Obsah

Úzkost je emoce a úzkost je dlouhotrvající emoce. Samotná úzkost není ani dobrá, ani špatná. Je to jen reakce na naši psychiku v té či oné době externí nebo interní událost, která již došlo a / nebo se může objevit v buduschem.V úzkostné poruchy (úzkost, pokud jde o lékařskou diagnostiku), to dopadá, když se stane nadměrný, prodloužená a špatně související skutečná situace. Toto je analogické s látkou, která se stane jed nebo léčivo, v závislosti na dávce, nebo s fyziologické reakce (například bolesti, průjem, vysoké teplotě a tlaku, atd), který v závislosti na proveditelnosti a intenzity mohou oba chránit a zničit organismu.

„Zdravý“, adekvátní úzkost se týká takzvaného. adaptivní emoce a má velmi specifický cíl - mobilizovat vnitřní rezervy a připravit se na reakci na nebezpečnou situaci. Navíc je tato reakce ve své podstatě stresující realizována podle dvou scénářů: „boj“ (je-li kolize s nebezpečím nevyhnutelná) nebo „let“ (je-li to možné).

Nadměrná, dlouhotrvající, předčasná, nekontrolovaná úzkost, naopak, vyčerpává adaptační rezervy a má destruktivní účinek na psychiku a tělo. O této úzkosti se již hovoří jako o hlavním symptomu tzv. poruchy úzkostného syndromu (úzkostná porucha) vyžadující léčbu.

Příznaky úzkosti

Úzkostná porucha se projevuje v různých fyzických a psychických (kognitivních a behaviorálních) symptomech.

Fyzické příznaky jsou důsledkem aktivace sympatického-nadledviny systému a je charakterizován typickým stresové reakce „boj nebo útěk“ (navržen tak, aby připravit tělo na bleskově rychlé reflexi hrozby), který zahrnuje všechny systém na podporu životních funkcí organismu:

  • palpitace a bolesti na hrudi;
  • rychlé dýchání, pocit nedostatku dechu;
  • závratě;
  • průjem, nevolnost a zvracení;
  • časté močení;
  • sucho v ústech;
  • návaly a nadměrné pocení;
  • napětí, bolest, třes, svalový křeč;
  • poruchy spánku a chronická únava.

Kognitivní a behaviorální symptomy odrážejí hledání a odraz imaginární (méně reálné) vnější nebo vnitřní hrozby. Jsou spojeny reakcemi potlačení společensky nepřijatelných emocí, které jsou charakteristické pro „bojovou nebo letovou“ reakci (například agrese). To se projevuje prostřednictvím:

  • neschopnost soustředit se na prováděný úkol;
  • problémy s zapamatováním;
  • představivost děsivých předmětů nebo situací (nemoc, katastrofa, ztráta blízké osoby atd.);
  • self-deprecation a self-kritika;
  • zjevná nebo skrytá agrese;
  • pláč nebo sténání;
  • ztráta sebeovládání a projevů paniky;
  • koktání a chvění hlasem a tělem;
  • nedobrovolné pohyby (poklepávání rukou nebo nohou, hřebíky, pera atd.) a „rituální“ akce.

Příčiny úzkosti

Vnější příčinou úzkostných poruch se často stávají buď jednotlivé katastrofické události, nebo řada méně závažných traumatických faktorů. V těchto případech je základem pro rozvoj dobře podložené úzkosti do úzkostné poruchy pocit hrozby opakování negativní události. Ale jedna vnější příčina, bez ohledu na to, jak silná je, zjevně nestačí k rozvoji úzkostné poruchy, protože ne všichni lidé jsou zapojeni do podobných traumatických situací. Někteří lidé mají navíc v minulosti strach z jakéhokoli zjevného důvodu.

Jako predispoziční faktory a / nebo průvodní příčiny vzniku úzkostné poruchy jsou: jednotlivé geneticky determinované rysy nervového a endokrinního systému, projevené, včetně temperamentu dítěte; rodinná atmosféra; sklon rodičů k podobným podmínkám atd.

Léčba úzkosti

Zahrnuje různé metody psychoterapeutické péče. Pokud je úzkost zvláštní pro dítě, pak rodiče hrají důležitou roli v jeho léčení.

Ale neméně oprávněné v léčbě úzkosti jsou metody, které mají harmonizující, holistický účinek na lidské tělo. Kromě psychoterapie se na klinice Dr. Zagera v Moskvě používá akupunktura, bylinná medicína a homeopatie.

Lékaři si všimli, že na první pohled přináší normální „čistě“ fyzické indikátory výrazný léčivý účinek na emocionální stav a kognitivní schopnosti člověka. To není překvapující, protože „fyzika“ a „psychika“ jsou vzájemně propojené a vzájemně závislé, takže porušování v jedné oblasti dříve nebo později nevyhnutelně ovlivňuje ostatní.

Pro úplné uzdravení nemoci však nestačí pouze odstranit symptomy úzkosti a vyvážit práci regulačních systémů těla. Dosažený efekt je nutné konsolidovat a být schopen v budoucnu odolávat traumatickým životním situacím. To je zcela závislé na osobě samotné.

Jak odstranit stav alarmu

Existuje mnoho metod psychologické svépomoci, aby se zmírnila úzkost. Snad pro každého člověka je jeho vlastní, vhodný pro všechny příležitosti života. Možná existuje několik...

Jako příklad - dva nečekané, ale velmi účinné způsoby vysvobození (byť dočasné) z úzkosti.

První je otevřít se světu, přejít od sebe k ostatním. Najít někoho, kdo opravdu potřebuje pomoc a pomoc. Zdá se, že je to tak jednoduché a banální, ale pomáhá!

Druhá je také velmi jednoduchá a rychlá - místo toho, aby se starala o to, co ještě není, děkuji za to, co je tam. Děkuji přírodě, člověku, situaci, sám. Vždy je komu a za co se dá poděkovat, stačí se podívat!

Úzkost

Zvýšená úzkost je často tvořena na pozadí přepracování a stresu. Zvýšená úroveň úzkosti může být fyziologicky oprávněná nebo patologická. Zvýšená úzkost není zřídka symptomatická pro různé poruchy nervového systému a může být spojena s přímými změnami v nervovém systému a způsobenými přítomností infekčních nebo somatických poruch.

Proto při určování správného zaměření léčby se dostává do popředí kvalitativní diferenciální diagnostika.

Specialisté na kliniky mozku mají rozsáhlé zkušenosti v diagnostice úzkosti a léčbě různých poruch nervové aktivity, což je projevem patologické úzkosti. Naši lékaři budou schopni správně a bezpečně obnovit tělo bez nepříznivých a negativních vlivů na něj.

Volání +7 495 135-44-02

Pomáháme v nejtěžších případech, i když předchozí léčba nepomohla.

Projevy úzkosti

Úzkost se často projevuje ve formě neustálého pocitu, že se nyní mohou vyskytnout potíže, pokud někdo není doma, pak se o něj člověk začne bát. Obvykle se v takových okamžicích vyskytují různé myšlenky a variace problémů nebo nepříjemností. Lidé začínají přemýšlet o svých možných nebo vážných onemocněních, která se tvoří. Tam je pocit blížící se katastrofy.

Související příznaky úzkosti

Pocit zvýšené míry úzkosti je zdaleka nejběžnější ve velkých městech. Tento hraniční duševní stav je doprovázen pocitem nebo jasně vyjádřenými pocity.

úzkost, když se člověk cítí živě, nebo se může projevit ve formě jasně definovaného stavu, kdy psychiatr, psychoterapeut (psychoterapeut), musí tuto skutečnost objasnit prováděním speciálních vyšetřovacích technik.

Úzkost - vliv čekání na nepříjemnou událost, zkušenost napětí a strachu, strach.

Stav dlouhodobé úzkosti je patologický stav charakterizovaný pocitem nebezpečí a doprovázený somatickými symptomy, který je spojen s hyperaktivitou autonomního nervového systému.

Diferenciální diagnostika

Zvýšená úzkost by měla být odlišena od strachu, který vzniká v reakci na specifickou hrozbu a je biologicky odůvodněnou odpovědí vyššího nervového systému.

Úzkost je jedním z nejčastějších psychopatologických stavů v lékařské praxi.

Úzkost v tomto případě se nazývá přehnaná reakce, která neodpovídá stupni ohrožení. Kromě toho, úzkost se vyvíjí, když zdroj nebezpečí není jasný nebo není znám. Nejčastěji úzkost vzniká v reakci na podmíněný podnět, jehož spojení s nebezpečím je vyloučeno z vědomí nebo zapomenuto pacientem.

Je třeba si povšimnout šířky projevů úzkosti - od mírných neurotických poruch (hraniční úroveň duševních poruch) a generalizované úzkostné poruchy až po výrazné psychotické stavy endogenního původu. Stavy úzkosti se týkají sféry lidské zkušenosti, obtížné přenášet emoce a vyjadřují se v pocitu bolesti. Ne vzácně, když člověk najde předmět své úzkosti nebo „vymyslí“ tento předmět, má strach, který se na rozdíl od úzkosti projevuje jako reakce na konkrétní příčinu. Strach by měl být kvalifikován jako patologický stav pouze tehdy, pokud je prožíván v souvislosti s předměty a situacemi, které to obvykle nezpůsobují.

Příznaky zvýšené úzkosti

  • Chvění, záškuby, třes těla, bolesti zad, bolesti hlavy, závratě, návaly horka, rozšířené žáky, mdloby.
  • Svalové napětí, nedostatek vzduchu, rychlé dýchání, zvýšená únava, dysfunkce autonomního nervového systému (často nazývaná autonomně-vaskulární dystonie, IRR, zarudnutí, bledost).
  • Tachykardie, bušení srdce, pocení, chladné ruce, průjem, sucho v ústech, časté močení, znecitlivění, brnění, husí kůže, potíže s polykáním.
  • Gastrointestinální poruchy, průjem, zácpa, zvracení, gastritida, peptický vřed, dyskineze, pálení žáhy, nadýmání, syndrom dráždivého tračníku.

Psychologické příznaky zvýšené úzkosti

  • Pocit nebezpečí, snížená koncentrace.
  • Nadměrná ostražitost, porucha spánku, snížené libido, "hrudka v krku".
  • Pocit nevolnosti („ztuhlý strachem“), těžkost v žaludku.

Úzkost je psychologický koncept, který vyjadřuje afektivní stav, který je charakterizován pocitem nejistoty a obecné úzkosti. Často se srovnávají a někdy se používají jako synonymum pro koncept neurotického strachu. Ve stavu úzkosti nejsou žádné fyziologické ani somatické projevy, jako je například asfyxie, pocení, zvýšení tepové frekvence, necitlivost atd. Stav zvýšené úzkosti je ve většině případů považován za mírnou formu neurózy, kdy v životě pacienta převažuje úzkost. Tato forma neurózy je zpravidla léčena psychoterapeutickými metodami bez použití léků. Léčba těchto psychologických stavů obvykle nepřesahuje deset sezení psychoterapie.

U malých dětí se úzkost projevuje v následujících případech: strach z temnoty, zvířata, osamělost, cizinci, atd. U starších dětí je úzkost spojena s pocitem strachu z trestu, strachu z neúspěchu, nemoci nebo kontaktu s blízkými. Tyto stavy jsou zpravidla definovány jako úzkostné poruchy osobnosti a jsou přístupné psychoterapeutické korekci.

Kromě hraničních duševních poruch může úzkost doprovázet hlubší duševní poruchy spojené s endogenními patologiemi mozku a projevovat se jako syndrom úzkosti-paranoid.

Syndrom úzkosti-paranoid

- Kombinace úzkosti, doprovázená agitací a zmatkem, s bludnými představami o vztazích nebo pronásledování, verbální iluze a halucinace. Nejčastěji se projevuje schizofrenií a organickou psychózou.

Diagnóza úzkosti

Při diagnostice stavů úzkosti jako hraničního duševního stavu věnujte pozornost těmto základním kritériím:

  • Nadměrná úzkost a úzkost způsobená různými událostmi nebo aktivitami po dobu 4 měsíců.
  • Neschopnost nebo potíže se snažit vyrovnat se s úzkostí sami, skrze úsilí své vlastní vůle.
  • Úzkost je doprovázena alespoň třemi z následujících příznaků (u dětí stačí pouze jeden symptom):
  • Neklid, nepokoj, netrpělivost.
  • Únava.
  • Porucha koncentrace nebo paměti.
  • Dráždivost.
  • Svalové napětí.
  • Poruchy spánku (potíže s usínáním, noční probuzení, brzké probuzení, poruchy spánku, spánek, který nepřináší pocit svěžesti).

Psychoterapeut musí přesně stanovit předmět zvýšené míry úzkosti nebo úzkosti, protože existují určitá kritéria, která jsou důležitá při určování typu úzkosti.

Přítomnost zvýšené míry úzkosti způsobuje významné porušování sociálních, pracovních nebo jiných oblastí činnosti, což snižuje kvalitu lidského života.

Zvýšená úzkost nemá přímou souvislost s přítomností psychoaktivních látek (drog, drog, alkoholu) a není spojena s jinými organickými poruchami, těžkými vývojovými poruchami a endogenními duševními chorobami.

Skupina poruch se zvýšenou úzkostí

Skupina duševních poruch, u nichž je úzkost způsobena výhradně nebo primárně určitými situacemi nebo předměty, není v současnosti nebezpečná. Léčba zvýšené úzkosti je vždy úspěšná. Zájmy pacientů se mohou zaměřit na individuální symptomy, jako jsou například palpitace, nevolnost, bolest žaludku nebo břicha, bolesti hlavy a často se kombinují se sekundárním strachem ze smrti, ztrátou sebekontroly nebo šílenstvím. Úzkost nezmizí z poznání, že ostatní lidé nepovažují tuto situaci za tak nebezpečnou či hrozivou. Samotná myšlenka dostat se do fobické situace je obvykle před alarmujícím očekáváním.

Úzkost často koexistuje s depresí. Kromě toho se úzkost téměř neustále zvyšuje během přechodné depresivní epizody. Některé deprese jsou doprovázeny fobickou úzkostí a

nízká nálada často doprovází některé fobie, zejména agorafobii.

Zvýšená úroveň alarmu

Přítomnost zvýšené úrovně úzkosti, se zvýšením, často způsobí panické stavy, které jsou často nazývány lidmi jako záchvaty paniky. Hlavními příznaky záchvatů paniky jsou opakované záchvaty těžké úzkosti (paniky), které nejsou omezeny na konkrétní situaci nebo okolnosti, a proto nejsou předvídatelné. U panických záchvatů se dominantní příznaky značně liší u různých lidí, stejně jako u jiných stavů úzkosti, ale časté jsou neočekávané srdeční tepy, bolesti na hrudi, udušení, závratě a pocity neskutečnosti (depersonalizace nebo derealizace). Sekundární obavy ze smrti, ztráty sebeovládání nebo šílenství jsou téměř nevyhnutelné. Typicky, záchvaty paniky trvají jen minuty, i když někdy tyto stavy mohou přetrvávat déle. Frekvence a průběh záchvatů paniky mají mnoho variant projevů. Nejčastěji lidé s projevy panického útoku zažívají prudce rostoucí strach a mění se v panický stav. V tomto okamžiku začnou růst vegetativní symptomy, které vedou k dalšímu zvýšení úzkosti. Zpravidla většina lidí, zatímco se snaží opustit své bydliště co nejdříve, změnit situaci, životní prostředí. Později, aby se zabránilo projevu panického útoku, lidé se snaží vyhnout místům nebo situacím, které byly v době panického útoku. Útok záchvatu paniky vede k pocitu neustálého strachu z následného záchvatu paniky.

Pro stanovení patologické úzkosti (paroxyzmální úzkost, záchvaty paniky) jsou nezbytné následující stavy, za kterých dochází k závažným záchvatům autonomní úzkosti a které se vyskytly v průběhu měsíce:

  • za okolností, které nesouvisejí s objektivní hrozbou;
  • záchvaty paniky by neměly být omezeny na známé nebo předvídatelné situace;
  • mezi záchvaty paniky, stav by měl být relativně bez alarmujících symptomů, ale očekávání úzkosti je běžné.

Léčba úzkosti

Léčba zvýšené úzkosti je určena především skutečnými příčinami vzniku komplexu projevených symptomů. Důvody vzniku tohoto symptomu by měly být stanoveny v průběhu diferenciální diagnostiky.

Při tvorbě léčebného plánu je zpravidla nutné začít s rychlým odstraněním hlavních symptomů, které je pro pacienta nejtěžší tolerovat.

Během léčby zvýšené úzkosti by měl lékař během celého období léčby pečlivě sledovat stav pacienta a v případě potřeby provádět nápravná opatření, která mohou spočívat v korekci neurometabolické terapie av psychoterapeutickém plánu.

Závěr

Důležitým bodem při léčbě úzkosti je, že pouze lékař přímo dohlíží na celý léčebný proces, není povolena žádná samostatná činnost psychologů. Vlastní léčba zvýšené míry úzkosti psychology nebo jinými lidmi bez vyššího zdravotnického vzdělání je přísně zakázána. Porušení tohoto pravidla vždy vede k velmi závažným komplikacím a vzniku překážek pro plnou léčbu poruch s projevy zvýšené míry úzkosti.

Lze léčit jakékoli stavy úzkosti.

Neboj se a znovu a znovu se bojíš. Rozbít "začarovaný kruh".

Volání +7 495 135-44-02

Můžeme vám poskytnout nezbytnou a bezpečnou pomoc.

Znovu budete cítit všechny barvy skutečného, ​​kvalitního života.

Zvýšíte svůj výkon mnohonásobně, můžete si udělat úspěšnou kariéru.

Úzkost - účinná léčba a prevence

Aktivní tempo moderního života, neustálý rozvoj informačních technologií a nepříznivé sociální situace mají značný dopad na lidský nervový systém a jeho duševní zdraví. V takových podmínkách zvýšeného nervového napětí pracují lidé takových profesí jako učitel, lékař, prodavač a mnoho dalších.

V moderním světě je stres a neuróza jednou z nejčastějších diagnóz. Podle statistik je asi 35% lidí v různých zemích světa vystaveno stresu a úzkosti.

Takový stav nevyhnutelně vede k výraznému snížení efektivity a vitality, stejně jako k výraznému zhoršení kvality života a sociální adaptace.

Úzkost je známá jako nepříjemný emocionální stav charakterizovaný očekáváním nepředvídaných nepříznivých událostí. Zpravidla je úzkostný stav přenášen přítomností zlých předsudků, silným napětím, úzkostí a strachem.

Hlavní rozdíl mezi úzkostí a strachem je, že úzkost je obvykle zbytečná, na rozdíl od strachu, který je vždy způsoben přítomností objektu, události, situace nebo osoby.

Nejčastěji úzkostná osoba znamená prožívání úzkosti. Obvykle je úzkost způsobena očekáváním sociálních důsledků jejího úspěchu nebo neúspěchu. Bylo by užitečné poznamenat, že úzkost úzce souvisí se stresem, který negativně ovlivňuje blahobyt a stav lidského zdraví. Spojení stresu a úzkosti je do značné míry tím, že emoce úzkosti jsou prvními příznaky stresové situace.

Je však třeba poznamenat, že alarm nelze nazvat jasně špatným stavem. Někdy může být úzkost adekvátní a přirozená, což znamená, že takový stav lze právem označit za užitečný. Nikdo není zbaven úzkosti, zvláště když potřebuje něco nového, zodpovědného nebo neobvyklého. Za užitečný alarm lze považovat například přípravu na zkoušku nebo mluvení na veřejnosti. Kromě toho může být člověk úzkostný a trochu úzkostný, procházet se po neosvětlené nebo neznámé ulici. Takové typy úzkosti jsou dost přiměřené a do jisté míry i užitečné, protože skrze ně člověk probouzí pocit zodpovědnosti a touhu pečlivě připravit řeč, prostudovat materiál ke zkoušce nebo vážně přemýšlet o tom, zda by měl opustit dům pozdě v noci sám.

V jiných případech je úzkost nejčastěji nepřirozená, nedostatečná, a proto extrémně škodlivá. Takový stav se časem stává chronickým, v důsledku čehož se úzkost začíná projevovat nejen ve stresových situacích, ale také v době, kdy nejsou viditelné adekvátní příčiny úzkosti. V takových případech úzkost nejen nepomáhá člověku střízlivě posoudit situaci, ale také mu brání v provádění aktivních denních činností.

Často je úzkost běžným projevem takové nebezpečné nemoci jako neuróza. Úzkost se projevuje různými způsoby, z nichž nejznámější jsou:

  • Emoční úzkost - je v neustálých alarmujících myšlenkách o určité události nebo úzkostných očekáváních a obavách spojených s jakýmkoliv druhem událostí. Nejčastěji dochází v přítomnosti obsesivních alarmujících myšlenek o minulých událostech.
  • Fyzická úzkost - projevuje se svalovým napětím, poměrně komplexní relaxací doprovázenou bolestí v srdci.
  • Motorická úzkost - doprovázená neustálou potřebou být v pohybu, pravidelným neklidem, systematickým zášklbem nohou, aby se snížila úzkost.

Hlavní symptomy úzkostných poruch jsou:

  • Poruchy spánku, doprovázené systematickými komplikacemi usínání a velmi povrchním spánkem.
  • Extrémně časté překvapení.
  • Slabé chvění v rukou.
  • Palpitace srdce.
  • Časté močení.

Je třeba poznamenat, že problém úzkostných poruch je nejčastější u dospívajících dětí. Takzvaný „přechodný věk“ v důsledku mnoha věkových rysů akutně ovlivňuje psychiku adolescenta, čímž způsobuje nevysvětlitelný úzkostný stav.

Mezi hlavní možné příčiny úzkosti u dospívajících patří:

  • Fyziologické rysy - nejčastější rysy nervového systému, například přecitlivělost.
  • Jednotlivé charakteristiky - obvykle se vyskytují v důsledku nepříjemných vztahů s rodiči, vrstevníky, problémy ve škole nebo v osobním životě.
  • Nesprávné vzdělávání - je lídrem mezi hlavními příčinami alarmujících situací u adolescentů. Jednoduše řečeno, úzkost vzniká v důsledku nepříznivých vztahů s rodiči nebo jejich nedostatku pozornosti.

Je velmi důležité včas odhalit příznaky úzkostných poruch a pokusit se je zastavit. Je třeba jasně znát rozdíl mezi adekvátní úzkostí a bezvýznamnou patologií. Konec konců, bát se dravého vlka je jedna věc, ale úplně jiná trpí nesrozumitelnými útoky úzkosti a náhle předjíždějícím nerozumným hrůzou.

To platí zejména pro slabší pohlaví, protože podle statistik mají ženy záchvaty paniky dvakrát častěji než muži. Podle vědců se to děje z jednoduchého důvodu, že ženský hormon progesteron významně přispívá k aktivaci mechanismů, které jsou zapojeny do výše uvedených alarmujících stavů.

Hlavní typy úzkosti

Zpravidla existuje několik typů úzkostných poruch, včetně úzkosti, záchvatů paniky, fobií, posttraumatického stresu a dalších.

Obecná úzkost: Pod takzvaným syndromem obecné úzkosti pochopit stav úzkosti obecně, ne způsobené žádnou konkrétní situací a nesouvisející s ničím konkrétním. Ve všeobecném úzkostném syndromu jsou nejčastěji pozorovány akutní, závažné, ale relativně krátké záchvaty paniky. Je však třeba poznamenat, že lidé trpící příznaky obecné úzkosti, častěji si všimnou, že jejich příznaky jsou rozmazané a že pocit úzkosti je neustále přítomen a není způsoben žádným iracionálním strachem, který je nám známější pod názvem „fobie“.

Panické ataky: Panické ataky jsou náhlé krátké epizody silného pocitu strachu, doprovázené poruchami dýchání, silným nárůstem tepové frekvence a závratí. Případy paniky nejsou jen zkušenými pocity strachu a nervozity, ale také velmi výraznou fyziologickou reakcí na určitou nebezpečnou situaci. Je však třeba poznamenat, že takové nebezpečí existuje pouze v mysli pacienta.

Zpravidla jsou záchvaty paniky spouštěny poměrně silným stresem, jako je ztráta milovaného člověka, problémy v práci, rozvod, vážné onemocnění a další.

Fobie: Fobie, nazýváme obsedantně nepřekonatelný strach z určitých předmětů, akcí, akcí nebo situací. Jejich hlavní rozdíl od klasického stavu úzkosti je, že existuje specifické zaměření strachu. Každý z nás se může bát pavouků, koček, letecké dopravy, automobilové dopravy, omezeného prostoru a mnoha dalších věcí. Často, lidé, kteří jsou posedlí fobií, pokud je to možné, se o tom nesnaží přemýšlet, i když si nepřestávají být vědomi své plné iracionality. Snaha vyhnout se fobií je velmi špatná, protože Strach setkat se s objektem nebo se dostat do situace, která je předmětem fobie, nejčastěji porušuje klidnou činnost osoby. Stejně jako v případě záchvatů paniky, i fobie se nejčastěji vyskytují u žen a navíc se většinou vyvíjejí po záchvatech paniky.

Panické poruchy: Panické poruchy jsou výsledkem záchvatů paniky. Aby bylo možné plně vysvětlit kauzální vztah těchto dvou jevů, je třeba uvést malý příklad. Pokud tedy člověk spadl do záchvatu paniky, seděl za volantem automobilu, pak bude v budoucnu pronásledován nepříjemnými myšlenkami a s největší pravděpodobností znovu odmítne dostat se za volant. Jednoduše řečeno, myšlenka panické poruchy spočívá ve skutečnosti, že osoba, která jednou zažila záchvat paniky, se ve všech směrech snaží vyhnout okolnostem a místům spojeným s tímto útokem a připomenout mu to. Tato kombinace strachu s opakovanými záchvaty paniky se nazývá panická porucha. Často to velmi komplikuje normální průběh života a výrazně omezuje schopnost jednat nezávisle.

Obsedantně-kompulzivní poruchy: Pro tuto úzkost jsou charakteristické rušivé, pravidelně se opakující myšlenky, tzv. Mánie, nebo akce, které jsou pro pacienta bezvýznamné, neopodstatněné a extrémně destruktivní. Zástupci ženské poloviny lidstva trpí hlavně obsedantně-kompulzivními poruchami. Porucha je posedlá častým prováděním určitých činností nebo absorpcí nějaké konkrétní myšlenky. Například pacienti si mohou umýt ruce několikrát denně, zkontrolovat, zda je plyn vypnutý, pokud jsou zavřené přední dveře a tak dále. Tento druh zdánlivě neškodných obsedantních činností nebo myšlenek značně narušuje život člověka a často způsobuje těžké stresy.

Posttraumatický stres: Jak již název napovídá, tento typ stresu se u pacienta vyvíjí v důsledku šoku, který způsobuje narušení normálních biologických a psychologických obranných mechanismů. Mezi hlavní charakteristiky pacientů s posttraumatickou stresovou poruchou patří pocit vlastní impotence, silné zranitelnosti, hořkosti a nenávisti. Tyto poruchy se nejčastěji vyskytují u účastníků nepřátelství, přírodních katastrof, lidí, kteří jsou oběťmi násilí, stejně jako u bývalých vězňů. Kromě toho, psychika lidí, kteří necítili krutost a násilí, ale stali se jeho nevědomými svědky, neměla o nic méně. Mezi typické příznaky posttraumatické poruchy patří systematické prožívání traumatické nehody, nadměrné podrážděnosti a častých nočních můr.

Typicky, nejčastější příčiny posttraumatických poruch u žen jsou znásilnění nebo fyzické zneužívání. To vše v souhrnu značně mění duševní stav žen a jejich myšlení, díky čemuž je u pacientů vytvořena psychologie oběti, v důsledku čehož vzniká obsedantní myšlení o jejich beznaději, bezmocnosti a silném strachu.

Jak vědci poznamenávají, existuje určitá predispozice k poměrně rychlému upevnění pocitu strachu. Samozřejmě, různé obsedantní obavy mohou být jak intenzivní, schopné podmanit si lidské chování, tak velmi mírné, což prakticky neovlivní jeho životní styl. Správné rozhodnutí však bude, když se objeví i ty nejmenší příznaky úzkostných poruch, aby bylo možné toto nepříjemné a mimořádně nebezpečné duševní onemocnění zastavit.

Léčba úzkosti

Je velmi důležité pochopit, že v důsledku dlouhotrvající úzkosti existuje silná deprese nálady, ztráta zájmu o každé povolání, neopodstatněná agrese vůči ostatním.

Nejčastěji jsou stavy úzkosti doprovázeny poruchou spánku, silnou bolestí hlavy, rychlým srdečním tepem, stejně jako výrazným zhoršením chuti k jídlu, které zanechává obrovskou negativní značku na lidské psychice a zbavuje ho správného průběhu života.

Je třeba mít na paměti, že kromě zbavení běžného životního stylu je úzkost prvním předzvěstí takové nebezpečné nemoci, jako je neuróza, proto je nezbytné využít všech dostupných příležitostí pro její rychlé vyléčení.

Naštěstí dnes existuje mnoho způsobů, jak eliminovat úzkost, a to jak s pomocí léků, tak i pomocí korekce jiných léků.

Aby bylo možné včas dosáhnout rozvoje silného stresového stavu, je nutné začít léčit zvýšenou úzkost v rané fázi. Hrozící symptomy silné úzkosti jsou:

  • Těžká bolest na hrudi, která se postupně šíří na krk, paži a čelist, zejména na levou stranu těla.
  • Rychlý a extrémně nerovnoměrný tep.
  • Velmi těžké dýchání, dušnost.
  • Dost vysoký krevní tlak.
  • Těžká nevolnost, zvracení, úbytek hmotnosti v důsledku poruchy stolice.
  • Nepříjemný pocit tepla, pocení, sucho v ústech.

Úzkost se objevuje po silné fyzické námaze nebo na prázdném žaludku. Vyskytuje se na pozadí užívání jakéhokoliv léku, nebo naopak jeho náhlého zrušení. Nejčastěji doprovázeni neopodstatněnými strachy a panikou.

Jak již bylo zmíněno dříve, neustálá úzkost a negativní emoce s ní spojené mají významný vliv na celkové zdraví. Komplexní léčba úzkostných symptomů kombinuje účinky na emocionální, duševní a tělesnou kondici.

Nejdříve si pečlivě prostudujte současnou situaci a najděte zdroj alarmu. Bude velmi užitečné, aby se každý člověk naučil nejjednodušší způsoby relaxace, protože nikdo nemá zaručeno účinky stresového stavu. Jedním z nejjednodušších způsobů relaxace je klidné hluboké dýchání. Kromě toho, že žádný malý význam je správně vyvážená strava a dobrý spánek, který by měl v průměru 8 hodin.

Pokud jsou u dítěte pozorovány příznaky úzkosti, měl by jistě zvýšit jeho sebeúctu, začít ho chválit tak často, jak je to jen možné, nikdy šetřit v pozornosti a lásce, a pokud je to možné, dát mu úplnou svobodu volby.

Ve většině případů, můžete dodržovat výše uvedená opatření, můžete rychle zbavit úzkosti a získat normální život. Pokud by tento postup nenesl ovoce, měli byste se určitě poradit s lékařem.

Léčba úzkosti léky

Pro léčbu zvýšené úzkosti se široce používají bylinné přípravky. V případech, kdy příznaky úzkosti a zvýšené emoční vzrušivosti nejsou výrazné, je léčba těmito metodami zcela přijatelná. Jak víte, komplex aktivních rostlinných látek, které se tvoří v živé buňce, má mnohem větší afinitu k lidskému tělu než chemikálie a navíc mají méně vedlejších účinků.

Negativní stránkou léčby fytopreparacemi je, že rostliny obsahují celou řadu aktivních biologických látek, z nichž každá má různé aktivity. Proto je velmi důležité správně se rozhodnout při aplikaci určité léčivé rostliny, stejně jako speciální léčivé přípravky, které často obsahují až 20 léčivých rostlin. Zvláštní pozornost je třeba věnovat možným vedlejším účinkům, které nejsou zbaveny nejen různých druhů syntetických látek, ale i rostlinných přípravků.

Po prozkoumání jejich prospěšných vlastností by bylo vhodné se podrobněji zabývat některými z nejběžnějších léků.

Drogový valerián: Různé léky na bázi lékového valeriánu výrazně snižují vzrušivost centrálního nervového systému, což je činí široce používanými jako sedativa. Navíc, podle vědců, kvůli valeriánu, reflexní vzrušivost nervového systému je snížena, a procesy inhibice v neuronech a struktura mozku jsou posíleny.

Valerovské přípravky by měly být užívány s jasným projevem nervového vzrušení. Jsou kontraindikovány pouze v případě individuální intolerance.

Motherwort: Všechny druhy tinktur a výtažků Motherwort jsou používány pro zvýšenou vzrušivost a neurózy, a to jak u dospělých, tak u dětí. Je známo, že léky na bázi mateřského mléka mají výborný sedativní účinek na nervový systém. Navíc díky motherwortu se srdeční rytmus zpomaluje, zvyšuje se síla kontrakcí srdce a snižuje se také krevní tlak. Je velmi důležité, že ve srovnání s např. S ​​valeriánskou tinkturou je sedativní účinek matek téměř trojnásobný.

Současně se silným sedativním účinkem infuze motherwortu vůbec nenarušují proces reprodukce a asimilace informací, aniž by se změnila adekvátnost chování a aniž by se snížil svalový tonus a zhoršená koordinace.

Přípravky na bázi mateřské mouky, stejně jako mnoho jejích analogů, jsou kontraindikovány pouze v případě individuální intolerance.

Mučenka: Tento bylinný přípravek se používá jako sedativum, jehož účinek má silnější účinek než bromidy a po probuzení nezpůsobuje nepříjemný zdravotní stav. Charakteristickým znakem passiflory je, že je vynikajícím sedativem po vysazení alkoholu a drog.

Tyto léky jsou kontraindikovány u těžké anginy a aterosklerózy.

Pivoňka: Pivoňka-založené drogy jsou vynikající sedativa pro centrální nervový systém, zmírnit úzkost, úzkost a stres, a obnovit sílu během nočního spánku.

Vezměte pion na normalizaci cévního tonusu, eliminujte nespavost a neurózy. Kontraindikován pouze s individuální intolerancí.

Mincovna: Výhodou máty je, že obsahuje mentol, díky kterému jsou cévy mozku a srdce značně rozšířeny. Kromě toho má máta vynikající sedativní účinek s častou neurózou, nespavostí a extrémně zvýšenou dráždivostí.

Kromě sedativního účinku má mincovna antispasmodické a choleretické vlastnosti.

Ne mnoho lidí ví, že máta je součástí takových přípravků, jako Zelenin kapky a validol.

Mint je kontraindikována v případě individuální intolerance.

Hawthorn: S pomocí léků založených na hlohech je možné snadno snížit excitabilitu nervového systému, aniž by ho tlumil, zvyšoval krevní oběh v srdci a mozkových cévách, redukoval tachykardii, která je v moderním světě rozšířena, a odstraňoval nepříjemné pocity a bolest oblasti srdce. Navíc s jejich pomocí můžete výrazně zlepšit spánek a celkovou pohodu.

Hloh by měl být užíván v některých případech, včetně poruch oběhu, vysokého krevního tlaku, aterosklerózy, nespavosti, menopauzálních poruch, stejně jako tachykardie a arytmie.

Pro dosažení maximálního účinku se doporučuje používat spíše hlohové výtažky než přípravky na bázi ovoce.

Hop: Mnozí lidé znají hlavní použití chmele, který je po mnoho let cenným surovinou v pivovarském průmyslu. Nicméně, úžasné vlastnosti této rostliny nejsou omezeny na to. Je známo, že léky z chmelových hlávek mají neurotropní účinek, který má uklidňující účinek na centrální nervový systém. Chmel se zpravidla používá v pediatrii v různých množstvích: od 3 do 15 kapek, v závislosti na věku a stadiu vývoje úzkostné poruchy.

Kromě toho složení velmi mnoho známých léků, specializovaných na normalizaci nervového systému, spolu s dalšími složkami patří chmelový olej, má také mnoho užitečných vlastností.

Bromidy: Hlavní prospěšný účinek bromidů je spojen se silným zvýšením inhibičních procesů mozkové kůry. Účinnost vytvrzování s bromovými solemi závisí do značné míry na specifickém typu nervového systému a jeho funkční aktivitě. Například lidé s dostatečně silným typem aktivity nervového systému by měli brát větší dávky, aby dosáhli požadovaného výsledku než lidé se slabým typem.

Je třeba poznamenat, že pro odstranění bromidů z těla po dlouhou dobu. Redukce krve bromu s přibližným množstvím 50% tak trvá téměř dva týdny a navíc stopy krve mohou být nalezeny iv krvi i po měsíci.

Je velmi důležité vědět, že vzhledem k velmi pomalé eliminaci z těla mohou být bromidy často příčinou známé chronické otravy - bromismu. Tento jev je nejčastěji doprovázen nadměrnou inhibicí, těžkou poruchou paměti a apatií. Mezi prvními příznaky bromismu jsou dobře známé projevy nachlazení, tj kašel, zánět spojivek, rýma, stejně jako všechny druhy kožních onemocnění a poruch stolice.

Nicméně i přes riziko onemocnění s otravou bromem jsou však soli bromu velmi užitečné látky, které jsou součástí mnoha komplexních sedativ.

Homeopatický lék: V moderním světě dostává homeopatie stále větší pozornost. Mezi nejoblíbenější homeopatické léky se nejčastěji používá nezbedný a snoverin, který má vynikající sedativní vlastnosti se zvýšenou úzkostí, stresem, nespavostí a silnou podrážděností. Kromě toho se tyto léky mohou používat v pediatrii. Je velmi důležité, aby nezpůsobovaly denní ospalost, zhoršenou koordinaci pohybů a závislost.

Důležitá je také skutečnost, že homeopatické léky jsou zcela kompatibilní s jinými léky. Je však třeba mít na paměti, že díky použití bylinných přípravků, zejména máty peprné, kouření, stejně jako užívání alkoholu výrazně snižuje jejich terapeutický účinek.

Tranquilizers: Takové léky mají často výraznější účinek na centrální nervový systém než bromidy nebo léky rostlinného původu. Uklidňující prostředky nebo, jak jsou jinak nazývány, anxiolytika významně snižují stav stresu, čímž zásadně eliminují pocit úzkosti, úzkosti a strachu. Navíc výrazně snižují emocionální stres a přispívají k rychlému nástupu silného a klidného spánku.

Je však třeba poznamenat, že kvůli možné návyku a rozvoji silné psychické závislosti jsou trankvilizéry předepisovány pouze lékařem a jsou přísně na předpis.

Tipy pro použití sedativ

Je velmi důležité dodržovat některé užitečné tipy, aby se dosáhlo maximálního pozitivního účinku při zvládání úzkosti a stresu.

  • Není vhodné používat tinktury obsahující alkohol z jednoduchého důvodu, že alkohol může způsobit jak změny v léčebném účinku léku, tak negativní reakci na něj.
  • Prakticky všechny sedativa při užívání dostatečně velkých dávek mají silný hypnotický účinek.
  • Užívání sedativ před spaním přispívá k silnému a klidnému spánku pro nespavost.
  • Stejně jako všechny léky, sedativa také vykazují nejlepší účinek při pravidelném užívání po dobu 3 nebo více týdnů.
  • Infuze léčivých rostlin se nejlépe uchovávají na chladném, tmavém místě.

Jak se ukázalo, existuje mnoho způsobů, jak zastavit rozvoj úzkosti. V žádném případě nemůžete vydržet tuto nebezpečnou nemoc. Konec konců, úzkost a deprese jsou zpravidla doprovázeny jak jednoduchou únavou, tak výrazným zhoršením celkové pohody.

Je přirozené mít krátkou úzkost po ztrátě milovaného jednoho nebo hlubokého zklamání, ale často se vyskytují případy, kdy deprese pokračuje po velmi dlouhou dobu, což je první známkou duševní nemoci.

Pokud jste obětí pocitu hlubokého smutku, silné beznaděje a bezmocnosti. Pokud se cítíte bezcenní, ztratíte kontrolu nad sebou, snížíte sebeúctu a také ztratíte zájem o jakékoliv povolání, ať už se jedná o obvyklé jídlo nebo o oblíbené hobby, pak byste měli neprodleně navštívit lékaře.

Kromě toho, že je v alarmujícím stavu, se člověk stává mimořádně nekomunikativní, agresivní a má velké problémy v osobním životě i v práci, čelí také častým a neodůvodněným špatným fyzickým podmínkám a v některých případech myšlenkám na sebevraždu.

Symptomy úzkosti nejsou v žádném případě závislé na věku osoby, proto se mohou oběti stát dospělými i dětmi. Obvykle je úzkost mírná a krátkodobá, ale nikdo nemá záruku proti velmi výraznému a dlouhému depresivnímu stavu. V každém případě je velmi důležité odložit léčbu, ale léčit ji se všemi vážnostmi a odpovědností. A co je nejdůležitější, je nezbytné, když se objeví i ty nevýznamné příznaky úzkosti, okamžitě začít vymýtit tuto nepříjemnou a extrémně nebezpečnou nemoc.

Více Informací O Schizofrenii