Generalizovaná úzkostná porucha (synonyma: GAD, úzkostná porucha, úzkostná neuróza, úzkostná reakce, úzkost) je duševní patologie způsobená chronickou přetrvávající úzkostí, která nezávisí na životních podmínkách pacienta a nesouvisí se specifickou situací v okolí.

Všechny příznaky klasické úzkosti jsou spojeny s úzkostnou neurózou: neustálou nervozitou, perzekucí mánie, tachykardií, průjmem, nadměrným pocením, zvýšeným tónem kosterních svalů, závratí a nepříjemným pocitem v oblasti solárního plexu. Pacienti často vyvíjejí neodolatelný strach ze své vlastní nemoci, smrti, včetně svých blízkých.

GAD je jednou z nejčastějších stavů, porucha je zaznamenána u 3-5% populace a ženská část je náchylná k této patologii 2krát častěji.

Pokud jde o věkové kategorie, generalizovaná úzkostná porucha je častější v dětství nebo adolescenci a u dospělých, kteří měli poruchu v dětském věku, jsou velmi časté, kdy projevy neurózy přetrvávají po celý život.

Etiologie úzkostných poruch

Moderní psychiatři vyvinuli několik modelů vysvětlujících nástup a další vývoj poruchy u pacientů.

  • Sociokulturní model. Moderní svět je dynamický, různorodý a krutý, ne každý člověk je schopen se mu přizpůsobit a zaujmout své místo bez ponižování vlastní důstojnosti. Podle sociokulturního modelu jsou lidé, kteří věří, že žijí nebo jsou často v podmínkách, které jsou nebezpečné pro jejich zdraví a život, náchylní k generalizované úzkostné poruše.
  • Psychodynamický model. Úzkost vzniká na vrcholu vyčerpání ochranných psychických sil těla, které pod vlivem neustálého stresu a morální úzkosti nepřežijí a člověk začne vnímat svět kolem sebe příliš subjektivně.
  • Humanistický model. Člověk se vzdává náporu problémů a protivenství lidí kolem něj. Pacient věří, že jeho fyzická síla a zdraví již nestačí k zajištění nezávislého státu, vzniká fenomén sebezapření.
  • Existenciální model. Panický strach z nevyhnutelného konce životního cyklu vede k nadhodnocení životních hodnot, výpočtu zbývajících dnů k smrti a emocionální zkušenosti založené na smyslu nenaplněného dluhu a úkolů stanovených dříve.
  • Kognitivní model. Psychopatologická porucha založená na vytěsnění logického myšlení v důsledku dysfunkcí v mozku (zakalení vědomí).

Symptomy úzkostné poruchy

Pro GAD bude nutným příznakem úzkost, která je charakterizována následujícími příznaky:

  • Odolnost. Úzkost trvá nejméně šest měsíců a periodicky mění napětí, pak se zvyšuje a pak oslabuje.
  • Zobecnění. Příčiny úzkosti jsou nutně lokalizovány a získávají zcela výstižný pohled. Pacient může vždy specificky říci, co se bojí nebo se bojí paniky.
  • Neurčené Pocit úzkosti nezávisí na okolních okolnostech, síla a počet podnětů - vzniká spontánně a bez jakéhokoliv důvodu, bez ohledu na roční období nebo den.

Běžné symptomy úzkostné poruchy mohou být rozděleny do tří charakteristických skupin:

  1. Duševní projevy vyjádřené v obtížně kontrolovatelných dlouhodobých jevech úzkosti a obav. Tento typ obav je jasně zobecněn zvláštnostmi důvodů.
  2. Svalově-motorické napětí, projevující se třesem, křečovité projevy, neschopnost relaxovat, často s přítomností bolesti hlavy v čelní a týlní oblasti.
  3. Hyperaktivita autonomního nervového systému, který je charakterizován zvýšeným pocením, zvýšenou tepovou frekvencí, hyplyémií (snížené slinění), depresivním stavem v oblasti solárního plexu a závratí.

Symptomy příznaků třetí skupiny GAD se nejčastěji vyskytují před věkem 5 let a často se degenerují do samostatného onemocnění - hyperkinetické poruchy u dětí.

Hyperrhinetická porucha chování u dětí je charakterizována nedostatkem vytrvalosti, vytrvalostí v kognitivní aktivitě. Dítě často přechází k dalšímu úkolu, aniž by tím dokončilo první úkol, aniž by některý z nich dokončil. Děti s touto poruchou vykazují nadměrnou, ale neproduktivní aktivitu.

V moderní psychiatrii je jasně označeno 22 symptomů generalizované úzkosti, věří se, že pokud má pacient alespoň čtyři z nich, pak je každý důvod diagnostikovat GAD. Díky tomuto seznamu příznaků lze úspěšně nalézt genezi úzkostné poruchy:

  • tachykardie
  • nadměrné pocení
  • svalové třesy (záškuby očního víčka, potřesení rukou),
  • sucho v ústech, viskozita slin.

Příznaky dýchacích a trávicích systémů:

  • dušnost
  • chronický nedostatek vzduchu
  • pravidelná bolest a těžkost v hrudi, opakovaná ve stejnou denní dobu,
  • nevolnost, pálení nebo bolest žaludku.
  • závratě, tělesná nerovnováha při stání, mdloby,
  • derealizace okolních objektů, pacient má jasný pocit, že se vidí ze strany,
  • strach ze ztráty sebeovládání nebo ztráty mysli,
  • strach z hrozící smrti.
  • pocit zvýšené tělesné teploty nebo zimnice,
  • znecitlivění některých částí těla, častěji - asymetrické, "husí kůže".
  • zvýšený tonus kosterního svalstva,
  • neschopnost relaxovat
  • chronický pocit duševního stresu,
  • obtížné polykání.
  • superaktivita pro neočekávané situace nebo strach
  • neschopnost soustředit se, duševní aktivita,
  • chronická podrážděnost,
  • nespavost, úplná nebo částečná.

Následující seskupení symptomů GAD je založeno na rozdělení do funkčních systémů těla. Tento přístup umožňuje zvolit správnou symptomatickou léčbu generalizované úzkostné poruchy:

  • gastrointestinální symptomy: sucho v ústech, potíže s polykáním, bolest žaludku, nadýmání (nadměrná tvorba plynu), hlasité a časté zvuky střevní peristaltiky,
  • respirační symptomy: pocit tlaku v hrudi, dýchací dušnost,
  • kardiovaskulární symptomy: falešná angina pectoris, tachykardie, pocit bez srdce, ozvěny srdečního rytmu v uších,
  • urogenitální symptomy: polyurie (časté močení, impotence, pokles sexuální touhy, menstruační dysfunkce),
  • příznaky nervové soustavy: neschopnost udržet statickou polohu těla v prostoru, rozmazané vidění, závratě, záškuby hlavy.

Pacienti, kteří si nejsou vědomi vývoje GAD, si vždy stěžují na některý z výše uvedených příznaků, věříce, že se u nich rozvinují srdeční onemocnění, trávicí systém nebo migréna.

Poruchy spánku jsou velmi častým příznakem generalizované úzkosti. Zaspávání je vždy velmi obtížné, povrchní, krátkodobé spaní, více připomínající zapomnění, selhání v prázdnotě, nepřinášející odpočinek. Sny nepříjemné, děsivé, těžko zapamatovatelné.

Externě, pacienti vypadají napjatí, opatrní, citliví na jakoukoli změnu situace. Barva kůže je bledá s šedým odstínem. Zvýšené pocení při optimální okolní teplotě, zejména v podpaží, nohou a dlaních. Mnoho pacientů má zvýšenou slznost.

Únava, tendence k depresi, pocit beznaděje a ztráta vašeho ega jsou dalším souborem symptomů, které jsou vlastní GAD, což ztěžuje diferenciální diagnózu úzkostné poruchy z depresivní neurózy.

Diferenciální diagnostika GAD

Pro objasnění diagnózy generalizované úzkostné poruchy je třeba vyloučit následující patologie s podobnými klinickými příznaky:

  • onemocnění somatického původu: hypertyreóza, diabetes mellitus, feochromocytom. U dysfunkcí štítné žlázy, symptomů zvětšení štítné žlázy, fibrilace síní, jsou přítomny exophthalmos. Hypoglykémie a feochromocytom se navrhují, pokud úzkostně vznikne úzkost bez zjevného důvodu. Patologie rakoviny je také doprovázena stavem zvýšené úzkosti, což je vysvětleno šokovým stavem pacientů, zejména v případech, kdy z tohoto důvodu zemřeli jejich příbuzní,
  • duševní porucha na úrovni organického poškození centrální nervové soustavy nebo v důsledku užívání psychoaktivních látek, například amfetaminových léků. Alkohol nebo drogová závislost je vyjádřena úzkostí, podivnější pro denní ranní čas,
  • panická porucha
  • fobie,
  • hypochondrická porucha
  • klasickým projevem schizofrenie, jejímž výchozím znakem je v debutní fázi úzkost,
  • depresivní stav.

Hlavní směry v léčbě generalizované úzkostné poruchy

S výjimkou kognitivního modelu nástupu poruchy se nedoporučuje použití léčby GAD léky v raných stadiích léčby. V takových případech je primární psychoanalýza prokázána na recepci psychoterapeuta, což v 60% případů dává pozitivní výsledek.

Pokud analytická technika nemá požadovaný terapeutický účinek - je vhodné použít lékovou terapii v následujících případech:

  • první pomoc pro neodolatelné strach - benzodiazepinové trankvilizéry. Použijte s opatrností ne déle než dva měsíce z důvodu možnosti závislosti,
  • pro dysfunkci spánku se hypnotika užívají v kombinaci se sedativy,
  • jako symptomatická léčba s výraznými příznaky vegetativních projevů - beta-blokátory,
  • Neuroleptika se používají v případech těžké úzkosti spojené s agresivním chováním vůči sobě nebo druhým.

Průměrně polovina pacientů s prognózou generalizované úzkostné poruchy je příznivá za předpokladu, že byla provedena adekvátní léčba odpovídající specifické etiologii. Ve druhé polovině se GAD často transformuje na depresivní psychózu, což umožňuje stanovit prognózu jako opatrnou. Účinnost terapie a úroveň předvídatelnosti u takové poruchy může být stanovena pouze v posledním stadiu léčby. Nesmíme zapomínat, že tendence k relapsu s GAD je poměrně vysoká.

Generalizovaná úzkostná porucha. Léčba úzkostných poruch

Každý člověk zažívá během svého života stav úzkosti. Pravděpodobně se periodicky vyskytuje, má zjevné důvody a obecně nezasahuje do normálního rytmu života.

Ale co dělat, když úzkost přetéká všechny představitelné limity a promění existenci člověka v peklo? Jak rozlišit neuropsychiatrické poruchy od stavu "normální" úzkosti? Budeme o tom diskutovat později v článku.

Jaký je rozdíl mezi „normální“ úzkostí a GAD?

Abychom pochopili, zda má frettingová osoba po dlouhou dobu často generalizovanou úzkostnou poruchu (GAD), je třeba nejprve věnovat pozornost zjevným známkám problému.

Takže člověk s touto patologií je znepokojen změnami: jít na dovolenou, jít na návštěvu - dokonce i na první pohled příjemné události znamenají pocit úzkosti se všemi důsledky, které z toho vyplývají. Mimochodem, pacienti si často neuvědomují, že jejich obavy jsou nadměrné.

Pocit úzkosti a hrozícího neštěstí s generalizovanou úzkostnou poruchou je perzistentní a má většinou prázdnou povahu. Současně neexistuje žádný jasný fobický graf. To se odráží ve skutečnosti, že pacient má strach o své vlastní zdraví nebo o blaho svých příbuzných, rychle je nahrazen nejistými předtuchy budoucích potíží.

Mimochodem, Z. Freud najednou popsal generalizovanou úzkostnou poruchu jako „volně pohyblivou úzkost“. On věřil, že problém byl založený na traumatu procesu narození, který byl definován jako strach z oddělení od matky.

Některé funkce GAD

GAD má chronický průběh a je poměrně obtížné jej odlišit od jiných duševních onemocnění, mezi něž patří například depresivní úzkostná porucha.

Mezi těmito patologiemi je mnoho společného: zejména přítomnost konstantní úzkosti a strachu, které mají zároveň společné neuro-biologické pozadí. Vývoj onemocnění v těchto případech vede k narušení hladiny mediátorů, například: nadbytku katecholaminů a kortizolu, jakož i nedostatku serotoninu a endorfinů v lidském mozku.

Rozlišení mezi nemocemi může být pouze závažnost hlavních příznaků úzkosti a strachu. Deprese znamená, že budou jasně definovány a trvalé, a GAD je charakterizován výkyvy v těchto státech.

Známky generalizované úzkostné poruchy

Jedním z nejvýznamnějších příznaků GAD je tzv. Stresový syndrom. Pacient je prostě neschopný se uvolnit, je neustále zraněn, nervózní a naštvaný. On je pronásledován očekáváním problémů, který dělá pacienta strach, úzkostlivý, preoccupied a netrpělivý. To vše mu neumožňuje soustředit se během dne a večer usnout, navíc pacient má pravidelně závratě nebo děsivý pocit "prázdnoty v hlavě".

Neméně jasně ukazuje příznaky generalizované úzkostné poruchy spojené s pocitem charakteristického vnitřního třesu a svalového napětí u pacienta. Má vysokou únavu, stejně jako periodicky bolestivě procházející svalové svorky. Pacientovo dýchání se stává mělkým a kratším a pocit komatu v krku nespadá dolů (mimochodem s tím souvisí i problémy s polykáním). V epigastrické oblasti (pod lžící) je pocit nepohodlí a srdeční tep, nadměrné pocení, zhoršená stolice a močení se vyčerpávají.

Bolestivé symptomy spojené s GAD

Generalizovaná úzkostná porucha se často vyvíjí na pozadí přetrvávajících autonomních poruch. Mohou se projevit ve formě různých syndromů, které budou nyní uvedeny.

  • Srdeční rytmické nebo kardiální poruchy kardiovaskulárního systému. Hyper- nebo hypotenze, stejně jako amfotonie, jsou obvykle přidány k nim.
  • Poruchy v systému cévní regulace, vyjádřené takzvaným Raynaudovým jevem (bolestivé křeče v periferních cévách), acrocyanóza (cyanóza rukou, rukou, rtů atd.), Hypothermie a cévní cefaloalgie (bolesti hlavy), stejně jako návaly horka nebo zimy.
  • Dýchací systém se projevuje jako hyperventilační poruchy ve formě pocitu nedostatku vzduchu, dušnosti a dýchacích potíží.
  • Gastrointestinální systém signalizuje poruchy v dyspeptických poruchách, jako je například svědění, nevolnost, zvracení, sucho v ústech atd., Stejně jako bolest břicha, zácpa a průjem.

Příčiny vzniku GAD

Generalizovaná úzkostná porucha dnes není zcela pochopena, ale existuje důvod domnívat se, že náchylnost k ní je dědičná, takže riziko onemocnění je zvláště vysoké u lidí, kteří mají úzkostné syndromy v rodinné anamnéze nemoci.

Vysoká úroveň mediátorů, které přenášejí excitační signály do mozku pacienta, což tedy podporuje jeho stav nepřiměřené úzkosti, může naznačovat predispozici k této patologii.

Závažný tlak na rozvoj GAD může způsobit psychickou traumu nebo stav stresu. V anamnéze mohou být tito pacienti identifikováni a jedinými záchvaty paniky. Poruchy mohou také vyvolat závažné somatické choroby.

Mimochodem, ženy jsou náchylnější k tomuto stavu než muži.

Jak se diagnostikuje GAD

Diagnóza GAD se obvykle provádí, když úzkost z událostí v životě nebo činnosti neodpovídá realitě, je obtížné ji kontrolovat a trvá déle než šest měsíců. Současně musí mít pacient jasné známky duševní poruchy:

  • porucha pohyblivosti ve formě třesu, záškuby, neklidu, napětí a zvýšené únavy;
  • vegetativní hyperaktivita, projevující se krátkým dechem, palpitacemi, pocením a chladnými rukama, sucho v ústech, závratě a návaly horka;
  • pacient se cítí na pokraji kolapsu, je vyděšený, má problémy s koncentrací, usínáním a kvalitou spánku, vykazuje podrážděnost a netrpělivost.

Metody diagnostiky GAD: test na duševní poruchy

Pro přesnější představu o stavu pacienta musí lékař nejen vyhodnotit vnější projevy onemocnění a chování pacienta, ale také shromáždit objektivní informace o historii a provést test na duševní poruchy. S pomocí nich je určována mírou úzkosti, strachem, přítomností obsedantních stavů a ​​záchvaty paniky.

K tomu použijte dotazník k posouzení struktury současných osobních obav, měřítka Zang pro sebehodnocení úzkosti, stejně jako Spielbergovy škály reaktivní úzkosti a obsedantně kompulzivní škály Yale-Brown.

Údaje ze zkoušek a vyšetření umožňují vyvodit závěry o potřebě a směru léčby.

Generalizovaná úzkostná porucha: symptomy, léčba

Léčba GAD psychiatrem nebo psychoterapeutem je nejčastěji zaměřena na odstranění symptomů - zbavení se chronické úzkosti, konstantního svalového napětí, poruch spánku a autonomní hyperaktivace. Léčba úzkostných poruch zpravidla probíhá ve dvou směrech: léková a kognitivně-behaviorální terapie.

V druhém případě lékař učí pacienta relaxační techniku, svalovou relaxaci, hluboké dýchání a vizualizaci. To pomáhá pacientovi zmírnit napětí a nakonec získat kontrolu nad bolestivou úzkostí a napětím. Je také důležité pracovat na myšlenkách pacienta, pomáhat měnit jeho postoj k situacím, které způsobují úzkost.

Drogová terapie pro GAD

Vzhledem k tomu, že diagnóza léčby generalizovaných úzkostných poruch je dlouhá a onemocnění je často doprovázeno různými somatickými patologiemi, a tedy i užíváním jiných léčiv, léčiva pro GAD by měla být účinná, bezpečná a dobře snášená při dlouhodobém užívání.

Léky určené k redukci projevů GAD v souladu s doporučeními WHO mají primárně anti-úzkostný účinek. V procesu výzkumu prokázaly antidepresiva svou účinnost. Nejčastěji se v diagnóze depresivní úzkostné poruchy nebo GAD používají inhibitory zpětného vychytávání serotoninu - Paraxetin, Nefazodon, Venlafaxin atd. -.

Jejich hlavní nevýhodou je doba trvání období před nástupem projevů klinického účinku expozice léku, která může někdy trvat až 6 týdnů. Kromě toho mají tyto léky výrazné vedlejší účinky, které zhoršují jejich snášenlivost a zvyšují počet kontraindikací, zejména u pacientů s průvodními somatickými onemocněními.

Použití anxiolytických léčiv pro léčbu GAD

Lékařské zkušenosti ukazují, že léčba úzkostných poruch nejčastěji přichází s užíváním drog benzodiazepinové skupiny, které zahrnují takové léky, jako jsou Alprazolam, Oxazepam, Finazepam, Diazepam, Lorazepam a další.

Oni mají nejen anti-úzkost a sedativní účinky, ale také mají hypnotické, stejně jako svalové relaxant (sval relaxant) akce. Potlačují poruchy kvality spánku, úzkost, ale duševní projevy doprovázející generalizovanou úzkostnou poruchu jsou méně výrazné. Mimochodem, po stažení léků, pacienti často najít návrat příznaků.

Použití anxiolytik je navíc spojeno s rizikem závislosti a také s tvorbou drogové závislosti, a proto by tyto léky neměly být užívány déle než měsíc. A to zase zpochybňuje jejich vhodnost pro dlouhodobou léčbu GAD.

Nebezpečí trvalého používání barbiturátů

Léčba úzkostných poruch u mnoha pacientů je bohužel omezena na užívání léků "Valocordin", "Corvalol" nebo "Valoserdin" ve stále se zvyšujících dávkách (mimochodem to nejčastěji pacienti s GAD, kteří to dělají).

Faktem však je, že hlavní účinnou látkou v těchto léčivech je fenobarbital. A poměrně často existují případy, kdy dlouhý denní příjem takových drog nakonec vede k rozvoji jedné z nejzávažnějších závislostí - barbiturické. A je plná těžkého stažení a je nejhorší ze všech přístupných k terapii. To znamená, že tyto léky nejsou vhodné pro dlouhodobé použití!

Použití hydroxyzinu při léčbě GAD

Mezinárodní doporučení volají další lék používaný k léčbě generalizované úzkostné poruchy - hydroxyzinu ("Atarax"). Ve studiích tento nástroj prokázal účinnost srovnatelnou s benzodiazepiny, ale bez vedlejších účinků typických pro tato léčiva.

Kromě akce, která snižuje úzkost, má hydroxyzin také antihistaminikum, antiemetikum a antipruritikum. Je schopen zastavit mnoho příznaků duševní poruchy, které jsou vlastní GAD. Kromě toho lék zlepšuje spánek a snižuje podrážděnost.

Příjem tohoto prostředku zpravidla nezpůsobuje závislost ani drogovou závislost. Pozitivní účinek hydroxyzinu na úroveň bdělosti pacienta také hovoří v jeho prospěch. Velmi důležitá je skutečnost, že účinek působení tohoto léku je zachován i po jeho zrušení.

Z výše uvedeného je hydroxyzin nejvhodnější pro léčbu GAD v obecné lékařské praxi, zejména pokud jde o pacienty s průvodními somatickými onemocněními.

Závěr

Ze všech úzkostných poruch je nejméně studovaný GAD. Nedostatek informací lze vysvětlit zejména skutečností, že osoby trpící duševními poruchami mohou mít hned několik nemocí komorbidních (současně projevených). Pacienti s izolovanou generalizovanou úzkostnou poruchou jsou zřídka detekováni.

Léčba popsané patologie vyžaduje komplexní individuální přístup a neustálé pozorování zkušeným psychiatrem, které pacientovi pomohou významně zmírnit stav a zlepšit kvalitu života.

Generalizovaná úzkostná porucha: onemocnění naší doby

Od autora: Myslíte si, že trávíte většinu času úzkostí? Váš život neustále hází do důvodů nových nepokojů? Rychle se unavíte a špatně usnete? Možná se budete muset dozvědět o generalizované úzkostné poruše - onemocnění, kterému lidé na celém světě čelí. Z tohoto článku se dozvíte o hlavních příznacích generalizované úzkostné poruchy, co podporuje toto onemocnění v našem životě a jaké jsou způsoby, jak s ním zacházet.

Generalizovaná úzkostná porucha (dále jen GAD) je diagnóza, která nedávno získala autonomii. Dříve byl zařazen na zbytkový základ, krok za krokem, s vyloučením panických záchvatů pacienta a specifických fóbií, přičemž se ujistil, že nemá žádné posedlosti a nutkání a že v poslední době nezažil akutní stres. A když už jen důsledně přešel na řadu dalších možných diagnóz, lékař dospěl k závěru - u pacienta s GAD. Ale situace se nakonec změnila. Přesnější pochopení specifik onemocnění a jeho kritérií vedlo ke skutečnosti, že GTR je nyní považována za samostatnou plnohodnotnou diagnostickou jednotku.

Podle různých zdrojů postihuje generalizovaná úzkostná porucha až 8% světové populace, přičemž ženy jsou nemocné dvakrát více než muži. Odborníci také poznamenávají, že i když člověk nemá všechny příznaky GAD, jeho život může být vážně zastíněn. Pracovní kapacita trpí, vztahy s rodinou a přáteli jsou rozbité a člověk se cítí osamělý a bezmocný ve světě plném nebezpečí.

Příznaky generalizované úzkostné poruchy u dospělých

Po dobu nejméně šesti měsíců člověk neustále cítí výrazné napětí, úzkost a očekávání problémů, které vzniknou v blízké nebo vzdálené budoucnosti. Tyto pocity jsou vnímány jako nekontrolovatelné. Spektrum zájmů může být velmi široké; znepokojení není vázáno na konkrétní témata. Zdá se, že lidské vědomí je neustále zaplavováno úzkostí.

Kromě popsané úzkosti musí mít pacient minimálně 4 z následujících příznaků (alespoň jeden z nich by se měl týkat prvních čtyř bodů):

Zvýšený nebo rychlý tep;

Třes nebo třes;

Pocit sucha v ústech, nesouvisející s dehydratací nebo medikací;

Obtížné dýchání;

Bolest nebo nepohodlí na hrudi;

Nevolnost nebo bolest břicha (například pálení v žaludku);

Pociťuje závrať, nestabilitu nebo mdloby;

Pocit, že objekty jsou neskutečné, nebo že jejich vlastní Já se vzdaluje a není „tady“;

Strach ze ztráty kontroly, šílenství nebo smrti;

Návaly horka nebo zimnice;

Necitlivost nebo pocit brnění;

Svalové napětí nebo bolest;

Úzkost a neschopnost relaxovat;

Pocit nervozity nebo duševního napětí;

Pocit hrudky v hrdle nebo potíže s polykáním;

Vylepšená odezva na malá překvapení nebo strach;

Obtíže v koncentraci pozornosti, "prázdnota v hlavě";

Obtíže při usínání v důsledku úzkosti, neschopnosti cítit, že jste spali.

Abychom to shrnuli. U dospělých se GAD projevuje neustálou úzkostí, která převažuje nad klidným stavem z hlediska množství času. Úzkosti jsou vnímány jako nekontrolovatelné. Jsou doprovázeny nepříjemnými pocity v těle, jejichž seznam je poměrně široký.

Symptomy generalizované úzkostné poruchy u dětí

Vedoucím příznakem GAD u dětí je také přetrvávající a vyjádřená úzkost, která není spojena se specifickými situacemi nebo předměty. Dítě se může obávat výkonu školy, vztahů se spolužáky, jeho vzhledu, rodinných konfliktů, některých okamžiků z minulosti nebo budoucnosti a úzkosti neustále proudí z jedné věci do druhé. Úzkost je nejčastěji doprovázena nervozitou, napětím, rozpaky, potřebou časté podpory a schvalování, neschopností relaxovat. Podobně jako dospělí děti vnímají svou úzkost jako nekontrolovatelnou.

Tělesné projevy GAD u dítěte mohou být méně výrazné než u dospělých; mezi nimi jsou však následující:

bolesti hlavy nebo bolesti břicha, zvýšený plyn, sucho v ústech, zvýšené močení, potíže s dýcháním, zvýšené pocení, svalové napětí.

Děti mají také následující příznaky:

  • Problémy usínání, pocit, že spánek není nikdy dost;
  • Podrážděnost:
  • Výbuchy hněvu;
  • Rychlé vyčerpání;
  • Ztráta chuti k jídlu nebo tendence k přejídání;
  • Poslušnost, nepřátelství.

Diagnóza generalizované úzkostné poruchy se provádí u dítěte, pokud:

- symptomy trvají 6 měsíců nebo déle;

- příznaky vedou k výraznému nepohodlí, brání tomu, aby dítě žilo v plném životě;

- Symptomy jsou konstantní a nekontrolované.

Podle různých odhadů dosahuje prevalence GAD u dětí 6% a mezi nemocnými je více dívek než chlapců. Častěji se symptomy GAD objevují poprvé v přechodném věku, ale někdy postihují mladší žáky.

Přesné příčiny GAD nejsou známy. Dědičnou roli hrají zjevně dědičné faktory. GAD je také častější u dětí, jejichž starší příbuzní vykazují zvýšenou úzkost, jsou náchylní k hyper-péči nebo nadměrné nároky. Některé životní okolnosti jsou provokativní faktory, včetně:

  • Rodičovská ztráta, rozvod;
  • Významné změny ve způsobu života - například přesun do jiného města;
  • Zažijte tvrdé zacházení.

Generalizovaná úzkostná porucha: hlavní zdroje úzkosti

Existuje několik společných zdrojů úzkosti a strachu všeho druhu:

  1. Zdraví. Člověk se může začít obávat, že se dozví o vážné nemoci někoho ze známých lidí, protože tuto možnost posouvá na sebe nebo na své blízké;
  2. Rodina / přátelé. Člověk se obává, zda je dobrý rodič nebo přítel, ať už dělá vše, co je v jeho silách, pro blaho své rodiny, znepokojený její bezpečností.
  3. Práce nebo studium. Osoba se obává, zda udělal všechno, co bylo naplánováno, na správné úrovni, pokud neudělal chybu, pokud neztratil tvář se svým šéfem.
  4. Finance. Obávejte se, zda je v budoucnu dostatek peněz, zda to bude možné vydělat, ať už hrozí riziko chudoby.
  5. Každodenní rutina. Existuje pocit, že se kdykoliv může stát něco špatného - člověk bude pozdě na schůzku, nebude se vyrovnat s běžnými věcmi, zapomene důležité věci.

Důvody pro alarm mohou být jiné - jedinou důležitou věcí je, že vzrušení „skočí“ z jednoho důvodu do druhého, aniž by ztratilo svou intenzitu. V průběhu času, člověk dostane pocit, že život v zásadě nedává dýchací prostor, protože se v něm vždy něco děje, nebo se to může stát. Osoba zažívá předem desítky a stovky imaginárních neštěstí, vynalézá nejnebezpečnější výsledek různých situací a ztrácí ze zřetele skutečnost, že drtivá většina těchto zla se ve skutečnosti nevyskytuje. Odborníci poznamenávají, že čím nižší je pravděpodobnost děsivé události v budoucnosti, tím vyšší je alarm. A což je pro GAD velmi charakteristické, v jeho obavách z budoucnosti si člověk představuje bezmocnost, neschopnost reagovat na výzvy života. Lze říci, že hlavním vnitřním přesvědčením člověka s touto nemocí je: svět je nebezpečný, budoucnost slibuje problémy a moje schopnost vyrovnat se s obtížemi je příliš malá.

Vývoj generalizované úzkostné poruchy

Jak bylo uvedeno výše, porucha se může objevit poprvé v každém věku, ale průměrný věk jejích klinických projevů je 39 let. Symptomy se obvykle vyvíjejí pomalu a projevují se v různých časech s různou intenzitou. Pokud se nemoc neléčí, obvykle se stává chronickou a trvá celý život. Bohužel, pouze třetina lidí s GAD dostává odpovídající léčbu. Zbytek pacientů buď nehledá pomoc vůbec, nebo kvůli chybné diagnóze (například IRR), nečekejte na zlepšení.

Čím později se porucha poprvé objeví a tím méně ovlivňuje kvalitu života, tím lepší je prognóza. Naopak, dřívější výskyt prvních příznaků, rychle rostoucí sociální nerovnováha, špatné vztahy s manželkou nebo příbuznými a přítomnost jiných duševních nemocí činí prognózu nepříznivou.

Často je důvodem návštěvy lékaře u pacientů s GAD spojení deprese. Kromě deprese je GAD v 90% případů kombinován s dalšími poruchami, jako je panická porucha, jednoduché fobie, sociální fobie, obsedantně-kompulzivní porucha, závislost na alkoholu a drogách, poruchy osobnosti.

Za scénou GAD

Jedním z hlavních faktorů podporujících tuto nemoc je nejednoznačnost nemocného vůči jejich symptomům. Na jedné straně je pacient depresivní a vystrašený, že nemůže ovládat úzkost. Obává se, že když se zbláznil, obává se, že jednoho dne nebude schopen vydržet příliv děsivých odrazů, podezřelých, že neustále znepokojuje, že kazí jeho zdraví a přitahuje špatné události.

Na druhou stranu myšlení člověka s GAD má vždy znaky magického myšlení, a proto jsou jeho příznaky vnímány jako užitečné a nezbytné. Pacient může mít následující víry:

- moje neustálá úzkost pomáhá předvídat nebezpečí. Můžu se na ně lépe připravit a účinněji jim bránit;

- pokud se neustále starám o své blízké, pak jsem citlivá a milující osoba. Nebojte se jen o bezcitné, lhostejné lidi;

- pokud se přestanete bát, existuje riziko, že si můžete odpočinout a zvyknout si na dobro. A pak přijdou potíže a vy budete před ním zcela bezbranní;

- někdo se musí starat o všechno! Pokud to neudělají, udělám to.

Je zřejmé, že takové přesvědčení v potřebě úzkosti neumožňuje člověku nezávisle přeceňovat své způsoby, jak analyzovat, co se děje, a restrukturalizovat jeho myšlení. To vyžaduje pomoc specialisty.

Generalizovaná úzkostná porucha: léčba

Aby bylo možné vyrovnat se s GAD, musí pacient spolupracovat se dvěma specialisty - psychiatrem a psychoterapeutem. První předepisuje léky (v případě, že příznaky nejsou příliš výrazné a nemoc neinterferuje s běžným životním cyklem, můžete to udělat bez užívání léků); druhá, v procesu psychoterapie, pomáhá pacientovi restrukturalizovat jeho myšlení, přehodnotit hluboce zakořeněnou víru a naučit se žít bez úzkosti. Kognitivně-behaviorální psychoterapie a metakognitivní psychoterapie jsou dnes považovány za nejefektivnější a nejzajímavější metody psychoterapie pro léčbu GAD. Tyto přístupy jsou kombinovány s prioritní pozorností na pacientovy myšlenkové procesy, které ho nutí vidět svět především v ohrožující rovině. Oba přístupy také zahrnují rozvíjení dovedností při řešení problémů a překonání vyhýbavého chování, které posiluje úzkost. Během terapie je pacient vyškolen, aby si své myšlenky opravil, zkontroloval, zda jsou pravdivé a užitečné, řídí pozornost, tolerují nejistotu a přesněji a diferencovaně vnímají svět kolem sebe. Zkušenosti specialistů po celém světě ukazují, že důsledná psychoterapeutická práce s GAD přináší dobré výsledky.

Generalizovaná úzkostná porucha

Pokud má člověk nadměrný denní pocit úzkosti a úzkosti půl roku, můžeme hovořit o generalizované úzkostné poruše (GAD).

Příčiny generalizované úzkostné poruchy

Přesné příčiny onemocnění nejsou známy. Často se vyskytuje u pacientů trpících závislostí na alkoholu, stejně jako u panických záchvatů a těžké deprese.

Toto onemocnění je poměrně běžné. Podle statistik každoročně onemocní asi 3% světové populace. Ženy jsou navíc nemocné dvakrát častěji než muži. Často můžete najít onemocnění u dětí a dospívajících, ale u dospělých je generalizovaná úzkostná porucha.

Onemocnění je charakterizováno neustálou úzkostí a obavami vyplývajícími z různých okolností nebo událostí, které nepožadují takové nepokoje. Studenti se například mohou setkat s nadměrným strachem ze zkoušek, a to i s dobrou znalostí a vysokou známkou. Pacienti s GAD si často neuvědomují nadměrnost svého strachu, ale neustálá úzkost způsobuje jejich nepohodlí.

Aby bylo možné s jistotou diagnostikovat GAD, jeho příznaky se musí projevit po dobu nejméně šesti měsíců a alarm musí být nekontrolovaný.

Symptomy generalizované úzkostné poruchy

S GAD neexistuje bezprostřední příčina alarmu tak jasně jako u různých záchvatů paniky. Pacient může mít obavy z různých důvodů. Nejčastěji vzniká úzkost o profesních povinnostech, neustálém nedostatku peněz, bezpečnosti, zdraví, opravách automobilů nebo jiných denních povinnostech.

Charakteristické symptomy generalizované úzkostné poruchy jsou: únava, úzkost, podrážděnost, oslabení koncentrace, poruchy spánku, svalové napětí. Je třeba poznamenat, že většina pacientů s GAD již má jednu nebo více duševních poruch, včetně panické poruchy, depresivní nebo sociální fobie atd.

Klinicky se GAD projevuje následujícím způsobem: pacient pociťuje neustálou úzkost a napětí způsobené řadou událostí nebo akcí po dobu šesti měsíců nebo déle. Nemůže kontrolovat tento alarmující stav a je doprovázen výše uvedenými příznaky.

Pro diagnózu GAD u dětí postačuje alespoň jeden ze šesti symptomů. Diagnóza generalizované úzkostné poruchy u dospělých vyžaduje přítomnost alespoň tří symptomů.

S GAD, úzkost a úzkost nejsou omezeny na motivy, které jsou charakteristické pro jiné úzkostné poruchy. Například úzkost a úzkost nejsou spojeny výhradně se strachem z panických záchvatů (panická porucha), strachu z velkých davů lidí (sociální fobie), přibývání na váze (mentální anorexie), strachu z odloučení v dětství (separační úzkostná porucha), možnosti onemocnění onemocněním nebezpečným onemocněním (hypochondrie) ) a další. Úzkost způsobuje nepohodlí u pacienta a brání mu vést celý život.

Příznaky generalizované úzkostné poruchy jsou zpravidla způsobeny řadou fyzických poruch (například hypotyreóza), stejně jako léky nebo omamné látky.

Rizikové faktory

Šance na získání GAD se zvýší, jsou-li přítomny následující faktory:

  • ženské pohlaví;
  • nízké sebehodnocení;
  • vystavení stresu;
  • kouření, alkohol, drogy nebo návykové látky;
  • dlouhodobý pobyt pod vlivem jednoho nebo několika negativních faktorů (chudoba, násilí atd.);
  • členové rodiny mají úzkostné poruchy.

Diagnóza generalizované úzkostné poruchy

Při konzultaci lékař provede fyzické vyšetření pacienta, zeptá se ho na historii a příznaky onemocnění. Diagnóza onemocnění zahrnuje provedení studie, jejímž cílem je zjistit další nemoci, které by mohly vyvolat GAD (například onemocnění štítné žlázy).

Lékař se zeptá pacienta, jaké léky užívá, protože některé z nich mohou způsobit závažné nežádoucí účinky podobné symptomům GAD. Lékař se také zeptá, zda je pacient závislý na tabáku, alkoholu nebo drogách.

Přesná diagnóza GAD je stanovena za přítomnosti následujících faktorů:

  • Příznaky GAD trvají šest měsíců nebo déle;
  • způsobují značné nepohodlí pro pacienta a brání mu vést celý život (například pacient je nucen přeskočit školu nebo práci);
  • Příznaky GAD jsou trvalé a nekontrolované.

Léčba generalizované úzkostné poruchy

Léčba generalizované úzkostné poruchy se obvykle skládá z následujících metod:

  • Kognitivně behaviorální terapie. Pacient se učí měnit názory a klidněji reagovat na rušivé situace.
  • Behaviorální terapie. Pacient je vyučován relaxačními technikami, svalovou relaxací, hlubokým dýcháním a vizualizací. Pomáhá pacientovi kontrolovat pocit úzkosti, učí ho udržet klid. Někdy během léčby může lékař pacienta vystavit mírnému stresu, aby mu způsobil úzkost a úzkost. To mu umožňuje pozorovat pacienta v nepříznivém prostředí pro něj.
  • Biofeedback, který se provádí připojením senzorů k tělu. Tato metoda pomáhá lékaři porozumět signálům těla, které reagují na podněty, a rozhodnout o další léčbě.
  • Podpůrné skupiny Tento způsob terapie umožňuje pacientovi sdílet své zkušenosti a dozvědět se, jak se s podobným onemocněním vypořádali ostatní lidé.
  • Léky. Léky jsou předepsány pacientovi, pokud mu GAD symptomy brání žít a pracovat normálně. Je důležité si uvědomit, že příjem mnoha léků by neměl být zastaven nezávisle, proto je nutné před ukončením léčby poradit se svým lékařem.

Léky pro léčbu generalizované úzkostné poruchy zahrnují:

  • Benzodiazepiny podporují svalovou relaxaci a zabraňují napětí v reakci na rušivé myšlenky. Tyto léky se užívají pod přísným dohledem lékaře, protože mohou být návykové.
  • Léky na snížení úzkosti, jako je buspiron, alprazolam;
  • Antidepresiva (převážně inhibitory zpětného vychytávání serotoninu).
  • Beta blokátory ke zmírnění fyzických příznaků GAD.

Pro nejúspěšnější léčbu GAD je důležité identifikovat nemoc co nejdříve, protože to snižuje riziko závažných psychických komplikací.

Pro snížení příznaků GAD se doporučuje vyhnout se užívání nikotinu, kofeinu a dalších látek, které přispívají k nervovému vzrušení.

Léčba generalizované úzkostné poruchy

Léčba generalizované úzkostné poruchy je jednou z priorit kliniky. Naši experti se podílejí na mezinárodním výzkumu s cílem zdokonalit a implementovat nejmodernější, nejbezpečnější a nejúčinnější metody léčby GAD.

Zavolejte +7 495 135-44-02, domluvte si schůzku! Pomáháme i v těch nejtěžších případech!

Léčba generalizované úzkostné poruchy na naší klinice je prováděna na základě moderní diferenciální diagnostiky, metod schválených a doporučených mezinárodními výzkumnými centry a Evropské etické komise pro medicínu. Používáme nejúčinnější a nejmodernější metody léčby GAD.

Generalizovaná úzkostná porucha - GAD

Pokud neustále cítíte úzkost, můžeme hovořit o přítomnosti generalizovaného syndromu úzkostných poruch (GAD).

GAD je dlouhodobá (dlouhotrvající) duševní porucha, která způsobuje, že pociťujete úzkost (úzkost, paniku) v širokém spektru situací a problémů, a to nejen v situaci jedné konkrétní události, je to „nefixovaný“ a nepřipojený stav nebo událost. V mnoha případech je možné říci o GAD, že vše neustále ruší a to ze všech důvodů.

Generalizovaná úzkostná porucha

Generalizovaná úzkostná porucha, doslovně přeložena jako - generalizovaná

Podle ICD-10 syndromního diagnostického indexu (v současné době používaného v Rusku) je kódován jako F41.1.

Lidé s generalizovanou úzkostnou poruchou tráví většinu svého času úzkostí, snaží se vzpomenout, kdy se naposledy cítili bez úzkosti.

U generalizované úzkostné poruchy se mohou vyskytnout jak psychické (mentální), tak fyzické symptomy, které jsou častěji smíšené a projevují se ve formě psychosomatických poruch. Tyto projevy se liší v závislosti na typu osoby, výchově, vzdělání, fyzické kondici a zvláštnostech lidského vývoje. GAD může zahrnovat pocit podrážděnosti nebo úzkosti, často zahrnují problémy s koncentrací a / nebo poruchy spánku.

Generalizovaná úzkostná porucha je tolerována pacienty velmi oslabujícími, a to jak psychicky, tak fyzicky. Symptomy úzkostné poruchy vyčerpávají člověka, „konzumují“ životní energii, zasahují do spánku, snižují chuť k jídlu. Ve většině případů nejsou případy GAD schopny plnit plnohodnotnou práci, učit se a přizpůsobovat se novým podmínkám. U úzkostných poruch se samotní pacienti nemohou zbavit této chronické úzkosti a zklidnit svou úzkost.

Co je generalizovaná úzkostná porucha?

Historie společnosti GAD Valeria

Valeria byla vždy neklidná, ale nikdy předtím nezasahovala do jejího života. V poslední době se však cítila sama po celý den sama. Cítila všudypřítomný pocit strachu, byl ochromen neustálým přílivem myšlenek o budoucnosti. Všechny její snahy zbavit se této úzkosti, soustředit se na její práci byly neúčinné. Když se vrátila domů - nemohla se uvolnit.

Valeria také měla několik hodin potíže se spaním, házením a otáčením, než usnula. Navíc cítila časté žaludeční křeče a průjem a napětí týlních svalů. Valerie se dokonce začala zdát, že se cítí jako šílená.

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je rozšířená porucha, která zahrnuje chronickou úzkost, nervozitu a napětí.
Na rozdíl od fobií, kde je strach spojen s určitým objektem nebo situací, je úzkost generalizované úzkostné poruchy jako by byla rozmazaná, není připojena k objektu. Tato úzkost je méně intenzivní než u záchvatů paniky, ale mnohem vytrvalejší, takže normální život je vyčerpávající, nemožné pro relaxaci. S záchvaty paniky, obvykle, mezi záchvaty paniky, stát zůstane normální, as GAD, alarm trvá konstantní pozadí.

Pokud existuje generalizovaná úzkostná porucha

Pokud máte GAD, můžete se obávat stejných věcí, které dělají ostatní lidé: zdravotní problémy, peníze, rodinné problémy nebo pracovní potíže atd.

Tyto vzrušení však zvyšujete na novou úroveň.

Neopatrný komentář zaměstnance v oblasti ekonomiky se stává vizí hrozícího propuštění; Telefonát příteli, který se nevrátil okamžitě, vyvolal velké znepokojení, že došlo ke katastrofě. Někdy jednoduchá myšlenka na události dne vede k úzkosti.

Myšlenka na vaši vlastní práci je naplněna přehnanou úzkostí a napětím, a to i v případě, že neexistují žádné problémy nebo jsou zde malé předpoklady, které by mohly vyvolat problém. Proto existují velmi významné rysy léčby generalizované úzkostné poruchy pomocí moderních metod náhrady nemocných.

Úzkost s GAD je intenzivnější, než vyžaduje situace, a tento alarm již neplní ochrannou funkci, nechrání vás (koneckonců, pro zdravého člověka je úzkost jen obranná reakce, normální reflex). S GAD nemůžete vypnout své rušivé myšlenky. Pokračují v práci mimo dosah své vůle a tužeb, nekonečně opakují.

Nic takového?

  • "Nemůžu nasměrovat své myšlenky na... to mě šílí!"
  • "Je pozdě, měl by tu být před 20 minutami!" Můj bože, musel mít nehodu! "
  • "Nemůžu spát - jen cítím strach (úzkost)... a nevím proč!"

Rozdíl mezi „normální“ úzkostí a GAD

Úzkost, pochybnosti a obavy jsou normální součástí života. Je přirozené bát se o nadcházející zkoušku, o svých financích, o situaci v práci, ve vaší rodině atd.
Rozdíl mezi „normální“ úzkostí a generalizovanou úzkostnou poruchou je, že úzkost v GAD může být popsána jako:

  • nadměrné
  • dotěrný
  • trvalé
  • vyčerpávající

Bylo například vědecky prokázáno, že po přečtení zprávy o teroristickém činu na Blízkém východě může člověk během několika minut pociťovat dočasný pocit úzkosti a úzkosti. S přítomností GAD může člověk po celou noc pociťovat úzkost a stále se obávat nejhoršího scénáře na několik dní, představovat si, že vaše rodné město se také stane předmětem terorismu, a vy nebo vaši příbuzní (přátelé, známí) se můžete stát oběťmi tohoto teroristického činu.

Hlavní rozdíly mezi normální a generalizovanou úzkostí během autodiagnostiky.

„Normální“ Úzkost

  • Vaše obavy nestojí v cestě každodenním činnostem a povinnostem.
  • Můžete ovládat svůj alarm.
  • Vaše starosti a problémy nezpůsobují výrazný pocit úzkosti.
  • Vaše obavy jsou omezeny na malý počet konkrétních skutečných problémů.
  • Vaše záchvaty úzkosti se projeví v krátkém časovém období.

Generalizovaná úzkostná porucha

  • Váš významný problém porušuje pracovní rytmus, aktivity, společenský (společenský) život.
  • Váš alarm je nezvládnutelný.
  • Vaše starosti jsou velmi rozrušující, dělají z vás napjatý, vnímaný jako katastrofa.
  • Bojíte se všeho, co se nemusí týkat přímo vás nebo vaší rodiny, a zpravidla očekáváte nejhorší.
  • Strach téměř každý den po dobu nejméně šesti měsíců.

Známky generalizované úzkostné poruchy

Symptomy generalizované úzkostné poruchy mají obrovskou rozmanitost a mohou se časem měnit u stejné osoby. Osoba si může všimnout zlepšení a zhoršení stavu jako celku, s průběhem onemocnění. Stres, otřesy, negativní emoce, alkohol nemusí dobře způsobit akutní projevy generalizované úzkostné poruchy, ale to zhoršuje průběh nemoci a symptomy mohou být ještě závažnější.

Ne každý člověk s generalizovanou úzkostnou poruchou má stejné příznaky jako ostatní. Jak již bylo zmíněno, symptomy mohou mít velké množství možností, ale většina lidí s GAD zažívá kombinaci následujících emočních, behaviorálních a fyzických symptomů.

Emocionální symptomy generalizované úzkostné poruchy

  • Trvalé starosti, které pracují přes hlavu
  • Úzkost je nekontrolovatelná, není možné nic zastavit
  • Obsedantní myšlenky, které tvoří úzkost; Snažíš se o nich nemyslet, ale nemůžeš
  • Nesnášenlivost nejistoty; Měli byste vědět, co se stane v budoucnu.
  • Rozsáhlý (represivní) pocit strachu nebo strachu

Behaviorální symptomy generalizované úzkostné poruchy

  • Neschopnost relaxovat, užívat si klidu
  • Obtížnost soustředění
  • Odmítá obchodovat, protože se cítíte v depresi
  • Vyhněte se situacím, které ve vás vyvolávají úzkost

Fyzikální symptomy generalizované úzkostné poruchy

  • Pocit napětí v těle nebo části těla, pocit bolesti, těžkost, tlak
  • Problémy se zaspáváním nebo spaním
  • Pocity náhlé úzkosti nebo nervozity
  • Problémy se žaludkem, nevolnost, průjem

Léčba generalizované úzkostné poruchy (GAD)

Klíčovým příznakem generalizované úzkostné poruchy je chronická úzkost. Je důležité pochopit, co je v těle „spouštěcím mechanismem“ této masivní úzkosti, protože tyto mechanismy hrají obrovskou roli při spouštění a udržování GAD. Proto je v první řadě nutná plnohodnotná a vysoce kvalitní diagnóza, která na tuto základní otázku odpoví a určí úspěšnost při léčbě generalizované úzkostné poruchy.

Hlavní, nejúčinnější metodou léčby GAD byla a zůstává komplexní léčba, která by měla současně zahrnovat několik základních složek.

Neurometabolická léčba generalizované úzkostné poruchy

Neurometabolická terapie, která pomáhá tělu dostatečně rychle zvládnout obecné pozadí nálady, eliminuje obsedantní myšlenky, normalizuje spánek a dává mozku schopnost léčit se pomocí dalších látek, které jsou zavedeny do těla.

Psychoterapie generalizovaná úzkostná porucha

Racionální psychoterapie, která dává člověku kritický postoj a uvědomuje si skutečné příčiny této úzkosti a obsedantních myšlenek. Dává pochopení toho, co je neproduktivně podkopává vaši duševní a emocionální energii, aniž by vedlo k řešení konkrétních úkolů nebo akcí. Jak rozlišovat mezi produktivní a neproduktivní úzkostí.

Autogenní trénink v léčbě generalizované úzkostné poruchy

Trénink v relaxaci, dává příležitost naučit se vydržet úzkost, znepokojující myšlenky. Když jste uvolněni, vaše tepová frekvence se zpomaluje, dýcháte pomaleji a hlouběji, vaše svaly se uvolňují a váš krevní tlak se stabilizuje. To je opakem úzkosti a úzkosti, které posilují relaxační reakce vašeho těla. To je silný tlak na zmírnění příznaků. Vyžaduje se pravidelná praxe. Nervový systém bude méně reaktivní a budete méně citliví na úzkost a stres. Postupem času bude relaxační odezva snazší a snazší, dokud nepřijde přirozeně.

Skupinová terapie pro GAD

Komunikace v rámci skupinové psychoterapie. Generalizovaná úzkostná porucha se zhoršuje, když se cítíte bezmocní sami. Je lepší překonat tento stav společně s těmi, kteří mají stejné problémy. Čím více budete spojeni s jinými lidmi, tím méně se budete cítit.

Životní styl s GAD

Změňte svůj životní styl pod vedením zkušeného psychiatra nebo psychoterapeuta. Zdravý, vyvážený životní styl hraje velkou roli v boji proti GAD a strachu.

Léčba generalizované úzkostné poruchy by měla být prováděna pod vedením zkušeného psychoterapeuta, který má jak silné praktické dovednosti, tak schopnost provádět objektivní diagnózu stavu nervového systému a celého organismu.

Léčba generalizované úzkostné poruchy

Více Informací O Schizofrenii