Hypochondrové: jak se naučit žít s „imaginárními“ pacienty

Někdy je velmi těžké komunikovat s člověkem ne z důvodu jeho neřešitelné, ošklivé nebo nesmiřitelné povahy. Tam je kategorie lidí, jejichž život a komunikace se podobají univerzální zkoušce tolerance a stanou se nesnesitelnými z úplně jiného důvodu. Jmenuje se hypochondrie.

Lidé s hypochondriem si neustále stěžují na nemoci a špatné zdraví, a když se v panice objeví příznaky, jako je rýma nebo vyrážka, poběží na ambulanci, kde budou testováni, vyžadují vážný lékařský výzkum a trvají na nevyléčitelnosti a závažnosti jejich nemoci. Často, když lékař v takovém pacientovi nemá důvod k obavám a snaží se přesvědčit o jeho plném zdravotním stavu, dostává mnoho obvinění z nekompetentnosti, profesionální nesrovnalosti a dokonce hrozby stížností na své nadřízené. Ale nejen okresní lékaři a úzcí specializovaní lékaři musí pociťovat „kouzlo“ komunikace s hypochondrami. Často jsou jejich oběťmi nejbližší lidé.

Známá situace, kdy se starší soused na schůzce začíná stěžovat na migrény, tlak, hladinu cukru v krvi. Pokud však taková komunikace může být povrchní, pak z tchýně, matky, manžela neexistuje žádná cesta. Musíme naslouchat jejich stížnostem, vydržet rozmary a nářky, "hodinky" po telefonu po celý den. Litování "imaginárních" pacientů si nevšimne, jak se jejich vlastní životy postupně mění v noční můru.
Hypochondrové se zpravidla nestarají o problémy svých blízkých. Veškeré jejich vědomí je pokryto pouze jejich vlastní pohodou. Příbuzní nemají jinou možnost než snášet neustálé nářky, stížnosti na špatné lékaře, kteří si nechtějí všimnout „útoků“, stejně jako předtucha hrozící smrti.

Odborníci, a zejména psychologové, argumentují, že hypochondrie je jistá forma duševní neurózy, která je vyjádřena v neustálém zájmu o vlastní zdraví, strach z toho, že onemocní vážným onemocněním, hledá příznaky nevyléčitelných nemocí. Odkud pochází taková dobrovolná zkáza, která zcela zbavuje život šarmu, potěšení, jedů a existence blízkých lidí, nikdo rozhodně neřekne. Jedna věc je jasná - nejsou narozeni s hypochondrií a často mají hluboké sociální kořeny.

Nejčastěji trpí senioři, kteří jsou v důchodu, touto formou neurózy. Ale ne všechny. Pouze ti, kteří vždy vedli aktivní společenský životní styl, věnovali se své kariéře a odcházeli do důchodu, náhle ztratili uznání veřejnosti, respekt a vše, co tvořilo život, proměňovali v řády poliklinik, nemocnic a sanatorií. Nejen bývalí vůdci a nezasvěcená veřejnost jsou ohroženi hypochondrami, ale také milujícími matkami, které nechtějí přiznat, že děti vyrostly a nepotřebují rodičovskou péči, ale nezávislost.

Odborníci nemohou pojmenovat skutečné příčiny hypochondrie, ale v psychologii je zajímavý pohled, se kterým není možné nesouhlasit. Psychologové se domnívají, že tato forma neurózy se vyvíjí u lidí, kteří zažívají akutní nedostatek lásky, pozornosti a péče. Onemocnění těchto lidí je cenově dostupnou zbraní pro získání pozornosti příbuzných, která se z dočasného opatření postupně stává nástrojem neustálé manipulace.

Jakmile kdysi našel spásu z osamělosti v „imaginární“ nemoci, když obdržel požadovanou péči, hypochondr začíná bezostyšně manipulovat s blízkými lidmi. Často jeho stížnosti a nářky plynule plynou do neskrývaných požadavků této velmi pozornosti. Blízké mají těžké časy, ale oficiální medicína je bezmocná, aby jim pomohla, ale psychologie je docela schopná. Když jsme zjistili, co je projevem hypochondrie, je třeba najít řešení, jak zachránit člověka před ním, a tím usnadnit svůj vlastní život.

Podle psychologů je komunikace a život s hypochondrem možná, pokud víte a dodržujete určitá pravidla chování s ním. Hlavní věc, kterou byste nikdy neměli dělat při jednání s „imaginárním“ pacientem: zkuste ho odradit. Bez výjimky povedou hypochondrové zpravidla stovky „přesvědčivých“ argumentů a argumentů při obraně své „nemoci“. Ale vysmívat se nad úzkostmi a pocity člověka nestojí za to. Nedorozumění a obvinění z předstírání může způsobit stres, který pouze zhorší situaci, zvýší úzkost a počet stížností.

Je vždy nutné si uvědomit, že hypochondr, především trpí svou podezíravostí. Proto, že to nebude fungovat, zatímco on to nechce. Ale povzbuzovat k "zdravému" chování, které jde do divadla, restaurace nebo výstavy, je docela možné. Rozptýlí osobu od sebezničení a hledání příznaků nových nemocí a pomůže snížit počet stížností. Nejdůležitější věcí v komunikaci s hypochondrem není přesvědčit ho, ne nutit ho ze soumraku, ale nabídnout zajímavější život plný jasných emocí.

Hypochondrové nezastaví své stížnosti na zdravotní stav jednou provždy. Je možné a nutné ho poslouchat, ale přidělit ne více než 20 minut na mluvení o nemocech, zbytek času komunikace by měl být obsazen jinými tématy. Měli byste určitě navštívit psychologa, který pomůže opravit styl komunikace a chování s „imaginárním“ pacientem. Ale jak ukazuje praxe, taktika odměn v případě hypochondrie funguje stejně jako u dětí. Magicky zlepšuje zdraví a snižuje vysokou míru úzkosti. Postupem času je možné získat adekvátní vnímání okolní reality z hypochondrie, učinit ho pozornějším k problémům blízkých lidí a zlepšit komunikaci.

Jak komunikovat s hypochondrem

Diagnóza: hypochondr

Skutečný hypochondr neustále přemýšlí o nevyléčitelných onemocněních a podezřívá mnoho z nich ve svém vlastním domě, navíc zcela bezdůvodný. Miluje dělat diagnózy pro sebe, a tak rád studuje lékařské referenční knihy a encyklopedie, stejně jako sedět na příslušných místech. A všude nalezne potvrzení svých nejhorších podezření, protože okamžitě projevuje popsané symptomy.

Příčiny hypochondrie mohou být různé. Někdo je příliš podezíravý a citlivý, s ostatními v dětství rodiče vyfoukali skvrny prachu, trápí se příliš o zdraví jejich dítěte, třetí se začal bát vážných nemocí poté, co trpěl jedním nebo více z nich. Výsledek je stejný: skutečnost, že jiní lidé nevěnují zvláštní pozornost hypochondrovi, může způsobit skutečnou paniku.

Pojďte s hypochondrem

Pokud jste náhodou žili s hypochondrem, zvažte především zvláštnosti jeho povahy. Buďte připraveni na to, že vám bude stěžovat nejen na své zdraví, ale i nějakým způsobem manipulovat s pomocí svých nemocí nebo nemocí. Ale nespěchejte to psát pokrytcům.

Hypochondr potřebuje vaši péči a pozornost. Možná je to egoista, ale ne podvodník. Někdy jeho slova a činy jsou v bezvědomí, a pociťovaná bolest může být pociťována fyzicky. Snažte se pochopit, jak je pro něj těžké. Nesnažte se ho přesvědčit, že není nemocný, s pomocí logických argumentů, to nepomůže.

Nesmejte se hypochondrovi a neobviňujte ho z předstírání. To může vést k závažným trestným činům a dokonce ik přerušení vztahu. Snažte se pochopit jeho úzkost. Je důležité, aby si tato bezohledná osoba uvědomila, že ho berou vážně, že respektují jeho názor a dávají svému problému právo na život. Pocit osamělosti jen zhorší jeho stav.

Nabídka pomoci ve formě pozornosti. Poslechněte si jeho stížnosti. Pak se zeptejte, zda vám všechno řekl, pokud má nějaké návrhy týkající se možné diagnózy, zeptejte se objasňujících otázek. Nepřerušujte a nehádejte se s ním. Když se „pacient“ plně ozve, zkuste ho uklidnit.

Pokud je hypochondr spokojen s vaším rozhovorem a neběží k lékaři, zkuste ho odvrátit od rušivých myšlenek. Změnit téma, nabídnout sledování filmu nebo volání v kavárně.

Hledejte rovnováhu v komunikaci s hypochondrem. Je důležité, abyste věnovali pozornost přísnému měření, jinak budou požadavky údajného pacienta exponenciálně růst. Pamatujte, že máte svůj vlastní život, ve kterém je místo pro slunce a úsměvy. Nebuďte smutní s hypochondrem.

Pamatujte si, že někdy potřebujete vést hypochondr k lékaři. Koneckonců, ne všechny jeho podezření a předtuchy mohou být neopodstatněné. Pokud jste zvyklí na stížnost bez přestání, můžete vynechat závažné příznaky vznikající nemoci.

Jak přežít s hypochondrem

Ačkoli vtipné příběhy o hypochondrech jsou neustále tvořeny, žijící vedle nich není vůbec zábavné a někdy prostě nesnesitelné. Ale někdy je to nutné.

Seznamte se s hypochondrem

Neustále se obává o zdraví. On, jak on vážně podezřívá, má rakovinu, nebo tajný srdeční infarkt, nebo HIV. Tráví spoustu času s lékaři, chodí na nejrůznější zkoušky, ale pochybuje o jejich výsledcích.

Podle jedné studie, během týdne asi 80% všech lidí cítí nebo pozoruje některé podivné jevy: bolest, závratě, skvrny na kůži atd. Pak, i když se trochu báli o zdraví, obyčejní lidé na to zapomínají. Nebo se zklidněte tím, že se poraďte se svým lékařem.

Ženy a muži trpí hypochondrií přibližně stejně.

Ale hypochondr není takový: začíná přemýšlet o nejrůznějších strašných onemocněních. Čte referenční knihy, šplhá do internetu - a všude najde potvrzení svých nejtemnějších předpovědí. Pokud má bolesti hlavy, je to pravděpodobně mozkový nádor, a pokud má bodnutí v srdci, lze očekávat infarkt. Jde k lékaři, dělá vyšetření, slyší, že je v pořádku, ale nevěří nikomu a nic: koneckonců, lékaři jsou špatní a testy ne vždy odhalují pravdu. Úzkost ho nutí k novému hledání: potřebuje dalšího lékaře, nové testy a vyšetření - ale nic ho nezachrání před úzkostí.

Proč je to tak? Věda nemůže na tuto otázku přesně odpovědět. Podle jedné teorie, ve vývoji hypochondrie, hraje zvláštní roli zvláštní citlivost člověka na takové vnitřní pocity, že obyčejní lidé nevěnují pozornost.

Je známo, že riziko vzniku takové podezíravosti je vyšší, pokud osoba zažila vážné onemocnění v dětství, stejně jako v době stresu, zejména poté, co ztratila milovaného člověka. Mimochodem, hypochondrie, ke které došlo v době stresu nebo na pozadí deprese, prochází rychleji.

Docela často, hypochondri přijdou z rodin kde oni byli příliš znepokojení o zdraví, kde, například, dítě muselo vykašlávat tak že cesta byla okamžitě zrušena.

A nakonec, hypochondrie živí hojnost „nezbytných“ informací: příběhy o studentech medicíny, kteří najdou všechna studovaná onemocnění, jsou dobře známé. To je kromě hypochondrie.

Je to nemocné?

Nemocný člověk, jak se pokládá za hypochondr, si zaslouží zvláštní pozornost a pečlivé zacházení. Má právo odmítnout nepříjemné povinnosti bez pocitu viny. Navíc je to druh nepřímé komunikace. Je to docela riskantní říct své ženě: „Nenávidím naše manželství“, zvláště když to může vést k otevřenému konfliktu.

Namísto toho hypochondr říká: „Cítím se nevolně. Pravděpodobně se otevře vřed. “

Nebo člověk není ochoten přiznat: „Jsem úplně sám!“. Místo toho říká: „Moje srdce bolí,“ přitahuje pozornost a péči.

Nenechte se však ve spěchu zavolat hypochondrového zrádného podvodníka, znamená egoistu a chladnokrevného manipulátora. Chová se nevědomě a upřímně. Snad zvládl takovou taktiku v dětství a stal se, jak to bylo, jeho osudem a „kariérou“. Neklamá nikoho: opravdu cítí bolest v srdci a interpretuje ji určitým - nejnebezpečnějším způsobem. A co je nejdůležitější: opravdu opravdu trpí.

Snažte se pomoci

Neméně ovlivněn hypochondrovým okolím. Obvykle se mu nejprve snaží pomoci, ale po dlouhých a neúspěšných pokusech ztrácejí náladu nebo citově opouštějí hypochondrii, protože život vedle něj je příliš bezútěšný. Takový člověk totiž neustále žádá ostatní o pomoc, ale on sám stejně tvrdohlavě tuto pomoc odpuzuje. Jak s ním žít? Musím hovořit o jeho pochybných chorobách po celý den? Stojí to za to, abych si „zahryznul“ spravedlivý podíl rodinného rozpočtu na další průzkumy? To ještě neznamená, že hypochondr je šťastný. Na druhou stranu je nemožné ignorovat milovaného člověka nebo dobrého přítele.

Je jednodušší říci, co byste neměli dělat, když jednáte s hypochondrem:

- Neměli byste se ho snažit přesvědčit, spoléhat se na logiku. Hypochondrik studoval svůj "předmět" mnohem opatrněji než vy. A logika zde nefunguje. V jistém smyslu je abstraktní logika na jeho straně: koneckonců ani ten nejbrilantnější lékař nemůže s naprostou jistotou říci, že nemoc zde není, a nepředpokládá se. Neexistují žádné 100% záruky v medicíně: to je s tím, že hypochondr nemůže přijmout. Takže argumentovat s ním o jeho vlastních onemocněních je naprosto zbytečné cvičení.

- Neobviňujte osobu za vymýšlení nemocí a posmívání se na něj. Nelíbí, není na vině za své úzkosti. Pokud je odmítnut a nebere se vážně, bude se cítit nepochopený a osamělý a stres bude jen posilovat jeho hypochondrii.

- Nesnažte se to změnit. Člověk se může změnit, jen když chce.

Vezměte ho vážně

Takže hypochondrie opravdu trpí. S největší pravděpodobností ho v tuto chvíli neohrožuje žádná nebezpečná nemoc. Teď však trpí a trpí docela reálně. Co lze udělat?

- Někdy ho můžeme poslouchat. Stojí za to mu pomoci popsat své pocity. To je důležitá pomoc: čím přesněji se takový člověk vyjadřuje, tím je potenciálně zdravější. Přinejmenším dostane pozornost. Zároveň není nutné, abychom se s ním hádali o přítomnosti nebo nepřítomnosti smrtelného onemocnění v něm: nechte lékaře rozhodnout o této otázce. Nasloucháme mu a ukážeme, že jsme blízko, že jsme psychologicky přítomni.

- Nemá však cenu mluvit s ním o nemocech nebo nových průzkumech dvanáct hodin denně: hypochondr má tendenci monopolizovat komunikaci. Limit tohoto času (15-30 minut je dost), a pak převést konverzaci na jiné téma: Konec konců, něco jiného by ho zajímalo! Nebo ho můžete pozvat na procházku, na návštěvu, do kina.

- Musíme „odměnit“ jeho zdravé chování. Sotva je třeba říkat hypochondr: „Zastavte z vás umírající labuť! Vstaň a pomoz mi. “ Je lepší říci: „I když je to pro vás těžké, udělejte to prosím.“ V těchto slovech - volání žít normální život, navzdory hypochondrie.

- Hypochondr obvykle neví, jak si užívat života a vytváří kolem sebe atmosféru šeru. Nikdo nemůže udělat jinou osobu šťastnou, může mu být nabídnuta pouze. A pokud nechce? Zbývá užít si života bez něj. Neměňte dům na oddělení pro vážně nemocné pacienty. Nemusíte se cítit provinile za to, že je takový: není to hypochondr šťastnější. Blízké sebevědomí a smysl pro humor pomůže blízkým hypochondrům: člověk by se neměl smát jen trpící osobě, ale absurditě našeho života.

Medicína - bezmocná?

Potřebuji hypochondrii, abych šel k lékaři? Samozřejmě je to nutné! Někdy dokonce i hypochondrové nemají tmavé předtuchy od nuly. Je pravda, že lékaři mají také těžké vztahy s tímto typem pacienta.

Hypochondriques tvoří až 9% pacientů každého lékaře, ale těchto 9% je nejpropracovanější, s nejhlubšími případovými případy. Pro lékaře je obtížné vypořádat se s jejich nedůvěrou a touhou neustále kontrolovat obdržené informace. Unavený z toho, lékař ochotně přesměruje takový pacient k jinému specialistovi (nejlépe pryč), nebo obecně bude pochybovat o jeho duševním zdraví.

Pokud jste schopni ovlivnit volbu lékaře pro hypochondrii, je lepší udržet jednoho dobrého lékaře, kterému bude hypochondr pravidelně chodit. A nepodporují nesmírné rozšíření počtu konzultací a průzkumů. Je nutná tvrdost kombinovaná s podporou. Možná bude potřebovat podporu a pochopení hypochondrové rodiny a samotného lékaře, který je do nich zapojen.

Potřebuji psychoterapeuta? Samozřejmě. A opravdu může pomoci mnoha metodám a přístupům. I když úzkost jako výsledek nezmizí, když člověk začne chápat, že je to jen úzkost, dívá se na své problémy více a získává nové příležitosti, jak se s nimi vyrovnat, takže je pro něj snazší. Jedinou otázkou je, jak pomoci hypochondrii kontaktovat psychoterapeuta. Pokud mu bylo řečeno: "To je čistě duševní," s největší pravděpodobností začne protestovat: "Ale já mám srdeční vady a já nebudu ztrácet čas mluvením." Slovo „hypochondrie“ ponižuje osobu, která se považuje za nemocnou. V tomto ohledu byste neměli být příliš tvrdí: pokud na něj vyvíjíte tlak, možná nikdy nechodí do psychoterapeuta. Proto je nejvíc, co lze udělat, ponechat dveře otevřené a čekat na okamžik.

Trental (Pentoxifylline)

Plavidla jsou normální

Jak se chovat s hypochondrem?

Perzistentní lidé se často nazývají hypochondrové. Imaginární nemoci hypochondrů a jejich manipulace s ohledem na jejich špatný zdravotní stav se stávají skutečným problémem pro své blízké. Koneckonců, být neustále v takové atmosféře, když člověk dosáhne svých hrozeb, že onemocní a umře, je to prostě nesnesitelné.

Klasický příklad tohoto chování je popsán v příběhu „Pochovej mě za sokl“, který vytvořil Pavel Sanajev na základě vzpomínek z dětství. V knize to může narušit nebo přimět lidi k smíchu, ale v reálném životě nebudete závidět příbuzným hypochondrů.

Co dělat s příbuznými a přáteli takové osoby? Ovlivnění hypochondrie není vždy funkční. Navíc v tomto případě často působí efekt nocebo. To znamená, že člověk věří, že onemocní, pokud se nedostane na vlastní pěst, a tak se to stane.

U malých dětí je hypochondrie často známkou toho, že jejich rodiče nevěnují dostatečnou pozornost. Psychosomatické nemoci se objevují proto, že dítě trpí osamělostí, něco se mu nelíbí, ale neví, jak to vyjádřit. Zajímavé je, že starší lidé mají často hypochondrii, což je také způsob, jak přilákat pozornost svých dětí. To však již naznačuje, že mezi nimi neexistuje důvěryhodný vztah.

I když, samozřejmě, jsou lidé, kteří jsou docela vědomé manipulátory. Často nemají příliš vysoký názor na lidi kolem sebe a věří, že svého cíle mohou dosáhnout pouze manipulací. Takový stereotyp chování je kladen v nejmladších letech a je nejtěžší se s ním vypořádat.

No, XLS Medical vám řekne všechno o tabletkách na hubnutí a jak je používat.

Bez ohledu na to, s jakým druhem hypochondrie máme co do činění, musíte se naučit budovat dialog s takovou osobou, nezpochybňovat jeho verzi reality, ale ptát se na jeho pocity. Zároveň je nutné sdílet své pocity - někdy takové upřímné vyjádření emocí výrazně zlepšuje vztahy a pohodu. Pokud jde o děti nebo starší lidi, snažte se naplnit svůj život zajímavými akcemi - jít s nimi na procházku, nabídnout zajímavé koníčky. Samozřejmě, když se jedná o vědomé manipulátory, nepomůže to. V tomto případě je lepší ukázat hypochondrii, že vás její manipulace neovlivní.

Jak se chovat s hypochondrovým chlapem?

Dobrý den, jsem 25, můj přítel je 29. Jsme spolu dva roky, ne ženatý. Nedávno jsem se začal obávat, že je příliš znepokojen svým zdravím. Neustále chodí k lékařům z úplně jiných důvodů, i když bych řekl, že všechno je v pořádku s jeho zdravím.

Vím, že během jeho života jeho matka vždycky z něj vyfukovala prachové částice a z každé zimy se vymanila z tragédie, proto vyrůstal takhle. Jedinou otázkou je, jak se v takové situaci chovat. Miluju ho, je to velmi dobrý člověk a chová se ke mně naprosto dokonale, ale obávám se, že pokud to bude pokračovat tak dlouho, nebudu to nést. I já jsem jediným dítětem v rodině, ale já mě nezvedli jako sissy a myslím si, že rolník by neměl být tolik stejný.

Zpočátku jsem se s tím snažil být trpělivý, řekl: "No, jděte k lékaři, pokud si myslíte, že to pomůže." Ale v poslední době už všechno dosáhlo bodu absurdity a já se mu stále více snažím vysvětlit, že se s ním prostě rozvedou, protože vidí, že je připraven zaplatit. Jako příklad uvádím minulé lékaře, kteří jen táhli peníze, ale výsledek byl nulový. Ale když mluvím, neposlouchá vůbec. Myslí si, že nic nechápu, ale všechno je velmi vážné, a možná jsem se několik měsíců pronásledoval diety, injekcemi, pilulkami, nesrozumitelnými postupy pro sebe, atd., I když mu nikdo ani nedal konkrétní diagnózu. Jeho nálada v takových obdobích je špatná (samozřejmě je tu tolik problémů - každý den na klinice i v lékárně, jako veverka v kole), je naštvaný, je pro mě těžké komunikovat s ním. Ano, a mám také období, kdy já sám potřebuji morální podporu od něj, a ne naopak. A on kromě jeho "léčby" nemůže myslet na nic. Jak otevřít oči tomu, že se stejně jako starý dědeček chová, a mnoho starých lidí nedostává tolik léčby jako on. Chci říci přímo, ale obávám se, že se rozhodne, že ho nemám rád, protože nemám na významu jeho "zdravotní problémy". A existuje možnost s tím něco udělat, nebo doufat v nic? Díky předem.

Na otázku: Anastasia

Otázka je velmi komplikovaná. Máte pravdu, že jeho potíže pocházejí od jeho velmi znepokojené matky. Nebyla však jen úzkostná, ale nevěděla, jak se opravdu milovat. Její postoj k synovi byl vzdálený, někde lhostejný, povrchní, formální. Ale kompenzovala to hračkami ve velkém množství (zpravidla to je tak) a panikou během jeho nemoci. Jako by se cítil provinile za svůj povrchní postoj k synovi. Dítě si všimlo, že když se cítí špatně - dostává pozornost a teplo. Proto jsem si v určitém okamžiku v raném dětství uvědomil, že je prospěšné být nemocný se svou matkou. Během období nemoci dává teplo a lásku, která je v běžných dobách chronická. A od dětství vyvedl, že ho mohou milovat - když je nemocný. Zbytek času - je odmítnut. Proto bude s vámi vždy nemocný, protože věří ve své teplo, jen když je nemocný. Jen proto, že nedostal lásku a nevěří, že se to stane. To znamená, že má nízké sebehodnocení. Je špatný a není hoden lásky bez nemoci (jen proto, že). Nebo - Je nemožné mě milovat, maminka to neudělala. Proto bohužel na vás nic nezáleží. Jak vidíte, nemůže s vámi sympatizovat, vcítit se, reagovat na vaše duchovní impulsy. Máma, a teď - bezcitnost k podnětům druhého. Proto, vzájemná péče, citlivost, podpora, teplo - nebudete čekat od něj. A pokud je dítě, všechno bude velmi komplikované. Budete na vlastní pěst. A on - druhé dítě, také odmítl. Problém je jen v něm. Řešením je vytvořit motivaci, aby se rozhodl pro léčbu neurotické hypochondrie. Myslím, že toto je termínová zpráva z devíti měsíců. Tak šel k ní - potřebujete silnou motivaci. Pokud vás miluje, pak ho můžete vytvořit pouze vy - s jeho rozhodným chováním, dokonce i odchodem. Pak vás začne zastavovat a budete na něj klást těžké podmínky. A pokud jste mu drahá - půjde do psychologa-psychoterapeuta. Pokud nejsou žádné cesty, pak máte jiné cesty, nebo máte stejnou cestu, ale jako oběť pro všechny časy.

Jak přežít s hypochondrem

Život s podezřelým člověkem může být obtížný. Někdy dochází k vážným konfliktům. Naučte se, jak přežít s hypochondrem.

Hypochondrové: Kdo jsou oni?

Vážený sen hypochondra je to, že všechny nemoci zmizí z povrchu země, a zároveň mikroby, viry a další "drobné hleny", které potenciálně představují hrozbu pro člověka. Ale ani v tomto případě zkušenosti těchto lidí neskončí. Hypochondrie se neustále obává o své zdraví. Nejmenší kýchání nebo pupínek, a už si myslí, že má HIV nebo rakovinu. Takoví lidé neustále chodí k lékařům, procházejí různými vyšetřeními a jejich výsledky silně pochybují.

Podle lékařského výzkumu se přibližně 80% všech hypochondrů během týdne vyvíjí příznaky jako bolest hlavy a závratě, kožní kazy, mírná nevolnost a další. Tyto příznaky se samozřejmě vyskytují u obyčejných lidí, kteří jim nepřikládají velký význam. S hypochondrií je vše složitější. Zpravidla se dobře orientuje v medicíně a již se mu podařilo vyzkoušet si tucet hrozné nemocí, které nejsou slučitelné se životem. Hypochondr se zklidní teprve poté, co si promluvil s lékařem a složil odpovídající vyšetření.

Přesné příčiny hypochondrie stále nejsou jasné. Jedna z teorií vzniku tohoto fenoménu naznačuje, že hypochondrové jsou příliš citliví na vnitřní pocity, kterým obyčejní lidé zpravidla nevěnují pozornost. A pokud člověk zažil v dětství jakoukoli vážnou nemoc, významně se zvyšuje pravděpodobnost vzniku takové podezřelé. Také důležitou roli hraje stres, zejména ty, které se vyskytují po ztrátě milovaného člověka.

Co dělat v komunikaci s hypochondrem

Život s hypochondrem není snadný. Lidé kolem něj trpí méně než on sám, protože pokaždé, když jsou nuceni ponořit se do neexistujících problémů. Zpočátku se mu pokorní hypochondrové snaží v každém směru pomoci, ale po několika pokusech si uvědomují veškerou marnost svých dobrých záměrů.

Aby se konečně zoufale snažil pomoci milované osobě, podívejme se, co nelze udělat, když se jedná o hypochondr. Nejdůležitější věc - nesnažte se ho přesvědčit a spoléhat se na logické závěry. Pochopte, že hypochondr bude pravděpodobně studovat jeho problém mnohem lépe než vy. Ale logické zákony zde prostě nefungují, protože ani ten nejzkušenější lékař vám nikdy neposkytne 100% záruky na vaše zdraví. Proto se nikdy s jeho hypochondrem o svých nemocech nediskutujte. Také nemusíte měnit. To je k ničemu, protože člověk se může změnit, jen když chce.

V žádném případě nesměřujte ani neobviňujte osobu z vymýšlení nemocí pro sebe. Jeho "vynálezy" mu nejsou lží. Člověk nemůže být obviňován z jeho úzkosti a strachu. Pokud je hypochondrie odmítnuta a neberena vážně, pak se bude cítit osamělý a nepochopitelný, což jen posílí jeho zkušenosti a hypochondrii.

Vem si to vážně

A teď si promluvme o tom, co lze udělat, když se jedná o hypochondr.

  • Někdy ho poslouchejte. Zeptejte se na jeho pocity. Tak dáte člověku vědět, že vám není lhostejný a jeho stav vás také znepokojuje. To je velmi důležitá psychologická podpora.
  • Dlouho nemluvte s ním o nemoci. Dej to 15-20 minut, pak převést konverzaci na jiná témata. Pokud to nefunguje, pak nabídněte "falešnému pacientovi" procházku na čerstvém vzduchu nebo ho pozvěte do kina. Odvádí pozornost od jeho myšlenek.
  • V žádném případě situaci nevystupujte. Neměňte svůj domov v nemocnici pro vážně nemocné pacienty. Také se necítím vinen za stav svého milovaného člověka. Tímto způsobem mu bohužel určitě nepomůžete, ale do ohně panických odrazů přidejte pouze olej. Je lepší se více smát a dobít se dobrým smyslem pro humor. Jen se smát hypochondrovi není nutné.
  • Nenápadně navrhněte hypochondrii, aby se poradila s psychoterapeutem. Jedná se o poměrně obtížný krok, zejména pro muže, tak v této podpoře a podpoře.

Hypochondrie v okolí: pokyny pro přežití kloubů

Každý hypochondr se považuje za nemocného člověka a vyžaduje pečlivou pozornost a zvláštní pozornost ostatních. Často mu odmítá nepříjemné povinnosti a zároveň se necítí vinen. Hypochondrie může být základem nepřímé komunikace. Stojí za to vzít tyto a další body v úvahu, pokud nechcete přerušit vztah.

Hypochondrie v okolí: pokyny pro přežití kloubů

Hypochondrik nebude riskovat, že své ženě řekne, že své manželství nenávidí, zejména když vede k otevřenému konfliktu. Namísto toho hypochondr řekne: Jsem nemocný, pravděpodobně se otevírá vřed. Někdy člověk není ochoten přiznat, že je naprosto osamělý. Místo toho říká: mé srdce bolí. To vše - přilákat péči a pozornost.

Jak s tím zacházet

Nespěchejte, abyste zavolali hypochondrii jako průměrného egoistu, mazaného podvodníka, chladnokrevného manipulátora. Upřednostňuje jednat nevědomě a upřímně. Pravděpodobně musel zvládnout takovou taktiku jako dítě a stal se jeho osudem. Hypochondrik nikoho nelže: opravdu cítí bolest ve svém srdci a je připraven ho interpretovat v beznadějném způsobu. Uvažujme: osoba, která je vám blízká, opravdu trpí.

Jako obvykle se okolí snaží nejprve pomoci, ale po neúspěšných a dlouhých pokusech může dojít ke ztrátě rovnováhy. Život vedle takové osoby je příliš bezútěšný. Zda diskutovat po celý den pochybné onemocnění? Chcete utratit rodinný rozpočet za další průzkumy? Bez ohledu na to, jak se chováte, nebude hypochondrie přinášet radost. Ale ignorovat blízký, dobrý přítel za to nestojí.

O rodině a vztazích

Jak komunikovat s hypochondrem

Textová rodina a vztahy „Jak komunikovat s hypochondrem“:

Diagnóza: hypochondr

Skutečný hypochondr neustále přemýšlí o nevyléčitelných onemocněních a podezřívá mnoho z nich ve svém vlastním domě, navíc zcela bezdůvodný. Miluje dělat diagnózy pro sebe, a tak rád studuje lékařské referenční knihy a encyklopedie, stejně jako sedět na příslušných místech. A všude nalezne potvrzení svých nejhorších podezření, protože okamžitě projevuje popsané symptomy.

Příčiny hypochondrie mohou být různé. Někdo je příliš podezíravý a citlivý, s ostatními v dětství rodiče vyfoukali skvrny prachu, trápí se příliš o zdraví jejich dítěte, třetí se začal bát vážných nemocí poté, co trpěl jedním nebo více z nich. Výsledek je stejný: skutečnost, že jiní lidé nevěnují zvláštní pozornost hypochondrovi, může způsobit skutečnou paniku.

Pojďte s hypochondrem

Pokud jste náhodou žili s hypochondrem, zvažte především zvláštnosti jeho povahy. Buďte připraveni na to, že vám bude stěžovat nejen na své zdraví, ale i nějakým způsobem manipulovat s pomocí svých nemocí nebo nemocí. Ale nespěchejte to psát pokrytcům.

Hypochondr potřebuje vaši péči a pozornost. Možná je to egoista, ale ne podvodník. Někdy jeho slova a činy jsou v bezvědomí, a pociťovaná bolest může být pociťována fyzicky. Snažte se pochopit, jak je pro něj těžké. Nesnažte se ho přesvědčit, že není nemocný, s pomocí logických argumentů, to nepomůže.

Nesmejte se hypochondrovi a neobviňujte ho z předstírání. To může vést k závažným trestným činům a dokonce ik přerušení vztahu. Snažte se pochopit jeho úzkost. Je důležité, aby si tato bezohledná osoba uvědomila, že ho berou vážně, že respektují jeho názor a dávají svému problému právo na život. Pocit osamělosti jen zhorší jeho stav.

Nabídka pomoci ve formě pozornosti. Poslechněte si jeho stížnosti. Pak se zeptejte, zda vám všechno řekl, pokud má nějaké návrhy týkající se možné diagnózy, zeptejte se objasňujících otázek. Nepřerušujte a nehádejte se s ním. Když se „pacient“ plně ozve, zkuste ho uklidnit.

Pokud je hypochondr spokojen s vaším rozhovorem a neběží k lékaři, zkuste ho odvrátit od rušivých myšlenek. Změnit téma, nabídnout sledování filmu nebo volání v kavárně.

Hledejte rovnováhu v komunikaci s hypochondrem. Je důležité, abyste věnovali pozornost přísnému měření, jinak budou požadavky údajného pacienta exponenciálně růst. Pamatujte, že máte svůj vlastní život, ve kterém je místo pro slunce a úsměvy. Nebuďte smutní s hypochondrem.

Pamatujte si, že někdy potřebujete vést hypochondr k lékaři. Koneckonců, ne všechny jeho podezření a předtuchy mohou být neopodstatněné. Pokud jste zvyklí na stížnost bez přestání, můžete vynechat závažné příznaky vznikající nemoci.

Jak se chovat s hypochondrem

vsegda
2007-11-15 09:41:00 (link)
Uvolněte se a věnujte více pozornosti.
Jako dítě.

Hlavní věcí je udržet pacienta obsazeno.
Kupte si lékařskou péči na jeden rok a nechte si nechat si vyřídit lékařskou prohlídku, jak chcete.
Najděte, co ji rozptyluje.
Vnoučata pomáhají velmi dobře, ale to není rady pro akci, samozřejmě :)

vsegda
2007-11-15 12:09:00 (link)
hry, které lidé hrají ©
Existují dvě možnosti: poslat yuh nebo se naučit dva, aby se s ním dostali.

Vzhledem k tomu, že je to matka a kazí vztah, jak jsem podezřelý, nemáte v úmyslu, pak se dohodnout na "pravidlech hry": zavoláte si s ní v určitou dobu a poslouchat její problémy. A upřímně. Nechť je půl hodiny, ale upřímně, než tři hodiny "yep" - "aha".
Pokuste se k ní přijít sám. Ano, těžší-déle, ale může zastavit její návštěvy u vás.
Má koníček?
Najdi něco, co by ji úplně rozptýlilo. Zapomenete zavolat :)
Další velmi účinný, ale krutý způsob: naslouchejte a začněte si stěžovat v reakci. Pro vaše problémy :)
Pravda, nemusí to fungovat s matkou a zhoršit: bude vám vyčítat vaše problémy.

A samozřejmě nejpokojnější postoj.
Její "útoky" závisí na vaší reakci.

ne_nastye
2007-11-15 09:45:00 (link)
tam je.
výše psát: "Relax a věnovat více pozornosti."
Jako dítě. "

Bohužel, žádné jiné možnosti. Nemám mámu, ale přesto

fakta
2007-11-15 09:54:00 (link)
Sakra.
Právě teď, zde jsem četl články na toto téma, také psát - relaxovat, atd.
Ale jak se uvolnit, když mě po nějakou dobu přesvědčí, že opravdu zemřou.

A narážky, že všechno je z nervů, že to může být neurolog, který má jít (a to nejen já, ale i lékaři jí říkají) způsobují útoky agrese: (

ne_nastye
2007-11-15 10:22:00 (link)
Je těžké připomenout, kdo z francouzských (podle mého názoru) klasiky napsal příběh "Eliza".
Je tu přesně to samé. Doufám, že si vzpomenete později.

Víš, tady je dohoda. Musíte se uvolnit. Tak, že to nevydrží: "zatraceně, ale pokud zítra zemře, bude to kvůli mně." Protože takový čip je občas zavěšen s manipulátory, v důsledku toho se cítí skvěle, a vy - krásnější v rakvi.
je to těžké, ale musíte trochu ustoupit. Hledat články? Snadno. Najít lékaře? Snadno. ale tady není nutné porazit hlavu o zeď, protože jste k tomuto lékaři nechodili.

fakta
2007-11-15 10:24:00 (link)
Podívejte! Teď jsem taky, všechny se plazím na internetu, četl jsem o psychologii. Je tu něco neuspokojivého. Hypochondrie není léčena, naučit se s ní žít a recepty na to, jak žít, nejsou dány: (

Lékaři už mají kompletní notebook :) Zde se psychiatr probudil v 8 ráno s hloupými otázkami :))) Mluvili jsme, trochu se uklidnil :) Nařídil jsem, aby moje matka, ale já bych jít zhezh. již nabízeny.

ne_nastye
2007-11-15 10:37:00 (link)
http://kulichki.com/moshkow/INPROZ/M OEM / r_luiza.txt
zde
Nejsem ti, abych ti udělala ještě pochmurnější :)
pro mě se zdálo, že tento příběh je základem vzorce chování. nevěřit a nepodřídit se zjevným manipulacím, ale nechodí příliš daleko, a pak se infarkt stane jen z ublížení.

stále je stejný věk s věkem. Za prvé, útoky jsou inscenovány (a vzpomínám si na toto období velmi dobře) as věkem se stávají skutečnými.
Obvykle poslouchám a kývnu, poslouchám a kývnu a souhlasím.
někdy se prorazí na některých námitkách, ale já sám nejsem šťastný.

Nemůžete nic dokázat, jen způsobit vztek. bohužel.

Jak léčit hypochondrii

Slovo zachází, pomyslel si rozhovor. Promluvte si s nemocnými!
stáhnout video

Talentovaný chlapec se neustále učí naštvaný a stěžuje si na život.
stáhnout video

Hypochondrie není léčena, protože se nejedná o onemocnění těla. Hypochondrové se vždy pohybují kolem lékařů, ale lékaři jim nemohou pomoci: imaginární nemoc je nevyléčitelná.

Prvním krokem k uzdravení všech hypochondrů je uvědomit si, že problém není zdraví. Je to obzvláště těžké, když člověk na pozadí hypochondrie trpí nějakým vážným onemocněním. Pokud je však tento krok proveden, všechno ostatní je jednodušší.

Psychologové účinně bojují proti hypochondrii. Zvláště se doporučuje kognitivní a kognitivně-behaviorální terapie. Její podstatou je pomoci člověku rozlišit skutečné příznaky nemoci od falešných a zbavit se postojů, které způsobují nemoci, jako například: „někdo v mé rodině zemřel na rakovinu, určitě také zemřu na rakovinu“, „pracoval jsem v škodlivém průmyslu - Asi už mám nemoc z ozařování, “a tak dále.

Hlavním problémem terapie je, že hypochondrie málokdy jde sama. Obvykle je vázán na jakoukoli jinou psychiatrickou poruchu. Nejčastěji se hypochondrie vyvíjí na pozadí úzkostných poruch.

Zatímco odborníci nedávají jednoznačnou odpověď, co je na prvním místě a zda hypochondrie není formou úzkostných poruch. Psychologové obvykle musí pracovat s jedním a druhým současně. Ve stejných vzácných případech, kdy je hypochondrie spojena s takovými závažnými poruchami, jako je hysterie nebo schizofrenie, se nejprve zabývají těmito chorobami (a samozřejmě jsme jasně hovořili o intervenci psychiatra, a nejen o psychologovi).

Otázkou zůstává, co dělat s "whiners"? Každý, kdo se s nimi musel vypořádat více než jeden den v řadě, má vlastní verzi odpovědi na tuto otázku. Tyto verze jsou z velké části humánní, ne-li nezákonné.

„Humming“ pro většinu z nich je na jedné straně obrannou reakcí na principu „předstírat, že je nemocný, tak, aby se nedotýkal“, a na druhé straně jediným způsobem, jak přitáhnout pozornost. Dobrý specialista (a často jen blízký přítel) jim může pomoci najít produktivnější strategie chování.

Je pravda, že existují další whinery, pro které je kňourání součástí obrazu, stejně jako v některých kruzích. Tato pomoc je k ničemu a není nutná.

Hypochondrie není léčena, ale rehabilitována. Je poměrně produktivní léčit hypochondrii jako špatný zvyk: v určitém věku člověk začal hrát pacienta, začal si stěžovat na svůj stav - a pokud se jeho chování setkalo s porozuměním a podporou druhých (obvykle úzkostných matek a babiček), jeho chování bylo pevné. Stal se profesionálním pacientem, hypochondrem. Pochopíme-li to, můžeme vidět metodu vyléčení - tím, že „vyjmeme“ člověka z prostředí, kde se člověk „hrál“ ve své nemoci, vytvořil negativní posily pro své bolestivé projevy, je teoreticky možné dostatečně rychle vrátit člověka do řad zdravých lidí.

Teoreticky, protože v reálném životě jsou takové příležitosti velmi vzácné. Rodina upřednostňuje přísahu na hypochondr, ale stále ho lituje a nedá ji nikomu, a pokud člověk žije sám, pak si vybere svůj vlastní oblek, který mu dovoluje být nemocný životním prostředím a životním stylem.

Více Informací O Schizofrenii