Strach z vody má mnoho jmen, ale hlavní význam toho se nemění. Člověk se nebojí jen utopit, ale je ve strachu z vody, často se bojí přiblížit k vodě a má negativní přístup ke koupání.

Voda se bojí

Existuje několik obav spojených s vodou:

  • Limnophobia - strach z jezer a skutečnost, že žijí. Klamně klidný povrch, podle jejich názoru, může skrývat mnoho nebezpečí. Příčinou tohoto strachu může být dětská trauma.
  • Potamophobia - strach z turbulentních řek a rychlých proudů. Vyskytuje se po pádu do vířivky nebo silného proudu.
  • Thalassophobia - strach z plavání v moři nebo oceánu, dělat cesty.
  • Antlofobiya - obsedantní strach, že se stane záplava.
  • Chionofobie - averze a strach ze sněhu.
  • Ombrofobiya - strach z kontaktu s deštěm.
  • Ablutofobie - strach z vody. Osoba odkládá hygienické postupy na poslední, krajní případ. Myšlenka, že se musíte dotknout vody, způsobuje závratě, nadměrné pocení, třes, nevolnost. Nejčastěji jsou ženy a děti náchylné k ablutofobii. Důvody pro jeho výskyt jsou zakořeněny v dětství dítěte, v některých traumatických situacích zahrnujících vodu.

Ale tyto obavy jsou poměrně vzácné. Dále budou popsány fobie, které mnozí znají ne podle pověsti.

Strach z vody. Co se to nazývá?

Hydrofobie (aquafobie) - strach z vody, totiž strach z udusení, dusení vodou, utopení. Častá porucha u lidí, kteří nemohou plavat. Fobie v takových případech nastává jako instinkt pro sebezáchovu.

Člověk podléhající takovému strachu nemůže ani pít vodu klidně, co mluvit o koupání.

Příčiny vzniku a rozvoje aquafobie:

  • Vzteklina S touto nemocí je bolestivě bolestivé, když člověk spolkne, a dokonce i po uzdravení zůstane stabilní psychologická bariéra, která ho způsobuje, že se bojí vody jako oheň. To také zahrnuje tetanus a další virová onemocnění, u kterých je příznakem hydrofobie.
  • Hysterie
  • Stresová situace ve vodě. Často se to děje v dětství, ale fobie zůstává na celý život, i když člověk na tyto události zapomněl.
  • Filmy se scénami smrti ve vodě, katastrofické filmy s obrázky obrovských tsunami, povodně.
  • Přítomnost při smrti osoby ve vodě.

Příznaky aquafobie závisí na závažnosti poruchy. Pro některé je obvyklé koupání ve vaně obrovskou výzvou. Potřebují vodu, aby byla dostatečně jasná, aby viděla své vlastní tělo a ujistila se, že s tím je vše v pořádku.

Pro takové lidi je těžké být v blízkosti vodních útvarů, malých potoků, fontán. Může se obávat, že z vody vyjde monstrum a odtáhne aquafobu pod vodou.

Když dojde k fobickému stimulu, pacientův puls zrychlí, končetiny se třesou, jsou závratě, těžká slabost, možná zvracení, pocení, ztrácí schopnost myslet střízlivě a snaží se dostat co nejdále od vody.

Aqua fobie se zpravidla vyvíjí u dětí ve věku 4-5 let a souvisí se skutečností, že dítě ještě není dostatečně rozvinuto intelektuálně. S věkem přechází strach z vody.

Léčba je zaměřena na vlastní hypnózu. Vše začíná kontaktem s malými objemy vody, pak začíná výuka v bazénu s rodiči nebo trenérem. Od procházky po mělké vodě až k úplnému ponoření do vody člověk bojuje se svým strachem.

V psychoterapii se používá hypnóza a kognitivně behaviorální terapie.

Hloubka strachu

Bathophobia - strach, ve kterém člověk ve vodě cítí propast pod ním a táhne ho dolů. Tento strach je život ohrožující, protože když začne záchvat paniky, když je člověk hluboko a daleko od pobřeží, začne se potopit a nikdo nemůže pomoci. Předpokládá se, že tato fobie je zvířecí instinkt, totiž strach ze smrti.

Příčiny vzniku a vývoje strachu:

  • Smutné minulé zkušenosti. Když se člověk v minulosti téměř utopil nebo byl svědkem smrti jiného ve vodě.
  • Objektivní důvody, jako jsou špatné plavecké dovednosti, znalosti, že dravé ryby se nacházejí v rybníku, strach z pádu pod lopatky lodi.
  • Zvýšená úzkost.
  • Fantazie o příšerách, které žijí ve vodních hloubkách.
  • Bušení srdce;
  • Závratě;
  • Zimnice;
  • Chvění v končetinách;
  • Sucho v ústech;
  • Nevolnost;
  • Pocit neskutečnosti toho, co se děje;
  • Necitlivost

Člověk buď odmítne plavat vůbec, nebo se nepluje daleko od pobřeží. Když narazí na hloubku, má záchvat paniky, a pokud neudělá nic se svým strachem, může se stát velkým problémem a vyvinout se ze strachu z vody.

Léčba hloubky fobie závisí na příčině jejího výskytu:

  • Pokud se jedná o neschopnost plavat, musíte se sejmout a učit se. Přítomnost blízkých je žádoucí.
  • Pokud se jedná o imaginární monstra pod vodou, je nutné pochopit, že strach je zcela iracionální a minimalizuje účinky faktorů zvyšujících úzkost.
  • Pro děti je laskání při koupání vynikajícím prostředkem.

Pro samoobslužnou bathofobii se musíte naučit potápět se. Pro tento velký potápění s maskou a ploutvemi. Vzhledem k dnu a jeho obyvatelům je člověk přesvědčen, že všechny jeho obavy jsou marné.

V psychoterapii se pro léčbu používají hypnózy nebo léky.

Strach ze zimy

Kryofobie - strach ze zimy, ledu a všeho, co souvisí se zimou. To je strach z toho, že zůstaneme bez jídla a hladoví k smrti, k zmrazení. Lidé trpící kryofobií raději neopouštějí své domovy v zimě, nemluvě o procházkách v zimním lese nebo lyžování. Tato porucha je rozšířená mezi obyvateli středních zeměpisných šířek, kteří někdy mají krátké, ale těžké zimy.

Počátky strachu vznikají v dětství, od nějakých stresujících situací, jako jsou příběhy o člověku, který zemřel v chladném nebo mrazivém nose. Vyrovnat se s fobií pomůže buď stěhování do teplé země, nebo psychiatra.

Hydrofobie je nekontrolovatelný nekontrolovatelný strach z utonutí.

Pocit strachu je pro člověka přirozeným obranným mechanismem. V některých případech se strach stává patologickým, pak se mluví o výskytu fobie.

Jednou ze společných lidských fobií je hydrofobie nebo strach z vody. Vyskytuje se v 15% populace.

Tato patologie v psychiatrii je klasifikována jako neurotické poruchy. Hydrofobie přináší člověku mnoho utrpení, protože voda ho obklopuje všude, takže podmínka vyžaduje povinnou léčbu.

Jak se zbavit agorafobie? Přečtěte si o tom z našeho článku.

Jaký je strach z vody?

Co je to hydrofobie? Hydrofobie je duševní nemoc, která se projevuje nekontrolovatelným nekontrolovatelným strachem z vody.

Pacient se bojí nejen jít do vody, ale také být blízko.

V těžkých případech se šíří strach do pitné vody a jiných kapalin. Další název pro fóbie je hydrofobie, aquafobie, strach z vlhkosti.

Hydrofobie má různé projevy. Někteří lidé se bojí koupání, jiní se ani neumývají vodou. Na základě specifik strachu se v psychiatrii rozlišují následující typy hydrofobie:

  • thalassophobia. Nemocný člověk zažívá patologický strach z moře nebo oceánu. Nemůže se ani nutit, aby se přiblížil k okraji pobřeží;
  • bathophobia Patologie se projevuje strachem z jakýchkoli útvarů hluboké vody;
  • chionofobie. Toto je vzácné onemocnění charakterizované strachem ze sněhu;
  • ablutofobie. Tento typ hydrofobie se vyskytuje u dětí, je to poměrně běžný strach, projevený strachem z mytí, koupáním;
  • potamofobie Svědčí o tom strach z vodopádů nebo turbulentních toků vody. Pacienti se nemohou zapojit do horolezectví, jít na výlety do vodopádů.

Někdy se strach z vody kombinuje s jinými fobiemi, například s brontofobií (strach z bouřek), v důsledku čehož se člověk vyvíjí strach z deště.

Příčiny fobií

Příčiny hydrofobie mohou být psychické a fyziologické.

Duševní jsou různé emocionální otřesy a stresy spojené s vodním prvkem.

Osoba může být přímým účastníkem traumatických událostí, jakož i vnějšího pozorovatele.

Někdy je aqua fobie provokována sledováním katastrofických filmů, čtením knih a poslechem děsivých příběhů souvisejících s negativním vlivem vody.

Děti jsou k tomu obzvláště citlivé, protože jejich psychika je stále velmi mobilní. Hlavní faktory vyvolávající rozvoj hydrofobie jsou:

    Špatná technika výuky plavání. Dítě může polknout vodu, jít hluboko pod vodu. To se často projevuje zejména tehdy, když jsou děti jednoduše hozeny do vody, aby si mohly plavat sami.

Výsledkem tohoto školení je silný stres a rozvoj hydrofobie.

  • Nehoda na vodě. Může se jednat o převrácenou loď, která spadá do díry jak u pacienta, tak u osoby v jeho blízkosti.
  • Negativní zkušenost s kontaktem s vodou, například spálit vroucí vodou nebo podchlazením.
  • Nesprávné koupání dítěte, například příliš rychlé ponoření do vody.
  • Strach z dravých ryb a jiných mořských živočichů. Někdy člověk nikdy neviděl tyto vodní obyvatele, ale mnoho o nich slyšel nebo četl.
  • Strach z hloubky, vyvinutý po ponoření. Muž zažil nepohodlí v podobě tlaku na uši, nedostatku vzduchu.
  • Čtení knih o vodních katastrofách, sledování filmů atd.
  • Dokonce může být provokován hydrofobií, kterou člověk při pití udusil vodou.

    Fyziologické důvody pro výskyt aquafobie zahrnují určitá onemocnění (tetanus, vzteklina), ve kterých se vyvíjí edém hrtanu. Pacient nemůže polykat, vyvíjí se hydrofobie.

    Pokud se neléčí, pacient umírá na asfyxii. Kdyby se mu podařilo přežít, strach z vody může přetrvávat celý život.

    Strach z vody! Jak se zbavit hydrofobie? Z tohoto videa zjistíte:

    Příznaky a příznaky

    Ne všechny případy hydrofobie mají jasné projevy. Někdy může pacient ovládat svůj strach a skrýt problém před ostatními.

    Symptomy hydrofobie jsou rozděleny na mentální a vegetativní (fyziologické).

    Duševní symptomy se projevují následujícími behaviorálními reakcemi:

    • vyhnout se kontaktu s vodou;
    • neochota vstoupit do rezervoáru pod jakoukoli záminku;
    • projev nervozity a úzkosti při přemýšlení o vodě;
    • úzkost při pití;
    • neochota opustit dům v dešti;
    • strach z sledování filmů o vodě.

    To vše je doprovázeno obsedantními myšlenkami, rostoucím depresivním stavem.

    Fyziologické příznaky onemocnění se projevují ve formě:

    • závratě;
    • zimnice;
    • zvýšené pocení;
    • dušnost;
    • omdlévání;
    • bušení srdce;
    • záchvaty.

    Těžká hydrofobie představuje největší nebezpečí pro člověka, potřebují pomoc specialistů.

    Projevy u dětí

    Některé obavy z vody v dítěti se projevují v raném dětství.

    To je považováno za normální, protože dítě se začíná učit světu.

    Rodiče by měli dítě naučit postupně vodu, bez náhlých pohybů. Obvykle strach projde do jednoho roku.

    Pravá hydrofobie u dětí dosahuje vrcholu vývoje za 4-5 let. Odmítají plavat, ponořit se do vody, a to i za podpory dospělých.

    Někdy rodiče neberou vážně obavy dítěte a považují ho za projev rozmaru. Současně rodiče nutí dítě dostat se do kontaktu s vodou, což situaci dále zhoršuje.

    Se silným stupněm nemoci dítě odmítá používat vodu, umýt, vykoupat se. Během vodních procedur, dítě křičí, kroutí.

    Pokud budete i nadále kontaktovat dítě s vodou, můžete se vyvinout hysterický záchvat, dítě začne dusit nebo ztrácet vědomí.

    Při projevování těchto znamení by rodiče neměly nutit dítě, aby přišlo do styku s vodou. Obraťte se na odborníka.

    Dítě se bojí vody. Jak odstranit strach z vody? Tipy psychologa:

    Léčba

    Nezapojujte se do samoléčby hydrofobie, aby nedošlo ke zhoršení situace.

    Pomoci hydrofobii může poskytnout pouze kvalifikovaný psychoterapeut.

    Terapie nemoci je rozdělena na lékařskou a psychologickou. Ve většině případů několik sezení s psychoterapeutem přináší pozitivní výsledky.

    Léčba zahrnuje použití následujících metod:

    1. Hypnóza. Podle hypnózy lékař navrhl pacientovi, že voda není nebezpečná, to znamená, že vytváří nové pozitivní postoje.
    2. Umělecká terapie. Pacient je vyzván, aby na papíře zobrazil předmět svého strachu, jak vypadá. Pak čerpá vodu pozitivním způsobem.
    3. Vizualizační metoda Spočívá v tom, že pacient představuje svůj kontakt s vodou, popisuje jeho pocity a chování.
    4. Interakce s objektem fobie. Lékař učí pacienta, aby přišel do styku s vodou, počínaje malým, například od vstupu do kolena v rybníku. Poté se pacient postupně učí ponořit se do vody v mělké hloubce. V tomto případě psycholog vytváří v pacientovi pozitivní postoj k vodnímu prvku.

    Hlavním cílem psychoterapie je odstranění strachu, utváření klidného postoje pacienta ke koupání. Děti, aby se zbavily strachu, jsou dost na to, aby se naučili plavat pod kontrolou dospělých.

    S obzvláště závažnými projevy aquafobie je možné užívání drog. K tomu použijte antidepresiva, trankvilizéry, antipsychotika. Volba léčiva a doba trvání kurzu je prováděna ošetřujícím lékařem v závislosti na závažnosti stavu.

    Jak žít s hydrofobií?

    V některých případech nemá pacient strach o vodu vůbec, ale o specifické situace zahrnující vodu.

    Lidé se například bojí oceánů, povodní. Také obyčejný je strach z utonutí a umírání.

    Prvním krokem k odstranění problému je uvědomění si příčiny.

    Pak byste měli pochopit absurditu jejich strachu. Například, přečtěte si statistiky povodní nebo nehod na oceánu. Podle statistik jsou tyto jevy velmi vzácné.

    Pomáhá zbavit se strachu z sledování filmů, což ukazuje pozitivní příběhy týkající se vody.

    Můžete se také zbavit strachu, že se utopíte. To by mělo být prováděno postupně:

    1. Vyberte si krásné a bezpečné místo pro plavání s jemným břehem.
    2. Uspořádat příjemné setkání s přáteli na pláži tak, aby radostné dojmy zůstaly z blízkosti vody.
    3. Neustále se inspirujte, že voda není nebezpečná. Můžete poslouchat zvuk surfování, prohlížet si krásné obrázky řeky nebo moře.
    4. Naučte se plavat postupně: nejprve jděte do vody na koleno, pak do pasu, pokaždé, když zvýšíte čas strávený ve vodě.
    5. Další etapa - realizace plaveckých pohybů v mělké vodě. Pocit blízkosti dna pomáhá překonat strach.

    Při dodržování těchto jednoduchých pokynů se pacient může s problémem vyrovnat.

    Samozřejmě to bude nějakou dobu trvat. V případě hydrofobie je prognóza léčby příznivá.

    Tváří v tvář patologickému strachu by se pacient neměl bát jeho problémů. Pomoc v boji proti fobii může jen pozitivní postoj a podporu blízkých.

    Jak se zbavit klaustrofobie sami? Přečtěte si o tom zde.

    Jak překonat strach z utonutí? Cvičení v bazénu:

    Jak se jmenuje strach z vody a jak se vypořádat s hydrofobií?

    Pokud se člověk velmi bojí vody, tento stav je neurotická porucha a nazývá se hydrofobie. Málokdo uspěl v překonání svých obav. Zkušený hypnolog, psycholog a správné léčení pro každý jednotlivý případ pomůže vyrovnat se s takovým problémem jako strach z vody.

    Co je to hydrofobie

    Každý zná jméno fobie „strach z vody“. Je hydrofobní. Člověk má nekontrolovatelný a často panický strach z vody. Tato patologie má jiný název - aquafobii. Mnozí nechápou, co lidé trpí hydrofobií. Tato duševní porucha se projevuje nadměrnou hydrofobií, úzkostí při kontaktu s tekutinou. Někdy se lidé bojí dokonce podívat se na jezero nebo na řeku, cítit dešťové kapky na svém těle.

    Člověk trpící hydrofobií se bojí umýt si obličej, ruce, osprchovat se, koupat se ve vaně, plavat v bazénu nebo v otevřené vodě. Někteří lidé, kteří zažili těžké infekční nebo virové onemocnění, nemohou bezpečně pít vodu.

    Nejčastěji se u člověka, který prostě neví, jak plavat, objevuje hydrofobie. Lidé trpící aquafobií se bojí udusit, udusit, utopit. Fobie je tvořena v raném dětství kvůli nějakému druhu vody-související incident. Člověk může žít celý svůj život s hydrofobií a neví, že tato nemoc je úspěšně léčena.

    Poruchy odrůdy

    Existuje několik projevů hydrofobie. Různé případy hydrofobie mají svá vlastní jména, v psychologii byla zavedena speciální terminologie pro jejich označení.

    • dipopshobia - strach z pitné vody;
    • bathophobia - strach z hlubokých vodních útvarů;
    • ablutophobia - strach z mytí, sprchování nebo koupele;
    • potamophobia - strach z rychlých proudů a vířivek;
    • thalassophobia - strach z moře;
    • limnofobiya - strach z jezer;
    • antlofobiya - strach z povodní;
    • chionofobie - strach ze sněhu;
    • Ombrofobiya - strach z pádu do deště.

    Příčiny strachu z vody

    Hydrofobie se vyskytuje v důsledku stresových faktorů nebo v důsledku somatických onemocnění. Neurologické poruchy obvykle vznikají v mladém věku. Vzteklina je tvořena za 3-5 let. Patologický strach z vody u dítěte může být nesprávně vykládán jeho rodiči. Dospělí někdy považují takový stav za rozmary a neposlušnost. Někdy hydrofobie signalizuje závažnou somatickou patologii.

    Příčiny duševních poruch způsobujících vodu:

    • fetální hypoxie - nedostatek kyslíku v děloze může později vést k aquafobii u dítěte;
    • bolestivý pocit způsobený kontaktem s tekutinou - popáleniny, omrzliny, vody vstupující do očí, nosu, úst;
    • stresující situace na otevřené vodní nádrži - panika v hloubce, křeče, pokud se člověk sám jednou potopil;
    • následkem nesprávného koupání dítěte je příliš ostré ponoření do lázně, velmi studená / horká teplota;
    • nehoda na jezeře nebo na moři - pokud člověk viděl utopeného muže;
    • vnímavost po sledování filmů o ztroskotání lodí nebo moři, říčních monster;
    • člověk přežil přírodní katastrofu - povodeň, povodeň, tsunami - nebo ztroskotání;
    • nesprávné učení plavat - pokud je člověk násilně hozen do rybníka, jsou nuceni vzdorovat jeho touze plavat.

    V některých případech se strach z vody vyskytuje během nemocí, jako je vzteklina nebo tetanus. Pro člověka je těžké pít tekutinu kvůli edému hrtanu. Po zotavení u některých lidí přetrvává strach z vody po dlouhou dobu a jde do kategorie duševních poruch.

    Příznaky hydrofobie

    Pokud se člověk vyhne kontaktu s kapalinou všemi možnými způsoby, s největší pravděpodobností má aquafobii. Pouze zkušený specialista bude schopen rozpoznat nemoc a vyléčit každého, kdo se bojí vody. Příznaky aquafobie jsou rozděleny na mentální a fyziologické.

    Psychologické známky hydrofobie:

    • úzkost při pití;
    • neochota koupat se nebo se vykoupat;
    • nervozita při pohledu na otevřenou nádrž;
    • vyhnout se kontaktu s vodou pod jakoukoliv záminkou;
    • úzkost při kapání na kůži;
    • deprese při pohledu na vodní hladinu;
    • obsesivní obavy v souvislosti s nádržemi;
    • strach z deště nebo sněhu.

    Fyziologické příznaky hydrofobie:

    • bušení srdce;
    • nadměrné pocení;
    • potíže s dýcháním;
    • sucho v ústech;
    • zvýšení tlaku;
    • křeče;
    • slabý;
    • dušnost;
    • stav strnulosti;
    • třes v končetinách;
    • časté močení;
    • znecitlivění rukou nebo nohou;
    • závratě;
    • zakalení vědomí;
    • záchvat paniky;
    • dezorientace ve vesmíru.

    Hydrofobie u dětí: jak pomoci vašemu dítěti překonat hydrofobii

    Zdraví a normální lidé by neměli být aquafobií. Od vztekliny je třeba se zbavit, protože voda je důležitou součástí lidského života. Děti trpí hydrofobií v různých obdobích svého vývoje. Patologie vzniká v důsledku nepříjemných pocitů vyplývajících z kontaktu s vodou, nebo kvůli vynalezeným obavám, z nichž mnohé jsou inspirovány katastrofickými filmy. Hydrofobie obvykle ustupuje s věkem. V těžkých případech bude zbavení se aquafobie vyžadovat pomoc psychologa nebo hypnologa.

    Jak pomoci vašemu dítěti překonat strach z vody doma:

    • zkuste kontaktovat častěji s vodou (umyjte si ruce v jezírku nebo v lázni, ponořte nohy);
    • navštívit vodní parky, bazény a sledovat, jak se ostatní děti baví;
    • koupat se s relaxační a uklidňující éterické oleje a léčivé rostliny;
    • při plavání dejte dítěti možnost hrát si s gumovými hračkami, provozovat lodě, ryby, mýt panenky ve vaně;
    • vymysli pohádku, ve které by se dítě spojilo s hrdinou, který zachrání milovaného psa, přítele, matku před utopením;
    • povolit koupání v oblečení (v nočním pyžamu, tričku);
    • při vodních procedurách dbejte na to, aby se prací prostředky a voda nedostaly do očí, nosu, úst;
    • mít trpělivost a na dlouhou dobu učit dítě k vodě.

    Co nelze udělat, pokud má dítě strach z vody:

    • nuceni umýt nebo se vykoupat;
    • křičet a trestat za neposlušnost;
    • zavolejte mi bordel nebo prase;
    • dát ultimatums (nechci plavat - já nedám zmrzlinu);
    • reagovat hystericky na vodu ke koupání rozlitou na koupelně.

    Vlastnosti hydrofobie u dospělých: jak žít s hydrofobií

    U dospělých se nejčastěji vyskytuje vodní fobie v důsledku stresové situace, která se vyskytla při plavání. Strach z utonutí způsobuje, že se někteří lidé vzdají jakéhokoliv kontaktu s vodou. Pro dospělého je mnohem těžší zvládnout tento problém než dítě. Děti si neuvědomují, že voda může přinést smrt, prostě se bojí nepohodlí.

    Jak se přestat bát vody sami:

    • pokusit se přesně pochopit, co způsobuje minulost hydrofobie;
    • každodenní návrat k děsivým myšlenkám a trénování, abyste nebyli nervózní, zažívají nepříjemnou situaci;
    • psát na papír všechny fobie spojené se strachem z vody;
    • každý den si znovu přečtěte svůj seznam, dělejte si starosti o každou děsivou situaci (nejlépe jednu za den) a snažte se nebát;
    • častěji být na břehu nádrže nebo navštívit zábavní parky.

    Někdy se lidé bojí povodní, tsunami, povodní, nebo se prostě utopí v moři, jezeře a řece. S tímto problémem můžete žít, ale je lepší se ho snažit zbavit. Podle statistik jsou povodně vzácné, ne vždy stoupající hladiny vody vedou ke katastrofickým následkům. Pokud se člověk bojí utopit, je lepší plavat v bazénu nebo mělké a klidné nádrži. Plavání v mělké vodě a pocit dna pod nohama eliminuje takové problémy, jako je strach z vody.

    Jak se naučit plavat, trpět aquafobií? Za prvé, při plavání musí člověk neustále vštípit do sebe, že moře nebo řeka pro něj nepředstavují žádné nebezpečí. Je lepší nemyslet na hloubku, být v otevřené nádrži je vždy nutné být klidný a nikdy panikařit. Během plavby musíte opakovat, že voda je krásná, není důvod, aby se bála, že člověk bude mít vždy sílu plavat na břeh.

    Je to důležité! Nejčastěji se lidé topí kvůli záchvatu paniky na vodě. Jednou sám s vodním prvkem, nemůžete ztratit sebeovládání. V klidovém stavu, voda vždy tlačí osobu na povrch, díky kyslíku v plicích a tlačnou sílu.

    Jak zacházet se strachem z vody?

    Strach z vody je léčen léky nebo hypnoterapie. Léčba léky nepřináší dobré výsledky. S pomocí léků (sedativ, trankvilizérů) je možné se pouze zbavit záchvatů paniky a usnadnit nástup některých symptomů. Léky neovlivňují viníka duševní poruchy, protože je často v hlubinách lidského podvědomí.

    Hlavní metodou léčby vodních fobií je hypnoterapie. Podobným způsobem je možné eliminovat všechny složky strachu. Člověk se učí relaxační techniky, učí se, jak se správně chovat při stresu. Mnoho psychologů praktikuje ponoření jednotlivce do děsivé situace. Je tedy možné vdechnout závislost na vodě a snížit duševní stres, když je v kontaktu.

    Hypnoterapie může být individuální nebo skupinová. Během léčby psycholog identifikuje příčinu hydrofobie a učí člověka konfrontovat své obavy. Psychoterapeut často zve lidi, aby si představili své noční můry, to znamená, aby na papíře nakreslili, co je přesně děsí. Tato metoda se nazývá arteterapie.

    Hypnoterapie ne vždy zbavuje člověka vnitřních obav. Hypnóza pomáhá identifikovat a eliminovat podněcovatele aquafobie. Pomocí této metody můžete proniknout do hlubin lidské psychiky - podvědomí. Ponořit člověka do hypnotického transu, hypnológ je schopen identifikovat příčinu paniky strachu. Po stanovení faktorů, které ovlivnily vývoj fobie vody, se podařilo transformovat destruktivní situaci na pozitivní program života. Požadovaného výsledku je dosaženo návrhem. Hypnolog inspiruje osobu, aby se nebála vody.

    Léčba hypnózou osvobozuje lidi od úzkosti a nadměrné imprese. Člověk získá důvěru ve své vlastní schopnosti, přestává se bát vody. Léčba hydrologem je zcela bezbolestná a 100% účinná. Je uznáván jako oficiální lék, poskytuje mimořádně pozitivní výsledky a zcela eliminuje hydrofobii.

    Pokud trpíte hydrofobií a chcete být vyléčeni, obraťte se na hypnologa-psychologa Nikitu Valerievicha Baturina.

    Hydrofobie je strach z vody. Jak překonat strach z vody?

    Mnozí z nás čekají na léto, aby šli do nádrží a užili si chladnou vodu v horkém dni. Mnoho snů jít na plavbu, plavat v moři nebo se potápět s potápění. Ale jsou lidé, pro které je obvyklé koupání v koupelně nejsilnějším stresem. Voda jim způsobuje strašný strach, protože jsou pod vlivem neobvyklé, ale běžné fobie, která se nazývá hydrofobie - strach z vody.

    Co je to za fobii?

    Hydrofobie (aquafobie, ablutofobie) - strach z koupání, strach z vody a negativní postoj k vodním procedurám. Tato fobie je pro lidi velkým nepohodlím, protože je velmi těžké mít plný život, zažívat strach z vody. Aqua fobie se rozvíjí stejně u dětí i dospělých.

    Tato fobie sama o sobě pochází z nejstarších dob. Jakmile byl prvek vody absolutně neovládán člověkem. Lodě havarovaly, chaty byly zničeny sprchami, povodně zničily ornou půdu. Strach z vody byl normální obrannou reakcí. V dnešní době je však nebezpečí tohoto prvku minimalizováno, takže hydrofobie není požehnáním, nýbrž obrovskou nepříjemností, s níž je třeba bojovat s aquafobou.

    Typy hydrofobie

    Voda nás všude obklopuje, je v každém domě, v podzemí, na obloze a dokonce i ve vzduchu. Není proto překvapující, že strach z vody má mnoho variant. Každý aquafob se bojí vody svým vlastním způsobem. Jeden děsí jen nekonečný oceán a druhý hází do paniky z potřeby mytí ráno. Jakmile hydrofobie v každém jednotlivém případě není nazývána - thalassophobia, ablutophobia, chionophobia nebo bathophobia - to vše je obsedantně iracionální nekontrolovatelný strach z vody. Jaký je každý typ vodní fobie:

    • Batophobia se vyznačuje strachem z jakýchkoli vodních útvarů velké hloubky.
    • Thalassophobia se projevuje pouze jako strach z moře. Pokud se člověk hrozně bojí plavat v moři, plavat v moři na jakýchkoli plavidlech, a někdy se nedokáže dostat na moře, pak je zřejmá tallofobie.
    • Ablutofobie je jedním z nejběžnějších strachů z vody mezi dětmi. Strach z vody se v tomto případě projevuje strachem z mytí, mytí, koupání a dokonce i čištění zubů. Ablutophobia, možná, dá aqua fobii největší problémy mezi všemi možnostmi pro strach z vody. Je těžké si představit normální život člověka bez denních cvičení.
    • Chionofobie je taková specifická varianta nemoci, jako strach ze sněhu.

    Stává se, že strach z vody není tak zřejmý, protože se skrývá za jinými fobiemi. Například strach z deště nemusí být známkou brontofobie (strach z bouřek), ale projevem panické neochoty kontaktovat vodu.

    Odkud tento strach pochází?

    Strach z vody se nejčastěji vyskytuje na pozadí zkušené nehody. Například, thalassophobia a bathophobia nejvíce často se vyvíjet poté, co osoba téměř se utopí, plave do hlubin, padá do bouře nebo přežil ztroskotání. Strach může nastat, pokud došlo k epizodě, kdy se dítě nebo dospělá osoba při užívání tekutého jídla téměř udusila. Chionofobie, strach z bouřek a déšť se mohou vyvinout v důsledku kolize s účinky těchto prvků, například sněhem nebo povodněmi. Každá z těchto epizod může zanechat hluboký otisk na lidské psychice, obzvláště často pro děti. V dětství bylo zaznamenáno nejvíce případů hydrofobie.

    Mnoho lidí s pohyblivou představivostí může začít pociťovat strach z hloubky, strach z plavání v otevřených vodách po sledování katastrofických filmů.

    Samostatně existují případy, kdy je hydrofobie u dětí spojena s neopatrnou léčbou rodičů, když učí dítě plavat, nebo s koupáním ve studené vodě. Dítě je také citlivější na bouřky. Po prožívání silného strachu po bouřce se může dojemné dítě začít obávat vody kvůli skutečnosti, že vyděšená reakce v mozku na hluk dešťových kapek během silné bouřky může být promítnuta na jakýkoliv zvuk vody. Negativní epizoda i nejmladšího dítěte je hluboce vtisknuta do paměti. Důvodem je skutečnost, že v raném věku hraje velkou roli kognitivní činnost. Mysl dítěte je otevřená novým zkušenostem a událostem. Proto je jakákoliv, dokonce i negativní situace, vnímána u dětí jako zkušenost, která se dlouhou dobu vplíží do podvědomí.

    Jak zjistit hydrofobii?

    Rád bych poznamenal, že strach z vody není vždy psychogenní povahy. Někdy je hydrofobie jedním ze symptomů takových strašných nemocí, jako je vzteklina a tetanus, takže by měly být odstraněny při diagnostice fobie. Onemocnění, jako je vzteklina, se obecně nazývá hydrofobie, ale vzteklina má virovou povahu, na rozdíl od fobické poruchy. Vzteklina se vyskytuje ve druhé fázi vztekliny, kdy je smrt téměř nevyhnutelná. Pokud spolu se strachem z vody, máte alespoň náznak takových příznaků vztekliny, jako jsou bludy, halucinace, fotofobie a agrese, a to vše předcházelo zvířecím kousnutím, musíte okamžitě běžet do nemocnice. Vzteklina je nebezpečné a smrtící onemocnění, které není vtip.

    Symptomy aquafobie, stejně jako mnoho jiných poruch, se běžně dělí na psychologické a vegetativní.

    Psychické symptomy:

    • nepříznivý vodní kontakt s pokožkou;
    • strach z hloubky, otevřené vody;
    • strach z plavání, koupání, koupání;
    • vyhnout se opuštění domu, když je možnost bouřky se sněhem nebo deštěm;
    • ve vzácných případech úzkost před pitím tekutin uvnitř.

    Příznaky fyzické povahy (projevují se při možném kontaktu s vlhkostí, při přemýšlení o plavání, hloubce):

    • nevolnost;
    • závratě;
    • bolest hlavy;
    • zvýšení tlaku;
    • nadměrné pocení.

    Pokud se po delší dobu neobjeví žádná léčba fobií a aquafobka se například dostala do vody, šla daleko do moře, může mít záchvaty paniky, křeče a další nebezpečné somatické symptomy. V takových chvílích je vědomí vypnuto, schopnost ovládat vlastní tělo a myšlenky je ztracena. Je to právě aquafobie, která představuje velké nebezpečí pro lidský život, a proto i ve velmi raném stádiu musí být překonána.

    Jak se zbavit strachu?

    Strach z vody z mnoha důvodů, zabraňuje plnému životu. Aquafob ztrácí elementární radosti - mnozí nevědí, jak plavat, takže se vyhnou aktivnímu odpočinku ve vodních parcích, bazénech, jezerech a řekách. Thalassophobia připravuje dospělé o potěšení z přímořských letovisek a plaveb a chionofobie proměňuje lyžování a sáňkování na tabu. Dítě, které nedokáže překonat strach z vody, je zbaveno radosti vodních her s vrstevníky. Někdy aquafhobes vydržet ještě větší potíže: ablutophobia dělá koupání výkon, bouřka s deštěm způsobuje těžké napětí, a někteří cítí úzkost a úzkost před pitím sklenici vody.

    Když se hydrofobie stane překážkou pro normální život, musíte kontaktovat psychiatra nebo psychoterapeuta, který vám pomůže překonat fobii. Během rozhovoru bude lékař schopen zjistit příčinu, najít událost, která byla podnětem ke strachu. Pomůže zbavit se symptomů a naučit se vnímat vodu novým způsobem. Ablutofobie, thalassophobia, a jakýkoli jiný strach ze strachu je přístupný psychoterapii a léčbě hypnózy. V praxi je to metoda postupného kontaktu s předmětem strachu. Vzhledem k tomu, že se aquafobní reakce na vodu začíná měnit, bude jí dána možnost se jí dotknout, cítit na ní vlhkost. Současně musí být v okolí klidná atmosféra, blízká osoba může tvořit akvafobní společnost.

    Metoda arteterapie získává na popularitě. Je to doplněk k psychoterapii. Na těchto zasedáních je nabídnuta osoba, aby zobrazovala fobii, což mu umožňuje cítit bezvýznamnost svého strachu. Přibližně na stejném principu funguje metoda vizualizace problému: aquafob představuje moře nebo jezero, jak se dotýká povrchu, vchází a začíná plavat ve vodě. Taková terapie je považována za úspěšnou, pokud obrazy vody ve fantazii začínají způsobovat pouze pozitivní emoce.

    V mírné formě onemocnění se můžete pokusit překonat hydrofobii. Vyberte si krásné místo, kde můžete plavat, a které způsobuje nejméně nepohodlí. To může být vaše vlastní koupelna, a možná malý rybník v krásném lese. Je nutné získat podporu přítele, který bude v průběhu celého experimentu blízko, povzbudit a ujistit se, a v případě nepředvídaných situací může přijít na záchranu. Dítě, aby překonalo fobii, je někdy dost, aby se naučila plavat v bezpečném prostředí za přítomnosti jednoho z rodičů. Pozitivní zkušenost s kontaktem s vodou mu také umožňuje překonat strach z deště a už se nebát bouřky. Učit se plavat je také užitečné pro dospělého aquafobu, zvyšuje pocit sebedůvěry a kontakt s předmětem strachu již nezpůsobuje silnou paniku.

    V každém případě, bez ohledu na způsob, jak se zbavit strachu z vlhkosti, to by mělo vždy probíhat v klidné atmosféře as pozitivními emocemi.

    Všechny nejpodstatnější výhody civilizace spojené s vodou. Voda má relaxační účinek, zklidňuje a dodává klid. Žádné krásné místo není kompletní bez malého rybníka nebo nekonečného moře. Proto je nutné se naučit, jak se vypořádat s neopodstatněnými obavami. Aquafobie je hrad, který se zbavuje a otevírá plný život se všemi svými kouzly a možnostmi.

    Strach z vody: jak překonat patologický strach

    Strach z vody - poměrně běžná fobie. Osobě jakéhokoli věku může čelit. Navzdory tomu, že se toto porušení nevztahuje na vrozené fobie, malé děti z toho často trpí. Můžete porazit hydrofobii, ale budete muset získat podporu zkušeného psychoterapeuta.

    Vlastnosti fobie

    Nejčastěji je pozorována hydrofobie u lidí, kteří nevědí, jak plavat.

    V klasickém smyslu je hydrofobie strachem z plavání nebo ponořením do „velké“ vody. Aquafobie se projevuje na moři, v jezeře nebo jiném vodním útvaru. Zpravidla se lidé, kteří trpí touto poruchou, osprchují a vanou zcela normálně, bez obav, ale jít do bazénu se pro ně stane záchvat paniky.

    Hydrofobie označuje specifické fobické poruchy a je označena v ICD-10 kódem F40.2. Neexistuje žádná přesná statistika o četnosti výskytu tohoto porušení, ale aqua fobie je velmi častá u lidí jakéhokoli věku. Ženy častěji čelí tomuto onemocnění spíše než muži.

    Strach z vody je pozorován pouze u lidí, kteří nevědí, jak plavat. Zkušení plavci se ve vodě cítí sebejistě, takže v nich není nalezena hydrofobie. Existují však případy, kdy osoba, která byla dobře zaplavena, byla vystavena silnému stresu a „získané“ hydrofobii. Následně už nemohl plavat, dokud nepřekonal strach pomocí psychoterapeuta.

    Lze tedy učinit závěr, že hydrofobie se může objevit v jakémkoli věku, a ne jediná osoba je od ní imunní.

    Termín „aquafobie“ dnes popisuje nejen strach ze vstupu do nádrže, ale i další typy poruch souvisejících s vodou. Porucha se tedy může projevit:

    • strach z hloubky;
    • strach z blátivé nebo špinavé vody;
    • strach z temné vody (v noci);
    • strach ze studené vody.

    Strach z temné vody je izolovaná fobie, která se projevuje pouze při plavání ve tmě. Muž plave klidně ve dne, ale v noci ho voda a hloubka děsí. Především je to způsobeno tím, že se člověk bojí útoku z něčeho, co je z vody, které není možné detekovat předem v noci.

    Strach ze špinavé a blátivé vody je způsoben strachem z nemocnosti. Tyto fobie zpravidla odrážejí další obavy. Strach z hloubky a temné vody je tedy často součástí tanofobie - strachu ze smrti. Strach z blátivé a špinavé vody je často součástí hypochondrie.

    Příčiny aquafobie

    Pravidelné zprávy o znečištění životního prostředí a vodních útvarů mohou vyvolat aquafobii

    Hydrofobie se často vyvíjí na pozadí situací, které traumatizují psychiku v dětství. Zpravidla se jedná o neúspěšné pokusy naučit dítě plavat, během něhož se bojí. Výsledkem je, že i v dospělosti se člověk vyhne velkým vodním útvarům.

    Zvláště impozantní lidé se mohou setkat s fobií po sledování filmů o katastrofách nebo novinách, které upozorňují na události související se smrtí lidí ve vodě.

    Strach z blátivé a špinavé vody se může objevit na pozadí sledování programů o tom, jaké infekce lze získat při plavání v takových vodních útvarech.

    Dalším důvodem strachu je strach z mořského života. V tomto případě se fobie vyskytuje ve velmi mladém věku.

    Některé zdroje naznačují, že aquafobie může být vrozenou poruchou způsobenou hypoxií plodu.

    Hydrofobie se zpravidla vyskytuje na pozadí stresu. Pokud tedy osoba, která neví, jak plavat, je zatlačena do vody, je zde vysoká pravděpodobnost výskytu patologického strachu.

    Charakteristické příznaky

    Dokonce i v nejteplejších letních dnech, hydrofobní jdou do rybníka.

    Vědět jméno hydrofobie je nezbytné pochopit, jak se taková fobie projevuje. Obecně je tato porucha charakterizována iracionálním strachem, který je nekontrolovatelný. Strach vzniká v okamžiku kolize s předmětem strachu. Může se jednat o jakýkoliv vodní útvar nebo o určité druhy nebo rysy vody. Člověk může zažít paniku při pohledu na studenou nádrž, strach a strach se mohou projevit i v bazénu nebo umělém rybníku.

    Strach z „velké“ vody způsobuje, že se člověk zdržuje od velkých vodních ploch. Takoví lidé nebudou plavat v horkém počasí a budou se v každém případě vyhýbat vstupu do vody. Navíc v některých zvláště závažných případech se panika může otáčet pouze při pohledu na nádrž.

    Symptomy fobií mohou být rozděleny do dvou skupin: somatické (fyzické) a mentální. První zahrnuje:

    • skok v krevním tlaku;
    • tachykardie;
    • dušnost nebo dušnost;
    • třes končetin;
    • křeče;
    • svalový hypertonus („dřevěné svaly“);
    • zimnice;
    • těžké pocení.

    Duševní příznaky fobie jsou iracionální strach, úzkost, pocit rostoucí paniky, touha utéct a schovat se co nejdříve. To vše může být doprovázeno dezorientací ve vesmíru a zmatkem vědomí. Existují případy, kdy člověk ztratil vědomí při pohledu na předmět strachu.

    Hydrofobie neinterferuje s většinou lidí v každodenním životě, ale ukládá omezení volného času a rekreace. Vyjádřené formy narušení mohou vést k sociálnímu špatnému přizpůsobení v důsledku problémů s osobní hygienou, protože panika se vyskytuje i v případě, že z vodovodu je vodovodní voda. V tomto případě způsobuje jakýkoliv kontakt s vodou strach.

    Diagnostika

    Psychoterapeut pomůže řešit strach z otevřené vody. Počáteční konzultace bude stát asi 1000 rublů. Lékař s pacientem mluví, aby určil typ fobie a pomocí otázek pomůže zjistit příčinu vývoje strachu z hluboké vody.

    Schéma léčby se volí individuálně pro každého pacienta a závisí na vlastnostech porušení. V některých případech můžete vyhrát fobii sami. Poté odborník jednoduše poskytne nezbytná doporučení a řekne vám, jak nejlépe překonat strach.

    Profesionální pomoc

    Arteterapie pomáhá dětem překonat strach z vody

    Léčba drog pro aquafobii se neprovádí. Důvodem je skutečnost, že strach není v pacientovi neustále přítomen a zhoršuje se pouze při pohledu na vodu. Zpravidla se používá kognitivně-behaviorální terapie a konverzace s lékařem. Během rozhovorů je možné přesně určit příčinu strachu. Kognitivně-behaviorální psychoterapie je zaměřena na odstranění dobře zavedených postojů a změnu způsobu myšlení pacienta. V důsledku této léčby přestává vnímat otevřenou vodu nebo hlubokou vodu jako potenciální nebezpečí.

    Po nějaké době přecházejí k modelování a práci v situacích, ve kterých člověk zažívá strach. To se provádí různými způsoby - od ústní diskuse a sledování videa až po návštěvu bazénu a aquaparku. Po několika sezeních kognitivně-behaviorální terapie určuje lékař ochotu pacienta komunikovat se subjektem strachu.

    Arteterapie pomáhá dětem porazit aquafobii. Technika spočívá v zobrazení vlastních emocí na papíře s následným zpracováním kresby s psychoterapeutem. Zasedání pro děti se koná ve formě hry, která vám umožní snadno a efektivně porazit existující strach.

    Dospělí pacienti mohou nabídnout hypnoterapii. Léčba se zpravidla skládá z několika sezení, během kterých odborník komunikuje s lidským podvědomím. Tato metoda se osvědčila při léčbě izolované monofobie. Problém je v tom, že nalezení kvalifikovaného hypnologa je velmi obtížné. Doporučuje se důvěřovat pouze odborníkům, kteří jsou léčeni výhradně na specializovaných klinikách.

    Samoléčba

    Vědět, co se nazývá strach z hloubky a další druhy strachu z vodních útvarů, se doporučuje důvěřovat specialistovi. Vlastní léčba pomáhá dospělým dobře, ale tyto metody mohou děti ještě více vyděsit.

    Ti, kteří takový způsob najdou příliš radikálně, mohou dělat vodní aerobik. To pomůže neustále v interakci s vodou, ale ne být sám, protože třídy se konají ve skupinách.

    Vodní park se osvědčil jako způsob, jak snadno a snadno zvládnout strach z vody. Tento způsob léčby osloví děti i dospělé.

    Současně s uvedenými technikami je nutné bojovat proti stresu. Aquafobie je užitečné pro zvládnutí dechových cvičení, meditace, jógy.

    Pokud samoléčba nepřinese očekávaný výsledek, doporučuje se poradit se s odborníkem.

    Protestant

    Vše o všem

    Strach z vody, jak se nazývá

    26.04.2018 admin Komentáře Žádné komentáře

    Jaký je strach z vody?

    Co je to hydrofobie? Hydrofobie je duševní nemoc, která se projevuje nekontrolovatelným nekontrolovatelným strachem z vody.

    Pacient se bojí nejen jít do vody, ale také být blízko.

    V těžkých případech se šíří strach do pitné vody a jiných kapalin. Další název pro fóbie je hydrofobie, aquafobie, strach z vlhkosti.

    Hydrofobie má různé projevy. Někteří lidé se bojí koupání, jiní se ani neumývají vodou. Na základě specifik strachu se v psychiatrii rozlišují následující typy hydrofobie:

    • thalassophobia. Nemocný člověk zažívá patologický strach z moře nebo oceánu. Nemůže se ani nutit, aby se přiblížil k okraji pobřeží;
    • bathophobia Patologie se projevuje strachem z jakýchkoli útvarů hluboké vody;
    • chionofobie. Toto je vzácné onemocnění charakterizované strachem ze sněhu;
    • ablutofobie. Tento typ hydrofobie se vyskytuje u dětí, je to poměrně běžný strach, projevený strachem z mytí, koupáním;
    • potamofobie Svědčí o tom strach z vodopádů nebo turbulentních toků vody. Pacienti se nemohou zapojit do horolezectví, jít na výlety do vodopádů.

    Někdy se strach z vody kombinuje s jinými fobiemi, například s brontofobií (strach z bouřek), v důsledku čehož se člověk vyvíjí strach z deště.

    Příčiny fobií

    Příčiny hydrofobie mohou být psychické a fyziologické.

    Duševní jsou různé emocionální otřesy a stresy spojené s vodním prvkem.

    Osoba může být přímým účastníkem traumatických událostí, jakož i vnějšího pozorovatele.

    Někdy je aqua fobie provokována sledováním katastrofických filmů, čtením knih a poslechem děsivých příběhů souvisejících s negativním vlivem vody.

    Děti jsou k tomu obzvláště citlivé, protože jejich psychika je stále velmi mobilní. Hlavní faktory vyvolávající rozvoj hydrofobie jsou:

      Špatná technika výuky plavání. Dítě může polknout vodu, jít hluboko pod vodu. To se často projevuje zejména tehdy, když jsou děti jednoduše hozeny do vody, aby si mohly plavat sami.

    Výsledkem tohoto školení je silný stres a rozvoj hydrofobie.

  • Nehoda na vodě. Může se jednat o převrácenou loď, která spadá do díry jak u pacienta, tak u osoby v jeho blízkosti.
  • Negativní zkušenost s kontaktem s vodou, například spálit vroucí vodou nebo podchlazením.
  • Nesprávné koupání dítěte, například příliš rychlé ponoření do vody.
  • Strach z dravých ryb a jiných mořských živočichů. Někdy člověk nikdy neviděl tyto vodní obyvatele, ale mnoho o nich slyšel nebo četl.
  • Strach z hloubky, vyvinutý po ponoření. Muž zažil nepohodlí v podobě tlaku na uši, nedostatku vzduchu.
  • Čtení knih o vodních katastrofách, sledování filmů atd.
  • Dokonce může být provokován hydrofobií, kterou člověk při pití udusil vodou.

    Fyziologické důvody pro výskyt aquafobie zahrnují určitá onemocnění (tetanus, vzteklina), ve kterých se vyvíjí edém hrtanu. Pacient nemůže polykat, vyvíjí se hydrofobie.

    Pokud se neléčí, pacient umírá na asfyxii. Kdyby se mu podařilo přežít, strach z vody může přetrvávat celý život.

    Strach z vody! Jak se zbavit hydrofobie? Z tohoto videa zjistíte:

    Projevy u dětí

    Některé obavy z vody v dítěti se projevují v raném dětství.

    To je považováno za normální, protože dítě se začíná učit světu.

    Rodiče by měli dítě naučit postupně vodu, bez náhlých pohybů. Obvykle strach projde do jednoho roku.

    Pravá hydrofobie u dětí dosahuje vrcholu vývoje za 4-5 let. Odmítají plavat, ponořit se do vody, a to i za podpory dospělých.

    Někdy rodiče neberou vážně obavy dítěte a považují ho za projev rozmaru. Současně rodiče nutí dítě dostat se do kontaktu s vodou, což situaci dále zhoršuje.

    Se silným stupněm nemoci dítě odmítá používat vodu, umýt, vykoupat se. Během vodních procedur, dítě křičí, kroutí.

    Pokud budete i nadále kontaktovat dítě s vodou, můžete se vyvinout hysterický záchvat, dítě začne dusit nebo ztrácet vědomí.

    Při projevování těchto znamení by rodiče neměly nutit dítě, aby přišlo do styku s vodou. Obraťte se na odborníka.

    Dítě se bojí vody. Jak odstranit strach z vody? Tipy psychologa:

    Léčba

    Nezapojujte se do samoléčby hydrofobie, aby nedošlo ke zhoršení situace.

    Pomoci hydrofobii může poskytnout pouze kvalifikovaný psychoterapeut.

    Terapie nemoci je rozdělena na lékařskou a psychologickou. Ve většině případů několik sezení s psychoterapeutem přináší pozitivní výsledky.

    Léčba zahrnuje použití následujících metod:

    1. Hypnóza. Podle hypnózy lékař navrhl pacientovi, že voda není nebezpečná, to znamená, že vytváří nové pozitivní postoje.
    2. Umělecká terapie. Pacient je vyzván, aby na papíře zobrazil předmět svého strachu, jak vypadá. Pak čerpá vodu pozitivním způsobem.
    3. Vizualizační metoda Spočívá v tom, že pacient představuje svůj kontakt s vodou, popisuje jeho pocity a chování.
    4. Interakce s objektem fobie. Lékař učí pacienta, aby přišel do styku s vodou, počínaje malým, například od vstupu do kolena v rybníku. Poté se pacient postupně učí ponořit se do vody v mělké hloubce. V tomto případě psycholog vytváří v pacientovi pozitivní postoj k vodnímu prvku.

    Hlavním cílem psychoterapie je odstranění strachu, utváření klidného postoje pacienta ke koupání. Děti, aby se zbavily strachu, jsou dost na to, aby se naučili plavat pod kontrolou dospělých.

    S obzvláště závažnými projevy aquafobie je možné užívání drog. K tomu použijte antidepresiva, trankvilizéry, antipsychotika. Volba léčiva a doba trvání kurzu je prováděna ošetřujícím lékařem v závislosti na závažnosti stavu.

    Jak žít s hydrofobií?

    V některých případech nemá pacient strach o vodu vůbec, ale o specifické situace zahrnující vodu.

    Lidé se například bojí oceánů, povodní. Také obyčejný je strach z utonutí a umírání.

    Prvním krokem k odstranění problému je uvědomění si příčiny.

    Pak byste měli pochopit absurditu jejich strachu. Například, přečtěte si statistiky povodní nebo nehod na oceánu. Podle statistik jsou tyto jevy velmi vzácné.

    Pomáhá zbavit se strachu z sledování filmů, což ukazuje pozitivní příběhy týkající se vody.

    Můžete se také zbavit strachu, že se utopíte. To by mělo být prováděno postupně:

    1. Vyberte si krásné a bezpečné místo pro plavání s jemným břehem.
    2. Uspořádat příjemné setkání s přáteli na pláži tak, aby radostné dojmy zůstaly z blízkosti vody.
    3. Neustále se inspirujte, že voda není nebezpečná. Můžete poslouchat zvuk surfování, prohlížet si krásné obrázky řeky nebo moře.
    4. Naučte se plavat postupně: nejprve jděte do vody na koleno, pak do pasu, pokaždé, když zvýšíte čas strávený ve vodě.
    5. Další etapa - realizace plaveckých pohybů v mělké vodě. Pocit blízkosti dna pomáhá překonat strach.

    Při dodržování těchto jednoduchých pokynů se pacient může s problémem vyrovnat.

    Samozřejmě to bude nějakou dobu trvat. V případě hydrofobie je prognóza léčby příznivá.

    Tváří v tvář patologickému strachu by se pacient neměl bát jeho problémů. Pomoc v boji proti fobii může jen pozitivní postoj a podporu blízkých.

    Jak se zbavit klaustrofobie sami? Přečtěte si o tom.

    Jak překonat strach z utonutí? Cvičení v bazénu:

    Naše zajímavá skupina Vkontakte:

    Co je to hydrofobie

    Každý zná jméno fobie „strach z vody“. Je hydrofobní. Člověk má nekontrolovatelný a často panický strach z vody. Tato patologie má jiný název - aquafobii. Mnozí nechápou, co lidé trpí hydrofobií. Tato duševní porucha se projevuje nadměrnou hydrofobií, úzkostí při kontaktu s tekutinou. Někdy se lidé bojí dokonce podívat se na jezero nebo na řeku, cítit dešťové kapky na svém těle.

    Člověk trpící hydrofobií se bojí umýt si obličej, ruce, osprchovat se, koupat se ve vaně, plavat v bazénu nebo v otevřené vodě. Někteří lidé, kteří zažili těžké infekční nebo virové onemocnění, nemohou bezpečně pít vodu.

    Nejčastěji se u člověka, který prostě neví, jak plavat, objevuje hydrofobie. Lidé trpící aquafobií se bojí udusit, udusit, utopit. Fobie je tvořena v raném dětství kvůli nějakému druhu vody-související incident. Člověk může žít celý svůj život s hydrofobií a neví, že tato nemoc je úspěšně léčena.

    Příčiny strachu z vody

    Hydrofobie se vyskytuje v důsledku stresových faktorů nebo v důsledku somatických onemocnění. Neurologické poruchy obvykle vznikají v mladém věku. Vzteklina je tvořena za 3-5 let. Patologický strach z vody u dítěte může být nesprávně vykládán jeho rodiči. Dospělí někdy považují takový stav za rozmary a neposlušnost. Někdy hydrofobie signalizuje závažnou somatickou patologii.

    Příčiny duševních poruch způsobujících vodu:

    • fetální hypoxie - nedostatek kyslíku v děloze může později vést k aquafobii u dítěte;
    • bolestivý pocit způsobený kontaktem s tekutinou - popáleniny, omrzliny, vody vstupující do očí, nosu, úst;
    • stresující situace na otevřené vodní nádrži - panika v hloubce, křeče, pokud se člověk sám jednou potopil;
    • následkem nesprávného koupání dítěte je příliš ostré ponoření do lázně, velmi studená / horká teplota;
    • nehoda na jezeře nebo na moři - pokud člověk viděl utopeného muže;
    • vnímavost po sledování filmů o ztroskotání lodí nebo moři, říčních monster;
    • člověk přežil přírodní katastrofu - povodeň, povodeň, tsunami - nebo ztroskotání;
    • nesprávné učení plavat - pokud je člověk násilně hozen do rybníka, jsou nuceni vzdorovat jeho touze plavat.

    V některých případech se strach z vody vyskytuje během nemocí, jako je vzteklina nebo tetanus. Pro člověka je těžké pít tekutinu kvůli edému hrtanu. Po zotavení u některých lidí přetrvává strach z vody po dlouhou dobu a jde do kategorie duševních poruch.

    Hydrofobie u dětí: jak pomoci vašemu dítěti překonat hydrofobii

    Zdraví a normální lidé by neměli být aquafobií. Od vztekliny je třeba se zbavit, protože voda je důležitou součástí lidského života. Děti trpí hydrofobií v různých obdobích svého vývoje. Patologie vzniká v důsledku nepříjemných pocitů vyplývajících z kontaktu s vodou, nebo kvůli vynalezeným obavám, z nichž mnohé jsou inspirovány katastrofickými filmy. Hydrofobie obvykle ustupuje s věkem. V těžkých případech bude zbavení se aquafobie vyžadovat pomoc psychologa nebo hypnologa.

    Jak pomoci vašemu dítěti překonat strach z vody doma:

    • zkuste kontaktovat častěji s vodou (umyjte si ruce v jezírku nebo v lázni, ponořte nohy);
    • navštívit vodní parky, bazény a sledovat, jak se ostatní děti baví;
    • koupat se s relaxační a uklidňující éterické oleje a léčivé rostliny;
    • při plavání dejte dítěti možnost hrát si s gumovými hračkami, provozovat lodě, ryby, mýt panenky ve vaně;
    • vymysli pohádku, ve které by se dítě spojilo s hrdinou, který zachrání milovaného psa, přítele, matku před utopením;
    • povolit koupání v oblečení (v nočním pyžamu, tričku);
    • při vodních procedurách dbejte na to, aby se prací prostředky a voda nedostaly do očí, nosu, úst;
    • mít trpělivost a na dlouhou dobu učit dítě k vodě.

    Co nelze udělat, pokud má dítě strach z vody:

    • nuceni umýt nebo se vykoupat;
    • křičet a trestat za neposlušnost;
    • zavolejte mi bordel nebo prase;
    • dát ultimatums (nechci plavat - já nedám zmrzlinu);
    • reagovat hystericky na vodu ke koupání rozlitou na koupelně.

    Vlastnosti hydrofobie u dospělých: jak žít s hydrofobií

    U dospělých se nejčastěji vyskytuje vodní fobie v důsledku stresové situace, která se vyskytla při plavání. Strach z utonutí způsobuje, že se někteří lidé vzdají jakéhokoliv kontaktu s vodou. Pro dospělého je mnohem těžší zvládnout tento problém než dítě. Děti si neuvědomují, že voda může přinést smrt, prostě se bojí nepohodlí.

    Jak se přestat bát vody sami:

    • pokusit se přesně pochopit, co způsobuje minulost hydrofobie;
    • každodenní návrat k děsivým myšlenkám a trénování, abyste nebyli nervózní, zažívají nepříjemnou situaci;
    • psát na papír všechny fobie spojené se strachem z vody;
    • každý den si znovu přečtěte svůj seznam, dělejte si starosti o každou děsivou situaci (nejlépe jednu za den) a snažte se nebát;
    • častěji být na břehu nádrže nebo navštívit zábavní parky.

    Někdy se lidé bojí povodní, tsunami, povodní, nebo se prostě utopí v moři, jezeře a řece. S tímto problémem můžete žít, ale je lepší se ho snažit zbavit. Podle statistik jsou povodně vzácné, ne vždy stoupající hladiny vody vedou ke katastrofickým následkům. Pokud se člověk bojí utopit, je lepší plavat v bazénu nebo mělké a klidné nádrži. Plavání v mělké vodě a pocit dna pod nohama eliminuje takové problémy, jako je strach z vody.

    Jak se naučit plavat, trpět aquafobií? Za prvé, při plavání musí člověk neustále vštípit do sebe, že moře nebo řeka pro něj nepředstavují žádné nebezpečí. Je lepší nemyslet na hloubku, být v otevřené nádrži je vždy nutné být klidný a nikdy panikařit. Během plavby musíte opakovat, že voda je krásná, není důvod, aby se bála, že člověk bude mít vždy sílu plavat na břeh.

    Je to důležité! Nejčastěji se lidé topí kvůli záchvatu paniky na vodě. Jednou sám s vodním prvkem, nemůžete ztratit sebeovládání. V klidovém stavu, voda vždy tlačí osobu na povrch, díky kyslíku v plicích a tlačnou sílu.

    Jak zacházet se strachem z vody?

    Strach z vody je léčen léky nebo hypnoterapie. Léčba léky nepřináší dobré výsledky. S pomocí léků (sedativ, trankvilizérů) je možné se pouze zbavit záchvatů paniky a usnadnit nástup některých symptomů. Léky neovlivňují viníka duševní poruchy, protože je často v hlubinách lidského podvědomí.

    Hlavní metodou léčby vodních fobií je hypnoterapie. Podobným způsobem je možné eliminovat všechny složky strachu. Člověk se učí relaxační techniky, učí se, jak se správně chovat při stresu. Mnoho psychologů praktikuje ponoření jednotlivce do děsivé situace. Je tedy možné vdechnout závislost na vodě a snížit duševní stres, když je v kontaktu.

    Hypnoterapie může být individuální nebo skupinová. Během léčby psycholog identifikuje příčinu hydrofobie a učí člověka konfrontovat své obavy. Psychoterapeut často zve lidi, aby si představili své noční můry, to znamená, aby na papíře nakreslili, co je přesně děsí. Tato metoda se nazývá arteterapie.

    Hypnoterapie ne vždy zbavuje člověka vnitřních obav. Hypnóza pomáhá identifikovat a eliminovat podněcovatele aquafobie. Pomocí této metody můžete proniknout do hlubin lidské psychiky - podvědomí. Ponořit člověka do hypnotického transu, hypnológ je schopen identifikovat příčinu paniky strachu. Po stanovení faktorů, které ovlivnily vývoj fobie vody, se podařilo transformovat destruktivní situaci na pozitivní program života. Požadovaného výsledku je dosaženo návrhem. Hypnolog inspiruje osobu, aby se nebála vody.

    Léčba hypnózou osvobozuje lidi od úzkosti a nadměrné imprese. Člověk získá důvěru ve své vlastní schopnosti, přestává se bát vody. Léčba hydrologem je zcela bezbolestná a 100% účinná. Je uznáván jako oficiální lék, poskytuje mimořádně pozitivní výsledky a zcela eliminuje hydrofobii.

    Pokud trpíte hydrofobií a chcete být vyléčeni, obraťte se na hypnologa-psychologa Nikitu Valerievicha Baturina.

    Voda se bojí

    Existuje několik obav spojených s vodou:

    • Limnophobia - strach z jezer a skutečnost, že žijí. Klamně klidný povrch, podle jejich názoru, může skrývat mnoho nebezpečí. Příčinou tohoto strachu může být dětská trauma.
    • Potamophobia - strach z turbulentních řek a rychlých proudů. Vyskytuje se po pádu do vířivky nebo silného proudu.
    • Thalassophobia - strach z plavání v moři nebo oceánu, dělat cesty.
    • Antlofobiya - obsedantní strach, že se stane záplava.
    • Chionofobie - averze a strach ze sněhu.
    • Ombrofobiya - strach z kontaktu s deštěm.
    • Ablutofobie - strach z vody. Osoba odkládá hygienické postupy na poslední, krajní případ. Myšlenka, že se musíte dotknout vody, způsobuje závratě, nadměrné pocení, třes, nevolnost. Nejčastěji jsou ženy a děti náchylné k ablutofobii. Důvody pro jeho výskyt jsou zakořeněny v dětství dítěte, v některých traumatických situacích zahrnujících vodu.

    Ale tyto obavy jsou poměrně vzácné. Dále budou popsány fobie, které mnozí znají ne podle pověsti.

    Někteří lidé mají strach z kontaktu s deštěm.

    Strach z vody. Co se to nazývá?

    Hydrofobie (aquafobie) - strach z vody, totiž strach z udusení, dusení vodou, utopení. Častá porucha u lidí, kteří nemohou plavat. Fobie v takových případech nastává jako instinkt pro sebezáchovu.

    Člověk podléhající takovému strachu nemůže ani pít vodu klidně, co mluvit o koupání.

    Příčiny vzniku a rozvoje aquafobie:

    • Vzteklina S touto nemocí je bolestivě bolestivé, když člověk spolkne, a dokonce i po uzdravení zůstane stabilní psychologická bariéra, která ho způsobuje, že se bojí vody jako oheň. To také zahrnuje tetanus a další virová onemocnění, u kterých je příznakem hydrofobie.
    • Hysterie
    • Stresová situace ve vodě. Často se to děje v dětství, ale fobie zůstává na celý život, i když člověk na tyto události zapomněl.
    • Filmy se scénami smrti ve vodě, katastrofické filmy s obrázky obrovských tsunami, povodně.
    • Přítomnost při smrti osoby ve vodě.

    Příznaky aquafobie závisí na závažnosti poruchy. Pro některé je obvyklé koupání ve vaně obrovskou výzvou. Potřebují vodu, aby byla dostatečně jasná, aby viděla své vlastní tělo a ujistila se, že s tím je vše v pořádku.

    Pro takové lidi je těžké být v blízkosti vodních útvarů, malých potoků, fontán. Může se obávat, že z vody vyjde monstrum a odtáhne aquafobu pod vodou.

    Když dojde k fobickému stimulu, pacientův puls zrychlí, končetiny se třesou, jsou závratě, těžká slabost, možná zvracení, pocení, ztrácí schopnost myslet střízlivě a snaží se dostat co nejdále od vody.

    Aqua fobie se zpravidla vyvíjí u dětí ve věku 4-5 let a souvisí se skutečností, že dítě ještě není dostatečně rozvinuto intelektuálně. S věkem přechází strach z vody.

    Léčba je zaměřena na vlastní hypnózu. Vše začíná kontaktem s malými objemy vody, pak začíná výuka v bazénu s rodiči nebo trenérem. Od procházky po mělké vodě až k úplnému ponoření do vody člověk bojuje se svým strachem.

    V psychoterapii se používá hypnóza a kognitivně behaviorální terapie.

    Hydrofobie - nevysvětlitelný strach z vody, strach z utonutí a utonutí ve vodě

    Hloubka strachu

    Bathophobia - strach, ve kterém člověk ve vodě cítí propast pod ním a táhne ho dolů. Tento strach je život ohrožující, protože když začne záchvat paniky, když je člověk hluboko a daleko od pobřeží, začne se potopit a nikdo nemůže pomoci. Předpokládá se, že tato fobie je zvířecí instinkt, totiž strach ze smrti.

    Příčiny vzniku a vývoje strachu:

    • Smutné minulé zkušenosti. Když se člověk v minulosti téměř utopil nebo byl svědkem smrti jiného ve vodě.
    • Objektivní důvody, jako jsou špatné plavecké dovednosti, znalosti, že dravé ryby se nacházejí v rybníku, strach z pádu pod lopatky lodi.
    • Zvýšená úzkost.
    • Fantazie o příšerách, které žijí ve vodních hloubkách.
    • Bušení srdce;
    • Závratě;
    • Zimnice;
    • Chvění v končetinách;
    • Sucho v ústech;
    • Nevolnost;
    • Pocit neskutečnosti toho, co se děje;
    • Necitlivost

    Člověk buď odmítne plavat vůbec, nebo se nepluje daleko od pobřeží. Když narazí na hloubku, má záchvat paniky, a pokud neudělá nic se svým strachem, může se stát velkým problémem a vyvinout se ze strachu z vody.

    Batophobia - strach z hloubky, při které může mít člověk záchvat paniky

    Léčba hloubky fobie závisí na příčině jejího výskytu:

    • Pokud se jedná o neschopnost plavat, musíte se sejmout a učit se. Přítomnost blízkých je žádoucí.
    • Pokud se jedná o imaginární monstra pod vodou, je nutné pochopit, že strach je zcela iracionální a minimalizuje účinky faktorů zvyšujících úzkost.
    • Pro děti je laskání při koupání vynikajícím prostředkem.

    Pro samoobslužnou bathofobii se musíte naučit potápět se. Pro tento velký potápění s maskou a ploutvemi. Vzhledem k dnu a jeho obyvatelům je člověk přesvědčen, že všechny jeho obavy jsou marné.

    V psychoterapii se pro léčbu používají hypnózy nebo léky.

    Je důležité, aby člověk od dětství učil vodu, což mu ukazuje, že v koupání není nic hrozné.

    Dnes existuje několik variant tohoto onemocnění. Zvažte ty společné.

    • Potamophobia je strach, který vzniká u člověka při dlouhodobém pozorování rychlého proudění vody, vířivek a vodopádů.
    • Bathophobia je panický strach z hloubky. Když má člověk tuto fobii, je tu ostrý chlad nebo žízeň, dýchavičnost, sucho v ústech, rychlý srdeční tep, začíná se chvět v končetinách, začíná tlačit a bolet v spáncích, kůže zčervená (v důsledku zvýšeného tlaku). Ve vzácných případech je pacient nevolný. Tento typ strachu časem zmizí, pokud dítě poprvé plave v mělkém dně a postupně zvyšuje objem vody;
    • Thalassophobia je strach z plavání v moři nebo v oceánu. Je třeba poznamenat, že talassophobia nebo strach z plavání je velmi vážným příznakem, který může pronásledovat naprosto všechny: dospělé a malé děti. Překonat jeho dost těžké. On může pronásledovat člověka po celá léta, což mu brání žít v míru. Jak překonat strach z hloubky? Dost jednoduché. Především si musíte uvědomit, že hloubka není tak děsivá. Dále musíte jít do mělkého bazénu, postupně zvyšovat hloubku. Časem strach zmizí a vy se budete moci vrátit do normálního života.
    • Limnofobie je strach z jezer, stejně jako vše, co leží pod vodní hladinou. To také zahrnuje strach z rybníků.
    • Antlofobiya - panický strach z povodní. Zpravidla platí, že ti, kteří jednou přežili povodeň nebo povodeň trpí touto fobií.
    • Chionofobie je panický strach ze sněhu. Lidé trpící touto fobií, panickým strachem z blizzardů, stejně jako sněhové závěje.
    • Ombrofobiya je strach z deště. Prodloužený déšť může pro tyto lidi znamenat dlouhý pobyt v depresi.
    • Ablutophobia (ablutophobia) je panika strach z jakéhokoliv kontaktu s vodou, jako je mytí ve sprše, koupání, nebo dokonce mytí. Ablutofobii charakterizuje posedlost, která není spojena s nebezpečím pro lidský život. Tato fobie, zpravidla se obává adolescentů, ačkoli někdy to může být projeveno u dětí kvůli některým situacím, které vznikly. Ablutofobie se projevuje palpitacemi, pocitem hrůzy, problémy s dýcháním / viděním. Ablutofobie je navíc charakterizována výskytem křečí, stejně jako nedefinovatelným pocitem strachu. Je důležité mít na paměti, že každý případ je přenášen spíše silně. Ablutofobie je neustálým strachem z jakéhokoliv kontaktu s vodou. Zvláštností této fobie je rušivost. Jednou z metod řešení této choroby je přesvědčování nebo hypnóza. Cílem terapie je překonat strach. Je důležité jasně vysvětlit ablutofobu, že voda není hrozné, že je to dobré a plavání je dobré pro tělo.

    Všechny tyto druhy jsou variace stejné nemoci - aquafobie.

    Důvody

    Aby bylo možné odpovědět na otázku: "Jak se zbavit strachu?" - musíte nejprve pochopit důvod svého vzhledu. Příčiny tohoto stavu se mohou lišit, nicméně všechny mají sklon k poklesu na negativní zkušenost v dětství. Mezi velké množství stresových situací patří nejčastější:

    • Jakékoliv pokusy dospělých naučit své dítě plavat osvědčeným způsobem - házet ho do moře tak, aby necítil dno. V tomto případě začnou děti na instinktivní úrovni často plavat. Samozřejmě, mnoho dětí se naučilo plavat tímto způsobem, nicméně u některých lidí se tato zkušenost stala příliš traumatickou, v důsledku čehož mělo dítě strach z vody;
    • Strach z vody může také nastat kvůli nějakým situacím, které jsou spojené s vodou, například, strach zkušený během plavání k hloubce, ostrý pokles od mola;
    • Fright trpěl při koupeli. Jednoduše uslyšíte děsivý zvuk, ztratíte rovnováhu a v budoucnu jakákoli připomínka vody způsobí negativní vzpomínky;
    • Příběhy vody, které mohou vaše dítě zpřísnit do hloubky obydlené zlými příšerami - i zdánlivě neškodné prohlášení v budoucnu může způsobit hydrofobii.

    Obavy z vody se však mohou objevit i u dospělých v důsledku ztroskotání lodí, povodní atd. Zvláště impozantní lidé mohou vydělávat nemoc, a to i jen tím, že se stanou svědky smrti osoby na vodě.

    Jak probíhá ošetření?

    Pokud bojujete s touto nebo tou fobií, pak se časem určitě ustoupí. Hlavní věcí není vzdát se.

    Jak překonat strach z vody? Před odpovědí na tuto otázku je nutné pochopit, jak tuto nemoc diagnostikovat? Hydrofobie je diagnostikována poměrně snadno. Lékař provádí průzkum, jehož výsledky přesně určují, čeho se bojíte. Potom vypadá jako reakce člověka na téma strachu. Kromě toho mohou být zapojeny i laboratorní a instrumentální studie. Všechna přijatá data musí být zaznamenána.

    Nezávisle se zbavit těžké formy strachu z vody je téměř nemožné. Morální podpora bude vyžadována nejen od příbuzných, ale také od lékaře. Mělo by být chápáno, že je poměrně těžké určit primární příčinu strachu. Často lékaři v tomto případě uchýlit k hypnóze. Aby bylo možné účinně překonat strach z vody, existuje mnoho technik, takže pro každého pacienta je vybrán individuální přístup. Teprve poté začíná proces odstraňování fóbií.

    Léčba bude záviset na závažnosti onemocnění. Někteří lidé jen rezignovali a žili se svou nemocí až do konce života. Existuje však riziko, že se časem nemoc začne vyvíjet a bude mnohem těžší ji odstranit. Proto je obzvláště důležité, aby se tito lidé naučili plavat, aby pochopili, že voda není nepřítel.

    Často můžete slyšet: „Bojím se plavat, protože Mám aquafobii. “ Psychoterapie pomůže překonat strach. Trvání léčby je těžké určit, protože Každý případ je individuální a vyžaduje si vlastní průběh léčby. Téměř všichni odborníci se však domnívají, že nejjednodušší a nejefektivnější způsob, jak překonat svůj strach, je osobní setkání se strachem. K tomu je nejprve nabídnuta osoba, aby snížila nohy a paže v malé nádobě s vodou, následovala koupel, bazén a otevřený rybník. Je nesmírně důležité, aby v tomto okamžiku byli lidé, kteří mohou podporovat. Poskytuje sílu a odstraňuje úzkost.

    Dalším stejně populárním způsobem je vizualizace. Je to spíš auto-trénink - pacient si psychicky představí, že se koupal na vodní hladině, zatímco on se nebojí.

    Co můžete udělat sami?

    Aby váš strach byl nenávratně pryč, mělo by být chápáno. Pro tyto účinné metody, jako jsou:

    • Jak často je možné si myslet, že voda je něco příjemného, ​​uklidňujícího a není v ní vůbec žádné nebezpečí;
    • Snažte se vyhnout setkání s přáteli na pláži. Kromě toho bude také užitečné označit událost na pláži, aby se do paměti ukládaly pouze teplé chvíle spojené s vodou;
    • Myslet si, že voda není nebezpečná.

    Výše uvedené metody mohou být použity pouze v případě, že onemocnění neprošlo.

    Na internetu můžete najít recenze od dívek, které naznačují, že pomocí těchto metod se dokázaly zbavit fóbií.

    Co když je dítě nemocné?

    Pokud náhle začnete pozorovat, že se vaše dítě bojí vody v panice, pak byste v žádném případě neměli paniku. Stačí několik tipů:

    • V žádném případě násilím nenutí vaše dítě vylézt do vody (je to dost vody na to, aby se zalévalo, například z konve na břehu);
    • Naučte své dítě, aby se ponořilo pod vodu a zadržovalo dech.

    Teprve poté, co si uvědomíte, že vaše dítě se již nebojí, může být propuštěno do otevřeného rybníka.

    Je důležité pochopit, že pokud se nemoc nezačne hojit včas, pak se může časem začít vyvíjet. A v budoucnu bude proces obnovy mnohem těžší.

    Strach z vody je docela vážná choroba. Proto se nespěchejte diagnostikovat v sobě, pokud se prostě bojíte ponořit se do temnoty. Konec konců, říkáte obvyklý instinkt sebezáchovy, který je normální funkcí těla. Pokud se strach vzdoruje logice, pak můžeme hovořit o fóbiích. Je však také snadné vyhrát: vyžaduje se pouze pacientova touha a pomoc lékaře. A brzy bude váš život jiskřit novými barvami.

    Viz také:

    Jak je uspořádána hlava válce, pouzdro hlavy válců (kliková skříň) se vyrábí litím a následným opracováním kovů (frézování, vrtání).

    Co dělá marketingové oddělení v podniku a potřebujete ho?

    Historie Tento koncept vznikl v Anglii v XIV století jako zbraň v boji proti svévole královských favoritů:...

    Více Informací O Schizofrenii