofobie.

Tripofobie - strach z děr

Strach z děr

Značný počet lidí přichází do styku se strachem z děr a děr. Jak víte, fobie je nekontrolovatelný a nekontrolovatelný strach z jakéhokoli projevu, reprezentace nebo zvuku. Může se to jevit jako komické, že se člověk nedočkavě bojí malých drobných děr, přesto se toho člověk bojí.

Často je tripofobie v člověku vyjádřena v okamžiku, kdy vidí malé díry, které jsou umístěny v malé skupině, v přirozeném sousedství. Strach z děr je vyjádřen docela akutně, v důsledku čehož člověk zažije paniku z uvažování pěny na kávě, a ještě více - póry kůže na obličeji.

Možné položky, které způsobují strach

Strach z děr a děr se náhle objeví, spontánně a primární se může objevit u dospělé osoby. Kontakt nebo prohlížení obrazu, předmětu s klastrovými otvory, přispívá ke vzniku strachu. Objekty, které u lidí vyvolávají paniku a znechucení:

• květiny s krabicemi semen (mák, lotosové květy a bavlněné rostliny);
• pečené pečivo, porézní pečivo, krajkové palačinky, palačinky;
• voštiny, houbovité čokoládové výrobky;
• sýrový výrobek s otvory;
• řezané maso s nádobami;
• díry v půdě, pohyby mravence;
• díry ve stromech;
• obrázky otvorů;
• houby a čisticí podložky.

Položky, které způsobují strach

Strach z děr a děr v lidském těle

Estetická krása rozkvetlého zdraví člověka vždy potěší oko. Stává se, že tripofobie (strach z děr v kůži osoby) je tvořena na pozadí strachu z převzetí dermatologických nemocí při pohledu na kůži, která utrpěla zranění. Pro člověka, který trpí tripofobií na kůži, je to znamení hrozby, protože všechno připisuje sobě na úrovni psychiky. Přispívá k tomuto rozjímání o:

• jizvy;
• zvětšené póry kůže;
• akné;
• vředy;
• prohloubení od onemocnění neštovic.

Tripofobie na kůži

Fobické příznaky

Jakákoliv změna fobie má charakteristické příznaky. Je chybou domnívat se, že člověk, který se bojí malých děr, se bojí jen cíle svého strachu, to není úplně případ. Osoba mučená touto fobií necítí přirozenou úzkost nebo podezření. Osoba sama cítí nejhorší samotnou hrůzu, dosahující bezvědomého zdravotního stavu. Být ve stavu nemoci - to neznamená cítit se ve stavu hrůzy, úzkosti nebo znechucení. To znamená trpět zcela zjevným psychologickým onemocněním. Existují podezření, že tripofobie onemocnění na kůži osoby je vyjádřena ve formě otvorů a děr. To je klam a taková fobie není nemoc. Dermatologické výrazy pro strach - je výsledek sverbezh a touha poškrábat kůži.

Strach z mnoha děr je odborníky pokládán za atypický strach, protože zdrojem této fobie je chvějící se reflex, ne strach.

To se projevuje ve formě nevolnosti a říhání, a pak jsou spojeny známky spojené se strachem:

• pocit lasagne něčeho na kůži, tam je ostrý sverbezh;
• třes, husí kůže;
• bezmocnost odtrhnout pohled od fobie;
• slabý;
• zrychlení srdečního rytmu a pulsu;
• udušení;
• bezbarvá kůže;
• akutní bolest v hlavě;
• nevolnost a roubíkový reflex.

Fobické faktory

Tento strach je položen na genetické úrovni a je k dispozici každému člověku, ale ne vždy se projevuje. Obecně je tripofobie z negativních důsledků ve formě zranění v dětství. Existují takové faktory, v jejichž důsledku dochází ke strachu z děr:

• bodnutí hmyzem (vosy, včely): když uvažujete o plástve na podvědomé úrovni, znovu se vytvoří kombinující řetězec. Vidění hnízda včel, dutiny, člověk si myslí, že hrozící vzhled hmyzu, který se kousne, přichází;
• strach z proniknutí hmyzu, červů, červů do kůže (nepříjemné vzpomínky na to, co viděl, živé červy v ranách pouličních zvířat);
• neurčitý faktor - problém není vnímán, ale je zahrnut na genetické úrovni, a tělo vidí díry a díry jako zdroj hrozby.

Překonání a léčba fobií

Specialisté psychologie nepovažují strach z klastrových děr za nemoc. V akutních formách projevu je definován jako neurastenie obtěžujících poloh a provádí se nezbytnou léčbou pomocí léků. Psychologická terapie je zaměřena na obnovu duševní rovnováhy, snížení neklidu a míru. Způsoby řešení tripofobie budou podrobněji popsány níže.

1. Detekce faktorů, které přispěly ke vzniku fobií. Povědomí může zlepšit zdraví, protože poskytuje příležitost pochopit nesrozumitelný a nejasný stav strachu a jít do odůvodněných důvodů.
2. Střídavé pozorování atraktivních a zklidňujících obrazů: nádherné krajiny, břehy moře a ostrovy, písečné pláže, které jsou nahrazeny obrazy s otvory - mravenčí otvory, otvory v sýrovém výrobku.
3. Cvičení dýchání. Opakované dýchání: malý, krátký dech pro 4 počty a velký dlouhotrvající výdech na úkor do 8 let. Při tvorbě tripofobie se navrhuje několikrát otočit dechová cvičení (3-4 krát). Neklid neklesá, duševní rovnováha je normalizována.
4. Hypnóza. Návrhy na podvědomé úrovni v pozitivním výsledku.
5. Léčba sedativy s komplexní formou fobie.

Pokud je potřeba, mohou být k léčbě tripofobie použity trankvilizéry a antidepresiva. A také lze použít antihistaminika, zejména pokud jsou příznaky fobie podobné projevům alergií.

Pokud člověk cítí potřebu úlevy od známek tripofobie, stojí za to uchýlit se k pomoci specialisty.

Závěr

S pomocí specialisty se můžete zbavit tripofobie. Lékař pomůže při určování příčin vzniku strachu a možných metod k překonání fobie.