FOTO: MIR MIR / Svetlana Rodina

Smrt velkého Dmitrije Khvorostovského opět vzbudila ve společnosti skrytý, hluboce skrytý strach ze smrti. Boj operního zpěváka pro život je příběhem s obrovskou, téměř nesnesitelnou koncentrací lásky a bolesti. To je důvod, proč společnost tak nadšeně přijala jeho smrt.

© TASS, Igor Russak

V posledních letech se ve společnosti stává čím dál běžnější obsedantní strach z toho, že se rakovina dostane. Vědci dokonce tento fenomén pojmenovali - karcinofobii. Vzácný člověk si nikdy nepomyslel, že on sám a jeho příbuzní, a obecně někdo, dokonce i ten nejzdravější a nejbohatší člověk, by se mohl stát obětí nemoci, která pochází z těla a tiše zabíjí. Aby se psychologové vyrovnávali s úzkostí, strachem a nestali se jejich obětí, raději, aby se neodvrátili od svých obav, ale aby je pečlivě zvážili.

Udělejte si přátele se strachem

„Nejvíc ze všeho se bojíme toho, co je neznámé, co nemá žádnou formu, obrysy, včetně dočasných, leží někde v možné nejisté budoucnosti,“ říká psycholog Svetlana Shmeleva. - Co proti tomu lze udělat? Musíme najít způsob, jak se seznámit se svým strachem, "cítit" ho! K tomu je třeba se obávat strachu. Například, v arteterapii je metoda, kdy strach může být kreslen, formován. Po vyčerpávajícím obeznámení se svým strachem a jeho studiem je podstatně redukován a jde do kategorie každodenních, emocionálně neposkvrněných jevů!

Onko-psycholog Vera Golinetskaya radí vyšetřit svůj strach a pokusit se s ním vyjednávat, a to i díky za jeho službu. Doporučuje se setkat se strachem a pokusit se psychicky modelovat situaci, která způsobuje strach. A ve všech detailech. Držte se v tomto stavu, prozkoumejte, co cítíte, a pak vydechněte silou a nahlas řekněte: je to po všem, jsem znovu v bezpečí! V důsledku tohoto cvičení budete cítit svůj strach, jako něco, co zažili, strávili, a proto postrádají sílu.

Pamatujte si: je možné vyjednávat a vyrovnat se se strachem, abyste mohli cítit život v plném rozsahu, být „tady a teď“ a ne v iluzorní nepravděpodobné budoucnosti.

Vyhoďte alarm

Dobrá zpráva: můžete vyhnat svou úzkost a strach. „Je užitečné zvládnout metody relaxace, meditace a auto-tréninku,“ říká psycholog Vera Golinetskaya. - Je jich spousta a každý najde pro sebe něco vhodného. Psycholog vám může pomoci najít nejlepší způsob, jak žít a vyhnat svůj strach, počínaje příčinami samotného strachu. “

Zde je jen jeden příklad z arzenálu autotrainingu: pokaždé, když vás obsedantní stavy začnou trápit, musíte „zapnout“ vzpomínku na silné pozitivní emoce. Tuto dovednost lze naučit, pokud je šťastná paměť pevně svázána s něčím, co je vždy po ruce. Například, určitý pohyb: třít ušní lalůček nebo kroucení prstem na prstu.

Tajemství technologie spočívá v tom, že pozitivní emoce musí být opravdu silné a také velmi dobře spojené s „kotvou“. K dosažení tohoto efektu musíte trénovat v uvolněném stavu, dokud neuspějete. Nazýváme šťastnou vzpomínku, přidržujeme ji déle, přivedeme na vrchol a zároveň provedeme nezbytný pohyb. V důsledku toho začne opak: podmíněný pohyb způsobí emoce. Lze ji použít, když jste „pokryta“ vlnou strachu.

© MTRK MIR, Elizaveta Šagalova

Vypracujte akční plán

Psychologové zjistili, že jakákoli úzkost ustoupí, pokud načrtnete, jak budete jednat, pokud se náhle objeví potíže. Koneckonců, pokud existuje jasný akční plán, pak není žádná nejistota, to znamená, že se zbavíte nejděsivějšího faktoru.

První věc, kterou je třeba udělat, je-li diagnóza je stále - najít "svého" lékaře, nebo aby se doktor stal "jeho".

„Začněte mu věřit,“ říká psycholog Anastavia Krivushin. - Lékař je osoba, která strávila více než rok studiem onkologických problémů, má zpravidla mnohaleté zkušenosti v této oblasti. V tomto případě nezáleží na tom, zda jste placeni nebo ne. Důvěra pro lékaře a odpovědnost lékaře nezávisí na počtu číslic ve vašem účtu. Nebojte se zeptat lékaře. Zeptejte se všeho, co vás zajímá: o diagnózu, metody a schémata léčby, důsledky konkrétní terapie a tak dále.

Lékař udělá vše, co je potřebné z lékařského hlediska. Ale to není vše. Stejně důležité je začít pracovat s psychologem současně, aby bylo možné uhasit paniku, neztrácet důvěru v úspěch a zjistit, jaké psychologické postupy vás mohou vyléčit zevnitř.

„Včasná psychologická pomoc s onkologií může zachránit životy! - říká onkopsycholog Galina Schetinina. - Proč, lidé, kteří jsou nemocní rakovinou, tvrdohlavě lpí na „špatných statistikách“, ztrácejí víru v sebe, svou sílu, vůli a příležitost? Možná proto, že nevědí, jak, nevím, jak si pomoci? Jak se "stát silnější nemocí"? A k tomu musíte vyhlásit válku na všech frontách - jak v těle, tak v mysli. Pokud se tělo zapojí do klinické medicíny, pak onko-psycholog, který má zkušenosti s určitými technikami, technikami a technikami, by měl být zapojen do pocitů a vědomí.

Přikázání pro nemocného

Onkopsycholog Galina Schetinina formulovala hlavní přikázání pro pacienty s rakovinou. Ale i těm, kteří trpí strachem z rakoviny, také překvapivě pomáhají. Zde jsou:

Je důležité zůstat v mezích reality a neupustit do neexistujícího „děsivého scénáře budoucnosti“. Rakovina není smrt, ale nemoc a léčitelné onemocnění! Musíte přestat myslet na sebe jako na „nemocného“ - „Já se zotavuji“!

Přeprogramování instalací. Je velmi důležité změnit vnitřní pocit „rukojmí“ ze skutečnosti, že „mé tělo je někde vedeno“ k jistotě, že „beru své tělo tam, kde ho potřebuji“ - k dokončení uzdravení.

Využití psychologických nálad. Naše psychika nerozlišuje fantazii od skutečnosti. Využití různých meditativních postupů založených na individuálních asociacích pacientů je nejdůležitějším způsobem ovlivnění fyziologických procesů probíhajících v těle.

Vyhledejte základní příčiny onemocnění. Rakovina je nemoc, která „zastaví“ osobu. Tato choroba, jako by „vyvolávala požadavky“, aby se ve vašem životě něco změnilo. Ale změna na „být šťastná“. Co přesně - pomůže zjistit psychologa.

Psychologové říkají, že strach není jen základem pro rozvoj všech druhů duševních problémů. Zároveň je to nepřekonatelný nástroj pro osobní růst a rozvoj. Překonání vlastního strachu vždy vede k osobnímu růstu a přechodu na další fázi vývoje. Proto, pracovat se svým strachem znamená růst nad sebe a otevřít všechny nové příležitosti.

Jaký je strach z rakoviny, jejích příznaků a léčby

„Oslovení nebe“, „Sladký listopad“, „Podzim v New Yorku“, „Budu tam“ a mnoho dalších filmů nám odhalí hrdiny, kteří se potýkají s takovou smrtící nemocí, jako je rakovina. Totéž lze říci o literatuře, jedno z děl Remarque nám dalo dvě díla, v nichž hrdinové umírají na rakovinu. A pokud sledujete zprávy. Nedávno ohlásili smrt Very Glagolevové, Michail Zadornov, Dmitrij Khvorostovsky, pak o tom bezděčně přemýšlíte - pokud celebrity, které mají všechny možnosti, nemohou uniknout z tohoto neštěstí, pak to, co se stane se mnou při takové diagnóze?

Jaký je název fobie

Carcino fobie (od starověkého řeckého καρκίνος - krab a βόβος - strach) a synonymum pro rakovinnou fobii (od latinské rakoviny - rakovina) je nekontrolovatelný, iracionální, obsedantní strach z vývoje onkologického onemocnění. Fobie narušuje normální životní činnost člověka, podřizuje se velkému množství jeho myšlenek a činů.

Důvody pro strach

Strach ze získávání rakoviny se obvykle objevuje po kolizi s onkologií někoho blízkého. A samozřejmě, „bližší“ tato kolize byla, tím podrobněji člověk musel vidět nejhorší věc, která doprovází nemoc a péči o pacienta s rakovinou - čím aktivněji se fobie vyvíjí. A pokud se nemoc dotkla krevního příbuzného, ​​pak je strach také poháněn genetikou. Pokud mluvíme o rodiči, pak kromě přemýšlení o tom, jak je to děsivé a bolestivé, se přidávají myšlenky o vaší dědičné predispozici. Ačkoli podle nejnovějšího výzkumu, dědičný faktor trvá od 10 do 30%, což je docela dost.

Dalším důležitým důvodem pro rozvoj nádorové fobie je přítomnost benigního tumoru, cysty, uzliny nebo operace k jejímu odstranění. Různé nemoci, jako jsou eroze, které mají pověst "prekanceróz", přirozeně způsobují u pacienta paniku. Co říci o těch pacientech, kteří byli diagnostikováni s rakovinou a šli do remise. Po zbytek svého života se tato hrozba relapsu visí jako Damoklův meč.

Fobie rakoviny se často vyskytuje na pozadí duševních poruch různé závažnosti. Karcino fobie, jako součást schizofrenického deliriu, nebo příznak u obsedantně-kompulzivních, generalizovaných úzkostí nebo panických poruch. Rizikem jsou zejména hypochondrové, neurotika, psychastenika. Zdraví, podezřelí a dojemní lidé po zprávách o něčí bolestivé smrti z rakoviny, nebo sledování celovečerního filmu, nebo drsných frázích lékaře se stávají rukojmími fobie.

Projev (symptomy)

Strach ze smrti je základním lidským strachem založeným na instinktu sebezáchovy. Proto je strach z smrtící nemoci přirozený. Chování rakovinných nádorů však nespadá do koncepce normy. Zabývat se prevencí onkologických onemocnění (stejně jako jiných) je správné a užitečné. Například, ani pít, ani kouřit, zvolit ekologická místa bydliště, správné výživy, aktivní životní styl. I když je nutné platit hold, karcinom a další typy zhoubných nádorů mohou předjet osobu, která provádí všechna preventivní opatření, a nikdy se nestanou někomu, kdo toto vše nedodržel. Medicína nestanovila přesné příčiny rakoviny v těle, toto "tajemství" dává ještě více příčiny strachu z karcinofobie.

Vegetativní příznaky karcinofobie jsou stejné jako u jiných fobických poruch:

  • tachykardie;
  • nedostatek vzduchu;
  • třes v končetinách;
  • nevolnost;
  • nárůst krevního tlaku.

Obsedantní myšlenky o možné nemoci nezanechávají člověka. Znovu a znovu v mé hlavě se scénář posouvá, co se s ním stane, když uslyší "větu". Jaká je reakce s ním a jeho blízkými. Co se s ním stane později? Bude léčen, podstoupí chemoterapii, jak bude vypadat. Nebo toto „ponížení“ odmítne a zemře rychle a krásně. Všechny tyto naprosto nepřiměřené scénáře nevycházejí z hlavy karcinofobie.

Strach z toho, že se dostane rakovina, přirozeně vyvolá osobu na dva typy opačného chování: vyhýbání se a hypochondrie. První z nich se vyznačuje úplným nerešpektováním některého z jeho somatických symptomů, neochoty být vyšetřován. Odmítnutí sledovat filmy a číst knihy, v tom spiknutí, kde je člověk umírající na rakovinu, vyhýbající se zprávám o úmrtí osobností z takové diagnózy. Takové „vyloučení“ problému ze života není efektivní, protože v případě skutečné hrozby nádoru je vždy lepší jej diagnostikovat v rané fázi.

Druhý typ nádorové fobie se chová opačným způsobem: onkologickým oddělením se nevyhýbá, ale jsou místem pravidelných návštěv. Absolvování permanentní kontroly chrání psychiku na velmi krátkou dobu. Někteří pacienti, poté, co obdrželi lékařský závěr, že je vše normální a nehrozí žádné nebezpečí, přijdou po týdnu s touhou znovu prozkoumat, v případě chyby, pak o týden později, argumentujíce, že časem se testy mohou změnit.

Pokud je fobie v těžké fázi, pacient se může přesvědčit, že mu lékař prostě neřekne „pravdu“, protože neexistuje žádná naděje na vyléčení.

Strach z onkologie způsobuje, že člověk kupuje veškerou literaturu o nejnovějším lékařském výzkumu, stejně jako velmi pozorně naslouchá jeho tělu. Hypochondrický typ léčí každé mateřské znaménko s určitou úzkostí a nutně kontroluje všechny ukazatele na internetu.

Karcinofobie vede k psychickým a emocionálním poruchám, přispívá k rozvoji deprese a sociální fobie.

Jak se zbavit strachu z rakoviny

Pro diagnostiku karcinofobie a zahájení léčby je třeba provést komplexní vyšetření. Za prvé, aby se vyloučila skutečná onkologie, a za druhé, jakékoli jiné duševní poruchy. Léčba se provádí hlavně pomocí psychoterapie.

Léky na rakovinnou fobii jsou předepisovány pouze ve vážných případech, kdy se aktivně vyvinula hypochondrie a deprese. Nicméně farmakologické léky samotné, bez psychoterapie, nemají trvalý účinek a mohou způsobit závislost.

Je třeba bojovat proti strachu z rakoviny s pomocí psychoterapeuta nebo psychiatra. V závislosti na historii každého jednotlivého pacienta sestaví specialista nejvhodnější strategii pro řešení problému. Práce s kognitivními instalacemi je vždy velmi užitečná. Mnoho klientů si neuvědomuje, že jejich obsedantní myšlenky o rakovině se utvářejí kolem některých mylných představ.

Například, nemoc je dána nějaký druh fatálního významu - jak jestliže jiné nevyléčitelné nemoci neexistují a to je jak jestliže rakovina je vždy smrtelná. Oba jsou špatní. Schizofrenie je také nevyléčitelná, i když nevede k okamžité smrti, je velmi bolestivé a těžké onemocnění v každém smyslu. Ale z nějakého důvodu si mnohem méně lidí představí, že mohou být nemocní schizofrenií, jak budou vypadat, když ztratí svou mysl, jak se budou v momentech psychózy cítit špatně a kolik smutku přinese příbuzným. Ale jak půjdou plešatějí a zhubnou z chemoterapie - prosím. Karcinofobie se nezaměřuje na to, kolik lidí se podařilo zotavit se z rakoviny, zajímá ho pouze smrtelná statistika.

Takže se můžete zbavit fóbií pomocí kognitivně-behaviorální psychoterapie. Komplex akcí ke změně vašeho myšlení a současně behaviorálních reakcí dává nejlepší výsledek. Získáte kontrolu nad svými emocemi a myšlenkami.

Jak překonat strach z onkologické recidivy

Karcinofobie po léčbě a remisi je téměř nevyhnutelná. Pokud se rakovina-bez fobie bez onkodiagnosis se bojí neznámého, pak pro někoho, kdo již zažil to všechno na vlastní kůži, situace je více akutní.

Zpráva vypráví o lidech, kteří prošli těžkou cestou rehabilitace po operovaném karcinomu štítné žlázy, stejně jako karcinofobi, kteří nemají nádory.

Když jsou onkologické výdejny velmi často k dispozici oddělení psychologické pomoci a tato pomoc je potřebná jak pro nevyléčitelné pacienty, tak pro ty, kteří se s onemocněním vyrovnávají, a zároveň jim neustálý strach z návratu rakoviny brání v plném fungování v životě.

Se silnou karcino-fobií bude návštěva psychoterapeuta nejefektivnějším způsobem. Specialista vám pomůže pracovat se strachem ze smrti, který je tak či onak jádrem. Stojí za zmínku, že u některých pacientů může být rakovinová fobie strachem z trápení a bolesti. Nikdo však nebude popírat, že je to nejhorší smrt rakoviny. Studium tématu smrti dává zdroji žít dnes, neodkládá nic, nekrmí iluze o „budoucnosti“. Pro bývalé pacienty s rakovinou je to hlavní úkol, jehož řešení je plné života bez ohledu na to, jak dlouho trvá.

Závěr

Strach ze získávání rakoviny ve „zdravých dávkách“ plní důležitou funkci ochrany našeho těla: vyhýbání se karcinogenům, aktivnímu životnímu stylu, vzdávání se špatných návyků. Fobie, na druhé straně, vyvolává chronický stres, ve kterém má naše tělo těžký život a nemoc se může vyvíjet na „úrodné“ psychosomatické půdě. Zlatým prostředkem ve všem je záruka duševního a fyzického zdraví.

Strach z rakoviny - jak si pomoci?

Karcinofobie

Rakovina je strach z rakoviny a smrti z ní. Ve struktuře všech fobií moderní společnosti, to je právě rakovina-fobie, která zabírá jedno z předních míst. Ale při bližším zkoumání se rakovinová fobie jeví jako mnohem složitější jev.

Bez strachu by lidé byli proti přírodě nebo lidským faktorům bezbranní. Strach nám umožňuje zachovat náš život a zdraví. Strach vám dává příležitost přizpůsobit se změnám v externím prostředí. Normálně je to strach, který nás vede k vyšetření, a v případě nemoci - časově náročné léčby, systematicky plánovat a jednat, navštívit lékaře a zjistit vše o nemoci a jak s ní bojovat.

Stává se však, že strach je tak silný, že nám brání užívat si života, obsedantní myšlenky zaplňují náš život negativními zkušenostmi a úzkost nás nenechává ani minutu, nebo se zapne jako žárovka v nejběžnějších životních situacích (při návštěvě lékaře, při pohledu na sebe v zrcadle), s pocity bolesti z jakéhokoliv místa). Tento strach je spíš jako paralyzující hrůza, je to již škodlivé a je obtížné adekvátně posoudit realitu. Může také způsobit tělesné reakce: bolest, pocit udušení, bezmocnost, pocit "vadných" nohou, zimnice, bušení srdce, pocení, nevolnost, závratě...

Poslouchejte sami. Pokud se stále bojíte, že onemocníte, a ujištění lékařů, že je vše normální, zdá se, že se mýlíte, pokud jste si jisti, že relaps Vašeho onemocnění je nevyhnutelný, pokud se strach z nemocného a umírajícího nutkavosti vrátí, pokud zmínka o onkologii zkazí vaši náladu na celý den, možná v této situaci bychom měli hovořit o přítomnosti úzkostné poruchy - karcinofobii.

Zvýšené případy nádorové fobie přispívají k:

  • zvýšení výskytu některých typů rakoviny,
  • svatozář osudu, který i přes širokou veřejnou propagandu a vzdělávací programy stále existuje ve společnosti.

První kroky v boji proti rakovinné fobii

V první řadě je třeba pečlivě a zodpovědně zacházet se svým zdravím a včas podstoupit diagnostická vyšetření, aby neexistovaly objektivní důvody pro tuto úzkost. Ať se tento strach stane hnacím mechanizmem, a nechte ho tlačit vás nezbytnými vyšetřeními. To pomůže včas zmírnit alarm. Včasná diagnóza onemocnění navíc poskytuje velmi vysokou pravděpodobnost úplného vyléčení, pokud je diagnóza potvrzena.

Na minci je ale další strana. Pokud jde o fobii rakoviny, je třeba poznamenat, že tato podmínka přímo souvisí s nejhlubšími zkušenostmi člověka - strachem ze smrti, nejistotou budoucnosti, nedostatkem kontroly atd. Strach ze smrti zažívá všechno, co žije. Paradoxně je velmi těžké přiznat, že „všichni zemřou, a stejně tak já“, a je s nimi ještě těžší vyrovnat se. Hlavní obavou ze strachu ze smrti je veškerá hypochondrie, která je součástí tohoto strachu, a jedním z nejčastějších obav je strach z toho, že onemocní a umírá na nějakou hroznou nemoc.

Jeden z klientů, pracující s psychologem, který se obával obézního strachu z vývoje rakoviny prsu, měl v rodině těžké nepohodlí a překonal je, naučil se relaxovat a zmírňovat úzkost, což mu pomohlo vyrovnat se s problémem rakoviny.

Pokud se tedy strach stane silným, trvalým, pokud zasahuje do života plného života, měli byste kontaktovat psychologa a pokusit se společně najít příčiny fobie rakoviny a způsoby, jak vyřešit potíže.

Strach z rakoviny je do značné míry způsoben touhou ovládat váš život a uvědomit si, že to není možné v plném rozsahu. Jsme zvyklí kontrolovat události našich životů: každý den plánujeme, měsíce a dokonce i roky dopředu, dny se opakují a také všechny změny vytváříme sami. Tato kontrola nám dává příležitost cítit se bezpečně a cítit tvůrce našich životů, jednat sebejistě. Nemůžeme však vytvořit ochranu proti nehodám a „vědět, kde položit brčka“, a odmítnutí přijmout to jako dar života vyvolává obavy a čím silnější je odpor, tím větší strach.

Z tohoto hlediska je onkologické onemocnění jednou z nemocí, která nemůže být plně pojištěna, protože lidé, kteří vedou správný životní styl, podmíněně zdravý, aktivní a silný, také nejsou imunní vůči tomuto onemocnění, jako mnozí jiní. Proto je onkologie zastoupena jako nepostřehnutelný, mazaný nepřítel, který nás chytí za roh a z něhož není ochrana. To je jedna z tváří strachu ze smrti, která straší všechny lidi.

Chyba člověka, který se pokouší vyrovnat se strachem na vlastní pěst, je pokus vyhnout se mu nebo se utopit nějaké jiné zkušenosti nebo činy. Udělejme si jednoduchý experiment: Řekněte si: „Nemysli na myši, nemyslím na myši!“ Takže o čem přemýšlíte?

Takže je to se strachem. Není třeba bojovat proti strachu a snažit se uniknout pomocí léků nebo odvrátit pozornost od něj - v tomto případě se zvýší. Je nutné se dívat strachem do očí, prozkoumat, zkusit souhlasit, děkuji za vaši službu. Je nutné tento strach přežít, protože zkušený strach je již vnímán jako minulost. A pak si můžete být jisti, že pravděpodobně neexistuje žádné skutečné nebezpečí, ale pouze vaše vnitřní předsudky, s nimiž můžete a měli byste pracovat.

Abychom zažili strach, existuje několik způsobů, například, můžete mentálně simulovat situaci, která vás děsí, až do detailů, a ve své představivosti dosáhnout kritického bodu strachu, zůstat v tomto stavu strachu na chvíli, a pak vydechovat silou, říkat nahlas “ je po všem, jsem zase doma. “ Kromě toho můžete zvládnout metody relaxace, meditace, auto-školení, jejich velké rozmanitosti, a každý najde ten správný pro sebe. Psycholog vám může pomoci najít nejlepší způsob, jak žít a reagovat na strach, počínaje příčinami samotného strachu.

Je možné vyjednávat a vyrovnat se se strachem, aby se cítil život v jeho celistvosti, být „tady a teď“ a ne v iluzorní nepravděpodobné budoucnosti.

Z důvodů fobie rakoviny mohou existovat i jiné důvody, které tento alarmující pozadí podporují:

  • rodina,
  • interpersonální,
  • profesionální problémy
  • problém seberealizace,
  • hledání smyslu života a dalších.

Co když se bojím dostat rakoviny?

Jakákoli silná a obsedantní strach, který dlouho sužoval člověka, se nazývá fobie. Jeden z nejvíce obyčejný mezi naší populací je rakovina fobie (strach z dostat rakovinu).

Rakovina v moderním světě skutečně postupuje.

A počet lidí, kteří se jich obávají, roste úměrně počtu případů. Iracionální úzkost v podstatě kazí kvalitu života člověka, zbavuje ho radosti a někdy ho přivádí k duševním poruchám. Co dělat Odkud pochází tak silný strach? Jak se zbavit rakoviny a myšlenky: "Mám rakovinu"? Je možné se zbavit strachu na vlastní pěst, nebo je nutné jít k psychologovi? Odpovězte na tyto otázky.

Důvody

Příčiny rakoviny fobie masy, zde jsou ty, které nejčastěji identifikují psychoterapeuty ve své praxi:

  • Rakovina byla nemocná nebo nemocná z příbuzných. Fobie postihuje mnoho lidí, kteří byli svědky nemoci blízkých. Smrt se stává těžkým stresem a způsobuje ještě větší progres úzkostného syndromu. Člověk je neustále překonáván myšlenkami: „Pravděpodobně mám špatnou dědičnost, jsem v ohrožení, je tu spousta pravděpodobností, že budu nemocen,“ a podobně.
  • Náhodný nebo nucený pobyt v prostředí pacientů s rakovinou. Často se vyskytují případy, kdy se objevuje strach ze zdravotnického personálu pracujícího ve výdejně, studentů medicíny, kteří praktikují na příslušných klinikách nebo lidí, kteří často musí kontaktovat umírající.
  • Neočekávaný směr k diagnostice. Stává se, že se pacient otočí k lékaři s banálním „bolestí“ a dostane doporučení k analýze rakovinných buněk. Některé z těchto skutečností vedou ke skutečné panice. A i když výsledky neodhalí nic, na pozadí stresu v osobě, úzkost a obsedantní myšlenky zůstanou. Nedbalé fráze lékaře mohou být závažnou příčinou dlouhodobé emoční poruchy u podezřelých osob.
  • Přítomnost chronických onemocnění. Lidé, kteří trpěli dlouhodobými relapsy chronických onemocnění, se začínají přesvědčovat, že dříve nebo později to nevyhnutelně povede k rozvoji nádoru.
  • Ostré změny ve zdraví a vzhledu. Někteří z nich okamžitě pociťují náhlý pokles chuti k jídlu, úbytek na váze, ztrátu energie a podobné změny: „Pravděpodobně mám rakovinu“, aniž by měli sebemenší šanci na další vysvětlení mého nezávažného zdravotního stavu.
  • Neuróza (vegetativní dystonie). Vegetativní porucha a neuróza mohou vzniknout na základě stresu, psychických konfliktů a dalších důvodů, které nesouvisejí s karcinofobií. Ale osoba s takovou diagnózou se stává náchylnou k hypochondrii (nadměrnému zájmu o jeho zdraví). A již proti tomuto pozadí se vyvíjí strach z nejhorších smrtelných nemocí.

Stojí za zmínku, že fobie nemá žádnou věkovou hranici. Strach z onkologie trpí jako velmi mladí lidé, starší i střední. Zpravidla se jedná o osobnost, která je nedůvěřivá, dojemná, vymazatelná, podezřelá. Vrchol „rakovinné fobie“ spadá do věkové kategorie 30-40 let.

Příznaky, projevy, znaky

I přes mnoho faktorů, které způsobují strach ze smrtelné nemoci, jsou symptomy takové poruchy velmi typické a podobné u 98% pacientů. Mohou být rozděleny do 3 typů:

Emocionální

  • Vnímání silných negativních emocí se zrakovým nebo sluchovým vnímáním slova „rakovina“.
  • Často se ponořuji do situace "co když už mám rakovinu." Zažívání neexistujících událostí.
  • Neustálé čekání na výskyt nádoru, pocit nevyhnutelnosti
  • Zůstaňte v pocitech prázdnoty, podráždění, bezmocnosti.
  • Častá změna nálady, slznost.
  • Věci a události, které způsobovaly radost a pozitivní zážitky, již takovou reakci nevytvářejí (nic se nelíbí, všechno se zdá šedé).

Duševní

  • Neschopnost soustředit se v přítomnosti.
  • Pocit neskutečnosti světa.
  • Neschopnost zbavit se obrazů a myšlenek spojených s nemocí.
  • Povědomí o problému a strach ze ztráty kontroly nad ním (zbláznit se, nevydržet stres).
  • Pochopení fobií, ale neschopnost se s tím vyrovnat.

Fyzické

  • Bolesti hlavy.
  • Tachykardie.
  • Dušnost, nedostatek vzduchu.
  • Neuralgie.
  • Ztráta chuti k jídlu, nevolnost, úbytek hmotnosti.
  • Chvějící se třes končetin.
  • Tlakové skoky.
  • Zvýšení teploty, nebo naopak častý pocit chladu.
  • Zvýšené pocení.
  • Slabost, špatný spánek.

Fyzické příznaky bývají důsledkem neustálého stresu, při kterém člověk s fobií zůstává.

Karcinofobie někdy vede k absurditě - člověk začíná dělat spoustu zbytečných zkoušek a doslova neopouští ordinaci lékařů. Víra lékařů, že není důvod k obavám, a přítomnost dobrých testů pro tyto lidi není přesvědčivá. Trpící se trápí sebe i ostatní a opakuje frázi: "Bojím se toho, že se rakovina dostane." Na pozadí neustálého stresu se vyskytují přirozené reakce - ztráta chuti k jídlu, ztráta hmotnosti, únava, které jsou také vnímány jako příznaky vznikajících nádorů. Nešťastný začíná vypadat, že lékaři a příbuzní od něj prostě skrývají pravdu.

Dalším „samostudiem“ je vyhledávání informací v literatuře a na internetu. Po přečtení „hororových příběhů“ se člověk, který upadne do děsivých útoků, pokouší „vyzkoušet“ různé příznaky a může je dokonce i cítit na fyzické úrovni.

Opravdu se zbavte strachu. Na světě je dost lidí, kteří prošli těmito trápeními a byli schopni obnovit svůj odpočinek, navždy zbavení strachu nejen z osudných, ale i jiných nemocí.

Jak se zbavit?

Ihned je třeba poznamenat, že nejlepší cestou je kontaktovat psychoterapeuta. Nepodceňujte problém. Zůstat v neustálém napětí a depresi snižuje imunitu organismu. Na tomto pozadí se mohou choroby skutečně začít rozvíjet. Taková onemocnění jako duševní onemocnění a neuróza také ohrožují. Fobie se začíná projevovat v organickém prostředí. A ne každý je schopen dostat se z této „jámy“ sám.

Lékař může vedle psychoterapie předepisovat léky, které snižují úzkost, což pouze urychlí léčbu.

Standardní cyklus sezení je obvykle dost, aby se zbavil strachu z onkologie.

Jemné v tomto případě, pracovní techniky hypnózy a neuro-lingvistické přeprogramování. Zkušený terapeut dokáže pacientovi usnadnit život jen ve 3–4 takových sezeních.

Bohužel, ne každý chce jít k lékaři, a ne každý má takovou příležitost. Porážet posedlost je naprosto realistická a nezávislá, ale bude to trvat hodně úsilí, vůle a, co je nejdůležitější, velká touha.

Jak snížit strach sami

První věc, kterou musíte udělat, je pochopit kořen alarmu. Srdcem rakoviny fobie není strach z rakoviny, per se, ale strach z umírání. Brzy, náhle, bolestivé. Proto je nutné pracovat ne s tématem onkologie, ale s smrtí, ačkoli to může znít děsivě. Je třeba si uvědomit a přijmout skutečnost, že všichni všichni jednou zemřeme. A lidé musí z něčeho zemřít. Rakovina je jen jedním z tisíců důvodů. Podle statistik, od infarktů, mrtvice, lidé umírají častěji.

Takové nádory nevznikají. V poslední době se stále více a více lékařů začíná opírat o metafyzické důvody onkologie. Onemocnění vyvolává pocity, jako je silná zášť, hněv, hněv, pocit nespravedlnosti světa. Existuje spousta případů, kdy se lidé hojí z vážných nemocí, nacházejí se v nich negativní a pracují skrze ně. Na toto téma jsou vynikající knihy autorů, jako je Louise Hay, Liz Burbo, Valery Sinelnikov, určené pro širokou škálu čtenářů. Obsahují nejen vysvětlení povahy nemocí, ale také metody, jak se jich zbavit. Tento druh psychoterapie poskytuje vynikající výsledky.

Maligní nádor nalezený v počáteční fázi je dokonale ošetřen. Nevyvíjí se za jeden den. Pro profylaxi stačí projít jednou ročně vyšetření. Zajistěte se proti nemoci je nemožné, ale můžete zabránit jeho výskytu. A čím méně přemýšlíte o špatném, tím je větší pravděpodobnost, že nebudete čelit.

Technika proti fobii

Problém s fóbií spočívá v tom, že vytváříte negativní emoce spojené s vizuálním nebo sluchovým vnímáním určitého slova. V tomto případě slova "rakovina, onkologie". A mozek si pamatuje toto spojení. Pokud jste například odpočívali na moři a měli tam spoustu pozitivních okamžiků, pak slovo „moře“ vám vždy způsobí pozitivní emoce. Výzvou je rekvalifikace mozku reagovat negativně na slova spojená s onemocněním.

K tomu je dobrá technika:

  1. Najděte ve své paměti silný příjemný zážitek. Může to být cokoliv, pokud máte stále pozitivní pocity v reakci na paměť.
  2. Identifikujte drobnou, sotva znatelnou akci, kterou budete v budoucnu používat k vyvolání této euforické paměti. Například, to může být křížení prstů na ruce, svírání ruce nebo třením si ušní lalůček.
  3. Znovu zavolejte tuto paměť a pokuste se ji „oživit“. Aktivujte všechny detaily, které doprovázely událost: vůně, chuť, teplé nebo chladné počasí, závan větru. Nějaká malá věc, na kterou si vzpomínáte, prožijte.
  4. Když cítíte, že jste na vrcholu této příjemné emoce, proveďte zvolenou akci (vyladění, tření lalůčku, což bude pro vás pohodlnější).
  5. Zůstaňte v tom několik sekund a vraťte se do reality.
  6. Opakujte znovu. Posílit komunikační pocity a jednání. Hrát ještě několikrát.
  7. Vytvořte další podobné obrázky. Kravata ostatní přesune do jiných atraktivních vzpomínek. Praxe každý den po dobu 10-15 minut, dokud si všimnete, že akce automaticky způsobí pozitivní reakci. Například, když jste sevřeli ruku a hned předtím, než jste vytvořili příjemný zážitek, který jste si vybrali jako sdružení.

Pokaždé, když si všimnete, že vás myšlenky na nemoc začnou přetahovat dolů, proveďte podmíněnou akci. Měli byste automaticky přepnout na dobré vzpomínky a pozitivní emoce. Čím častěji a usilovněji budete tuto techniku ​​provádět, tím dříve zjistíte, že „děsivá“ slova přestanou ve vás vyvolávat negativní a bolestivé zážitky.

Závěr

Jakýkoli strach je čistě psychologický problém, který člověk vytvořil v sobě nezávisle. Karcinofobie dobře reaguje na léčbu a čím dříve budete jednat, tím snadněji se ji zbavíte.

Strach z rakoviny - onemocnění zvané rakovinofobie

V současné době nikdo nebude překvapen klaustrofobií nebo aerofobií. Lidé se obávají a zároveň se smějí jejich strachu. Je však běžné, že se společnost zvedne a vytvoří nové a nové obavy. Tak, v posledních letech, taková podivná fobie začala aktivně šířit, jako je strach z získání rakoviny nebo rakoviny fobie. Osoba trpící touto fobií vidí v každé nemoci, dokonce i nachlazení, příznaky rakoviny jednoho nebo druhého orgánu a dělá různé testy bez konce, čímž se dostává do nervózy. Co dělat, když máte ve své hlavě stejnou frázi „Bojím se dostat rakovinu“? Jak se zbavit posedlosti a překonat sebe?

Symptomy nádorové fobie

Každý specifický případ onkologického strachu se samozřejmě liší v symptomatologii, ale každý pacient má společné příznaky s tímto často neopodstatněným strachem. Zvažte některé z nich.

  • Člověk pociťuje nekontrolovatelnou úzkost v reálné kolizi nebo dokonce mentální reprezentaci obrazu něčeho, dokonce i vzdáleně připomínající skutečnost, že existují maligní nádory;
  • Člověk ztrácí schopnost normálního bytí a práce kvůli skutečnosti, že do jeho mozku neustále narážejí úzkostné myšlenky, že existuje možnost rakoviny.
  • Pacient pociťuje naléhavou potřebu udělat vše pro to, aby zabránil rakovině, nebo ji alespoň co nejdříve odhalil: absolvuje nekonečné testy a testy, prochází neustálým vyšetřením u lékařů různých profilů.
  • Osoba si je vědoma naprosté neopodstatněnosti svého nebezpečného, ​​ale prostě se nedokáže vyrovnat s nervy, mučit ho.
  • Pacientka se instinktivně snaží vyhnout situacím a místům, kde něco, co i vzdáleně připomíná rakovinu;
  • Člověk se cítí neustále podrážděný, rozzlobený na sebe, vědom si své viny před lékaři a příbuznými, kterých se obává bezdůvodných strachů, ale zároveň se nemůže zbavit pocitu bezmocnosti, který ho sní zevnitř.
  • Člověk neustále blokuje kyslík, není dostatek vzduchu, dochází k dýchavičnosti, zvláště když přemýšlí o nemoci;
  • Srdeční tep zrychluje a na hrudi je ostrá bolest;
  • Časté závratě a bolesti hlavy;
  • Nevolnost a třes se v kolenou a hrudníku.

Příznaky nádorové fobie se jeví s různou intenzitou a jsou přísně individuální.

Zpravidla lidé, kteří se vyvinuli strach z toho, že onemocní rakovinou, doufají ve speciální podporu od blízkých lidí, ale na oplátku dostávají obvyklé chladné indiferentní vyražené podpůrné fráze: „nedělej si starosti“, „dýchej hluboce“, „nevěnuj pozornost, není to nic neznamená, "jen relaxovat." Problém leží hlouběji, než tyto fráze mohou proniknout - na úrovni vědomí a dokonce i podvědomí, které ovládá strachy lidí, jako jsou loutky.

Čím hlubší strach sedí, tím silnější je úzkost a počet záchvatů paniky a deprese, do kterých pacient s touto fobií padá, se stává silnějším. Ano, rakovinná fobie může být skutečně nazývána nemocí, i když ne fyzicky, ale psychologicky. Ale nejhorší fakt je, že neustálý rakovinový stres může způsobit tuto rakovinu a způsobit ji. A nemluvíme o psychologickém právu "přitažlivosti": faktem je, že například rakovina mozku se může vyvinout v důsledku silného stresu, který se stane jakýmsi spouští.

Příčiny rakoviny strach

Fobie nástupu rakoviny se objevuje nejčastěji poté, co někdo s nevědomým strachem - příbuzní nebo přátelé - onemocní rakovinou. V tomto článku nepovažujeme ty hrdinské lidi, kteří by po onkologické diagnóze mohli být vyléčeni, ale obávají se, že budou mít recidivu a budou se muset znovu dívat do očí nemoci.

Ale mnoho carcerophobes nemůže ani jmenovat přesný okamžik, kdy a proč měli tento strach. Pouze průnik do podvědomí může pomoci zde: například vzpomínka na vzpomínky ponořením pacienta do podvědomého hypnotického stavu. Spoušť může být jakákoliv kniha, film nebo dokonce článek v prostoru internetu, který na pacienta udělal dojem a zkusil situaci.

Je velmi důležité si uvědomit, že karcerofobie nemůže být vrozená - nikdo se s ní nenarodí, je to získaná zátěž, která se nahromadila na nesprávné straně mysli jako psycho-odpad a že to prostě musí být resetováno. Ve skutečnosti je karcerofobie podtypem obvyklého strachu ze smrti, jednoduše uzavřeného v hlubším a reliéfním plášti.

Léčba fobií - mýtus nebo realita?

Co dělat, pokud se u člověka vyvinula rakovinová fobie? V psychiatrii často dochází k léčbě fobií pomocí tzv. „Drogové léčby“. Jako použité léky:

  • Tradiční anxiolytická léčiva (benzodiazepiny). Tento typ léků má anti-úzkost, sedativní a hypnotické účinky, inhibuje aktivitu centrálního nervového systému jako celku. Nicméně, dlouhodobé léky jsou návykové, takže se musí vzdát dostatečně rychle.
  • Beta-blokátory (anaprilin atd.). Přípravky aktivně snižují pouze fyzické příznaky nemoci, a to snížení srdečního tepu a chvění těla a rukou. To je způsobeno akcí obsaženou v medikaci adrenalinu. Ale lék neovlivňuje psychologický stav.
  • Antidepresiva. Droga neléčí symptomy, ale důsledky nemoci, jako jsou deprese a záchvaty paniky.

Bohužel není nutné čekat, až se pacient zotaví z „léčení“. Léky dávají téměř okamžitý, ale prchavý efekt, ale nevyléčí úplně, nezničují kořen problému, ale pouze dočasně zmírňují symptomy, vyhýbají se účinkům na kognitivní a behaviorální vzorce. Po užívání léků, strach nejde nikam a vrátí se do vašeho života s novou silou. V tomto případě, celý průběh léčby vystavujete své tělo chemickému napadení, které může způsobit závislost a různé vedlejší účinky.

Jak se zbavit fobie rakoviny sami?

Jak se tedy nemusíte bát dostat rakoviny a žít klidný obyčejný život? Samozřejmě, pro kvalitní a rychlou likvidaci nádorové fobie je nejlepší kontaktovat specialistu. Pokud však nedůvěřujete psychoterapeutům a nechcete, aby se někdo ponořil do podvědomí, použijte níže popsanou léčbu fobií. Jeho princip působení je založen na mechanismu nahrazení nepříjemných emocí příjemným a v důsledku toho substitucí a pocity.

  1. Výběr silné pozitivní paměti. Tato událost by měla být co nejpříjemnější a nezpůsobovat žádné asociace s rakovinou a dalšími projevy vaší fobie. Kde hledat takovou událost? Ano, kdekoli. Vzpomeňte si na poslední víkend strávený se svým blízkým, první polibek nebo například pohled hluboko do dětství a vzpomenout si, jak šťastné byly dary v narozeninách a v novém roce. Dobře, že?
  2. Volba spouštěče nebo signálu, kterým musí vaše tělo aktivovat pozitivní paměť. Může to být masáž palcem nebo špetka stehna - vyberete si.
  3. Rekonstrukce všech detailů pozitivních vzpomínek: hmatové, sluchové, vizuální. Vzpomeňte si na všechny ty nejmenší detaily, snažte se znovu vytvořit pachy, pociťovat stejný dotek větru nebo se dotýkat prstů jiné osoby.
  4. Stabilizace pocitů.
  5. Přiblížení pocitů na maximum a spárování s triggerem.
  6. Návrat do normálu.
  7. Opakujte výše uvedené akce, dokud se nerozviní reflex „spouštěcí paměti“.
  8. Vytvoření "sbírky" příjemných vzpomínek s různými spoušťami.

Bude obtížnější ji uvést do praxe, ale pokud budete postupovat podle instrukcí jasně, budete se řídit - stačí hodně cvičit. Jen si pamatujte, že vytváříme vlastní strach a zbavujeme se jich v našich rukou.

Jak se zbavit rakoviny sami?

Mnoho lidí je znepokojeno otázkou, co je to rakovinová fobie: jak se jí zbavit v krátkém čase? Tento termín se nazývá strach z rakoviny. Jméno termínu pochází z anglického slova “rakovina”, to je, rakovina.

Rakovina: co to je?

Karcinofobie je jednou z prvních poruch, ve kterých se lidé obávají, že onemocní. To přímo souvisí se strachem ze ztráty života, ale chce se zbavit nemoci.

Tato porucha vzniká na základě nepříznivé environmentální situace ve světě a velkého počtu případů mezi přáteli a příbuznými. Takový strach proto nelze nazvat naprosto neopodstatněným, ale je také nemožné jít nad rámec rozumného, ​​když se ho nelze zbavit.

Pozor! Onemocnění se ve většině případů vyvíjí při záchvatech paniky nebo v důsledku hypochondrie, stejně jako jiných duševních poruch, které nelze odstranit.

Pacienti s polyklinikou se ptají terapeutů na to, co je rakovina, jak se jí zbavit a jak chránit tělo?

Je to důležité! Nikdo se s tímto onemocněním nenarodí, proto je považován za získaný a patří mezi nosofobie (strach z nemocnosti), musíte se ho zbavit.

Podle výsledků rozhovoru s psychologem existuje vysvětlení zdroje strachu, ze kterého začínají myšlenky na strach z nemocnosti.

Nebezpečí fobie zhoubného nádoru spočívá v tom, že pokud nehledáte psychologickou pomoc a nechráníte se před obsedantními myšlenkami, povede to k růstu nádorových buněk v těle. Osoba v tomto stavu se snaží získat více informací o této nemoci, hledá literaturu na toto téma a snaží se co nejvíce jít hluboko do počátků tohoto onemocnění, aby se ho zbavila.

Důležité vědět! První příznaky fobie se často objevují po ztrátě blízkých, když se člověku zdá, že nemoc může být zděděna nebo jiným způsobem a vždy na ni čeká a nezbaví se jí.

Příčiny fobie rakoviny

Rakovina, jak se jí zbavit? Je třeba znát její důvody. Fobie je způsobena vnějšími faktory, nikoli vnitřními chorobami. Jedná se o typ psychogenního onemocnění.

Důvody, které mohou vést k rozvoji rakovinné fobie, jsou následující:

  • Výskyt karcinofobie na základě iatrogenní, to znamená nesprávného jednání lékařského specialisty;
  • Reakce nervového systému po zbavení se cyst a jiných benigních formací;
  • Po smrti milovaných z rakoviny, která nastala před osobou;
  • Strach, jako výsledek hypochondrie a psychopatické poruchy, kterou nelze odstranit;
  • Chronická onemocnění také ovlivňují produkci rakovinofobie;
  • Po 40 letech věku se může strach z rakovinné fobie zvýšit v důsledku přechodu do nového věku;
  • Dopad reklamních kampaní na vytváření myšlenek o možném výskytu rakoviny a nabízení léků pro její efektivní likvidaci;
  • Delirium pro schizofrenní poruchy;
  • Dědičný faktor, který vede k ponurým myšlenkám, tj. Pokud je v rodině mnoho lidí s rakovinou;
  • Úzkost v důsledku dramatického úbytku hmotnosti nebo změny chuťových preferencí;
  • Lidé s záchvaty paniky jsou náchylnější k této poruše.

Nejčastějším důvodem je ztráta blízkých, v níž člověk již situaci přebírá a věří, že to samé se s ním stane, způsobí obsedantní myšlenky, je těžké se jich zbavit.

Druhým nejčastějším důvodem je strach z opakování nemocí z minulosti. To se týká těch lidí, kteří zažili všechny testy a postupy pro léčbu rakoviny a nechtějí, aby se to stalo znovu, ale chtějí se zbavit tohoto pocitu a zbavit se ho navždy.

Nicméně, většina lidí, kteří trpí strachem z nemoci, nemůže přesně vzpomenout, z jakého bodu se projevy rakoviny fobie začala a nemůže se jich zbavit. Karcinofobie, jak se zbavit pomocí psychologa? Psycholog používající hypnózu může tyto informace ověřit. Mnoho lidí, kteří jsou dojem, se zpravidla obávají rakoviny po sledování televize nebo čtení článků o nemocných, kteří se nemohou zbavit rakoviny. Taková vyšetření začínají v rozvoji nemoci a prezentaci smutného výsledku v případě neúspěšného vysazení z nádoru. Všechny tyto myšlenky jsou způsobeny působivostí a fantazií. Tento strach postupně roste a nakonec se objeví rakovinová fobie, musíte se ho zbavit.

Pokud se mladí lidé mohou vyrovnat s rakovinnou fobií nezávisle, pak je po čtyřiceti letech bez psychologa těžké se jí zbavit. Karcinofobie, jak se jí zbavit a získat radost ze života, zná jen lékaře, který předepisuje řádnou léčbu.

Příznaky onemocnění

Každý případ fobie rakoviny je jedinečný. Symptomy ve specifických situacích jsou odlišné, ale existují jen ty, které jsou vlastní pouze v této psychické poruše.

Patří mezi ně:

  • život nemůže pokračovat ve známém prostředí, protože v našich myšlenkách se neustále objevují hrozné obrazy nemoci a je těžké se jich zbavit;
  • osoba přijme situaci, že strach je neopodstatněný, ale je těžké bojovat se strachem z rakoviny;
  • potřeba potvrzení zdravotního stavu: testy na nádorové markery, absolvování vyšetření a další činnosti k identifikaci onemocnění;
  • někdy agresivita vůči příbuzným a přátelům;
  • temné myšlenky, je téměř nemožné se jich zbavit, když jsou konfrontováni s něčím, co nepřímo připomíná onkologii: fotografie, příběhy nebo videa, která popisují strach ze smrti.

S neustálým přemýšlením o strachu z rakoviny se pacientovi zdá, že diagnóza je skutečně potvrzena a že tomu věří. Emoce se na jeho tváři objevují jen zřídka, protože se cítí beznadějný. Svaly vykazují hypo a hypertonii.

V pokročilých případech se mentální aktivita snižuje, objevují se bludné myšlenky a slova, což nakonec vede k neurologickým poruchám, které nelze odstranit.

Pokud je strach paroxyzmální, je doprovázen následujícími fyziologickými příznaky:

  • třes;
  • bolest břicha a hrudníku;
  • diferenciální krevní tlak;
  • poruchy a obtíže při dýchacích funkcích;
  • poruchy trávicího ústrojí: průjem a zvracení.

Mezi emocionální symptomy, které se často vyskytují u duševních poruch, patří:

  • touha vyhnout se místům spojeným s onkologií;
  • viny a bezmocnosti vůči sobě;
  • strach z detekce nádoru v těle;
  • znepokojení z událostí souvisejících s rakovinou.

Kromě toho se přidávají další symptomy, které se projevují strachem ze ztráty kontroly nad sebou nebo neschopností přejít na jiná témata konverzace, s výjimkou onkologie.

Je to důležité! Lidé trpící fobií nemocí se nemohou uklidnit a zbavit se ho. Navíc počáteční fáze panického útoku může být banální představou o rakovině. Současně má rada „nedělej si starosti“ malý vliv na vědomí karcinofobie, protože jsou zapotřebí účinnější metody.

Který lékař kontaktovat?

Za prvé, musíte se obrátit na terapeuta, který později odkáže pacienta na hematologa. Hematologové se zabývají chorobami spojenými s krevním oběhem, stejně jako detekcí rakoviny. To bude známo pomocí obecných krevních testů a dalších ukazatelů. Pokud se onemocnění nepotvrdí, pak byste měli jít do psychoterapeuta, který může pomoci zbavit se rakovinné fobie.

Diagnóza onemocnění

Likvidace onkofobie by měla začít návštěvou lékaře, kde je pacientovi předepsáno komplexní vyšetření, jehož účelem je zjistit známky a příznaky karcinofobie.

Diagnostické metody budou záviset na konkrétním případu a klinickém obrazu pacienta s karcinofobií. Existuje specifický seznam studií, které by měl pacient podstoupit s podezřením na rakovinu.

Patří mezi ně:

  1. Analýza sputa a moči;
  2. Kompletní krevní obraz, s detekcí rakovinné fobie;
  3. Vyšetření biopsie pro cytologické a histologické vyšetření k potvrzení karcinofobie;
  4. MRI, ultrazvuk a CT.

Po testování, je konverzace s psychiatr, který ví, jak se zbavit rakoviny fobie. Nejprve je třeba vyloučit přítomnost rakoviny a pak se zbavit fobie rakoviny. Lékař v průběhu rozhovoru zjišťuje, jak pacient pociťuje obavy a jak dlouho se jich nemůže zbavit. Pokud je příčina skrytá, a je těžké ji identifikovat, pak bude trvat dlouho, než se zbavíme rakovinné fobie. Hypnóza, sedativa a psychiatrická léčba, jak se zbavit fobie rakoviny, jsou účinnými protirakovinovými léky.

Způsoby léčby rakoviny

Chcete-li se zbavit rakovinotvornosti způsobené různými důvody, musíte se řídit léčbou předepsanou lékařským specialistou. Nejčastěji používal léky a pomoc psychologa.

Léky

Karcinofobie je považována za jednu z komplexních nemocí, které je třeba dlouhodobě léčit, aby bylo dosaženo výsledků. Co dělat v případě sebevražedných tendencí? Odpověď je jednoduchá: léčba by se měla objevit okamžitě.

Při jmenování drog se používají tyto nástroje:

  • benzodiazepiny, léky s hypnotickými, sedativními a úzkostnými účinky;
  • antidepresiva, která se ve většině případů používají proti úzkosti a fobii;
  • beta blokátory, které snižují některé z příznaků doprovázejících rakovinnou fobii: třes rukou, palpitace a další.

Pokud je pacient znepokojen přetrvávající bolestí v různých částech těla, použijte prostředky ke zmírnění symptomů.

Pokud se u tabletky objeví záchvaty paniky, pak si tělo může zvyknout na chemikálie ve složení a způsobit závislost.

Je to důležité! V počátečních fázích boje proti rakovinné fobii potřebuje pacient pomoc příbuzných, kteří by měli být zapojeni do skupinové rodinné terapie.

Onemocnění vyžaduje včasnou diagnózu a účinnou léčbu.

Nejlepší způsob, jak bojovat proti fobii rakoviny, je považován za odmítnutí medikace. V tomto případě může člověk bez následků vystoupit z rakovinné fobie a zbavit se jí.

Vlastní fobie úleva

Psychologové vyvinuli mnoho techniků, kteří jsou schopni zachránit osobu před rakovinou. Psychoterapeut by měl být zapojen do mnoha z nich. Tam jsou ti, kteří jsou docela proveditelní sami.

Mozek si pamatuje pozitivní a negativní emoce. Po návštěvě chrámu, kde je přítomen zápach kadidla, se člověk cítí příjemně a klidně. Při poslechu vaší oblíbené melodie vzniká v mozkové kůře příjemný pocit. Takže když svazujete pozitivní emoce do ušního lalůčku, musíte se ho dotknout vždy, když se vyskytne stresující situace spojená s fobií rakoviny. Po provedení takové techniky budou během několika týdnů zážitky pryč a negativní emoce budou méně pravděpodobné, že navštíví pacienta.

Důležitými složkami v boji proti rakovinné fobii je přestat kouřit a pít alkohol. Kromě toho musíte kontrolovat hmotnost a odstranit ji, pokud je tam a přestat se bát budoucnosti.

Jak se dostat rakovinu?

Snížení rizika onkologie je odmítnutí faktorů, které ovlivňují výskyt nádorových buněk. To je především odmítnutí chování promiskuitních sexuálních vztahů a závislosti na alkoholu, pak nebude existovat žádná rakovinová fobie.

Pokud se zaměřujete na pozitivní emoce a jedíte pouze zdravé potraviny, které nezpůsobují onkologii, můžete život prodloužit o mnoho let.

Závěr

Karcinofobie, jak se jí zbavit? To je jedna z nepříjemných fóbií, která se bohužel v posledních letech stává stále častější. Tato porucha způsobená strachem, může být účinně léčena, ale pro to nejen psychoterapeut, ale pacient sám musí vynaložit úsilí.

Více Informací O Schizofrenii